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王昌琦2周前
人总要有一些冲动的念头
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开心朵朵1周前
开启自我创造的原动力，想精进，总弯路不断 ；想读书，过后又忘记了；付出没有结果，白费了；所以底层要改变认知驱动，改变内核#智慧女性 #每天进步一点点遇见更好的自己
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破茧向上4天前
人生不必步步规划，只管做，该来的都会来#自我成长 #强者思维 #该来的总会来
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《叁优小吃》美团外卖上线中4天前
以前打工的时候，总想着自己开店会自由，想干嘛就干嘛？没人能阻止我。哈哈…… 现在开店8年，我确不肯休息一天，知道为啥吗？ 告诉你，当你养成一个自律的生活习惯，每天简简单单的，放空思想，重复的干着，你会发现，日子会越过越顺，心情会越来越稳定。 今日开启休息模式：明早3点约起来，吃面面哈…… 《叁优小吃》以面为主，美团，饿了么，每天零晨3点上线哟……
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思涵2周前
知道要做什么但是行动力不够怎么办？#人生规划 #能力提升 #愿景使命
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@灵灵1周前
什么你特别容易紧张？ 因为你做什么事都不是先考虑你自己,而是 总考虑别人怎么想,怎么看。你在做事情 时,你的出发点并不是自己想要什么,自己 的感受如何,而是想着别人会怎么看你。 比如你上台演讲时,心里想的不是我有没有 讲清楚自己的内容，而是想大家会不会觉得 我很紧张，水平很差。这就是典型的自我客 紧张源于你过于关注他人的看法和评体化， 判。要克服紧张，就需把注意力放在自己身 上，多关注自己想要什么，想做什么， 找回自己的主体性。#上热搜记录美好 #记录自己的点点滴滴 #内容过于真实
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明先生1周前
好像每个人都有一个特别迷茫的过程，不知道前边的路该怎么走，真正的一切，还是要靠自己，加油#知识分享 #正能量 #人生感悟 #靠自己 #泰山
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家庭教育元嘉老师1月前
内观#生涯 #生涯规划 #职业生涯规划 #心理 #心理咨询
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@莎莎小丫头4天前
请优先考虑自己的感受，这样你才能活得更开心。 大多数人做事总爱考虑身边人的看法和感受，结果你越在乎别人的感受，你自己就越难受。因为你太在意自己在别人心里的口碑了，你想做个好女儿、好妈妈、好老婆、好儿媳，还要做一个合群的人，你不累吗？ 所以别再迎合别人，委屈了自己，怎么舒服怎么来。#情感心理 #做一个简单快乐的人 #vlog十亿流量扶持计划 #照顾好自己
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丹丹解忧小铺1周前
别再靠忙碌和外人填补内心的空洞了！ 抓得越紧，心里越慌，向外求取的温暖全是暂时的。 内心力量不足，总爱向外抓取的人，一定要看！ 3个小方法，帮你找回自我，把心慢慢填满💪#内心疗愈 #自我成长 #停止内耗 #安全感是自己给的 #告别向外求取
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袁大帅｜老板ip1月前
如何找到自己真正热爱的事情#做自己擅长的事#找到真正的自己#去做你喜欢和热爱的事情#IP打造#如何在生活中获取你的力量
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周淍[zhōu]1周前
先顾好自己，一切才会顺起来 我知道你心里攒了好多说不出口的委屈，跟家里人报喜不报忧，夜里一个人偷偷消化情绪，白天还要打起精神应付各种琐事。 那些柴米油盐的摩擦、说不通的误会，还有总也顾不完的家人，把你缠得喘不过气，可你从来都先想着别人，把自己的感受放在最后。 别逼自己硬扛，车到山前必有路，再拧巴的日子，也会慢慢过去。 别揪着对错不放，也别太较真输赢，身体才是最金贵的，先好好疼自己，好好吃饭、好好睡觉，别熬坏了身子。 不妨暂时把旁人的期待放一放，孩子、父母都先缓一缓，先顾好自己的心情，把自己过到舒展的状态。你好了，身边的一切，自然会跟着顺起来。 #女性成长 #好好爱自己 #情绪自愈 #生活感悟 #人间清醒
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Yang Cafe4天前
我估计要老年痴呆了 刚拿起手机 就忘了自己要拿手机干嘛 刚出门 就忘了 咦～出门要干嘛来着 哎～这脑子 咋办呀 #治愈系慢生活 #没脑子日常#情感共鸣 #里运河文化长廊景区 #创业女性
