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柴米油盐里的小美好🌸3周前
#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 做个淡定的中年少女🎀今日家常菜Vlog:肉沫豆腐、清炒西蓝花🥦、时蔬炒饭，有没有你爱吃的？#普通的饭菜都是家的味道 @DOU+上热门
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十八岁美少女🧚‍♀️2月前
#vlog日常 #在家做美食 #西葫芦新吃法 今日菜系
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超妈小灶1月前
#美食 日复一日，年复一年，从什么菜都不会到现在每天变着花样的做，也从懵懂少女走到了中年妇人#荤素搭配 #家常美食
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乐乐好饱！2月前
奔三无业少女勇闯自媒体：挑战20分钟做两道下饭菜vlog#美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog日常
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李小汲4天前
年夜饭小酒菜，中年少女的快乐，酷毙了#做饭我是认真的 #年夜饭菜单提前曝光了 #下酒菜的神仙做法 #美食分享
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蒸気少女1月前
饭菜一锅出，下班半小时就能吃上干净饭！ 今日食谱：胡萝卜鸡腿肉｜水蒸蛋｜杏鲍菇｜杂粮饭 #饭菜一锅出 #营养搭配 #低卡低脂 #懒人快手菜 #一人食
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蒸気少女2天前
饭菜一锅出！半小时吃上干净饭～ #懒人一锅出 #今日晚餐 #干净饮食#吃瘦不饿瘦 #一人食
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蒸気少女3月前
懒人一锅出！半小时吃上干净饭！ 今日食谱：瘦肉胡萝卜｜杏鲍菇｜水蒸蛋｜玉米饭 #一锅出 #营养搭配 #快手菜 #蒸菜 #强烈推荐
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小雨在做饭5月前
今天也是吃上两菜一谈了 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #办公室做饭 #懒人美食
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鄂霸少女8月前
女儿点菜 我来做！今天小学生晚餐：肉片汤、酸辣鸡杂、蒜泥空心菜！孩子挑食就让他自己点菜，她点他爱吃的菜，我也不用每天费脑子猜她喜欢吃什么、一举两得！#家常菜 #我的厨房日记vlog
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一块纱布10月前
今天做的是撒库拉酱的奶油炖菜🥦！ #复刻美食 #魔卡少女樱 #日式奶油炖菜
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中年贪食少女小菲6月前
39岁vlog｜低卡菠菜三文鱼卷➕今日溺水考验 #vlog日常 #减脂餐 #今天吃什么 #游泳打卡 #溺水自救
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鄂霸少女8月前
家里有个挑食的孩子，让她自己点菜，果然吃的嘎嘎香，今天的干锅鸡翅虾很下饭！#家常菜 #我的厨房日记vlog #日常做饭记录
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是十一呐4天前
在家带娃学做美食的第三天#今天吃什么 #美食 @羞红了脸喔
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懒懒开饭了1周前
零难度的低卡菜坨坨，营养又顶饱！#低卡低脂餐 #减脂餐 #天冷了吃点啥 #懒人美食
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机器少女柳喵喵1周前
简单快手菜 健康又好吃 #粉丝一千万上热门入口 #干净饭 #减脂餐 #今天吃什么 #莜面鱼鱼
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元气少女4天前
@胖妈妈@元气少女 #在家做美食 老妈做的番茄牛腩有软汤汁又浓郁 真的非常推荐在家自己做起来
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少女卉迟5月前
0水0油焖菜！懒人减脂必备的焖菜一锅端🍲 经常被朋友问减脂期吃什么不容易腻又简单 今天分享一个真的0水0油、厨房小白也能做的焖菜食谱 一锅出！超省事！而且真的好吃到不像减脂餐😌 #减脂餐 #做饭糊弄学 #邪修美食 #日常vlog #懒人美食
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中年少女の厨房vlog6月前
欢迎大家收看中年少女の厨房vlog#中年少女的日常 虾滑豆腐汤，减脂期的朋友们可以试着做起来啦#中年少女养生局
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！中年少女！8月前
减脂餐新吃法， 蒜蓉粉丝虾滑煲真可以安排！#生活化减脂 #虾滑粉丝煲 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦
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西瓜吹雪烹饪解说7月前
四川眉山双椒鸡 四川眉山美少女大厨，这道双椒鸡绝美！#眉山美食#四川美食
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鄂霸少女8月前
