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疑难名中医耿建国(国家名老中医)
1年前
“水湿内停” 是水湿痰饮吗?利水、补阳吃啥好? #利水消肿 #祛湿
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中医脾胃教授马淑华
2月前
肚子总响、消瘦,一是肝气郁结、二是水湿内停 #医学科普 #养生 #中医 #热点 #脾胃专家马淑华
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小何脾虚记
7月前
病友分享,脾虚水湿内停#脾虚 #脾胃不好
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乡村播客良哥🐝
7月前
#中医辩证思路疗法 #良哥
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小何脾虚记
7月前
脾虚,水湿内停#脾虚 #胃病
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张氏中医内科传人—张宏伟
7月前
阳气虚水湿内停,夏天适宜补阳气 #医学科普 #阳气虚 #瘦 #抖出健康知识宝藏 #中医
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苏凯老中医温养脾胃
9月前
老乡无故头晕,检查也没查出来。水湿内停后又浊气上扰。#头晕 #脾胃 #四川省名中医苏凯 #中医 #四川
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葛上亭长
6月前
#脾主运化水湿,当脾功能受损时,湿气无法正常代谢,导致湿邪内停,进而引发一系列健康问题。以下从多个角度分析这一社会现象的原因: 1. 饮食结构的改变 过度摄入生冷、油腻食物:现代人饮食偏好生冷(如冰镇饮料、刺身)、甜腻(如奶茶、蛋糕)及高脂肪食物,这些食物易损伤脾阳,导致水湿运化失常。 饮食不规律:暴饮暴食、节食或外卖依赖,使脾胃长期超负荷或营养失衡,影响其正常功能。 盲目进补:部分人群(尤其是老年人)听信网络宣传,滥用温补药材(如人参、阿胶),反而因“虚不受补”加重脾胃负担,形成湿滞。 2. 生活方式的影响 缺乏运动:久坐少动导致气血运行不畅,脾的运化功能减弱,湿气难以排出。 空调依赖:长期处于空调环境中,人体汗液排泄减少,湿邪易滞留体内;同时寒凉环境直接损伤脾阳。 熬夜与睡眠不足扰乱人体阴阳平衡,影响脾胃修复,进一步削弱其运化能力。 3、心理压力与情绪因素 长期焦虑、抑郁:中医认为“思伤脾”,现代人工作压力大、情绪紧张,导致肝气郁结,进而影响脾胃气机升降,形成“肝郁脾虚”的恶性循环。 4:快节奏生活精神长期处于紧绷状态,抑制消化功能,间接加重湿气积聚。#养生保健 #健康 #生活小妙招
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中医内科温教授
6月前
口苦是肝火,口淡是脾虚,2个方法来调理 #肝火旺 #口淡 #口苦 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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天天心熹
3周前
现代人“痰湿困局”:身体困重、喉咙黏腻、虚不受补。其核心是水湿内停,如沼泽困住良田,使补养难以见效。 #痰湿体质 #痰湿 #芳化涤饮香 #芳香化湿 #水饮内停 传统祛湿之法,或需内服,或难深入。我们因而创新,以“补益之前先涤饮”为核心理念,打造一款可熏闻的“开路先锋”。 此香彻底革新组方,舍弃不宜燃药材。以苍术、藿香芳香醒脾,启动运化之源;更以白豆蔻、泽兰行气活血以利水,让水湿随气血通流而散。佐以安神开窍之品,终以沉香纳气固本。 它通过呼吸起效,旨在温和、持续地疏通身体内环境,化浊为清。适用于进补调理前、日常疲乏沉滞时,为身心完成一场“排水晒田”的预备,重建通畅与接纳力。这正是芳香疗愈的深层智慧。
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小何脾虚记
7月前
病友分享,脾胃不好,水湿内停,难搞哦#脾虚 #胃病 #脾胃虚弱
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原军英
3月前
这种严重的齿痕舌,参苓白术散早已无用,几块钱的五苓散效如桴鼓 #医学科普 #舌苔 #舌苔辨证
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中医郭洁主任
1周前
心火先清小肠,疏肝先通大肠,健脾先泄膀胱 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胃胀便秘 #水湿内停
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本草食疗堂
4天前
痰湿体质的人哪些食物要少吃? 本视频从中医理论出发,讲解痰湿体质的成因(脾失健运、水湿内停),引用《黄帝内经》《本草纲目》经典论述,指出三类要少吃的食物:肥甘厚味(油腻助湿)、生冷寒凉(伤脾阳)、甜腻食物(助湿生痰),并给出具体用量建议,帮助痰湿体质人群调整饮食。
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明阅学堂
2周前
2026年执业药师考试中药综合知识点——痰饮(一)#刘恩钊老师 #执业药师 #26年执业药师 #药师 #备考
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乐真堂
3周前
温阳散寒与健脾祛湿是中医调理寒湿体质(包括外感寒湿、内生寒湿)的关键原则。中医认为,脾主运化水湿,若脾阳不足(脾胃虚寒),则运化失职,水湿内停,易形成寒湿;而寒湿又会进一步损伤脾阳,形成恶性循环。因此,调理需从“温阳”(恢复脾肾阳气,驱散寒邪)与“健脾祛湿”(增强脾胃功能,代谢湿气)两方面入手,二者相辅相成。 #养生 #养生就是养健康 #中医