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海川· 高敏碎碎念2月前
30 + 上有老下小，连给自己买件喜欢的东西都要纠结半天？ 怕别人说我们“自私”，怕成为负担，最后把自己活成了 “无欲无求却满是委屈”。分享我亲测有用的小办法：每月留笔 “自我奖励的钱”，完成小目标就兑现小欲望～ 责任要扛，自己也别亏待自己，这局人生是我的主场，你有没有 “等凉了” 的小期待？我们一起来聊聊 #自我成长 #情感疗愈 #心理技巧 #不敢花钱
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川.1周前
为什么你特别容易紧张？因为你做什么事都不是先考虑你自己#内容过于真实 #自我成长 #提升自己 #拒绝内耗 #人生道理
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浅笑余生1周前
整夜睡不着，想着自己心里的忧伤和生活的无奈🙁🙁🙁
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泽妈要努力2周前
想做一件事就大胆的开始，做什么都不丢人，什么不做才丢人#原创视频 #真实分享 #个人成长 #记录美好生活
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如善 f法不离世间法2周前
总惦记着要严格要求自己 修行难以成就的关键系列#修行正念#正思维正精进#极乐学堂愚乐师兄
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ting婷1月前
想到就做，立即行动，凡事只有先去做了，才会在做的过程中不断印证自己的想法。#知识分享 #口播视频 #行动决定一切 #正能量
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长垣1515美发工作室3周前
心里想着什么，手上就做什么。#美发 #发色 #长垣美发店 #长垣#发型设计 #心路历程
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绒绒@1周前
#心灵觉醒#念头#女性成长#觉知当下
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左一4天前
看看宁波的退休老人，他们根本闲不下来，一闲下来就心慌，心里总想着赚钱，哪怕70岁、80岁依旧想着做事挣钱。这正是宁波经济能持续发展的原因之一。
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张 俊3周前
有些事总需要去做，不做自己的心里过意不去。#我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活
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洋芋咕咕🥔3周前
懂事的人，总在慢慢委屈自己。 从今天起，学做一个“自私”的人，优先考虑自己的感受，真的很爽！ #女性成长 #停止内耗 #爱自己 #情绪疗愈 #做自己的光
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辉言辉语1周前
停止思维过载，处理心事三部曲#热点话题 #个人成长#认知觉醒#停止内耗
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野蔓居joy3周前
面对职场焦虑三个建议#职场焦虑#中年危机#个人成长#自我提升#终身学习
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张小华8月前
远离想太多！#心理学 #胡思乱想#焦虑
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文浩的书房1周前
《当下的力量》秒懂版！摆脱焦虑 你是否总为未来焦虑、被过去困扰？🔥这本神书教你彻底摆脱内耗，真正活在当下！今天精读《当下的力量》，带你掌握改变人生的核心力量，错过真的会后悔#读书 #精读好书 #文浩的书房 #当下的力量
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壹玥美甲(官方号)4天前
#太累了 当我意识到只有我一个人的时候，心里的那道防线塌了，我没有靠山，没有精神支柱，没有避风港，没有情绪的疏导者为我撑腰，我只有我自己，以前我总想着看未来，想着远方，现在我只想努力工作
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坤姐3周前
你是不是也在内耗中摆烂 #热门话题🔥 成长，始于自我清醒；进步，源于主动改变。与其抱怨事事不顺，不如先从改变自己做起。#拒绝内耗 #自律 #逆袭 #摆烂式努力
