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想象自己有一个恋人是什么心理疾病
心中有难过的事是不要想还是反复想
我对谁都好为什么偏偏都要伤害我
生而悦己如何停止内耗
有点小脾气是什么样的
为什么想念如此强烈
怎么样都觉得没有安全感
王昌琦
2周前
人总要有一些冲动的念头
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开心朵朵
1周前
开启自我创造的原动力,想精进,总弯路不断 ;想读书,过后又忘记了;付出没有结果,白费了;所以底层要改变认知驱动,改变内核#智慧女性 #每天进步一点点遇见更好的自己
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破茧向上
4天前
人生不必步步规划,只管做,该来的都会来#自我成长 #强者思维 #该来的总会来
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《叁优小吃》美团外卖上线中
4天前
以前打工的时候,总想着自己开店会自由,想干嘛就干嘛?没人能阻止我。哈哈…… 现在开店8年,我确不肯休息一天,知道为啥吗? 告诉你,当你养成一个自律的生活习惯,每天简简单单的,放空思想,重复的干着,你会发现,日子会越过越顺,心情会越来越稳定。 今日开启休息模式:明早3点约起来,吃面面哈…… 《叁优小吃》以面为主,美团,饿了么,每天零晨3点上线哟……
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思涵
2周前
知道要做什么但是行动力不够怎么办?#人生规划 #能力提升 #愿景使命
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@灵灵
1周前
什么你特别容易紧张? 因为你做什么事都不是先考虑你自己,而是 总考虑别人怎么想,怎么看。你在做事情 时,你的出发点并不是自己想要什么,自己 的感受如何,而是想着别人会怎么看你。 比如你上台演讲时,心里想的不是我有没有 讲清楚自己的内容,而是想大家会不会觉得 我很紧张,水平很差。这就是典型的自我客 紧张源于你过于关注他人的看法和评体化, 判。要克服紧张,就需把注意力放在自己身 上,多关注自己想要什么,想做什么, 找回自己的主体性。#上热搜记录美好 #记录自己的点点滴滴 #内容过于真实
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明先生
1周前
好像每个人都有一个特别迷茫的过程,不知道前边的路该怎么走,真正的一切,还是要靠自己,加油#知识分享 #正能量 #人生感悟 #靠自己 #泰山
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家庭教育元嘉老师
1月前
内观#生涯 #生涯规划 #职业生涯规划 #心理 #心理咨询
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@莎莎小丫头
4天前
请优先考虑自己的感受,这样你才能活得更开心。 大多数人做事总爱考虑身边人的看法和感受,结果你越在乎别人的感受,你自己就越难受。因为你太在意自己在别人心里的口碑了,你想做个好女儿、好妈妈、好老婆、好儿媳,还要做一个合群的人,你不累吗? 所以别再迎合别人,委屈了自己,怎么舒服怎么来。#情感心理 #做一个简单快乐的人 #vlog十亿流量扶持计划 #照顾好自己
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丹丹解忧小铺
1周前
别再靠忙碌和外人填补内心的空洞了! 抓得越紧,心里越慌,向外求取的温暖全是暂时的。 内心力量不足,总爱向外抓取的人,一定要看! 3个小方法,帮你找回自我,把心慢慢填满💪#内心疗愈 #自我成长 #停止内耗 #安全感是自己给的 #告别向外求取
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袁大帅|老板ip
1月前
如何找到自己真正热爱的事情#做自己擅长的事#找到真正的自己#去做你喜欢和热爱的事情#IP打造#如何在生活中获取你的力量
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周淍[zhōu]
1周前
先顾好自己,一切才会顺起来 我知道你心里攒了好多说不出口的委屈,跟家里人报喜不报忧,夜里一个人偷偷消化情绪,白天还要打起精神应付各种琐事。 那些柴米油盐的摩擦、说不通的误会,还有总也顾不完的家人,把你缠得喘不过气,可你从来都先想着别人,把自己的感受放在最后。 别逼自己硬扛,车到山前必有路,再拧巴的日子,也会慢慢过去。 别揪着对错不放,也别太较真输赢,身体才是最金贵的,先好好疼自己,好好吃饭、好好睡觉,别熬坏了身子。 不妨暂时把旁人的期待放一放,孩子、父母都先缓一缓,先顾好自己的心情,把自己过到舒展的状态。你好了,身边的一切,自然会跟着顺起来。 #女性成长 #好好爱自己 #情绪自愈 #生活感悟 #人间清醒
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Yang Cafe
4天前
我估计要老年痴呆了 刚拿起手机 就忘了自己要拿手机干嘛 刚出门 就忘了 咦~出门要干嘛来着 哎~这脑子 咋办呀 #治愈系慢生活 #没脑子日常#情感共鸣 #里运河文化长廊景区 #创业女性
