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帆帆瑜伽会食养4天前
双豆茯苓水！立春喝它，清走一冬湿浊～记好这个搭配，点赞收藏，立春前给家人安排上！#立春#黑豆#茯苓#节气养生#药食同源
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元灵的逆龄养生记💫4天前
3天后立春（2026年2.4日）记得煮双豆茯苓水给家人喝，记住这些食材#立春#养生必备#茯苓黑豆水#喝出好气色 #食疗小妙招
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静静爱养生2天前
立春就要到啦！姐妹们记得把这个双豆茯苓水喝起来，顺着时节养自己，一年都有好状态，立春煮给家人一起喝，顺顺当当迎春天！#双豆茯苓水#健康养生#喝出好气色
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红裙时光、🌹3天前
立春前必喝的双豆茯苓水！补气祛湿，暖身养人，全家都爱喝～ 2026.2.4 立春，快收藏这个配方，给家人安排上！#立春养生 #双豆茯苓水 #二十四节气养生 #黄芪煮水 #红豆黑豆养生 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音美食达人助手
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梁掌柜做美食7月前
适合夏天多喝的双豆黄芪茯苓水，制作简单又方便！#种草激励计划#黑豆水#黑豆黄芪茯苓水#养生茶 #喝出好气色
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葵妈食养碎碎念3天前
2天后就立春啦，开春第一杯双豆茯苓水记得给家人安排上，开春喝它太合适了！#养生茶#茯苓#黑豆#黄芪#中式养生
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大路食养日记5天前
4天后立春（2026.2.4） 大家记得煮双豆茯苓水，记住这个搭配，立春前记得煮给家人喝#小妙招大作用 #双豆茯苓水#立春 #24节气 #红豆
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王亚丽6天前
#双豆茯苓水，立春养生，关注我健康养生不迷路#
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甘肃初缘滋补养生5天前
5天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝#立春#24节气#喝出好气色
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《晨晨食养记》3天前
2天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓，水请记住这个搭配，立春前煮给家人喝#立春#二十四节气#茯苓#黄芪煮水#红豆
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西西煮妇3天前
双豆茯苓水#补气血 #冬日热饮#立春#食补 #24节气
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刘口水爱美食2天前
两天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝#立春#24节气#茯苓#黄芪煮水#红豆
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芊艺的食疗养生记2天前
马上要立春了，大家记得煮双豆茯苓水 #立春#美食#双豆茯苓水
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函函养生记2天前
#我的养生日常 #创作者中心 #创作灵感 #双豆茯苓水#健康养生
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悦吃悦健康2天前
5天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝🥣#立春#24节气#茯苓#黄芪煮水#黑豆
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张先森家庭食养4天前
三天后立春，记得煮双豆茯苓水！#食养#立春#养生壶#双豆茯苓水
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拾月周周4天前
2月4号立春，记得煮双豆茯苓水给家人喝，先把这个搭配记好#立春#茯苓#黄芪#红豆#黑豆
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清群的美食研究室5天前
4天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝#立春24节气#养生饮食小知识 #黑豆#热门话题
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阿森儿童食养记3天前
过3天就立春了，大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，清清润润喝了很舒服#喝出好气色 #秋冬热饮#黑豆#黄芪煮水#立春
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守山奶奶5天前
四天后立春，2026年2月4日，双豆茯苓水煮给家人喝 #立春#黑豆#茯苓#节气养生 #守山奶奶
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华哥食养记4天前
立春必煮！给爸妈的“换季扛乏水”，喝完全身轻松#立春 #节气养生 #春季养生 #食疗 #孝顺父母
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阿金说食养4天前
5天后立春（2026.2.4）大家记得祝双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝。#真实生活分享官 #立春 #24节 #茯苓 #黄芪煮水
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张医生-中医健康科普8月前
两味家常药材煮水喝，祛湿减肥又降脂 #做自己体重的主理人 #中医 #减肥 #健康科普 #调理身体
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箬兰姐姐3天前
还有2天就是立春了，这碗双豆茯苓水记得煮给家人喝！#节气养生 #自制饮品 #养生茶#茯苓 #立春这样喝
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中医代景娜主任7月前
体重超过130斤的女孩，试试这两个方法 #130斤女孩 #减肥 #体重管理
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东哥生活美食3天前
后天就是立春了，大家记得煮双豆茯苓水喝，请锁住这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝#黄芪煮水#红豆#黑豆#茯苓#立春
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安庆一一六医院6月前
祛湿、养颜、助眠，你需要的养生茶在这里！ #安庆一一六医院 #临床营养科
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千禧7月前
喝二豆茯苓茶，健脾除湿神器！
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上海中医妇科杨梦琪3月前
湿气重每天一杯，祛湿很管用 #湿气重 #祛湿 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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@钱姐谈养生4天前