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小溪书斋4周前
总想着掏心掏肺对人好，事事迁就让步，最后委屈的是自己。做人别太实在，不是教你虚伪，而是要给自己留三分余地，护好心里的那片柔软。#读书 #人生感悟 #自我提升
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张春燕呀！3周前
你们会不会也这样 想做一件事，没做完 心里总惦记着……#内容太过真实 #惦记 #碳水 #日常唠嗑
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传奇4天前
一个人躺在床上想了好久好久，想着想着～～就掉下来了，每个睡不着的夜晚我都在想，到底什么样的结局才对得住这一路的不易和颠簸，明明很～～却什么都无能为力，宁愿自己藏在心里～～
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何少八零后4天前
从今天起，活成一颗榴莲，带刺有边界，独特不迎合，真实不伪装！你的好，值得被懂你的人珍惜，余生，好好爱自己#女性成长 #拒绝内耗 #做自己 #治愈系#女性心理疗愈 @DOU+小助手
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露仔的进化论2周前
istj不想一辈子打工的3个步骤#istj#搞钱思路#个人成长#只工作不上班#自由职业
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大冯1周前
#人生的另一种打开方式 #创作者中心 #创作灵感
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Kelly科学冥想1000天4天前
冥想时心里不耐烦，总想看时间怎么办？ #冥想 #Kelly科学冥想 #Kelly科学冥想1000天 #科学冥想
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曹大大！4天前
走出来以后才明白的道理！#焦虑抑郁
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璟薇3周前
别总想着去拯救谁、温暖谁， 你给不出你没有的东西。 自己的杯子空了，倒不出一滴水； 自己的心里荒芜，长不出一束光。 先填满自己，再谈付出。 #心理学洞察 #自我觉察 #内在力量 #边界感
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惠悟女性成长3周前
为啥你越忙越焦虑？90%的人都踩了这两个坑！#内容过于真实 #情感#情绪#焦虑#女性成长
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oo5天前
一些碎碎念…愿我们都能坦然的做自己#个人成长 #心灵觉醒#生活感悟 #情侣共鸣
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阿杜的生活2周前
带娃创业的日子，一边咬牙坚持，一边在各种疏漏里磕磕绊绊？我们总想着“我可以兼顾”，却忘了精力有限…#真实生活分享计划 #宝妈情感共鸣 #创业vlog
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墨谈1周前
学不进去又玩不尽心，这种状态正在毁掉你 人生的成长始于自我觉醒，人生的进步始于自我改变#知识分享 #内容太过真实 #成长 #认知觉醒 #人生感悟
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阿狸阅阅1周前
. 我发现了：老想着“有用”，人才会空虚。#读书分享 #个人成长 #国学文化 #认知思维 #墨子 @海林爱读书✨
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思维导图记忆法瑞玲老师1周前
每看一遍忍不住落泪一次，我们总想着翻山越岭寻道，以为道在远方的名山、在难解的幻境里，拼尽全力向外找，却忘了道的根从来都在自己心里——心有道，便处处是道，山河万里也就都装在了心里，这份通透的戳中，才会让人忍不住落泪，豁然开朗。 1、要翻山越岭寻的道，原来就是照见自己的镜子； 2、那些过往的冲突、执念、争执，从来都不是外界的刁难，都是本心的投影。 3、走了二十几年的路，和张道陵一样向外求、向前找，到今天才懂，道不在名山，不在幻境，就在每一次起心动念里，就在那个会纠结、会执着、会有情绪的自己身上。 4、所有的遇见，都是为了认出自己；所有的幻化，都是本心的显化[合十] 5、“向外求”到“向内观照”的触动，本身就是道的显化，是心与道同频的瞬间！ 原来外求时揪着的好坏对错、放不下的执念执着，从来都是本心的镜子，向外追的所有答案，终究要回到向内照的道心里，这个故事，和自己的道心撞了个满怀。不用再向外寻山海，守着这份向内的关照，道心就在，走到哪，哪都是道场！
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