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是小然宝吖7月前
由于娃不爱吃蛋黄 所以今天试着做这个“黄金蛋” 结果是真的🉑以～ #黄金蛋 #宝宝不吃蛋黄怎么办 #宝妈收藏夹知道 #蛋白质含量高的食物 #宝宝今天吃什么
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儿科医生许鹏飞2周前
鸡蛋过敏的孩子，蛋白蛋黄可以分开吃吗 #儿科医生许鹏飞 #鸡蛋过敏 #食物不耐受 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肖肖气叭（饭搭子版）1月前
九分十二秒煮出来的🥚蛋黄绵密 适合我这种不喜欢流心又怕全熟蛋黄噎人的#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #蛋神 #爱吃蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #分享生活小技巧
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崔老师营养工作室11月前
#鸡蛋生吃的正确方法 煮鸡蛋的时间不能太长
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陈辉的始祖黑鸡慢养农场5月前
不是吧，每次煮鸡蛋都煮过头，蛋黄发黑还能吃吗？ #鸡蛋 #营养早餐 #蛋黄 #一天吃几个鸡蛋 #内容过于真实
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红江说4天前
煮鸡蛋最好少吃
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是我阿8月前
减脂期煮鸡蛋是很好的蛋白质和脂肪来源，不过很多朋友不爱吃蛋黄，可以试试我这个办法。#减肥 #减脂 #减脂食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #记录生活
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伟伟爱美食4月前
平时吃水煮蛋不爱吃蛋黄的可以用个袜子摇匀做成黄金蛋！黄金蛋也是宝宝们的最爱哦，家里有宝宝或则不爱吃蛋黄的感紧学起来吧！#鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #黄金蛋 #美食制作分享 #抖音美食创作人
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柳儿家的菜9月前
#生活小常识 水煮鸡蛋不要再冷水下锅了
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防腐剂（小黄！1月前
我想给大家安利一个我从小吃到大的水煮蛋神仙吃法！真的很好吃！！#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #酱油鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #9分12秒鸡蛋 @抖音小助手 @DOU+小助手
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红红婚品3月前
#涨知识 #鸡蛋 #生活常识
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鸡蛋帮7月前
鸡蛋不要煮太长时间 清华大学博士后 #科普一下 #鸡蛋 #鸡蛋帮 清华大学博士后 建议鸡蛋煮开后煮五分钟即可，以防太久影响鸡蛋的铁元素流失。
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洋仔的厨房5天前
#金包银银包金 年夜饭必安排的吉祥菜！鸡蛋做的高颜值硬菜，祝朋友们在2026年赚他个盆满钵满，多金多银#年夜饭创意菜 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #蒸菜
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养鹦鹉的女孩1月前
虎皮鹦鹉可以吃鸡蛋，尤其是蛋黄#萌宠出道计划 #手养鹦鹉 #原创视频 #鹦鹉
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明玥美食6月前
水煮荷包蛋切记不要直接下锅煮！教你零失败做法，鸡蛋圆润又漂亮
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嘴闲不住的發發甜2月前
鸡蛋黄这样煮不绿不流心刚刚好 #辅食 #辅食教程 #蛋黄排敏的正确方法 #辅食分享 #宝宝第一口蛋黄怎么吃
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思月在成长4天前
七月龄宝宝吃辅食第13天，宝宝的第一口蛋黄，怎么做❓怎么吃❓ 蛋黄属于高敏食物❗️❗️❗️ 1️⃣首次吃蛋黄1-2天先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃 1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃！ 2️⃣辅食一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现 3️⃣鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁）很难被吸收，降低蛋黄的营养价值！ #真实生活分享计划 #热门 #抖音二创激励计划 #辅食教程
