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蔡哥聊日常4天前
以前受了委屈只会憋在心里，别人说什么都不敢反驳，只能自己偷偷难受。后来才明白，改变社恐内向不是要变得能说会道，是下次再遇到不公，能挺直腰杆说一句“我不认同”。#社恐内向 #给自己撑腰 #拒绝精神内耗 #成长
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系统辨证脉学-齐向华2周前
腿肿 胸闷气短，典型土形人性格温和受欺负，憋了一肚子的委屈 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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溪泉石上流3周前
什么是真正的情绪稳定？#情绪 #突破自我 #做自己的光 #女性智慧 #性格 你以为的情绪稳定是忍气吞声，大错特错。你身边是不是总有这样的人，受了委屈不吭声，被人欺负不反驳，美其名曰情绪稳定。可背地里偷偷伤心掉眼泪，自己憋出病来。我告诉你，这根本不是情绪问题，这是窝囊，是压抑自己，早晚会出大问题。真正的情绪稳定从来不是没脾气，没负面情绪，而是无惧和无悔。我是活到现在见过太多的人和事才悟透的真理，先说说无惧，啥叫无惧，不是天不怕地不怕，而是允许一切发生，来啥我就接啥，解决得了我就解决，解决不了我就放下，爱自己。不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，船到桥头自然直，车到山前必有路，遇到解决不了的任何问题，任何事情都先稳住，能解决就拼尽全力，解决不了就接受结果，这才是真正的无惧。再说说无悔，啥叫无悔？就是对已经发生过的事，已经做过的决定，不后悔，不纠结，不怨天尤人。人生如棋，落子无悔，接受自己的不完美，接受付出必有回报。对错不由心，聚散也不由人呐。所有的相遇，不是得到就是学到，一切都是最好的安排。你仔细品味一下，人生哪有那么多的完美，谁还没有看错过人，走错过路，做错过决定，甚至被社会多次毒打。真正的情绪稳定就是接受自己的不完美。接受付出可能没有回报，接受人生的无常啊，就像苏轼说，回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴，那些让你崩溃的事，让你纠结的人，让你后悔的决定，等过三年五年再看，其实啥都不算。情绪稳定不是让你变成没有感情的木头人，而是让你在遇事的时候能稳住心神，不被情绪牵着鼻子走，在事后能坦然接受，不被过去困住脚步。记住情绪稳，人生才稳。你有没有被情绪冲昏头脑，让自己后悔莫及的经历？欢迎在评论区留言，大家一起聊一聊。
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国医周毅7月前
日常的琐事已经很多了，受了委屈别背着宣泄出来才好 与其把坏情绪憋在心里发酵，不如当场宣泄。心里话就是要说出来#情绪 #宝妈 #生活 #委屈 #妈妈不容易
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萱妈聊成长1周前
你有委屈会说出来吗？ 不知道你们有没有过这种感觉：有些事憋在心里，压得人喘不过气，满肚子委屈想找人说。可话到嘴边，又突然觉得，算了，说出来又能怎样呢？不过是些鸡毛蒜皮的小事，说多了显得矫情，还可能招人烦。 我以前上班时，受了委屈还能强装镇定处理工作；当了妈之后，更是把好多情绪都咽了下去。慢慢的，就习惯了沉默。不是不痛，也不是不累，只是觉得，有些委屈，自己扛过去就好了。 #有一种感慨叫人到中年自我调节 #就想说点大实话 #婚姻情感 #宝妈 #抖加小助手
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林大爻1周前
摩羯座受委屈
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茵姐说了算4天前
女人把委屈憋在心里，是因为没有人可以依赖了#婆媳
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余生安好3天前
无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道怎么说，慢慢的熬没了脾气，熬没了心情，只剩下满身的疲惫与孤独😭😭😭
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ℳ̶̶♡̶҉初见ღ᭄5天前
无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道怎么说，😒
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雪姐说心声9月前
经常掉眼泪的男人，身上具有三个性格特点#情感#了解男人的内心#触动心坎的那些话
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陶雨-倾听树洞1周前
#内向者 #情感树洞 #情绪出口 #倾听陪伴
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刘木斯-3周前
反内耗硬气法则，是不是每次受了委屈都跟个怂包似的憋着？别人踩你底线跟没看见一样，被不公平对待就只会在心里骂街，转头自己躲起来生闷气#人生感悟 #人之觉醒 #涨知识 #反内耗
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兰💖萱💖麻麻4天前
无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道怎么说
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小陈（努力前行）3天前
心里有苦说不出，其实人啊，难过不是身体上的累，而是心里藏着的那些无法诉说的憋屈，是无数次崩溃的时候憋回去的泪，还有压在心里想了一万遍也无法说出的心酸和委屈#人生
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@花好月圆5天前
心里有苦说不出其实人啊，难过不是身体的累，而是心里藏着的那些无法诉说的憋屈，是无数次崩溃了的时候憋回去的泪，还有压在心里想了一万遍也无法说出的心酸和委屈😭
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睡前听书喵喵2周前
“职场受了委屈，连难过都不敢声张？” 职场上受了委屈，被领导指责、被同事误解，明明心里翻江倒海，表面却要装作若无其事，连难过都不敢大声说出口？我们习惯了硬扛，习惯了自我怀疑，却忘了，那些憋在心里的情绪，正在悄悄消耗着我们。今天，就想和大家分享一本能治愈这份委屈与内耗的书——《蛤蟆先生去看心理医生》#阅读是一种习惯 #睡前听书 #职场 #青年创作者成长计划 #海肌兰洗衣液
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微笑面对生活5天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己，我不知道是什么样的终点、才配得上我这一世的癫沛流离，这辈子有太多的遗憾，也欠自己太多，如果可以重来我一定活成自己喜欢的样子，可是人生只有结果没有如果，话不能随口，事不能从心，人不能随意，崩溃边缘徘徊，一直在用仅有的理智克制自己不要疯了，我居然连发疯的资格都没有了看到别人幸福的时候，我也会掉眼泪，不为别的，总觉得这一路走来，那么坎坷，我也应该是幸福的…”这一程走的好累，很累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，硬扛，死扛，回头看看自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果那天扛不住，就跟这个世界说拜拜。下辈子不会再来了…
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红姐不胡说2周前
你最近一次受委屈是什么时候？ 想发火忍住了，不想干活但还干了，想骂人但没骂！这就是能力、本事、格局！#委屈 #格局#人性#认知觉醒 #自我提升
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773天前
心里有苦说不出，其实人啊，难过不是身体上的累，而是心里藏着的那些无法诉说的憋屈，是无数次崩溃的时候憋回去的泪，还有压在心里想了一万遍也无法说出的心酸和委屈，宁愿自己吃亏，也不亏着别人.可是世界从未善待过我，这辈子最对不起的，就是自己这颗心，让它疼了一次又一次，为了别人，跟着我受委屈!
