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四院睡眠科李启芳5天前
患者入睡困难伴易醒建议佳院调整睡眠习惯 患者入睡困难伴早醒，背部易出汗，舌苔厚腻。医生建议住院7天调整睡眠习惯，避免使用安眠药，以帮助患者建立自然的睡眠模式#睡眠#睡眠治疗#睡眠质量不好怎么办#失眠#失眠治疗
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失眠专家李王杏安4天前
再说一次，失眠超过3次，牢记1味煮水#失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠障碍 #医学科普
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睡眠专家 张栩4天前
入睡困难容易醒，你就记住一味中药煮水喝 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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PHUTAWAN 普达湾 芳香四溢3天前
睡眠质量不好，浅眠易醒着呢么办#睡眠质量不好怎么办 #创作者中心 #创作灵感
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失眠专家王省4月前
#热点 #失眠 #医学科普 #中医 #中医养生
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小宋同学1周前
睡眠浅、一有声就醒的！赶紧整个耳塞堵上#耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器 #自用好物分享
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睡眠医学科马医生1周前
有人睡觉雷打不动，而你一点声音就醒是怎么回事？#知识科普 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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学姐居家锻炼11月前
晚上1-3点醒 两个动作来帮忙#居家锻炼#小方法大作用
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独白箱包旗舰店3周前
云游Hobo新包醒包教程 #独白包包 #hobo包 #新包包 #独白monolog #大容量包包
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惟正-睡眠疗愈（1对1订制睡眠方案）1周前
睡眠轻易醒？教你提升睡眠质量不焦虑#睡眠不足怎么改善 #失眠 #易醒 #入睡难 #睡眠疗愈师
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莉莉居家锻炼2周前
#睡眠 #康复运动#调理
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讲干活的餌東5天前
#每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠 每天醒很早怎么办？看看这个方法
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浅说养生2周前
#上热门 #中医 #健康 #养生
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SleepMage睡魔师2月前
分步矫正法戒抱睡#哄睡 #宝宝睡眠 #落地醒 #频繁夜醒 #抱睡
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糖妈设计育儿手记6月前
宝宝习惯性夜醒 三天搞定 只要一招 #宝宝夜醒 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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小普6天前
小眠，拿下 困扰我的入眠，把你拿下如果你跟我一样，一到晚上就翻来覆去，睡不着觉的，或者你半夜经常醒的，你一定要试试这款，我是自己试了1个月才决定给你们推荐的#失眠 ＃睡眠 ＃润希力睡眠饮 ＃酸枣仁 ＃酸枣仁睡眠
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樂一养生智慧3天前
睡觉易醒还出盗汗很烦人#易醒#盗汗#养生 #终南乐一 #跟着乐一养生
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睡眠疼痛医生陶涛1周前
睡眠易醒，入睡难？别在错误时间给身体充电！ #入睡难 #早醒失眠#睡眠障碍 #门诊案例 #医学科普
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依依百货超市3周前
给你们分享一个飞机上的秒睡神器，而且它可以收紧，就很贴合，再加上他是记忆棉的，又轻，支撑力又很好，还可以当个腰靠，用完还可以挂在包包上，也蛮方便的。只要我带着他坐高铁坐飞机，就一定会被追着问要链接。一觉睡到目的地真的太舒服了。我觉得他可以媲美机场卖二三百的那种品质，还带一个收纳盒哈，你们可以看一下他才多钱，像高铁飞机的椅背和我们的身体可以说是完全不贴合的。睡觉就会东倒西歪，醒了真的很乏很难受。这个是机翼棉的，软软的，支撑力还特别好，也不沉哈，戴上之后就可以把我们这里固定起来，不管是左躺右躺还是向后躺，都像枕着枕头一样，特别的软糯。下车的时候就可以把它塞回这个收纳盒里，然后挂在箱子上就好了。#护颈枕头睡觉专用 #护颈枕车用
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睡眠优化师1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识 夜间易醒的人需要及时调整睡眠方式！！摆脱困扰！