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滕姥爷1月前
你会给孩子吃鸡蛋吗？ #抖出健康知识宝藏#鸡蛋#辅食#营养
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木焱吃不胖1月前
7分12秒煮的鸡蛋老人小孩都可以吃，刚刚好#煮鸡蛋 #我的厨房日记
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西城雷神（低卡版）1月前
水煮烤鸡蛋 空气炸锅烤鸡蛋！都在跟着蛋神做鸡蛋，来一个水煮蛋的进阶吃法！减脂期最好的蛋白质（少吃蛋黄，可以留给小动物）#空气炸锅美食 #烤鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #跟着蛋神煮鸡蛋
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今天甘蔗饿了吗1月前
◉ 注意事项： ① 煮鸡蛋不要沸水下锅，容易开裂，导致蛋液流出 ② 鸡蛋煮久了，蛋黄表面会出现一层灰绿色（硫化亚铁），对消化功能较弱的婴儿不友好，容易消化不良 ③ 如果没煮出金黄色的蛋黄，可以洗手后 🤲🏻 沾少量温水，轻轻擦擦掉表层的灰绿色 #辅食教程 #宝宝辅食 #排敏 #蛋黄泥 #抖加小助手
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常斌讲营养5月前
水煮鸡蛋蛋壳易剥蛋黄嫩的秘诀#知识分享 #科普一下 #健康 #涨知识
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三元美食记10月前
⚠️荷包蛋要怎么煮才能不散黄不起沫？还能保持滑嫩的口感呢？今天一分钟告诉你，记得收藏保存好了#水煮荷包蛋#早餐#快手早餐#美食
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Q的厨房日记3月前
是谁还不知道鸡蛋还可以这么吃啊啊啊！🔥 油浸蛋黄是一种近年来非常流行的烹饪技巧和食材处理方式，它通过将生蛋黄完全浸泡在食用油中，进行低温慢煮或密封浸泡，使其发生神奇的物理和化学变化。其特点非常鲜明。独特的质地与口感，浓郁的风味提升，诱人的视觉效果，多样的应用方式，制作可控性与稳定性！#Q的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #鸡蛋 @抖音社群运营清欢 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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医学减重专家陈伟4天前
吃鸡蛋应该吃整蛋，不应该去蛋黄#医学营养减重 #减肥 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
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特爱敏佳优博盖诺安奶粉店5天前
乳蛋白敏敏的宝宝 鸡蛋蛋清蛋黄都是不能吃的
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成都钟涛教长高2天前
鸡蛋这样吃，孩子长得更快#长高 #身高管理 #早餐鸡蛋 #挑食 #家长必看
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-肥肥2天前
宝宝辅食|零失败版宝宝鸡蛋 奶香蛋黄羹8月龄宝宝辅食、做法简单0失败 宝宝的第一口鸡蛋羹，怎么做才能软嫩Q弹？姐妹们快看过来吧，按照这个方法做出来的蛋黄羹奶香浓郁，入口即化，宝宝超爱 注意事项向 蒸鸡蛋羹的时候千万不要用热水X冷水×蒸出来会不 光滑细腻 （一定要用温水、温水、温水，重要的事情说三遍) #宝宝辅食 #宝宝辅食教程 #宝宝辅食日记 #新手妈妈必看 #抖音二创激励计划
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大长腿图图1周前
七月龄宝宝吃辅食打卡第十六天📝 米粉+蛋黄泥🥚 蛋黄属于高敏食物，一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现！鸡蛋不能煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁）很难被吸收，降低蛋黄的营养价值！香香的蛋黄泥米粉，图图很喜欢吃，光盘了！吃饱饱依旧抢勺子玩，自己拿保温杯大口喝水！真棒！👍 #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #人类幼崽
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老夫有话说6月前
鸡蛋的正确煮法！原来你之前都煮错了 #养生 #鸡蛋 #国学智慧 #养生就是养健康 #科普一下
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亓莹爱健康1周前
从知道到做到，成为更健康的自己#养生就是养健康 #养生 #吃出健康好身体
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始祖黑鸡慢养场3月前
煮个鸡蛋总忘记时间，蛋黄发黑还能吃吗？？？ #鸡蛋 #水煮蛋 #营养早餐 #宝妈