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海川· 高敏碎碎念
2月前
30 + 上有老下小,连给自己买件喜欢的东西都要纠结半天? 怕别人说我们“自私”,怕成为负担,最后把自己活成了 “无欲无求却满是委屈”。分享我亲测有用的小办法:每月留笔 “自我奖励的钱”,完成小目标就兑现小欲望~ 责任要扛,自己也别亏待自己,这局人生是我的主场,你有没有 “等凉了” 的小期待?我们一起来聊聊 #自我成长 #情感疗愈 #心理技巧 #不敢花钱
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川.
1周前
为什么你特别容易紧张?因为你做什么事都不是先考虑你自己#内容过于真实 #自我成长 #提升自己 #拒绝内耗 #人生道理
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浅笑余生
1周前
整夜睡不着,想着自己心里的忧伤和生活的无奈🙁🙁🙁
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泽妈要努力
2周前
想做一件事就大胆的开始,做什么都不丢人,什么不做才丢人#原创视频 #真实分享 #个人成长 #记录美好生活
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如善 f法不离世间法
2周前
总惦记着要严格要求自己 修行难以成就的关键系列#修行正念#正思维正精进#极乐学堂愚乐师兄
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ting婷
1月前
想到就做,立即行动,凡事只有先去做了,才会在做的过程中不断印证自己的想法。#知识分享 #口播视频 #行动决定一切 #正能量
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长垣1515美发工作室
3周前
心里想着什么,手上就做什么。#美发 #发色 #长垣美发店 #长垣#发型设计 #心路历程
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绒绒@
1周前
#心灵觉醒#念头#女性成长#觉知当下
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左一
4天前
看看宁波的退休老人,他们根本闲不下来,一闲下来就心慌,心里总想着赚钱,哪怕70岁、80岁依旧想着做事挣钱。这正是宁波经济能持续发展的原因之一。
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张 俊
3周前
有些事总需要去做,不做自己的心里过意不去。#我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活
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NaN
洋芋咕咕🥔
3周前
懂事的人,总在慢慢委屈自己。 从今天起,学做一个“自私”的人,优先考虑自己的感受,真的很爽! #女性成长 #停止内耗 #爱自己 #情绪疗愈 #做自己的光
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辉言辉语
1周前
停止思维过载,处理心事三部曲#热点话题 #个人成长#认知觉醒#停止内耗
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野蔓居joy
3周前
面对职场焦虑三个建议#职场焦虑#中年危机#个人成长#自我提升#终身学习
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张小华
8月前
远离想太多!#心理学 #胡思乱想#焦虑
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文浩的书房
1周前
《当下的力量》秒懂版!摆脱焦虑 你是否总为未来焦虑、被过去困扰?🔥这本神书教你彻底摆脱内耗,真正活在当下!今天精读《当下的力量》,带你掌握改变人生的核心力量,错过真的会后悔#读书 #精读好书 #文浩的书房 #当下的力量
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壹玥美甲(官方号)
4天前
#太累了 当我意识到只有我一个人的时候,心里的那道防线塌了,我没有靠山,没有精神支柱,没有避风港,没有情绪的疏导者为我撑腰,我只有我自己,以前我总想着看未来,想着远方,现在我只想努力工作
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坤姐
3周前
你是不是也在内耗中摆烂 #热门话题🔥 成长,始于自我清醒;进步,源于主动改变。与其抱怨事事不顺,不如先从改变自己做起。#拒绝内耗 #自律 #逆袭 #摆烂式努力
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小溪书斋
4周前
总想着掏心掏肺对人好,事事迁就让步,最后委屈的是自己。做人别太实在,不是教你虚伪,而是要给自己留三分余地,护好心里的那片柔软。#读书 #人生感悟 #自我提升
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张春燕呀!