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呼吸科聂佳主任
5月前
#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #痰 #痰多 #五脏六腑
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中医徐主任
4周前
体内湿气停滞,是脾虚还是脾虚,一个视频教你辨别#脾虚 #湿气重 #中医 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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血液肿瘤张广蕊
1周前
肾气亏虚 水湿内停 扶正祛邪治肾衰 #血液病 #医学科普 #医者仁心
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小何脾虚记
7月前
听到这声音就难受心烦😂,难搞难搞 #脾虚 #脾胃不好 #胃病
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❤️衰妈妈上岸了
4月前
第六种原因就是长卧不动或者常坐不动导致的脾胃阳气不足,湿水湿内停!#健康闲聊#齿痕舌
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中医郑阳
8月前
阳虚全身汗,脾虚手脚汗,湿热满头汗 #阳虚 #脾虚 #湿热 #汗多 #医学科普
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中医副主任杨哲
6月前
#皮肤水肿 #中医杨哲 #水湿内停 #越婢汤 #痰饮水湿
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电商运营聊中医
2周前
真武汤:水湿内停➕阳气不足#中医 #中药 #真武汤 #真武汤的主治
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岐黄寻医记
3天前
痰湿体质减肥的3个科学方法 成都宝芝堂中医馆况海霞指出:痰湿体质者多因脾胃运化失常,水湿内停导致肥胖,表现为身体沉重、腹部松软、困倦乏力等,减肥核心在于“祛湿健脾、调和脏腑”...
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心内科付军医生
5天前
别再乱祛湿,先分清外湿和内湿。#医生 #健康科普 #外湿 #内湿 #祛湿
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国家级名老中医王松龄先生
1周前
中医没有心衰,但对“心水”研究的很透! #心衰#早搏#房颤#水肿#冠心病
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倪·师兄聊养生
5天前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
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中医脾胃教授马淑华
3周前
反酸反流、大便稀,水饮内停、别喝太多水 #反酸 #大便 #养生 #医学科普 #中医
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银杏养生说
2周前
#养生 #中医 #健康科普 人体的#水湿痰饮 原来是这样来的!点击视频多了解看看你中招了吗?
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小何脾虚记
8月前
病友分享,也是脾胃不好水湿内停。#脾胃不好#胃炎 #胃病 #脾虚
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中医妇产科郝兰枝
1周前
月经量少 是“省事儿”OR“警报” #月经 #月经量少 #健康科普有真知 #中医调理
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虎虎
1月前
#自学中医必备 第8集:五苓证类核心|小便不利=水湿内停 第三类:五苓证类,和前两类不同,它是太阳腑证,核心病机是膀胱气化不利、水湿内停。简单说,就是表邪没及时排出去,钻进了膀胱,导致膀胱“运化水液”的功能出问题,水排不出去堵在体内,就形成了水湿,治疗关键不是发汗,而是化气利水,帮膀胱恢复功能,把多余的水湿排出去。 记准五苓证必含的3个症状,抓核心看小便和舌苔:第一是小便不利,要么尿少、排尿费劲,要么尿频但每次尿量少,尿色偏淡;第二是舌苔白滑,舌头可能偏胖,边缘有齿痕,这是体内有水湿的典型信号;第三是口渴不解,喝了很多水还是觉得渴,甚至喝水后反而不舒服、想吐,这是因为水湿堵在体内,津液没法输送到口腔,不是真的缺水,这3个症状对应上,就选五苓类方。 还要区分一个误区:不是所有尿少都能用五苓证类方,如果是因为喝水少、身体缺水导致的尿少,口干但没有水肿、舌苔不滑,属于津液亏虚,绝对不能用,用了会过度利水,加重身体缺水,反而更不舒服;另外,平时容易腹泻、脾胃虚弱的人,用的时候要谨慎,避免利水伤脾胃。
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《养之道》
3月前
肾阳不振脾阳衰,水湿内停使病来,食少便溏身倦怠,形寒肢冷浮肿偕,要祛湿先健脾
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听倪师讲中医
3周前
