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怀旧3天前
#智齿 今天拔完智齿吃不了东西，然后他们就这样 我应该怎么办
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西安漂流记2周前
拔完智齿，吃不敢吃，也不敢使劲，甚至连上大号都不敢用力。🤣🤣#拔智齿的痛 #抖音美食创作人 #抖音创作者激励计划 #拔智齿 #拔牙后饮食
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橙橙橙创业记6天前
拔智齿第二天，好饿好想吃肉？ 拔完智齿第一天就血凝块掉落的倒霉蛋来分享经验了： 1、拔智齿前吃饱喝足； 2、拔完智齿，让医生塞可吸收止血棉（我第一次拔没给塞，血凝块掉了之后去处理才塞的，塞了就不容易掉了，有这好东西不告诉我！）； 3、拔完后不要吐口水！不要吐口水！咽下去啊； 4、4个小时内不要喝水不要吃东西；可以用老冰棍（带包装）敷脸颊； 5、24小时内不要漱口（保护凝血块不掉落），我48小时也没漱口，我不出门； 6、拔牙后第一二天饮食，可以吃冰凉的、软烂的、流食等，不要吃烫的，不要咀嚼，不要碰到伤口。我是吃布丁、双皮奶、馄饨皮、冬瓜，都是直接吞咽的。以上建议希望能给即将拔牙的你一点点帮助，不要像我一样血凝块掉落，一口一口的🩸，跟电视剧里中弹的好像💔 #智齿 #拔智齿#拔智齿吃啥 #智齿拔除 #拔智齿经验分享
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萱子嘞6月前
拔智齿三天的饮食记录和体重变化～三天瘦5斤！#饮食打卡 #拔智齿
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野生康康2周前
拔牙当天及恢复期的7天饮食指南 准备👇 🔸不能在姨妈期间拔牙‼️会感染&大出血 🔸记得一定要吃早餐!吃饱再去 🔸提前买冰袋或冰贴 🔸建议早上去拔，这样如果有什么问题，下午还可以观察，可以去找医生 🔸可以提前刷好牙&洗好头发👧 🔸拔牙前嘴巴先涂好润唇膏包括嘴角 🔸如果要取消挂号换时间，记得在前一天 20点前退号，否则视为自动爽约 🔸最好素颜去，拔完牙又肿又痛不方便卸妆 ❌️禁忌👇 火锅-温度太高容易出血 烧烤-调料大名刺激伤口 年糕-咀嚼容易磨擦伤口 坚果-太硬吃了创口容易损 伤酒类-与抗菌素冲突，影响愈合 辣椒-辛辣刺激不利于恢复 ✅️适宜👇 牛奶-高蛋白利于恢复 果汁-富含维生素 米粥-清淡好咀嚼 肉饼-高蛋白补充能量 粉面粥-软烂好咀嚼 清蒸鱼-营养丰富（刺不要多） ⚠️重要提醒 • 拔完牙的2小时内禁食!麻药未消进食可能导致咬舌及咬颊粘膜，2小时后可以饮水进食 [ ] 术后当天 • 推荐👇 冰牛奶、冰酸奶、冰粥、冰淇淋等冷流质食物，晚餐主要是温凉的粉面粥，可以喝果汁，菜汤等。 冷食可使血管收缩而利于止血，并且减轻水肿和疼痛，流食可尽量减少对伤口的撞击，但老年人应选择温凉软食 [ ] 术后1-2天（温凉软为主） • 推荐👇 蒸鸡蛋羹、肠粉，土豆泥或者南瓜泥、豆腐，麦片，芝麻糊，软细粉面粥、蔬果汤、蒸南瓜，香蕉，奶昔，布丁，冰激凌，果汁，牛奶等。 ‼️注意： 食物应温凉、软烂，避免刺激性，蔬菜尽量切细碎 [ ] 术后 3-7日（温热软为主） • 推荐： 🔸主食：软质米饭，粉面粥，米线，小馄饨。 🔸其他：水果（不要太硬的）豆腐脑，骨头汤，肉饼，煮熟的蔬菜（如胡萝卜，南瓜菠菜等），牛奶蒸鸡蛋、红薯泥、清蒸鱼（不要刺太多）、骨汤等。 ‼️注意：此时可适量补充高蛋白食物，补充前几天流失的营养。如果咀嚼仍然有明显痛感，可继续服用温凉软食2-3天。 ‼️‼️重要提醒： ❌️拔牙后的饮食禁忌 就算术后不疼，也要避开火锅（拔牙前2天也不能吃）、排骨、坚果、鸭脖、酒等辛辣、坚硬的食物，防止刺激伤口，发生感染‼️要忍住嘴馋哟‼️巧克力、辣条，太烫、太粘稠、太硬、太辣都是不能吃的‼️ #干货分享 #拔牙后的我 #智齿 #阻生齿 #口腔健康
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王大熊8月前
拔智齿以后，牙窝要用几个月的时间长好，突然疼痛可能是因为食物残渣在牙窝里出不来，找个牙医诊所冲一下就可以，我是牛蛙脚趾卡进去了，这給我疼的#拔牙 #拔智齿的痛 #拔智齿后的日子 #经验分享
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酸奶耶耶10月前
拔阻生齿一周吃了什么及注意事项 #拔智齿 #拔智齿后 #拔智齿注意事项
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章章9月前
#智齿 #拔牙是种什么体验 #拔牙后的我 #拔牙记 #记录真实生活 我的拔智齿日志基本更新结束啦，恢复的也差不多了，如果绝对好估计得15天左右，但是基本差不多了
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小V🧚‍♀️3周前
今天拔完智齿第3天，吃不吃饭不要紧，几天能张嘴说话你们拔智齿从哪拔的？花了多少💰#面条🍜 #vlog日常 #午饭打卡 ，#拔智齿疼属于几级疼痛
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小雨🌧️4月前
智齿疼还没好味觉没了，不知道什么时候能恢复😭😭😭#智齿 #拔智齿 #智齿疼 #漱口水
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四九城LV女将3周前
基本上是第一天第一个24小时的全过程#内容过于真实 #拔牙 #vlog #抑郁焦虑 #疼痛
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小丹儿(金凤凰团队)4天前
昨天拔了两颗智齿，二十四小时只能吃流食，不能刷牙，不能吐口水，昨晚一晚也没睡踏实，今天还有点发烧，不疼是假的，不过没那么严重，谁说的拔牙脸还能瘦，呵呵，现在还是有点点不舒服，谁想拔智齿的话我可以以拔四颗智齿的经验交流一下
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睡不醒@4天前
颖康口腔诊所🏥小康医生拔智齿#医生日常 #拔牙是种什么体验 @
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潺潺姐的日常叨叨1周前
