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北枫集7月前
“也许你会在某一瞬间突然明白，有些牢笼是自己给自己的，困住你的从来不是别人，而是你自己……”#诗词 #古诗词 #情感共鸣 #修心修行
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虚空先生语录11月前
困住你的，从来不是事情，而是心中的念头。#思维#人生感悟 @虚空济文化
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快乐百香果4天前
不要把自己的念头当作自己的全部#内耗 #觉察 #情绪 #当下的力量 #思维
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唐唐吖2周前
所以你知道吗？ 困住我们的往往不是事情本身， 而是我们当时卡在的那个念头。 “转个念，世界就变个样。”#情绪管理 #心态好一切都好 #生活感悟 #心理学 #个人成长
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知天1周前
意识是—— 那个装下所有情绪 念头与自我的无形容器
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洞悉认知6天前
你是如何被迷茫困住的？成长从来不是被动等着自愈，而是主动破局，把自己从低谷里拉出来。#认知 #个人成长 #思维
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孟凡夜读3月前
看了这本道德经，我才终于明白，人只有自己把自己困住了。 人一定要学会转念，就像石头的棱角，只有被不断碰撞，才能变得圆润。#智慧女人 #每日分享 #国学文化
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心理科王亚娜2周前
困住你的不是事，是停不下来的念头#心理学 #内耗 #心态 #抖出健康知识宝藏
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一念山水间1周前
真正困住你的从来不是情绪本身，而是你与情绪融为一体的那个瞬间。#人生感悟#认知觉醒#国学智慧#情绪 #自在#心灵疗愈 @DOU+小助手
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晨曦科普1月前
王阳明：困住你的不是事，是没方向的“意”#王阳明 #意 #传统文化 #创作灵感
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知觉边界1月前
内耗也许就是成的的代价#每天学习一点点 #心理学知识 #内耗会毁掉你的一生
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田一可人生智慧5月前
困住你的是念头，能救你的也是念头，管住念头，就是最好的修行#修行 #人生感悟 #抑郁 #健康 #情绪
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一灯共鸣3月前
你是否也曾经历过这样的瞬间：怒火一点就着，仿佛全世界都在与你作对？冷静下来又后悔，觉得自己脾气太差。#心情 #情绪 #执念#修心修行 #禅悟人生
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阿炉4天前
不被念头困住的核心心法：从“被念头操控”到“做念头的观察者。#禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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悟了个禅3周前
“缘起性空”这么简单？原来我们一直被自己的“念头”困住了！#创作者中心 #创作灵感#修行#觉醒开悟#缘起性空 #修心修行 #佛学智慧 #国学文化 @DOU+小助手
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念你.6月前
"也许你会在某一瞬间突然明白，有些牢笼是自己给自己的，困住你的从来不是别人，而是你自己……"
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小翟1月前
昨晚失眠，清点了一下肩上扛着的事：家人的健康、亲人的担忧、创业的租金……“好好生活”的代价，有时就是由这些具体而微的沉重组成的。#成年人的压力 #情绪树洞 #创业#情感共鸣 #好好生活的代价
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尚海商贸名酒荟4天前
一直困住我们的不是命运，而是我对命运的看法。转念之后，人会变得平和、清晰，身边的关系和机会自然跟着改变。#家庭教育 #乐智谦教育 #智慧父母 #心理学 #女性成长
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纺织工小艳1周前
你心里有没有闪过那个念头——“算了，这就是命”？ 我花了二十年才明白，困住我的根本不是穷和累，而是自己那声“算了”！ 今天跟你分享我破局的 三件小事：闭上抱怨的嘴、动起自己的手、记下每天的进步。 在评论区，写下你今天为自己做的一件小事，哪怕再小，我们一起见证改变。 #女性成长 #内容过于真实 #改变自己 #自我提升 #人生感悟
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@媛媛的幸福说3月前
困住你的从不是时间/钱！换个念头，‘做不到’秒变‘直接成＃口播＃读书＃女性成长＃女性智慧＃情感共鸣
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爱家的小游2周前
#真实生活分享官 成年人崩溃就在一瞬间，刚刚动不想活念头我该怎么办#内容太过真实 #成年人的崩溃 #活太累
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不知名的弈1周前