挑战给挑食的孩子做100道菜，今天是：酱香牛肋排，软烂入味、酱香味十足！又是吃饭嘎嘎香的一天！#家常菜 #我的厨房日记
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暴躁少女（孕晚期）1周前
还有十几天就过年啦，当然少不了我爱吃的小酥肉和酥藕#记录真实生活 #美食#小酥肉#炸年货 #抖音年味争霸赛
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荼汐^3年前
少都🍛烹饪教程🍳 🎮：Anime City 3D 说不定什么时候就更新了 今天是荼大厨👨🏻‍🍳上次看评论区发现有好多人都不会做饭 教程这就来啦~下期做游戏里最难的一道菜！大家猜猜是什么❓#少女都市 #游戏 #二次元 #教程 #荼汐_Tuxi @抖音小助手 @DOU+小助手
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中年贪食少女小菲8月前
吸油生菜蛋堡❗️嘎嘎好吃～无碳高蛋白一日进食 #一天吃什么vlog #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #生菜鸡蛋饼
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及及公主8月前
端午在家做下饭菜～辣鸡翅 青椒皮蛋 #一天吃什么 #端午节快乐 #下饭菜 #美食vlog #日常vlog
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梅子酱7月前
中年少女牛马的减脂养胃日常，每天花30分钟搞定饭菜一锅出#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #懒人快手菜
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脑洞少女T7月前
不是我说，凉拌菜不愧是掉秤神器！配上这些不用开火的食材更香！ #凉拌菜 #减脂餐 #面筋 #豆腐皮 #高蛋白
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九亿少女6月前
家庭版冒菜，真是太香了！#冒菜#徐州 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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周饱饱.4月前
朋友说，上班不知道带什么饭盒，就跟我这样做吧 广式少女的厨房日记 #vlog日常 #下饭菜 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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菜板日记🥬1月前
做个淡定的中年少女，做好简单的饭菜，照顾好自己的小家，普通的日子也会繁花盛开#家常菜 #下饭菜 #简单的家常便饭
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知食分子1月前
02年已婚少女给老公带饭的一天 今天做了炸萝卜菜丸子，嘎嘎酥脆#萝卜丸子 #每天吃点啥 #抖音美食创作人 #知食分子
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旺旺仙蓓的厨房6月前
好好吃饭大赛✨便当一锅出之20分钟搞定低卡养胃的打工饭❗️ 🌈今日份适合中国胃宝子的低卡菜谱： 虾滑蔬菜碗｜小黄米饭｜青瓜雪梨汁 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #上班带饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张妮可的小厨房1月前
中式药膳养生，不开火一锅蒸减脂，今天是两全其美的午餐，而且15分钟就搞定。
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九亿少女1周前
年夜饭系列之糖醋虾仁茄盒，小朋友爱吃的菜#谁懂这一口的好吃程度 #美食教程#糖醋虾仁茄盒 #年夜饭 #年夜饭菜谱
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晔晔超耶4月前
蒜蓉粉丝虾：一道让男朋友主动洗碗的菜！ 中年少女一边做菜一边做梦！话说宝子们都追《盛夏芬德拉》了没？#跟着抖音学做菜 #美食教程 #今天吃什么 #蒜蓉粉丝虾 #每日美食分享 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音美食 @抖音创作小助手
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！中年少女！4月前
低卡一锅出，真的太香！水油焖菜，逆袭之路从减肥开！#蒸菜一锅出 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #虾滑 #蒜蓉酱
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栗子的偷吃日记4年前
一位17岁的美女，因为做了一碗好喝的裙带菜豆腐汤，开始骄傲~ #裙带菜 #低卡低脂餐
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圈圈开饭啦2周前
寓意超好的一道菜，花开富贵 替你们试过了厨房小白也能轻松拿捏#花开富贵好运来 #年夜饭 #年夜饭必备的家常菜 #低脂低卡
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美少女苦命战士1周前
首次尝试尖椒粉条溜鸡蛋，还挺好吃#家常菜 #真实生活分享计划 #日常vlog #做饭日常
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十一2月前
今日新添一道新菜，吃过吗～美味又瘦身#美食 #vlog日常 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者
