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kk的恋爱日记8月前
痛经脆弱的时候被男友照顾得超级好🥹 #男友 #痛经 #姨妈 #恋爱 #同居
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温泽🎀3月前
当你来大姨妈拖着疲惫的身体腰疼肚子疼，还要坚持一整天上班的时候，你就知道什么是生活。没爱可以，没钱真的不行，生活让我不可以那么矫情。#我的打工日记 #北漂一族的真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #用vlog记录生活百态#痛经 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音记录美好生活
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羊羊2周前
这是我第一次记录我痛经的时候，被痛经这个怪物一直折腾，发出来希望大家有什么好的方法可以告知我#痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办 @抖音小助手
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四毛和五米3月前
别再只说多喝热水了！学我怎么照顾痛经对象 陪对象对抗痛经六年，从看着她疼到冒冷汗、蜷缩在床上，到现在能平稳舒适地度过生理期，我总结了四种超级有效的方法！全是亲身实践的血泪经验，分享给所有被痛经困扰的女孩和不知如何是好的对象们！第一招：科学保暖 · 从内到外暖起来 光喝热水不够，要打造一个“温暖结界”！24℃空调维持室温，小腹和后腰贴上暖宝宝，再用热盐袋热敷，由内而外驱散寒气，再也不会又冷又热冒虚汗了。 第二招：经期饮食 · 温暖脾胃补充气血 告别生冷辛辣！我为她研究了一套“经期食谱”：暖胃的广东砂锅粥、滋补的营养热汤（比如鸡汤、鱼汤）。温暖脾胃的同时，悄悄把气血补回来，身体有能量，疼痛自然减。 第三招：情绪价值 · 甜蜜的止疼“药” 疼痛会让心情变差，而坏心情会加重疼痛！我会在她经期时，准备一点下午茶小惊喜，一块她爱吃的蛋糕，一杯热乎乎的奶茶。心情瞬间放晴，疼痛真的会缓解很多！第四招：提前调理 · 防患于未然 痛经调理，功夫在平时！经期前一周，我会每天给她泡一杯紫苏茶（古人称它为“纯阳之草”），再陪她用热水泡脚。连续几天，全身都暖透了，这次经期到来时，疼痛感会惊人地减轻！ 爱不是一句“多喝热水”，而是细致入微的情绪关怀和落地有效的行动。希望这些方法能帮到你们，愿所有女孩都能摆脱痛经的困扰，被温柔以待。❤️#在拍一种很新的vlog #痛经 #情侣 #干货分享 #痛经怎么办
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迷你小汉堡1周前
爱是细节是彼此看见 更是藏在经期都能照顾到的贴心#礼物送女生 #经期礼物 #夏娃之吻卫生巾 #桑蚕丝卫生巾
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迷人的鱼丸汤1月前
照顾好自己！#日常vlog #记录真实生活 #痛经 #失眠 #低血糖
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小敏爱吃香菜2周前
听说每个女孩痛经相当于一次小型宫缩，希望每个女孩不要经历痛经！#痛经#痛经女孩 #日常分享
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医生妈妈江卫9月前
三甲医生科普男生照顾经期女友的正确做法 #经期 #红糖水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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军军控(≧∇≦)5天前
我微笑浏览 手機里的浪漫 三点被痛经痛醒，给他发了一堆消息，我就知道他会一条一条回我，哪怕是一堆大差不差的图片 我喜欢你！@芳芳控(≧ω≦)/ #微信聊天记录 #老婆奴 #老公奴
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小晶晶的实习日记📔4月前
希望这个世界上所有女孩子 都能远离痛经.#真实生活分享计划 #在拍一种很新的vlog #种草计划 #青年创作扶持计划
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广东省第二人民医院妇科4月前
男生必看：照顾痛经女友的 3个正确方法！懂事的男朋友 已经开始逐字学习了～#女性健康 #痛经 #缓解痛经 #医学科普
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想荡秋千3月前
蜷缩发抖的瞬间才懂，这种无法言说的煎熬，是多少女生的日常？求问大家，你们都有什么对抗痛经的好办法吗？#痛经 #记录日常 #渡劫名场面
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大琪的日常vlog🐷（备婚版）1年前
没有人会一直破防 除非你一直姨妈痛😭来大姨妈第二天 还是痛到熬不住 男朋友直接给我打了💉 才好过来～新的一年希望不再有痛经了！#日常vlog #愿所有女孩都不痛经 #痛经女孩 #男友照顾
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伶俐的小跟班2月前
如何照顾生理期的女朋友？学会了直男变暖男 #女朋友生理期#生理期#缓解痛经#照顾女朋友
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梦梦日常vlog7月前
为什么要有痛经，看了那么多医生 吃了那么多药一个痛经 折磨我好多年，肚子痛 呕吐 头痛腰痛，痛的我坐也不是站也不是趴也不是，热水袋 暖宝宝 止痛药好像对我都起不到作用，已经感觉快虚脱了每个月都要被受折磨一次 足以要我半条命睡着了被痛醒，然后边痛边醒，最后迷迷糊糊睡着 愿每个女孩都没有痛经!#愿所有女孩没有痛经 #健健康康 #痛经
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无语的冰雹4天前
《痛经补贴》#搞笑聊天记录 #情侣聊天记录 #聊天记录 #情侣日常
