00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
39岁 51万个108拜天意运动的变化 每天1000+每天早七点晚七点半 直播间一起同频共振 7.11 拜了51万个108拜,都有哪些改变?可能前十万个,变化最大的是身体,腰突不犯了,过敏好了,脾胃调顺了,睡觉不再昏沉,每天醒来都有力气。那时候,我以为,这就是全部。 可当身体越来越轻,心就开始沉静。我才发现,真正的修行,是从“调身”开始,但不会止步于身体。 情绪来的时候,我不会立刻被带走;遇到烦恼,不再那么焦虑、抓狂、委屈。 我开始看到,很多痛,不是外界给的,而是我们回应生活的模式出现了问题,也就是旧有的习气。 以前我用脑子控制一切,现在我愿意放下控制,锻炼自己的觉知,用心去感受。就像个孩子,不急、不怕、不设防,回到了原本那个干净、真实的自己。 51万个拜,看似重复,其实不是做了多少数量,而是每天都在用身体提醒自己:向内探索,回到当下,回到心里最真实的位置。 它没有立竿见影的奇迹,只有每天的脚踏实地。但也正是这份日复一日的坚持,把我从那个紧绷、疲惫、纠结的状态里,一点一点地带回来了。 内心开始变得柔软,但也更有力量了。接纳了所有相的自己,也终于原谅了自己,打成自我和解。越来越安住在这副身体里,这颗心里。 如果你也正经历混乱、焦虑、身心不安,试着坚持拜一段时间,不用太快,哪怕每天十拜二十拜,真心去做,你会明白: 真正的改变,不是靠冲动,而是靠每一天的坚持。每天都回到自己,这就已经在前行的路上。 #108拜#女性成长#觉醒开悟 #修心修行 #逆袭
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2998
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76