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梅子酱7月前
我自从吃蒸菜腰围无痛缩小5厘米，饭菜一锅蒸，低卡餐#美食制作 #美食教程 #减脂餐 #美食 #做饭美食
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ོ园园ꦿ✿3周前
做个淡定的中年少女，做好每天的一日三餐，只要内心足够丰富，普通的日子也会繁花盛开，因为美食可以治愈一切#我的乡村生活 #家常菜 #老厨白菜 #为家乡美食打call
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雅晴姐1月前
自在的生活平淡且安静就好，回到家收拾干净的房间，自己种点菜，做一顿可口的饭菜，很琐碎，也很简单#懒人菜 #蒸牛肉
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九亿少女6月前
徐州炒豆泥，也有叫炒豆渣，非常经典的一道菜！#下饭菜 #美食教程 #炒豆泥 #徐州 #家常饭菜
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贾油鸭3天前
34岁已婚无娃少女出差前做了一天的预制菜，竟然还收到了惊喜礼物～（为了让马哥少吃外卖，我给他做了预制糖醋排骨和西红柿🤭）香迷糊啦#在家做美食 #已婚无娃的快乐生活 #自制预制菜
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米亚啦啦啦1月前
做个热乎乎的关东煮，喝个美美的圣诞咖啡 #美食分享 #中年少女 #vlog #关东煮 #圣诞
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鄂霸少女8月前
200块做了一个虾滑响铃卷，果然嘎嘎好吃😋 #Ddrops滴卓思#滴卓思叶黄素软糖#无论几岁健康万岁
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暴躁少女爱美食2周前
#谁懂这一口的好吃程度 年夜饭必备之菜品 小孩大人都爱吃
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鄂霸少女8月前
下班回家给三年级女儿做晚饭：椒盐排骨、凉拌手撕鸡、青椒肉丝！最近学习态度非常好，家庭作业在学校基本全部完成✅、学习不需要我操心，太棒了！#我的厨房日记vlog #家常菜 #记录美食日常
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掌勺少女（学习版2月前
也不知道是难为我了还是难为我女儿了 #菜煎饼 #煎饼果子 #姜妍 #美食 #抖音美食创作者
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少女卉迟1月前
巨下饭的番茄浓汤肉片！！做法超简单#家常菜 #番茄的神仙吃法 #在家做美食 #滑肉 #懒人美食
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小琳做餐饮1周前
87农村少女靠开一家薄皮蒸饺外卖店 养活一家人#潮汕蒸饺 #外卖店 #餐饮 #餐饮创业
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小小橙子🍊中年少女做饭记5月前
中年少女蛋炒饭挑战记 30+的年纪，开始学厨艺，中年少女做饭纪录片开启！#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #中年少女 #跟着抖音学做菜 #刀马
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优优爱做菜1月前
小朋友爱吃的小孩菜！苹果与猪扒的结合体。吃了可以跟我回江西吗？#苹果猪扒 #梅花肉做法 #猪排的神仙吃法 #晚餐吃什么 #大口吃肉的感觉真好
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小娟姐的周末日常5月前
周末小记《夏季家常菜》，今天的的晚餐做了蔬菜味增汤、什锦虾仁和广味蜡肠，每个菜都很好吃😋#爱做美食爱画画的中年少女#家的味道
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辛妮房3周前
一个不点外卖，依赖盒马和山姆快手菜、半成品的已婚少女在家都吃什么 山姆盒马做饭下厨吃饭灵感 #一人食记 #日常做饭 #好好吃饭 #山姆 #盒马 @DOU+小助手
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青春无敌美少女5月前
挑战不点外卖第三天：今天吃韩式拌饭。#在家做美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #美食
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中年少女的快乐厨房4天前
好看简单又好吃的菜#肉沫豆腐蒸蛋 #抖音年味争霸赛 #年夜菜快手菜
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胖胖美食日记1月前
#美食 #下饭菜#腐竹 做个淡定的中年少女 吃好每一顿饭，只要内心足够丰盈，普通的日子也会繁华盛开
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美少女苦命战士1周前
这是一道比肉香的素菜：包菜炒粉丝！#真实生活分享计划 #家常菜 #日常vlog #做饭日常
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美少女壮士变身3月前
节后减脂之第7天，共减重7斤，看来突破55大关指日可待～今天分享一个超级好喝的泡菜豆腐牛肉锅，辣的女儿直哈哈，还不停嘴的那种～ #减脂 #减脂美食 #节后减脂 #四十岁减脂
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