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不暴躁文庆2天前
滑雪教会我的事：越想控制，越会失控。放下掌控欲，才能享受速度。#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪哲学 #滑雪
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罗盼成的运动康复11月前
【滑雪后肌肉酸痛】康复师教你怎么处理！和酸痛说拜拜！！! #滑雪 #肌肉酸痛#肌肉放松#手法 #运动康复
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西南山高山滑雪场2周前
滑雪是一项非常上瘾的运动，可以释放压力焦虑，所以快来滑雪呀#西南山高山滑雪场 #长治滑雪 #这个冬天一起来滑雪吧 #蜗牛优选
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北漂的小郭（2.7号早9点银耳溯源专场）4天前
这次滑雪从天亮到天黑，也是弥补了张同学这么多年没有机会滑雪的遗憾，弟弟也学的特别快，真是太放松了#北漂一族的真实生活 #夫妻日常 #滑雪
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飞飞飞（将军山教学）2周前
开心滑雪，不内耗！放松心态会让滑雪初期的学习事半功倍🤩#滑雪 #单板女孩 #将军山滑雪教练 #单板教学 #meme
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独行侠（单板教学开始预约）2月前
下半身 放松 吸收颠簸保持平衡 滑雪没有那么难#单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪🏂 #户外运动 #一起滑雪
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mcqueen涵__AIls3天前
一次放松自在的滑行真的净化心灵#滑雪滑雪呦呦呦
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大锤❤️枣庄1周前
慢慢来，好戏都在烟火里。当了一周的牛马，去滑雪放松一下吧！#滑雪 #周末遛娃好去处 #雪地里撒欢 #滑雪 #周末去哪里玩
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🐰Eva3天前
双板滑雪初体验，确实不如骑车滑雪来的放松啊⛷️
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雨花Michelle爱滑雪3天前
起猛了，居然看到天线宝宝在滑雪！休息日的时候就该彻底放松，全身心投入，跟朋友们滑雪撒欢～🥳 感谢任磊，@爱滑雪的小丸子 lulu拍摄🎬 #双板滑雪 #滑雪vlog #双板女孩 #双板滑雪教练 #双板技术
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少来烦我1月前
老年滑法，要的就是浑身放松，累了就坐下。#双板滑雪 #何家沟滑雪场#滑雪教学
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滑来滑去的鲨鱼辣椒🏂🏻1月前
亲子滑雪主要是休闲和放松，不是必须学会才算玩好了#滑雪 #家庭活动 #广武滑雪场 #松弛感
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RR.东子.DZ&M1月前
单板滑雪运动放松神器 虽然视频有点长，但是它很的好用很方便。KIOKOP运动放松汽压舱，滑雪人必备#kiokop气压放松套装#kiokop运动放松黑科技#滑雪后的运动放松#滑雪 #装备
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➶ 战墨刺青‼️3天前
滑雪最令人上瘾的就是，放松，放空，啥也不想，只想换好下一个刃和感受当下的风和自由。#单板滑雪
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星球旅行研究所3周前
什么？两天搞定温泉+滑雪？？这个冬天就这么放松！ #鹧鸪山冰雪世界 #住进风景里 #温泉 #滑雪 #真实生活分享计划
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肉球要快乐3天前
放假了放松一下心情吧，人生第一次去滑雪⛷🌹#滑雪
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Re人生：北海道大冒险2天前
采访二世谷滑雪大神潘老师4 #雪友你好 #滑雪 #二世谷滑雪 #北海道滑雪 #滑雪季
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望龙山国家森林公园官方号1周前
过年了，来望龙山滑雪场滑雪，我们给你放松解压！ #滑雪 #春节去哪玩 #回家过年 #旅行推荐官 #望龙山游玩攻略
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蕊蕊逛玩北京1月前
