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顺天意老顽童1周前
@冰糖配南北沙参的小妙招。#农村大实话
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中医戚主任讲健康3月前
沙参用得对，养阴能翻倍#中医 #沙参
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南京余波医生3月前
秋燥药膳养生，试试这三款 #余波医生 #药膳 #药食同源 #养生 #硬核健康科普行动
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书言养生记3年前
全家适用的润肺补水汤，润肺止咳|滋阴润燥|润泽肌肤 沙参玉竹百合雪梨冰糖水，具有润肺止咳、滋阴润燥、补水的功效。 ✅沙参分南北沙参，北沙参有非常好的清热祛痰、润肺的作用；南沙参益胃生津。 ✅玉竹性寒，有清心火功效 ✅百合干：宁心安神、润肺止咳 ✅雪梨：清热生津、润燥化痰 🌸材料：雪梨一个、北沙参10g、玉竹15g、百合干15g、蜜枣两颗、冰糖适量 秋天容易干燥、嗓子不舒服，可以多煲这道糖水滋阴补水、润肺止咳～ #润肺止咳 #补水 #咳嗽 #健康养生 #食疗养生
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央视一套5月前
立秋时节，养阴润肺是关键！全国名中医张忠德推荐“百合银耳雪梨羹”，可清肺泻火，清心安神。也可以用鲜百合来煮茶，搭配北沙参、红枣、适量冰糖，制成“百合沙参饮”，可清肺润燥、益气养阴。快快学起来～#立秋
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枝枝铺子3天前
雪梨：性凉味甘，归肺、胃经，能清热化痰、生津润燥，缓解肺热咳嗽、咽喉干痛。 玉竹：味甘性平，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的作用，常用于肺胃阴伤、咽干口渴。 沙参：养阴清肺、益胃生津，适合阴虚久咳或热病后伤阴。 百合：甘寒质润，主入心肺经，能润肺止咳、清心安神，改善干咳少痰、虚烦失眠 #真实生活分享计划 #美食#美食 #美食 #美食
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可乐妈妈7月前
沙参玉竹鸡汤，上🔥有口气，熬夜党，可以安排这道汤水，滋润qu燥，补益脾胃，煲好的汤水也很清甜，味道不会让人抗拒#煲汤#滋补养生汤 #夏天靓汤#广东靓汤
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张景明教授1月前
咳嗽你就这样做#咳嗽 #咳痰
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安若晨星5月前
沙参润脾清补，秋日润燥生津。炖梨添几克，甘润护脾胃#药食同源 #中医养生 #健康养生 #每日分享
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桃李不言4月前
#药食同源#中医文化#养生#健康生活#神农本草经
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一方本草会说话2月前
口干舌燥、皮肤干燥？你一定要知道玉竹水 听故事学中药，今天讲玉竹 我擅长 滋阴润肺、生津止渴、养颜润肤 当你感觉嗓子干、皮肤干、大便干： 用玉竹10克、麦冬10克、冰糖适量，沸水冲泡代茶饮 如果你脸色暗沉，皮肤缺乏光泽 取玉竹15克、枸杞10克、大米100克，先将玉竹煎汁，再用这个汁来煮粥。、 #每日懂一味中药材 #玉竹 #口干 #皮肤干 #养生
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儿科教授许尤佳1月前
经常内热、上🔥而且瘦瘦小小的孩子，试试这碗沙参汤 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #内热
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中医内科温教授4月前
秋季多吃一味食材，既能润肺，又能助眠 #秋季养生 #百合 #秋燥 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿乐爱美食5天前
家里小朋友一放寒假在家就经常吃零食，吃多了又容易上火。 今天给孩子煲这个玉竹麦冬汤给他喝，生津止渴，清内热，汤水也是清清甜甜，孩子很喜欢。#养生汤 #煲汤 #清内热 #玉竹麦冬汤 #无限回购的宝藏单品 @DOU+小助手
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老齐4天前
是不是总觉得口干，喝水也不解渴？#润燥#中医养生#给力 #抖音健康使用计划
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轩妈养胖娃2月前
Y虚内♨️娃降🔥超管用的清甜润燥的小甜水 #药食同源 #生地 #沙参 #阴虚内热 #滋阴润燥
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夏医师6天前
沙参玉竹汤 滋阴润燥 养肺益胃#中医药
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怡新谈养1周前
滋阴润燥的四个小方子 #李可 #调理身体 #中医养生