我一个人静静想了的好久，困住我的从来不是别人，而是我自己，我明白所有的道理，可我依旧走不出来，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念，整个人变的不悲不喜，又在想开了的瞬间增添了其他痛苦，我清醒的看着自己越陷越深，却不知道应该怎么拯救我自己。#不知名的弈
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赵予你6月前
困住你的从不是事物本身 而是你对事物的固有想法#心理学#情感#女性智慧
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追逐半米阳光2周前
生活总被重复键困住，忙着顾所有人，却弄丢了自己✨ 别慌，改变从一个小念头开始，从一件小事行动起 你永远是自己人生的作者，笔一直握在手里 慢慢来，人生的主线，终会在行动里慢慢清晰 #女性成长 #全职妈妈 #找回自己 #美食 #创作者扶持计划
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宽心心理1周前
为什么很多人宁愿相信脑海里那些飘忽不定的念头，也不愿相信自己身体的真实反馈呢？#强迫症 #焦虑 #心理 #情感
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杜知轩1周前
曾拼尽全力执着了很久的东西，回头再看，不过是一场困住自己的执念💔那些熬夜放不下的牵挂、反复纠结的过往，到最后才发现，只是自己不肯放过自己。原来有些坚持，从一开始就错了#放下执念#情感#80后#成长#遇见更好的自己
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叮叮咚1月前
情绪内耗的真相：困住你的不是别人，而是你自己的念头#心理学 #自我提升 #每日分享 #创作人计划
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跨时代3周前
我一个人静静的想了好久 困住我的从来不是别人 而是我自己 我明白所有的道理 可我依旧走不出来 我总是在一瞬间 想开放下所有的执念 整个人变得不悲不喜 又在想开了的瞬间 增添了其他痛苦 我清醒的看着自己越陷越深 却不知道应该怎么救我自己 #治愈系风景 #情感共鸣
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💞প꯭淡然꧔ꦿ᭄💞5天前
困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有的道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有一个人来当一回我，体会我的无尽力焦虑和每一秒破碎感摸清每一滴眼泪的来龙去脉！我总是在一瞬间想开，放下所有执念整个人变得不悲不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦，我清醒的看着自己越陷越深，却不知道应该怎么样救赎自己，也从来没有感同身受！
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毕夏心与商1周前
别被怕输执念困住自己，自己比想象中厉害 #智慧#思维#认知#商业思维#成长
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大王聊心理1月前
紧张的念头会牢牢的困住你#成长 #心理学 #分享 #情绪
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大橙不焦虑2周前
焦虑症真正困住你的，其实不是躯体化症状 焦虑症真正让我们慌的， 不是身体的那个感觉， 而是被不断放大的念头。 这一期，我把“焦虑是怎么一步步升级的” 拆给你看。如果你能在某一个瞬间 看见自己的念头， 恐惧就已经开始松动了。 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #觉察 #情绪稳定
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留白1周前
它困住的从来不是别人，而是自己的念头#哲学
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漠2月前
焦虑症真实感受：别被惊恐发作困住！ （个人经历，仅供参考） 深陷惊恐发作的我们要清楚，惊恐的“突然性”都是假象。 是对自己感觉的一种恐惧。 别吓自己！ 这些症状只是身体发出的假警报！ 请保持希望，坚持前行。 因为惊恐发作因你而来，终会因你而去！ 让我们一起加油，静静等待他消失的那天！ 此刻，请走好这段通向解放和新生的旅程！ 祝一路顺风~ #焦虑症 #惊恐发作 #心理疾病 #心理健康 #我的旅行日记
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孓㤅2周前
#热门 困住我的从来不是别人而是我自己 我明白所有道理可我依旧走不出来我甚至希望有人能当一回我体会我的无尽焦虑和每一秒的破碎感摸清每一滴眼泪的来龙去脉 我总是在一瞬间想开放下所有执念整个人变得不悲不喜又在想开了的瞬间增添了其他痛苦我清醒的看着自己越陷越深却不知道应该怎么救我自己 从来没有感同身受 所以我没说不公平也没说苦我说我知道了#总有一句话戳心 #情感
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𝓐𝓲𝓪𝓷夏·ᰔᩚ2周前
我一个人静静的想了好久好久，困住我的不是别人而是我自己，我明白所有的道理，可我依旧走不出来，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念，整个人变得不悲不喜，又在想开瞬间增加了其他痛苦我清醒地看着自己越陷越深却不知道该怎么救自己
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🌈芳姐呀$_$5天前
困住我的从来不是别人而是我自己 我明白所有道理可我依旧走不出来我甚至希望有人能当一回我体会我的无尽焦虑和每一秒的破碎感摸清每一滴眼泪的来龙去脉 我总是在一瞬间想开放下所有执念整个人变得不悲不喜又在想开了的瞬间增添了其他痛苦我清醒的看着自己越陷越深却不知道应该怎么救我自己 从来没有感同身受 所以我没说不公平也没说苦我说我知道了#字也可以有情绪 #情绪失控