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崔玉涛1月前
宝宝一放就醒？3个关键动作解决“落地醒” #育儿 #崔玉涛 #落地醒 #抖出健康知识宝藏
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酒酿圆子1周前
小月龄宝宝晚上频繁夜醒的可以看看这个视频，这是我通过各种查阅自己一点点尝试摸索出的经验，或许真的可以拯救咱们半条老命#宝宝频繁夜醒怎么办 #惊跳反射#小月龄宝宝睡眠 #投降式防惊跳睡袋 #宝宝睡袋
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衣橱之家2周前
给你们分享一个飞机上的秒睡神器，而且它可以收紧，就很贴合，再加上他是记忆棉的，又轻，支撑力又很好，还可以当个腰靠，用完还可以挂在包包上，也蛮方便的。只要我带着他坐高铁坐飞机，就一定会被追着问要链接。一觉睡到目的地真的太舒服了。我觉得他可以媲美机场卖二三百的那种品质，还带一个收纳盒哈，你们可以看一下他才多钱，像高铁飞机的椅背和我们的身体可以说是完全不贴合的。睡觉就会东倒西歪，醒了真的很乏很难受。这个是机翼棉的，软软的，支撑力还特别好，也不沉哈，戴上之后就可以把我们这里固定起来，不管是左躺右躺还是向后躺，都像枕着枕头一样，特别的软糯。下车的时候就可以把它塞回这个收纳盒里，然后挂在箱子上就好了。#枕头推荐 #枕头挑战
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育儿营养师—曼利老师3周前
一放就醒的小宝，怎么放下和让宝宝怎么睡很关键 #育儿经验分享 #落地醒 #新生儿包裹
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晶亮家事♥研究所5天前
#抱睡落地醒的解决方法 #创作灵感 #宝宝护理#喂养体重#D0U十上热门
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佳贝儿月嫂甄选10月前
宝宝一放来就醒怎么办？#新生儿 #婴儿抱被的正确包法 #育儿经验分享
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睡眠导师曾博士6月前
三种失眠类型，教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
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城东老潘带娃ing1年前
一个视频解决“用包单会不会热”“放不下去”“睡眠浅”“落地醒”“无法哄睡”“容易惊醒”等问题 #抱睡落地醒的解决方法 #落地醒 #育儿经验分享 #男人带娃系列 #哄睡
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小睡眠APP小卖部3周前
宝宝一响就睡！白噪音哄睡神器宝妈必备 孩子睡觉总醒？试试这款神器！多种声音模式，让娃安心入睡！#好物推荐🔥 #母婴好物 #宝妈推荐 #自用好物分享 #小睡眠app
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失眠专家谢琼4天前
凌晨2-3点容易醒 是不是该补 是该通 红糖水泡一物 #早醒 #早醒失眠 #睡眠障碍 #失眠
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中宁金牌月嫂袁姐（带徒弟）4月前
宝宝怀里睡得好好的，一放下就落地醒。这个情况爸爸妈妈怎么办？#育儿知识 #育儿经验分享 #母婴育儿 #找月嫂 #请月嫂
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最美的太阳小凡3天前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#睡眠 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #记录真实生活 #日常分享
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可乐麻麻养娃记6天前
落地醒的宝妈看过来！宝宝前庭敏感才会一放就醒，每天5分钟前庭训练，轻松改善落地醒，解放双手～#落地醒 #内耳前庭训练 #宝宝睡眠攻略 #睡渣宝宝 #新手爸妈必看
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张英姐育儿好物9月前
宝宝一放就醒，那我们在家准备一条纱布浴巾就能解决宝宝落地醒了#育儿经验分享 #育婴知识 #落地醒 #新生儿
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励志小凡（乳腺重生）4天前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#睡眠 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #记录真实生活 #睡眠质量
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卢文静说育儿4天前
小月龄宝宝抱着睡觉，落地就醒，一招教你搞定。最主要的是给他足够的安全感，在宝宝还在醒着，揉眼睛的时候就可以和他一起躺在床上，久而久之宝宝就养成习惯调整好了。 #落地醒 #宝宝睡眠 #抱睡 #科普冷知识 #锦欣儿保
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赵静医生5月前
#睡眠 #夜醒 #宝宝 #育儿 #宝妈
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张英姐懂婴语11月前
抱着睡的好，一放下就醒，一招解决 #育儿经验分享 #人类幼崽 #落地醒
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叶医生的安睡故事3天前