真武汤是中医经典处方之一,主要成分包括茯苓、芍药、白术、生姜、附子2。真武汤主要功效是温阳利水,主治脾肾阳虚,水气内停,症见小便不利,四肢感到沉重疼痛,腹痛或者肢体浮肿等。 中#抖音热点记忆2025#中视频伙伴计划#中医传承
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肾内科任文英教授
5月前
苔腻舌暗非阴虚,水湿内停当温阳#肾病 #健康
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中医毛俊惠
7月前
高血压就是肝阳上亢和水湿内停 #高血压 #弘扬中医文化 #中医毛俊惠 #中医
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齐鲁针刀
2月前
肝硬化、脾大、肝腹水 水湿内停#中医养生 #肝硬化 #医学科普 #养生 #硬核健康科普行动
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夏医师
2月前
附子理苓汤 脾肾阳虚 水湿内停#中药 #中医养生知识 #中医
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健康新常态→美好新生活
1月前
中医“鬼才”倪海厦讲虚胖减肥标本兼治配伍“防己黄芪汤” 中医鬼才倪海厦讲虚胖减肥标本兼治配伍“防己黄芪汤”--肥胖水湿重浊水代谢出问题水湿内停“身重”“水肿”,脾胃虚寒湿之像水湿之像,减肥其实很简单,这个神奇方子男女通用,3~5服让你瘦到停不下来!医圣张仲景“防己黄芪汤”配伍:君药“防己”辛苦行水利湿消水肿、臣药“黄芪”补气固表、佐药“白术”健脾燥湿、再加生姜炙甘草大枣调和营卫健运中焦。此方对风湿关节疼痛也有作用。“实证”“阳明府实”则不适合需“攻下”的大承气汤类 #中医#中医文化#防己 #黄芪#减肥#健康
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大理州中医医院
2周前
中医探秘肥胖:脾肾不足,痰湿内停,如何破局? #大理州中医医院 #中医肥胖 #肥胖 #大理 #中医
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中医肾病科王洪霞
1月前
肾病别过度治疗 记好一个小方法 #肾病 #健康 #中医
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顿荣
1月前
伤寒四十五条 伤寒论四十五条讲了什么?为什么发热口渴却喝水就吐?五苓散如何解开这个矛盾?本期视频带你一探究竟!气化不利,水湿内停到底是什么?快来了解一下,看看你是不是也中招了?
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小火炉
3周前
#中医 #中医养生 #自学中医 #中医调理 #中医养生
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资元谈养生
1月前
每天喝八杯水? 每天八杯水,容易让女生陷入水湿内停的亚健康状态。这期视频教你每天如何正确的喝水。 #喝水 #每天八杯水 #中医养生 #女性养生 #资元养生
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上海市浦东新区航头鹤沙社区卫生服务中心
6天前
有肾病就是 “肾虚” 吗?一起来听听中医科夏维依医师怎么说~#医学科普
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中医姜亚
2周前
医学科普,仅供参考 #健康科普 #涨知识 #中医 #男科 #养生
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经方中医李丹
2周前
脾主运化水谷和水湿,脾虚则运化功能下降,水湿无法正常排出,停聚体内后易化热,形成湿热。#中医 #把脉 #脾虚湿热
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老铁针仁
3周前
AI制作,中医的水湿痰饮
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老西儿聊百草
1周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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最懂脾胃的胡文医生
2周前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾胃
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陈勇医生
4月前
饭后困倦、虚胖乏力?可能是“脾虚湿困”惹的祸!脾主运化,功能减弱会导致水湿内停,出现嗜睡、虚胖、舌体胖大等表现。调理需健脾祛湿,用山药茯苓辅佐,少熬夜多运动,循序渐进改善体质。#老中医陈勇 #诊室日常 #医学科普
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国家级名老中医张晓丹
5天前
月经量越来越少,1~2天干净,甚至点滴即净,中医常见6大原因 #月经量少 #中医调理 #健康科普 #关爱女性健康 #妇科
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慧惠说剧
3周前
#原创视频 #养生 #每日分享 #健康 #一般人不告诉他
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曾国禄讲中医
1月前
#我的年度健康盘点 #消化不良 #中医 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2026-02-02 07:17
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