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中西医结合诊疗1月前
不管哪种证型的干燥综合征，这些食疗都实用！滋阴吃银耳百合、雪梨桑葚；补气吃山药、豆浆、鸭肉；忌口辛辣、油炸、过甜食物。茶饮推荐沙参麦冬茶、乌梅冰糖饮，酸甘化阴，生津止渴效果超棒 #中医食疗 #干燥综合征 #中医 #健康
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飞速冲向终点3天前
#百病食疗科普 #肺气肿
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娜娜食补日记2月前
秋冬口干舌燥？广东姨姨私藏的润燥靓汤来啦！食材家常、做法简单～ #秋冬润燥汤 #广东靓汤 #养生煲汤 #药食同源 #秋冬进补
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YYc4天前
冬天易干燥，适宜小儿清内热温温润润的茶水。#创作者中心 #创作灵感 #小儿清内热 #养生
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中医皮肤科闫玉红2周前
暴躁易怒脾气差，可以多煲点清润的汤水 #中医养生 #健康科普
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晨晨家的食养日记4天前
皮肤干到起皮，快喝这碗汤。清润不寒凉，润肤又润喉#养生小知识 #食疗小妙招 #动手自己做美食 #养生就是养健康 #家常便饭最养人
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山肴土特产专营店5月前
立秋以后就是采挖玉竹时节，靓汤好材料可以搭配麦冬沙参煲汤，也可以做三蒸三晒玉竹非常好一个当季美食#当季美食 #玉竹#煲汤#北沙参
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老中医苏博士（做你的中医朋友）4月前
#涨知识 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大叔体质调理1周前
阴虚十天调理#体质养生 #阴虚体质 #体虚
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大陈妈妈1月前
广东省中医院院长 德叔推荐 时令汤方 补气润燥 不伤脾胃，大人小孩都适合喝#真实生活分享官#养生#儿童成长#宝妈推荐 #大陈妈妈
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映山红4天前
暖气房上火难熬？三招饮食调理轻松降火 暖气房上火难熬？三招饮食调理轻松降火#中医调理 #上火怎么办 #生活小技巧 #冬季护理 #健康养生
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涛哥尝百方1月前
嗓子干痒，喝多少水都不解渴？这个方子就像一场及时雨，专门滋润你的胃和肺！#中医养生 #中医养生知识 #中医文化 #中医科普
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本草想要对你说@黄老邪3月前
#养生知识分享
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琪琪沙参滋补1月前
爱养生的姐姐们一定要学起来，秋冬润燥的必喝的一款沙参麦冬水，真的很好喝。#沙参 #沙参麦冬 #我为家乡农产品代言 #农产品#食补
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汤里春秋1周前
#沙参雪耳雪梨水#广东靓汤#秋冬汤水#润肺汤水#润肺
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阿方厨房1月前
秋冬干燥的救星‼️补好肺气全身润润哒💦 秋冬季节，特别容易🫁热‼️ 这款小甜水get起来～ 秋冬养好🫁，补正气，舒服过冬～ 材料简单： 玉竹10g、沙参10g、杏仁5g、无花果3个、雪梨3片、海底椰20g加适量清水煲半个小时就可，不喜欢加肉直接煮水即可，汤锅甜甜的，一周2次，一家人都喜欢喝！ #一人一碗入冬养生汤#广东靓汤 #我的养生仪式感#立冬开始补肺#儿童成长汤
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田伟医生4天前
中医配伍小窍门，3 组药对讲透彻 #中医 #中药调理 #中医养生 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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🥯贝贝果2月前
今日美食分享｜润肺六物汤。天气干燥，喉咙干痒，适合炖上一碗这个润肺六物汤，滋阴润燥。#养生汤 #煲汤日记 #伙伴计划 #广东靓汤
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JJ3月前
秋天到了 皮肤干、喉咙痒？这碗“润燥汤”你一定要学会！ #广东美食 #滋补汤 #沙参玉竹苹果汤 #记录真实生活 #生活vlog
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小橙子的治愈小日子1周前
雪梨、海底椰、沙參、玉竹，不爱喝水的小朋友，平时吃多了烧烤炸鸡大朋友，清🔥，必须安排起来啦！一周喝两次，必备起来哦#冬季养生 #换季咳嗽喉咙干痒#雪梨茶 #推荐