去班味最快的方法就是去放松的运动吧 冬天就是要快乐的滑雪呀，怀柔的怀北滑雪场值得打卡#滑雪场 #怀北国际滑雪场 #冰雪运动 #怀柔旅游 #周末去哪儿 @怀北国际滑雪场
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大橙子🍊伏牛山约课订房订票3天前
滑雪和人生很像 有人爱滑雪是因为爱那种自由翱翔的感觉和vibe 但是自由和放松的感觉不足以让我对这项运动上瘾 滑雪中要控制恐惧。初学时，动作要想有进步，就必须要把速度抬高。这就很反人性。越是想要“求稳”、“细致”、“慢慢学”，越是要快点接受更高的速度。如果一直在原来的速度舒适区，不突破，那脑子里理性上再怎么“细致”、“思考”、“刻苦钻研动作”，也会因为速度不够无法获得技术的突破。 滑雪让我适应了肾上腺素等一众激素疯狂上头的感觉。 穿着喜欢的雪服，听冷空气从耳边快速呼啸而过，夜场的灯光打在雪道上像舞台的聚光灯。 每换一个弯，你都用全身的力气狠狠地把刃压在雪中，就像是把雪面割开一道，把坏情绪、渴望进步的不甘心、杂乱的没有答案的思绪都深深埋葬再缝合，而雪道给予你的反馈是强硬的、及时的反作用力和低阻力下坡的时的加速度，让你一边丢弃着过去感性懦弱的自己，一边迎接着面前纯粹的、象征着勇士徽章的寒风。#伏牛山滑雪场 #单板女孩
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美人鱼（探店）1周前
冬天就要滑雪玩雪才有冬天的样子 #一起滑雪 #滑雪场推荐 #让身心放松的方法 #真实生活分享计划 #扶风滑雪
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玥宝的日常1周前
滑雪⛷️也是很快乐的，考试完放松一下，先不管成绩怎么样，小学生一年级一学期我们一起改变，加油！#这就是飞一般的感觉吧 #走进大自然放飞自我 #户外 #滑雪女孩
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DebbieMug4天前
-35°的奔赴⛷️今天我是勇士 又是快乐滑雪的一天🥰 感觉又放松了一点， 享受承包一座山头 用自己喜欢的方式自由下滑的感觉 #滑雪🏂 #双板女孩 #mountstlouis
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零零柒GG1周前
偶尔放松一下吧！#雪山 #vlog日常 #滑雪 #假日 #西安
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小趴菜探店🥰6天前
果然冬天滑雪太快乐了#冬日赴雪场开启仙侠奇遇#滑雪🏂 #滑雪季 #附近放松好地方 #周边游玩好去处
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新疆卡卡）3天前
孩子们都放假了，带孩子们放松一下，开启孩子的快乐寒假，当看到孩子们在雪地里奔跑和欢笑，突然感觉自己也回到了小时候，看到她们开心的样子，我就感到非常的幸福， 曾经想要的东西很多，现在只希望孩子和父母身体健康，家人平安。#新疆 # #冰雪春天 #滑雪
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闲言闲娱2天前
原来滑雪度假也能这么惬意放松。滑完雪回到有格调的房间，最期待的就是在超大浴缸里泡个热水澡，让疲劳悄然散去。酒店离滑雪场才5分钟，还有专车接送。这大概就是我们想要的，不为琐事烦扰的假期吧。 #深圳国际会展中心洲际酒店
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沁阳黑驴【探店】4天前
滑雪的快乐只有来玩的人才懂#焦作优选#焦作当阳峪滑雪度假乐园#跟着抖音去追雪#小城福利到#发现宝藏豫陕晋
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教滑雪的糕糕（禾木约课）1月前
坦白局：有时候开放站姿保持不住其实不怪你没练。有时候其实是该放松的地方没放松，该用力的地方没用力，一个视频让你对刻滑基本站姿有更多的理解 #一顺刻滑 #金牌滑雪教练 #雪圈坦白局 #轻装滑 #第一次上雪belike
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燕云1月前
冬天滑雪真的是太开心了，主要是价格也不高一天畅玩只要45，场地大项目多是放松解压的好地方。#西宁好网民#达人看西宁#滑雪的快乐#抖音团购美食
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Wei~1周前
第二次滑🏂，自己学，要克服恐惧，尽量放松～不怕摔，摔得越狠，爬起来继续练，想学会一项技能要吃苦耐劳才有成效～#每个动作都是用汗水换来的 #滑雪 #滑雪季 #夜滑 #滑雪是坏情绪最好的解药
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佳人1周前
北大湖滑雪后肌肉紧绷？山湖居二期2号楼的泉友河，是放松好去处。环境温馨，技师手法专业，消散疲惫。#滑雪后舒缓#吉林休闲好去处#肩颈放松体验#北大湖本地探店#北大湖滑雪放松
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土豪夫人1周前