#云南省第一人民医院睡眠医学科#叶靖医生
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专注儿童发育丹姐姐3天前
#宝宝夜醒 #医学科普 #家长必读 #育儿经验分享 #金牛区妇幼保健院
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王文波主任医师4周前
改善睡眠#健康 #医学科普 #养生 #每天跟我涨知识 #养生之道
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雯子爱分享4天前
#好物分享🔥 #好物推荐🔥 @抖音小助手 #抖音小助手 #康恩贝
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最美的太阳小凡5天前
每天入睡困难、睡眠不好或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#睡眠 #好东西一起分享 #记录真实生活 #好物推荐🔥 #日常分享
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贝贝-迹泰肌肤优化（大商联）1周前
运城包包肌例假期护肤指南！ #迹泰肌肤优化 #包包肌
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旭姐imuzi2周前
新生儿打包被的方法 打上包被睡眠质量马上好了，再也不一惊一乍睡不踏实了#落地醒 #育儿经验分享 #哄睡 #母婴育儿 #婴儿睡眠安全
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赵征宇教授谈失眠5月前
#失眠 #多梦易醒 #入睡困难 #门诊日常 #成都中医
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周圆圆5月前
睡眠浅，睡觉老是醒 #中医养生 #周圆圆
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汉堡妈妈说睡眠1周前
戒抱睡改落地醒⁉️5️⃣大误区要避开！ 🔥  戒抱睡改落地醒要避开5 个坑，循序渐进引导宝宝适应低安抚入睡更有效。 📌 你家宝宝戒抱睡时踩过哪个坑？评论区聊聊！咱们一起做不焦虑的安睡妈妈！ #育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #拍睡 #睡眠倒退
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张英姐育儿好物1周前
一放下就扭来扭去，没睡一会就要扭醒了，新手爸妈们可以试试这个小方法#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #新生儿 #育婴知识
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小姐姐3周前
#好物分享 #睡眠香膏 睡前抹一抹，一觉到天亮
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小璐医生聊失眠3周前
睡不着和容易醒怎办，小璐医生教你调 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #容易醒 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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脾胃科唐永祥教授1月前
睡眠浅易醒怎么办 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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治未病主任吴节9月前
睡不着容易醒？可以试试这个办法！ #中医
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惠来俞悦养生-五小姐1周前
有好东西必须得分享 不然需要的人都不知道#内容太过真实 #难入睡 #难入睡怎么办 #难入睡易失眠 #失眠
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中医主任王自辉2周前
入睡难要舒肝，容易醒要健脾，睡不沉要补肾，记好三个中成药。 #失眠 #健康 #睡眠 #中药 #抖出健康知识宝藏
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十一妈妈带娃记3月前
宝宝频繁夜醒，哭闹不止，一套动作改善宝宝睡眠，新手宝妈赶快行动起来#育儿经验分享 #宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝睡眠#新手妈妈 #养娃必看
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昆山虹桥齐大姐1年前
室内这样宝宝包被 防止宝宝“一惊一乍” #包包被 #新生儿 #科学育儿 #宝宝惊跳反应
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神经内科医生李晓莉3月前
睡不着、容易醒，到底怎么办？#睡眠 #睡不着 #失眠 #睡眠质量 #神经内科李晓莉医生
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刘比利3月前
这10个方法，能够改善睡眠 睡眠是排在饮食、运动之前，可以说最重要的保证健康的一件事了。#睡眠 #运动 #饮食 #中年人
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IMOMOTO甄选直播间4天前
今天直播间有活动，快来看看吧！ #哄睡神器 #宝宝哄睡 #哄睡神器哪个好 #宝宝睡眠 #宝宝好物
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