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糖食先生4天前
鸡蛋这样吃血糖血脂都不怕 糖友可以吃鸡蛋！ 每天一个每周不超七个 选择水煮蒸蛋等健康做法 搭配全麦面包、蔬菜一起吃 鸡蛋不升糖蛋黄也能吃 关键是吃得对、配得好 科学吃鸡蛋控糖又营养#鸡蛋 #糖尿病 #高血糖#高血脂#控糖
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糯米的小饭桌2天前
牛奶慕斯蛋糕 我猜你一定不知道，鸡蛋和牛奶只要煮一煮， 有手就能做出牛奶慕斯蛋糕，细腻嫩滑，奶呼呼#宝宝辅食 #美食教程 #辅食教程 #辅食分享
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将军鲜生3月前
您每天吃的煮蛋 煮对了吗？ #将军鲜生#传递正能量 #盐山同城热门
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小宇妈妈在做菜1月前
最近都在拍很火爆的水煮鸡蛋，今天我再把它变成一道简单易做又好吃的美食！包你吃了叫好！#美食 #抖音美食创作人 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃到停不下来
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生活简单！平安一生！3天前
煮几个自家笨鸡蛋吃！散养笨鸡蛋的特点是蛋黄比较大！蛋黄颜色也比较重！营养价值极高！
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唐久便利（世纪星城）2天前
 现煮热乎茶叶蛋，慢卤入味香入骨，茶香混着卤香层层渗透，每一颗都煮得透透的，咬一口满嘴鲜香，蛋白有嚼劲，蛋黄吸满卤汁超入味～😍😍咸淡适口不齁味！晨起暖胃、午后解馋、赶路填肚都合适，简单的美味，随时都能享～❤️❤️❤️ 现活动价3.5元2颗🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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中式养生之道7月前
免疫力低，多吃鸡蛋 蛋黄不要扔掉，不然营养少掉一半#养生 #养生就是养健康 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #养生知识
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小艾同学ᥫᩣ༠°1周前
宝子们！50枚始祖黑鸡可生食鸡蛋，不管是自己吃，还是当伴手礼都很不错！鸡蛋清水一煮就很香！蛋白滑嫩，蛋黄细腻饱满，完全没有蛋腥味，一口气我都可以吃好几个，每天早上我都安排一个给孩子们吃！营养又好吃！赶紧给家里安排尝尝吧！#可生食鸡蛋 #鸡蛋 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #营养早餐
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都市新资讯1月前
这个小小的煮蛋器不仅可以解锁鸡蛋各种吃法，煮鸡蛋再也不用守时间了，还是双层的方便又省事！
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伊伊的成长记🍼1周前
初次添加蛋黄不知道怎么添加的宝子可以看过来啦，记得是全熟蛋黄哦#宝宝辅食 #宝妈分享 #日常vlog #爱咔威 #爱咔威蛋花碗
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小雪爱美食2天前
黑凤鸡下的蛋，蛋黄饱满流油，口感细腻，安全到可以生吃！我婆婆最爱煮着吃，说比普通鸡蛋香多了！🥚🍳 #黑凤鸡蛋 #健康美食新选择
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宋昆1周前
#抖音创业者大会 12345
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耐耐是我呀2天前
山林散养土鸡蛋，蛋黄是蛋黄的味道，蛋清也是Q弹好吃 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #早餐 #早餐吃什么 #蛋
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是小宇吖2月前
#厚全生态蛋 蛋黄又大又紧实吃起来贼香，用它煮溏心蛋滑蛋都好吃#鸡蛋 #可生食鸡蛋#鲜鸡蛋#好吃不贵
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庙里中医聊养生2天前
#养生#健康#科普#知识分享 #传递正能量
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主厨Will1月前
㊙️鸡蛋的吃法一个视频讲清楚！ 爱吃蛋的煮蛋方式让大家备受关注，结合他的做法和我多年吃蛋的 心得让大家一个视频明白如何吃鸡蛋！你爱吃哪一种呢？ @爱吃蛋🥚 #爱吃蛋 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #做饭美食教程
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小胡美食屋4天前