滑雪后肌肉紧绷？来山湖居二期的泉友河就对了！店内环境整洁，氛围温馨，技师手法专业，助你放松身心。#滑雪后舒缓#吉林休闲好去处#肩颈放松体验#北大湖本地探店#北大湖滑雪放松
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不运动的大胖熊1周前
滑雪之后最大的快乐那一定是来一个舒服全身spa#按摩放松
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黄钰函的成长日记2周前
工作之余应该放松休息一下，第一次滑雪，体验感拉满！#明月山 #高山滑雪 #高山滑雪场 #明月山共创营
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）7月前
求求你滑雪前真的别再拉伸啦！3分钟教你做正确热身 滑雪前真的不要再做静态拉伸了！静态拉伸的目的是让肌肉休息、放松，应该放在运动后去放松。 滑雪前的热身主要有三个作用： 1. 提升体温，让身体热起来 2. 活动关节，避免受伤 3. 激活肌肉，让滑雪用到的肌肉 #单板 #单板滑雪#单板教学#滑雪#滑雪教练
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玲宝逛魔都5天前
寒假就来云上草原滑雪吧！度假放松太快乐了！ #滑进江浙沪的仙侠世界 #南方人在云上实现滑雪自由
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天天逛吃玩1周前
周末想放松，就来月季山 ！ 寒假遛娃，情侣约会，闺蜜团建，来这儿准没错！ #月季山滑雪轻松上道#在月季山爱上滑雪#月季山带你第一滑#滑雪季 #滑雪
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大晴天呀3天前
🎿超放松的一天～和同学一起青州滑雪⛷️开始上面一个大人下面一个大人看护着，后来都直接自己上上下下的随便滑。滋的不行～最后俩人还想换单板还想去高级赛道～全部被拒❌再练一阵的吧！没玩够的一天，下次我也要滑，看了一天孩子自己是一点没落着玩呀。🤭
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漫游庐州2周前
这两天岸上草原滑雪充满了无限的快乐！快乐不分年龄，我们也只是一群长大的孩子而已！在这充满无限压力的时代，偶尔也要学会给自己放个假！放松一下自己！#合肥下雪了 #滑雪 #合肥亲子游玩好去处 #雪地里撒欢 #新热打卡地
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流光未至1周前
本以为滑雪是个体力活，滑半天就会累到瘫，直到我在哈伦滑雪场滑完雪泡了温泉！白天在雪道上挥洒汗水，感受风驰电掣的快乐，累到腿软。晚上泡进温热的温泉池里，全身的肌肉都放松下来，疲惫感一扫而空。原来滑完雪泡温泉才是终极享受，我宣布这是我今年最爱的游玩组合。 #林海圣泉嗨玩阿尔山 #阿尔山雪场温泉双buff #冬日必冲阿尔山滑雪酒店 #东北滑雪天花板阿尔山 #泡着温泉看雪景的快乐
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吃货二毛眼儿6天前
大同万龙白登山国际滑雪场 大同人冬天的快乐，趁着优惠放松一下#大同万龙白登山国际滑雪场 #滑雪 #冬天的快乐 #刺激 #山西大同
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星星哈哎3天前
滑雪时间到🧤⛸️⛷ 辛苦了一个学期，终于可以放松一下了！#放假第一天 #娃和家长都需要放松 #寒假来了
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钱钱万万1周前
滑雪后肌肉紧绷？山湖居二期2号泉友河，环境温馨，技师手法专业，助你消散身体疲惫感。#滑雪后舒缓#吉林休闲好去处#肩颈放松体验#北大湖本地探店#北大湖滑雪放松
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Leif小夫1周前
二世古大雪，在大雪中滑雪也是一种享受#滑雪教学 #北海道滑雪#北海道滑雪教练#小夫老师#滑雪季
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甘肃法台山景区2周前
放松每一次呼吸，滑好每一个动作，在冰雪世界享受与家人的美好时刻#松鸣岩国际滑雪场 #西北童话雪乡 #滑雪 #冰雪乐园
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饱饱逛吃1周前
想放慢脚步享受冬天？来哈伦滑雪场开启慢节奏度假！不用赶行程，上午在雪道上慢慢滑行，感受粉雪的细腻触感，欣赏沿途林海雪景；下午在温泉酒店的泡池里放松，看雪花缓缓飘落，喝一杯热红酒暖身；傍晚漫步雪场，欣赏林海雪原的落日余晖，金色霞光洒满雪地超浪漫。酒店的养生套餐搭配地道美食，手把肉、烤羊排暖心暖胃，食材都是当地新鲜采购。在这里，时间仿佛慢了下来，只留冰雪与热泉的惬意！#林海圣泉嗨玩阿尔山#阿尔山雪场温泉双 buff#冬日必冲阿尔山滑雪酒店#东北滑雪天花板阿尔山#泡着温泉看雪景的快乐
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叙白1周前