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小猪哥3天前
心里有苦说不出，其实人啊，难过不是身体上的累，而是心里藏着的那些无法诉说的憋屈 ，是无数次崩溃的时候憋回去的眼泪，还有压在心里想了一万遍也无法说出的心酸和委屈
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꧔ꦿ᭄八方来财꧔ꦿ᭄s5天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累
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用户63482439（鲨鱼）4天前
是不是心里装着事，翻来覆去睡不着？是不是受了委屈，宁愿憋着也不愿多说一句？ 家人们，晚上好呀！这里是情感夜话，欢迎大家进来唠唠心里话❤️ 路过的家人点个关注，今儿咱不聊大道理，就说几句掏心窝子的实在话✨ 夜深了🌙，别怕孤单，别怕迷茫，我一直都在这里陪着你，陪你熬过这难熬的夜晚。 我太懂这种感觉了，心里压着一堆事儿，表面装若无其事，白天拼命硬扛，夜里偷偷崩溃，连个倾诉的人都难找，有同款的家人，评论区扣个1～ 谁的生活不是一地鸡毛，工作有卸不掉的压力，日子有躲不开的难处，没人懂你的心酸，遇事只能自己扛，这是咱普通人的日常，一点不丢人，也不用暗自难过。 别跟自己较劲，别揪过往遗憾不放，别羡别人光鲜亮丽，你看不到的，｜是人家背后默默苦熬，是人家咬牙坚持的日日夜夜。 该放的放，该忘的忘，该歇的歇，不用事事追求完美，不用费力讨好所有人，这一生本就不长，你自己开心，才是最重要的事。 你吃过的每一份苦，都会变成脚下坦途；你受过的每一份累，都会化作照亮前路的光；你扛过的每一次难，最后都会变成稳稳的福气。 深夜就好好自愈，别胡思乱想内耗自己，踏踏实实睡个安稳觉，清空所有疲惫烦恼，天亮之后，擦干眼泪，带着勇气往前走，日子一定会越来越好，越来越顺。 熬过无人问津的日子，才能拥抱诗和远方；心有力量，万丈光芒。 关注我，每晚陪你说句心里话❤️，陪你自愈，陪你成长，陪你一路越来越好。 好了，就陪你们到这儿了，明晚不见不散晚安好梦，明天又是新的一天！ #深夜情感夜话#成年人的自愈#正能量暖心文案#熬过去就是重生#深夜治愈语录
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ღ᭄💞爱我ོ所爱এღ᭄ 💞4天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己，我不知道是什么样的终点、才配得上我这一世的癫沛流离，这辈子有太多的遗憾，也欠自己太多，如果可以重来我一定活成自己喜欢的样子，可是人生只有结果没有如果，话不能随口，事不能从心，人不能随意，崩溃边缘徘徊，一直在用仅有的理智克制自己不要疯了，我居然连发疯的资格都没有了看到别人幸福的时候，我也会掉眼泪，不为别的，总觉得这一路走来，那么坎坷，我也应该是幸福的…”这一程走的好累，很累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，硬扛，死扛，回头看看自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果那天扛不住，就跟这个世界说拜拜。下辈子不会再来了…
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暴富陈陈•6天前
男人最狠的就是，老婆心里一堆委屈疙瘩，不帮解还不让说。她一开口，你要么翻脸，要么装哑。伤了她还不准她喊疼，让她憋着满肚子委屈眼泪，最可怜的是，她连个倾诉的人都没有。#情感 #婚姻 #情感共鸣 #上热门 #原创视频
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系统辨证脉学-齐向华1周前
睡不着 心里燥得慌，心里受的委屈没发出来 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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乐盈5天前
原来，只有好人才会抑郁啊，心非木石，却要装作无动于衷；喉间有火，却要笑着说都懂#情感 #抑郁 #心理 #感悟
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好运宋宋1周前
你们是不是也会这样？遇到事总想着别人开不开心，生怕得罪人，结果自己憋了一肚子委屈？#真实生活分享官 #内容过于真实 #灵魂考问 #日常唠嗑 #很现实的人生感悟
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聆汩3天前
受委屈的时候 总是想憋在心里忍忍就过去了 我清楚我没有靠山#日常vlog
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