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福寿安汤5月前
补水之王--沙参 姓名：沙参 称号：补水之王 作用：养阴清热；润肺化痰；益胃生津。 #沙参 #中药材 #滋补佳品 #秋天的第一碗汤 #食疗养生
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凌霄当归6月前
非常简单的组合，喝着很舒服，水润水润的 #沙参玉竹 #龙牙百合 #川麦冬
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天佑本草药食同源4天前
冬天怎么喝水都不解渴？试试冬润汤 #食养 #养生 #食补
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夏灵芝4天前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 每日分享健康养生小知识，与君交流探讨学习。#健康科普 #养生食疗
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秀秀- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)1周前
我感觉口干舌燥的时候我都会安排这个靓汤 #煲汤教程 #为你煲汤 #广东靓汤怎么做
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宇宙猪食养2月前
沙参玉竹雪梨饮，我家经常喝的清润水#养生茶 #记录我的生活 #养生就是养健康 #食养是良医 #食养
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合晖健康说5月前
秋季润燥少不了这杯沙参百合饮 #秋季润燥 #秋季润肺 #食养小妙招 #滋补养生 #喝出好气色
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本草金鉴1周前
90%的人不知道，“沙参”还分南北。 一字之差，一个专给身体“深挖井”，一个专为身体“推开窗”。 用反了，润肺全白费。这期视频，用最直白的方式，说清北沙参和南沙参的根本区别。 不止教你怎么认，更教你怎么选。 #北沙参#南沙参#药食同源#中药鉴别#养生
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儿科教授李兰铮3周前
家里平常煲的药膳汤，适合给小朋友喝吗？ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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富富3月前
#闺蜜日常#每日分享#润燥#沙参玉竹#秋季滋润 最近口干干，鼻子也干干，皮肤干干，所以做了一个银耳沙参玉竹鸡蛋羹😍😍😍好喝～简单易做
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广州日报健康有约1周前
咽干咳嗽？试试沙参玉竹瘦肉汤，清肺润燥生津止咳 #煲汤 #靓汤 #养生
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吉吉兔1月前
沙参玉竹家里常备的食材，今天加了点莲子。一起煮不寒不热，口感清甜。特别是换季熬夜口干舌燥的时候经常喝点真的很好，馋饮料的娃当水喝也很喜欢。#食疗小妙招#沙参玉竹 #种草好物推荐
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【安国药都·本草探秘】2月前
【安国药都·本草探秘】第90期【沙参】 #用药科普 #中医中药知识 #中药材 #安国药都本草探秘
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康复科零主任2月前
中药经典配对，你知道多少？ #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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中医肾病科王洪霞3周前
#健康 #中医 #知识分享
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小康爱健康3月前
冰糖沙参粥：秋季润肺好选择 #沙参 #秋季润肺 #喝粥养胃 #你吃过吗
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中医科王琳琳3周前
阴血才是大补药，一碗补阴汤补阴血，滋阴清热退百病 #科普 #中医健康
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本草阿万5天前
听故事学中药 #沙参
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脾胃君1月前
如果你也有类似感觉，可以试试我最近喝的这款润润的茶。它里面是百合、玉竹、沙参、雪梨、无花果、甜杏仁这些常见的食养食材，主要是为了生津、润燥，喝起来是淡淡的梨子甜味。#日常分享 #好物推荐🔥 #生津止渴 #中医
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秦岭山货百草6月前
#药用植物介绍 #创作者中心 #创作灵感 #南沙参 #植物科普 南沙参 桔梗科沙参属。为五参之一 本经中列为上品，
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