北大湖滑雪后肌肉紧绷？别愁！山湖居二期2号楼的泉友河，是放松好去处。环境佳、技师专业，消散疲惫。#滑雪后舒缓#吉林休闲好去处#肩颈放松体验#北大湖本地探店#北大湖滑雪放松
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小仙女、1周前
滑雪后浑身紧绷？山湖居二期2号楼的泉友河，是您放松身心的不二之选。环境温馨，手法专业，疲惫尽消！#滑雪后舒缓#吉林休闲好去处#肩颈放松体验#北大湖本地探店#北大湖滑雪放松
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大齐爱旅行1周前
还在纠结假期带娃去哪儿？玉龙湾滑雪场给你答案。这里雪道丰富，设施完备，孩子畅玩，家长也能放松身心。#玉龙湾#玉龙湾滑雪#玉龙湾度假区
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辉太狼先生4天前
三峡云栖谷 从市区过来交通真的超方便，周末说走就走！无论你是想认真学滑雪，还是单纯想玩雪放松，这里都能满足你！#冰丰云栖热雪沸腾 #三峡云栖谷国际滑雪场 #从宜昌出发#宜昌滑雪场 #滑雪季
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小萌带你玩3天前
瑜伽柱舒酸痛，滑雪归来轻松舒展#阿那亚崇礼#崇礼滑雪#雪季度假#滑雪民宿#冬日旅行
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馋嘴娃1周前
玉龙湾滑雪度假村，放松解压好去处！#玉龙湾滑雪度假村#我的冬日追雪主打歌#滑雪是坏情绪最好的解药#滑雪#唐山滑雪
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次尔维妮5天前
冬日里想找个放松的地方，郑州龙泉国际滑雪场值得一试。它是郑州周边滑雪度假的好选择，半小时车程就能从市区抵达，初中级雪道全覆盖，小白能轻松上手，有基础的人也能尽情发挥。这里兼顾滑雪和嬉雪，单人票60多，双人票120多，平日全天不限时，周末假日限时3小时，闲暇时来这里，能卸下一身疲惫。#郑州龙泉国际雪场#郑州周边滑雪场#冰雪漫游记
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小引探店1周前
#太阳坪滑雪场#滑雪季 #放松解压好去处 #旅行推荐官 #遵义吃喝玩乐
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塔城千泉国际滑雪场官方号1周前
家人们，周末放松就去千泉滑雪场！单人皮圈畅玩，感受雪上飞驰刺激，玩累有丰盛午餐，体验超棒，速来！ #冰城 #旅游 #滑雪圈 #雪中悍刀行 #双板滑雪新手
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团购玩家1周前
六盘水的滑雪玩法真的封神了！白天在雪场尽情驰骋撒欢，滑到酣畅淋漓，晚上直接泡55℃天然温泉，舒缓滑雪后的疲惫，浑身的筋骨都放松了，冰火两重天的快乐，试过一次就彻底爱上#又近又美滑雪六盘水#滑雪#旅行推荐官 #一起去滑雪 #冬季运动
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望海楼景区滑雪露营 官方号1周前
在一个有太阳的慵懒的午后来一场激情滑雪放松。 #人需要无所事事的日子来松弛自己 #望海楼滑雪场 #新沂滑雪场 #临沂滑雪场 #连云港滑雪 @抖音小助手 @抖音生活服务热点宝
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武汉吃喝玩乐1月前
成年人的高质量放松，被这里承包了#甘露山热雪跨年夜 #武汉城建热雪奇迹 #滑雪泡汤不转场#记录美好生活
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锦州二老刁1周前
来东方华地城滑雪滑冰泡温泉啦！#辽宁国际海洋冰雪季#温泉度假放松之旅#冰雪王国欢乐体验#强烈推荐#假期游玩好去处 @东方华地城湿地温泉旅游度假区
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我是一只小小鸟1周前
喊上朋友一起打卡阿尔山哈伦滑雪场！和好友相约体验滑雪，发现这里的新手雪道超赞，教练耐心又专业，两个人互相鼓励，摔了几次终于都学会换刃了。晚上一起泡着热乎乎的温泉，聊着天放松身心，滑雪带来的酸胀感慢慢褪去，好友同游的快乐直接拉满。 #林海圣泉嗨玩阿尔山 #阿尔山雪场温泉双buff #冬日必冲阿尔山滑雪酒店 #东北滑雪天花板阿尔山 #泡着温泉看雪景的快乐
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挑水娶了卖菜人1周前
冬天想找一处既能玩雪又能放松的地方，就来阿尔山哈伦滑雪场，滑雪加温泉的组合，承包你一整个冬天的快乐。雪质纯净无杂质，滑行体验极佳，不同难度的雪道适配各类人群，不管是独自出行、情侣约会，还是全家同游，都能找到属于自己的乐趣。滑累了就泡一场热泉，驱散寒冷，舒缓疲惫，沉浸式感受冬日的简单美好。#林海圣泉嗨玩阿尔山#阿尔山雪场温泉双 buff#冬日必冲阿尔山滑雪酒店#东北滑雪天花板阿尔山#泡着温泉看雪景的快乐
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