关于拔智齿，做了些攻略，分享给大家#拔智齿#备孕拔牙#智齿拔除过程#北京口腔医院
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小芬不能没辣椒（智齿困扰）5天前
诊所都不愿意拔智齿，进去的时候都没一个客人，难道是我这智齿会吃人吗#拔智齿 #心情复杂 #搞不懂
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是周周呀🐰5月前
别轻易尝试一次拔四颗智齿！第24小时完全张不开嘴了，这还挂了一天水呢，看来要多挂几天了！还有建议大家拔完智齿后别吃什么甜的东西，包括冰激凌！别问为什么，一定要听话！#记录真实生活 #拔智齿 #日常vlog
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一颗大头菜4天前
拔牙第一天饮食#拔牙 #拔牙吃什么 四个月没怎么控制饮食又长回来了6斤，目前体重是132.2～ 做了很多攻略然后去拔了个左边上下两颗智齿，就记录一下拔牙后一个月的饮食和体重吧～
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清蒸自律鱼4天前
168/88斤｜寒假维持｜牙套后的饮食～ 【老婆们，二月快乐！快要过年了嘿嘿】 【但是emm拔完智齿后感觉没啥能吃的 第一天还都是流食😭】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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安利王本王7月前
Day70｜拔完智齿第三天都吃啥⁉️ 感觉今天好多了，就是饮食还得清淡为主～ #vlog日常 #日常生活 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #万万没想到
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橙橙橙创业记5天前
拔智齿第三天，吃它吧，管饱又有营养（没招了） 我真的好想吃肉啊！ #一般人不告诉他 #破壁机食谱 #拔智齿 #智齿 #拔牙吃什么
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蒋怪瘦1周前
160/？拔智齿Day期待一周后的体重#瘦 #一天吃什么 #拔智齿 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦
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Amy张5天前
第一次拔了颗智齿，奇怪的是一点痛都没有，但是为了没有后遗症还是得忌口一段时间，等过年我一定要都吃回来😂
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鼠ee4周前
拔智齿第十天，晚饭时用左边（创口处）嚼了几口米饭，已经没有痛感了，稍微有点涨涨的，问题不大，唯一的问题就是牙窝里老卡米饭，这几天发自己拔牙后的记录过程收到很多牙友的评论，很多还没开始拔的牙友看到我的视频甚至会提前焦虑，其实，每个人的体质不同，拔牙后的体感也是不同的，如果不是智齿经常发炎疼痛难忍，相信也不会想着去拔它，一时痛好过时时痛，然后就是拔牙后多久可以正常吃饭，也是从牙友们的评论里发现有些一两天就正常吃饭，有些十天半个月才能正常吃，所以也不用过度担忧，每个人的恢复程度不同，不用特意去比较，为了不造成不必要的风险，前几天以松软食物为主，忌辛辣，忌酒，忌烟，吸烟这个动作容易压迫到创口，切记身体是自己的，忌口几天只会帮你规避掉一些不必要的风险，最后祝刷到视频的牙友们早日康复！#在拍一种很新的vlog #拔牙后吃什么
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一枝居🐽5月前
拔智齿经验分享，之前那个视频废话太多，我又录了超简洁的版本！#拔智齿 #拔智齿注意事项 #智齿 #智齿拔除过程 #牙齿矫正
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失我者永失5天前
拔完两颗牙齿正常吃饭不肿不痛，看到那些视频不能吃饭的我就想笑😂
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中医周斌（疼痛克星）1周前
拔完智齿种完牙，过了几天嘴张不开了。手法治疗 #颞下颌关节紊乱 #张口受限 #中医 #关节盘不可复位性前移 #关节盘复位
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迦 境 🙏4天前
她为什么不吃饭啊！哦！她刚拔了智齿🦷#我没哭只是睫毛溺了水 #智齿
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美羊羊不吃羊肉的vlgo☀️1周前
今天请假去拔智齿 第一天 #vlog日常 #日常生活 #分享日常生活 #我要变美 #上热门
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英子远嫁安徽（备婚版）4天前
勇闯牙科｜和我的智齿好好说再见 #vlog日常记录生活 #拔智齿 #第一次拔智齿
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煦一昂4天前
勇猛男大拔四颗智齿后续 48h了，只能吃流食还送不进嘴里，因为嘴张不大🥺#拔牙 #假期 #吃饭 #大学生
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呱呱不是青蛙1月前
拔牙经过和注意事项。#拔牙 #生活碎片 #分享 #经历
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是周周呀🐰5月前
大家都是多久咕噜咕噜正常漱口的呀？我这一吃饭就害怕可咋办！#记录真实生活 #日常vlog #拔智齿
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去皮鸭腿饭🍚4天前
拔智齿没有运动的一天#vlog十亿流量扶持计划 #慢生活mlife #我的最爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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