3周前
你们会不会也这样 想做一件事,没做完 心里总惦记着……#内容太过真实 #惦记 #碳水 #日常唠嗑
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传奇
4天前
一个人躺在床上想了好久好久,想着想着~~就掉下来了,每个睡不着的夜晚我都在想,到底什么样的结局才对得住这一路的不易和颠簸,明明很~~却什么都无能为力,宁愿自己藏在心里~~
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何少八零后
4天前
从今天起,活成一颗榴莲,带刺有边界,独特不迎合,真实不伪装!你的好,值得被懂你的人珍惜,余生,好好爱自己#女性成长 #拒绝内耗 #做自己 #治愈系#女性心理疗愈 @DOU+小助手
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露仔的进化论
2周前
istj不想一辈子打工的3个步骤#istj#搞钱思路#个人成长#只工作不上班#自由职业
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大冯
1周前
#人生的另一种打开方式 #创作者中心 #创作灵感
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Kelly科学冥想1000天
4天前
冥想时心里不耐烦,总想看时间怎么办? #冥想 #Kelly科学冥想 #Kelly科学冥想1000天 #科学冥想
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曹大大!
4天前
走出来以后才明白的道理!#焦虑抑郁
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璟薇
3周前
别总想着去拯救谁、温暖谁, 你给不出你没有的东西。 自己的杯子空了,倒不出一滴水; 自己的心里荒芜,长不出一束光。 先填满自己,再谈付出。 #心理学洞察 #自我觉察 #内在力量 #边界感
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惠悟女性成长
3周前
为啥你越忙越焦虑?90%的人都踩了这两个坑!#内容过于真实 #情感#情绪#焦虑#女性成长
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oo
5天前
一些碎碎念…愿我们都能坦然的做自己#个人成长 #心灵觉醒#生活感悟 #情侣共鸣
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阿杜的生活
2周前
带娃创业的日子,一边咬牙坚持,一边在各种疏漏里磕磕绊绊?我们总想着“我可以兼顾”,却忘了精力有限…#真实生活分享计划 #宝妈情感共鸣 #创业vlog
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墨谈
1周前
学不进去又玩不尽心,这种状态正在毁掉你 人生的成长始于自我觉醒,人生的进步始于自我改变#知识分享 #内容太过真实 #成长 #认知觉醒 #人生感悟
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阿狸阅阅
1周前
. 我发现了:老想着“有用”,人才会空虚。#读书分享 #个人成长 #国学文化 #认知思维 #墨子 @海林爱读书✨
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思维导图记忆法瑞玲老师
1周前
每看一遍忍不住落泪一次,我们总想着翻山越岭寻道,以为道在远方的名山、在难解的幻境里,拼尽全力向外找,却忘了道的根从来都在自己心里——心有道,便处处是道,山河万里也就都装在了心里,这份通透的戳中,才会让人忍不住落泪,豁然开朗。 1、要翻山越岭寻的道,原来就是照见自己的镜子; 2、那些过往的冲突、执念、争执,从来都不是外界的刁难,都是本心的投影。 3、走了二十几年的路,和张道陵一样向外求、向前找,到今天才懂,道不在名山,不在幻境,就在每一次起心动念里,就在那个会纠结、会执着、会有情绪的自己身上。 4、所有的遇见,都是为了认出自己;所有的幻化,都是本心的显化[合十] 5、“向外求”到“向内观照”的触动,本身就是道的显化,是心与道同频的瞬间! 原来外求时揪着的好坏对错、放不下的执念执着,从来都是本心的镜子,向外追的所有答案,终究要回到向内照的道心里,这个故事,和自己的道心撞了个满怀。不用再向外寻山海,守着这份向内的关照,道心就在,走到哪,哪都是道场!
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最新发布时间:2026-02-03 07:07
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