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小羊爱吃香菜4月前
希望所有痛经的女孩 都能被这个世界温柔以待#痛经 #氨酚帕马溴片 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胖圆羊羊4周前
原来不是睡着了 而是疼晕过去了#痛经 #杭漂 #记录真实生活#vlog日常 #杭漂
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幸运糊糊3天前
痛经😢 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录真实生活 #打工人 #杭漂
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小白和橙子3年前
虽然被管着，但是被照顾的感觉真的很棒！#情侣日常 @小白🍊
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酸菜日记2年前
每个月姨妈痛，男友说我人流过#酸菜日记 #情感共鸣 #真实事件改编 #离谱 #女性健康
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你没什么了不起11月前
何苏叶照顾痛经的沈惜凡，沈惜凡也被他的暖心细心所吸引#新剧来袭 #热播剧 #剧情 #因为一个片段看了整部剧 #电视剧解说
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不慌张女士4月前
Vlog.做一个能照顾好自己感受的大人呀➿📝🐈 先好好爱自己，才能好好爱别人、爱小猫！ -🎇姐妹们，为我庆祝这一次平稳度过经期第一天!!! 自从有了月经之后，痛经是常态，上个月痛经整个人蹲在马桶上疯狂流汗拉肚，差点昏厥！这次我说啥都不能让自己那么痛了！ step1.早起吃完饭就冲了一袋布洛芬！💊 step2.艾灸到了！各种搜索信息之后，开始灸关元穴20min step3.煮红糖生姜大枣水~ step4.榴莲安排上！ 其实我也不知道哪个环节生效了，太幸运了这次真的只是轻微痛感~希望天下所有的女孩子们都免受痛经之苦哇！ -🐈大福排毛 大福现在掉毛还挺多的，每天也都舔毛，真的很担心他胃里的毛球，最近给他吃了排毛罐！亲测，粑粑里真的有毛毛！！！希望我的臭大福健健康康呀~~~ -🍜身体不舒服的时候就想吃一碗葱油热汤面 step1.热锅热油下葱花 炒出香味 放一小勺生抽 扒拉扒拉 step2.准备500ml水 下锅 煮沸（水下锅的时候一定要有滋啦滋啦的声音！！！ step3.下鸡蛋、面条、虾仁煮一会 step4.放盐即可 当当~一碗香喷喷暖呼呼的热汤面就好啦！又简单又好吃！！ 嘿嘿长大真好，能把自己照顾好、身边人、小猫也照顾好的感觉真棒！~~ #vlog日常 #生活vlog #小壳 #小壳排毛罐 #vlog
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邱刀鱼6月前
沪漂打工人缓解痛经小妙招#创作灵感 #vlog日常 #记录真实生活 #沪漂#打工人
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丽丽在广州6月前
痛经 20 年，这个月终于不痛了，这种感觉太爽了#痛经 #经历过的人才懂 #碎碎念
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韩国人阿里6月前
作为外国人在中国生活不容易，谢谢老公的一直以来的照顾和陪伴 #外国人在中国 #外国人看病 #韩国女生日常 #中韩家庭日常 #记录生活
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于洛嘉3月前
痛经不能忽视，有可能就是腺肌症了#腺肌症你了解多少 本人正在经历中！记录治疗过程
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璞玉堂3天前
每个月那几天，别都像一场小战役 痛经不是矫情，是身体需要好好被照顾了#痛经不是矫情 #健康生活 #健康生活必备知识
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阿咪与自己4年前
情侣日常|姨妈期被男朋友照顾的一天～真是被他爱着，三生有幸
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浅笑 安然1周前
#记录生活#痛经
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嘎嘎甜2月前
快给男朋友报网课了#内容太过真实 #情侣日常 #照顾女朋友 #男朋友的作用
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莹莹不想上班1月前
愿所有女孩都能远离痛经！#痛经女孩 #热水袋敷肚子#布洛芬缓释胶囊 #红糖姜枣苹果茶 #痛经宫寒
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小兰呀🥔3周前
#真实生活分享官 #我的日常生活vlog #创作者扶持计划 #照顾老婆婆的日常 #痛经怎么办
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何静3月前
痛经三件套已就位，去婆婆家蹭饭才是正经事#我的日常vlog #平淡的生活 #记录美好生活 #去婆婆家吃饭 #爱自己
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甜悦YO- YO1周前
#姨妈推迟#痛经 #女性 #揉腹 #记录
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二三三5月前
原发性痛经的一天！#Vlog#愿世界没有痛经#氨酚帕马溴片
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陈蒙蒙3周前
幸福不是惊天动地的一瞬间，是细水长流的每一刻 习惯做照顾的一方，偶尔被照顾好像也很不错哇#偷拍一个生活片段 #记录真实生活 #知足常乐简单甚好
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肆月日常🇨🇳5月前
痛经的困扰真的只有经历过的人才会懂，希望这一次可以彻底摆脱这种描述不出来的痛吧#vlog日常 #记录我的生活 #痛经女孩 #中医养生 #短视频创业自媒体