我最近的早餐都换成了这个黄天鹅的溏心蛋，真的好吃又方便。它可不是普通的鸡蛋，而是用可生吃鸡蛋做成的，不用剥壳也不用自己煮，开袋就能吃，吃起来口感绵密，蛋黄细腻，一点也不噎人，平时拿来做个凉拌菜或者沙拉也超合适#溏心蛋 #即食溏心蛋 #黄天鹅溏心蛋 #黄天鹅即食溏心蛋 #早餐吃什么
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跳跳虎益智2天前
#神操作 #人类幼崽迷惑行为大赏 #热门 #亲子互动
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朱老师爱健康3天前
吃鸡蛋的注意事项⚠️ #健康 #鸡蛋 #养生就是养健康
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小九的美美生活1月前
“凤凰油”，是鸡蛋黄经过熬炼制作而成，又称鸡子油，蛋黄油！ 蛋黄油制作方法： 食材：10-20个鸡蛋，第一次可以少熬点儿，10个鸡蛋。 1⃣️鸡蛋放入凉水中煮15分钟，必须煮熟了 2⃣️煮熟的鸡蛋蛋白和蛋黄分离，把蛋黄捏碎备用 3⃣️放入铁锅（抗造）不粘锅也行，小火把蛋黄撵的越碎越好，摊开均匀受热 4⃣️一直小火熬，中途偶尔翻拌一下，继续摊开均匀受热 5⃣️直到冒浓烟，蛋黄变黑，开始翻拌，压一下蛋黄渣能压出油，此时蛋黄渣可以团成团儿，用铲子把油压出来，蛋黄渣扔了，油放凉了放入小罐子随时用就行。#分享生活小技巧 #凤凰油 #鸡子油
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Lansing南希原版英语阅读（郑州）1周前
鸡蛋还有这么多分类和烹饪方法呢，用英语怎么说 #郑州英语 #郑州英语工作室 #郑州原版英语 #南希原版阅读 #南希英语
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喜洋洋辅食日记4天前
七月龄宝宝吃辅食第32天——蛋黄泥🥚 5-6天吃一半蛋黄，没有不适 初步排敏成功✅ 明天吃全蛋黄鸡蛋羹🤤 #宝宝辅食 #辅食日记 #宝妈分享 #充能小事叫吃饭 #种草好物推荐
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辰辰不沉4月前
七月龄的宝宝就可以加蛋黄啦 ，蛋黄属于易敏食物，一定要慢慢添加哦#辅食教程 #辅食日记 #每日辅食打卡 #宝宝辅食
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🌵ᵕ̈1周前
宝子们！50枚始祖黑鸡可生食鸡蛋，不管是自己吃，还是当伴手礼都很不错！鸡蛋清水一煮就很香！蛋白滑嫩，蛋黄细腻饱满，完全没有蛋腥味，一口气我都可以吃好几个，每天早上我都安排一个给孩子们吃！营养又好吃！赶紧给家里安排尝尝吧！#可生食鸡蛋 #鸡蛋 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #营养早餐
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厚皮南6天前
适合减脂期的快手早餐：荷包蛋鲜汤。荷包蛋好吃的关键步骤：水开关火后打入鸡蛋，闷三分钟，鸡蛋成型后再开火煮三分钟，最后再焖三分钟，这样煮出来的荷包蛋非常嫩。#vlog千亿流量扶持计划 #美食 #健康美食亲手制作 #健康美食亲手制作 #做饭小技巧
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季檬4天前
宝子们！50枚始祖黑鸡可生食鸡蛋，不管是自己吃，还是当伴手礼都很不错！鸡蛋清水一煮就很香！蛋白滑嫩，蛋黄细腻饱满，完全没有蛋腥味，一口气我都可以吃好几个，每天早上我都安排一个给孩子们吃！营养又好吃！赶紧给家里安排尝尝吧！#可生食鸡蛋 #鸡蛋 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #营养早餐
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王家猪1月前
煮出像落日一样完美的蛋黄！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神学煮鸡蛋 #7分11秒 #低卡低脂餐 #恰巴塔三明治
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牛仔做饭侠1月前
今天没做饭，跟着蛋神煮蛋，堪称一绝，特别完美，吃起来也特别好吃！！！#煮鸡蛋 #溏心蛋 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 对室友太大声了，致歉and感谢，以后注意！！！
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爱讲实话的小虎牙（产后）6天前
开袋即食的黄天鹅溏心蛋终于破价了，里面的蛋黄吃起来像蟹黄一样鲜香，卤的很有滋味还不咸，都是可生食鸡蛋家里小朋友都可以放心吃！ #黄天鹅 #黄天鹅可生食鸡蛋 #黄天鹅即食溏心蛋
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🍀大耳环🍀1周前
宝子们！50枚始祖黑鸡可生食鸡蛋，不管是自己吃，还是当伴手礼都很不错！鸡蛋清水一煮就很香！蛋白滑嫩，蛋黄细腻饱满，完全没有蛋腥味，一口气我都可以吃好几个，每天早上我都安排一个给孩子们吃！营养又好吃！赶紧给家里安排尝尝吧！#可生食鸡蛋 #鸡蛋 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #营养早餐
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