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灵魂觉醒者3周前
第二章 #原来困住我的不是生活，是我脑子里那些乱七八糟的念头。
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忆逝去的爱4天前
我一个人静静的想了好久，困住我的从来不是别人，而是我自己。我明白所有的道理 可我依旧走不出来，我总是在一瞬间想通，放下所有的执念，整个人变的不悲不喜，又在想开了的瞬间增添了其他痛苦，。我清醒地看着自己越馅越深
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宽心心理6月前
困住我们的从来不是那些反复出现的念头或行为，而是我们跟它“相处的方式”出了问题。#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑 #认知思维觉醒 #心理健康
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ζั͡✾戒酒不醉4天前
世事本无绝路， 多半是念头先把自己困住。 一念放下， 万般自在。 真正的通达， 是凡事想得开、走得远。 心一松，路便通。
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合聚持读书笔记5天前
觉醒的核心是打破固有认知茧房，建立对自我和世界的清晰觉察，不是一瞬间的顿悟，而是循序渐进的主动蜕变#每天跟我涨知识 #知识科普 #独立思考 #读书
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灼灼昭华1周前
“应无所住，而生其心”出自《金刚经》，核心意思是人应当不执着于世间的任何事物、念头与境遇，在此基础上生起清净、自在且能关照万物的本心。
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清泽2周前
前念不生即心，后念不灭即佛。听不懂没关系，记住一句话：念头是念头，你是你。守住这颗不动的心，啥事儿都乱不了你。#经验分享 #人生感悟 #内容太过真实
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一言3周前
我终于明白困住我的不是事情的本身，而是我不肯转弯的念头#内容过于真实 #人生感悟#正能量
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正觉心理李春阳4天前
人生的转折点，往往不是外境的改变，而是内心一个念头的转换。困住你的从来不是问题本身，而是那个反复折磨你的念头。
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李德光主任2周前
长春看心理科，总胡思乱想你真的需要立刻行动 能感受到你正被“胡思乱想”困住——那些反复在脑海里打转的念头，像一团乱麻越扯越紧，甚至可能让你焦虑、疲惫，甚至怀疑自己“是不是想太多”。其实这种状态太常见了：我们的大脑天生爱“预演未来”“分析过去”，但过度沉浸在思维里，反而会消耗能量，让人陷入“想得多却做得少”的内耗循环。 #胡思乱想 #心理健康 #长春心理科 #李德光 #长春中西医结合医院
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羽师兄1月前
不要担心了，都是想法，是假的！ #焦虑#强迫思维 #内耗 #强迫#克服恐惧
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芮希破镜重圆导师1月前
花10分钟❗️推翻那些困住你的前任执念 有没有一瞬间，你觉得困住自己的不是某个人，而是心里的那些念头？ 总在纠结要不要回头的宝子，先别急着做决定，不如先搞定这三件事：稳住情绪、丢掉限制性信念、找回属于自己的能量。 别把一时的执念当成前行的方向，我们终其一生，追寻的不过是一份踏实的幸福。 花十分钟做个超简单的小练习吧——写下那些困住你的想法，再用两件温暖的小事推翻它。你会发现，爱你的人从未缺席，你本就值得被好好对待 #告别负能量 #重新出发的力量 #内在成长 #爱情里的清醒时刻 #告别前任
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刘淼·1年前
困住你的不是外在的人和事，而是你的念头#女性智慧 #情绪管理 #疗愈
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慧读书1周前
人生必看的励志短片：你是否也曾在深夜怀疑 “我真的能做到吗”？那些看似遥不可及的目标，从来不是被能力打败，而是先被 “我不行” 的念头困住。#励志 #成长 #教育 #坚持 #感动
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羽师兄3月前
这一招，让你摆脱吓人的念头！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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小潘姐姐4天前
不是小店困住了我，而是小店收留了我的平庸，如果你此刻也觉得自己被困在某个角落，不妨换个念头想想：不是你被困住了，而是你找到了一个可以安心做自己的地方#努力的服装人 #同城好店#双面羊毛大衣工厂直营店#张家港
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好好好4天前
我一个人静静地想了好久，困住我的从来不是别人而是我自己，我明白所有的道理，可我依旧走不出来，我总是在一瞬间想开放下所有的执念，整个人变得不悲不喜，又在想开了的瞬间增添了其他痛苦，我清醒的看着自己越陷越深却不知道该怎么求我自己#成年人的崩溃#自我成长 #喝茶
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静文不文静2周前
困住我们的从不是生活，是心里的条条框框… 心松了，日子自然就顺了🌿#人生感悟 #松弛感 #道家智慧 #停止内耗 #不设限的人生
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