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娇娇（重生版）1月前
每天都要好好吃饭 一个人也要好好照顾自己～#记录真实生活 #日常vlog #热爱生活 #爱自己 #自律
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小和医生5月前
男生照顾痛经女友的正确做法，懂事的男生已经开始自己上网课了 #痛经 #女性健康 #生理期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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土土今晚吃串串香2月前
大理Day10# 天呐！来大理都第十天了居然出现了高反...可能是因为姨妈 刚好老公今天过来了～我需要休息一下了 高反太难受了！ #婚后生活 #记录真实生活 #大理旅居 #日常vlog #带娃旅行
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大兰¹3月前
爱生活爱自己，来姨妈痛经给自己熬红糖姜汤🫚一个人也可以把生活过得很好，也可以把自己照顾的很好，我不是矫情的女孩，可以是事业的女强人也可以是热爱生活持家贤惠女孩，#vlog日常 #爱生活爱自己 #在家做美食 #铜仁大兰 #异地恋日常
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欣悦记录生活3天前
深夜前夫竟然来送夜宵，曾经婚姻里一直期待的东西，竟然分开之后一切都拥有了，或许真的只有失去后才会懂得珍惜，大家觉得破镜真的能重圆吗？#欣悦记录生活#记录真实生活 #vlog日常
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野野口修6天前
痛经一定要好好好好好调理！！！嗯虽然我没调理……#生理期的痛 #精神状态岌岌可危 #创作者中心 #创作灵感
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湖北姑娘上海媳妇3年前
生理期肚子疼，没想到老公这么贴心👌最好的时光，是彼此都在；最好的感情，是双方都懂#vlog日常
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⋆.˚华夫饼🥨3天前
每月痛赚188，这人要发发#聊天记录#痛经补贴 #情侣
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小鱼儿64年前
女友来姨妈男友悉心照料！#心愿穿梭 #一定要看到最后 #专治不开心 #情侣的日常 #包治百病
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小妹爱生活10月前
老公一回家就来大姨妈的神奇体质，痛经难受，难得享受一下老公的照顾，结果遇上黑店#日常vlog #婚姻生活
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钢蛋的老公3年前
媳妇夜晚忽然难受，肚子疼到流眼泪，老公感叹当女人太痛苦 #vlog日常 #生理期 #痛苦 #流眼泪 #贴心照顾
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康富堂中医(中山公园店)5天前
诊室记录#康富堂 #痛经女孩 #记录上班真实生活
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piing＾2周前
让痛经都去死吧#痛经 #世界没有痛经 #热门
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衣一朋友圈5月前
当35岁姐姐痛经 遇到贴心英国男友#异国恋 #真实记录生活
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重度拖延纠结患者1月前
#婚后日常 #贴心老公 感冒➕大姨妈痛经，忙了一整天，感谢老公的照顾
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一斤唐〰️♈️3天前
身体微恙，感谢妹妹们的投喂🫶🏻#记录真实生活 #日常vlog @DOU+小助手
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小猴的疆漂日记（带娃版）5天前
就是这个男人，在我剖腹产后给我擦恶露，换产褥垫，擦屁股，提裤子，换卫生巾，喂水，喂饭，擦汗，擦眼泪，为我翻身，扶我起床，给宝宝喂奶换尿布，我痛的时候紧紧握住我的手，照顾我的情绪没有让我觉得产后被冷落被忽视，除了身体的疼痛你无法替我分担，其他你都扛下了，父亲和老公这个角色你做的很棒。#被爱真的是一件特别值得炫耀的事#细节里的温柔 #被爱总是值得记录的 #情感共鸣 #婚后男人真实现状
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宝藏阿文1周前
不知道为啥自从暖暖这次生病后我好像也变得很没安全感，对自己能照顾好暖暖这件事也越来越没自信了#vlog日常 #记录生活
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李幸运2周前
疼的实在受不了，记录一下，以后遇到困难在翻开这个视频就知道身体健康才是最好的，感谢顾主任，没有她就没有健康的我！#腺肌症 #痛经
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钱大可3月前
大家都要照顾好自己的身体，时刻关注自己的身体动向，毕竟有个好身体才是我们能去做好任何事的前提#女性话题 #今日分享 #痛经有多痛
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Seosim花花5月前
#每一次运动都值得记录#我的运动搭子在哪里#痛经 痛经女孩看这里！
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在在是一只萨摩吖4天前
来痛经了，小狗又懵又委屈… #它真的好像个小宝宝 #萌宠日常记录 #狗狗的心思都写在脸上了
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