#立春 喝双豆茯苓水#口播 #健康
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于姐颐养2天前
马上立春了，双豆茯苓汤一定喝起来。如果豆子提前泡了煮半小时就行。如果没有泡煮40分钟到60分钟。
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于姨有妙招2天前
2月4号就立春了，记得一碗双豆茯苓水 #立春 #仙女都在喝什么 #茯苓 #养生茶 #食疗小妙招
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老孙的食养小厨房4天前
双豆茯苓汤 95岁的奶奶告诉我，立春一定要喝双豆茯苓汤#食养 #营养美食 #健康美食
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营养师悠然4天前
#真实生活分享计划 3天后立春，来煮双豆茯苓水，记住这个搭配，一起煮来喝！#养生饮食小知识 #黑豆 #养生就是养健康 #茯苓
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连姐爱生活3天前
立春双豆茯苓水 两天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春记得煮给家人喝🥣#立春 #24节气 #茯苓 #喝出好气色#食疗小妙招 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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大喜茶汤铺2天前
立春（2026年2月4号）前两天，备上茯苓双豆汤等春，暖乎乎的真的很好喝，不要忘记立春煮起来喝呦#立春 #二十四节气 #每日分享 #煲汤 #茯苓双豆水
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菜菜吖3天前
二月冬末春初，立春了（2026年2月4日）茯苓双豆水你记得煮给家人喝！#立春#茯苓双豆水#二十四节气#立春喝什么#黄芪
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中医晓娇医生7月前
夏天到了，瘦不下来可能不是你的问题，是痰湿过重了！ #减肥 #减重 #中医减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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中医刘叔勤6月前
三伏天减肥 #减肥 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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简兮食研4天前
4天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝🥣#立春#24节气#茯苓#黄芪煮水#纯手工制作美食
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🌾是一颗圆呀3天前
2天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝 #立春 #二十四节气 #黄芪 #黑豆水 #茯苓
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笑妈汤水日记4天前
还有三天就立春了，记得煮一碗双豆茯苓水喝#立春 #24节气 #双豆茯苓水
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跟着岚姐喝出好气色5天前
#养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感 5天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝🥣#立春#24节气
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张姐的厨房食养2天前
还有两天就是立春了（2026年2月5日），取茯苓，红豆，绿豆煮一碗给家人喝，暖暖的很舒服#立春#食养
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昕月顺时食膳3天前
3天后立春 春前的大家记得把双豆陈皮水安排上。 黑豆15克、红豆15克、茯苓10克，#立春 食养#自制节气食谱 再加陈皮5克，煮40分钟就好。 立春前点赞收藏，煮给家人喝
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减脂专家何好臣4月前
#抖出健康知识宝藏 #减肥 #变瘦变美变好看
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洋洋洋爱养生2天前
后天(2月4日）立春，大家记得煮双豆茯苓水#立春#茯苓#黑豆#绿豆#24节气
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良方养生说4天前
#知识 #湿气重 #长痘痘 #传统养生 #科普
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仔妈养生～4天前
给小朋友一定要多煮这个苹果黑豆茯苓水喝，脾胃好了，孩子才能猛长个！！！#黑豆苹果水 #食疗小妙招 #追高水 #真实生活分享计划
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中医聂邯洛医生5月前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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萌女爱食养2天前
2天后立春.【2026年2月4日】记得给家人，煮双豆茯苓水喝，立春前喝起来，#食养#立春#24节气#黑豆水#双豆茯苓水
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YAN群3天前
2月4日立春，大家记得煮双豆云苓水喝，请记好这个搭配，立春前后记得煮给家人喝🥣#立春#24节气##黄芪煮水#红豆#黑豆
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霖姐养生抗老6天前
60岁比小鲜肉还嫩?不老男神陈传多的抗老秘诀！ #抗老 #健康养生 #运动 #抗衰老 #陈传多
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减脂专家何好臣2年前
#减肥 #中医 #夏季健康全攻略
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阳光米七2天前
距立春还有两天，咱先把茯苓黑豆水，搭配您收好，茯苓八克，黑豆十五克，红小豆十五克，陈皮一片，红枣三颗，学会了，立春煮起来喝#立春 #二十四节气 #每日分享 #煲汤 #茯苓黑豆水
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米粒的食养日记3天前
还有两天立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配立春前记得煮给家人喝🥣 #立春 #24节气 #茯苓 #黄芪煮水 #黑豆
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乐妈四季食养6天前
#24节气 #立春 五天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，搭配请记好～点赞收藏，立春前记得煮给家人喝🥣#大寒#喝出好气色
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知之食养记4天前
3 天后立春（2026.2.4）大家记得煮双豆茯苓水喝，请记好这个搭配，点赞收藏，立春前记得煮给家人喝#立春#24节气#茯苓#黄芪煮水#红豆
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