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桐桐妈妈8月前
宝宝经常拉臭💩干的姐妹都赶紧去试试这个方法，一试一个不吱声#莲藕水 #宝宝便秘怎么办 #宝宝便秘积食 #宝宝便秘小妙招 #宝妈分享
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儿科老教授宋铁玎3天前
孩子大便干，煮碗小甜汤。 #儿科教授宋铁玎 #大便干 #宝宝便秘 #宝宝便秘小妙招 #父母必看系列
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中医内科温教授9月前
藕节煮水，对身体有哪些好处？ #藕粉 #藕 #止血 #中药
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木子的乡村生活4天前
#真实生活分享计划 冬吃根，藕当先！养人又养胃#排骨莲藕汤 #我的乡村生活 #新农人计划
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攀攀的养生变美记2月前
补津液超好用方法 #津液 #口干舌燥 #津液不足
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菜恩妈咪2年前
用莲藕节煮水喝，想不到那么好的作用，解决了很多家庭的困扰 #养生汤 #食养 #流鼻血怎么办 #生活小妙招 #为你煲汤 #养生 #健康养生 #藕节 #美食教程
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辛辛花厨房2年前
#食疗小妙招 #育儿经验分享 #清热润肺 #藕节煮水 #上热门 藕节煮水喝好处多多
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当妈的平方5月前
#流鼻血 呼声超高的藕节芦根水，今天也煮起来了。简简单单，却大有讲究！#小妙招大作用 #育儿经验分享
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涵涵•日记🌞1周前
小小的莲藕 大大的作用～#日常分享 #食养
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白里个白4月前
吃完莲藕后的藕节不要当垃圾扔了 可以煮水还可以放进盐罐子里 你知道是用来干什么用吗#原创视频 #食疗小妙招 #日常分享 #记录真实生活 #藕节
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橦妞妈妈🍂1周前
莲藕节不起眼的小东西 这个季节千万别扔，我每次都收集起来，搭配雪梨或者甘蔗煲汤，甜甜的都特别棒，家里有娃的都懂#莲藕#藕节#甘蔗汤#育儿
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慢慢养自己5月前
被你抛弃了多年的藕节，其实是润燥解腻的宝藏！ 今年秋冬的滋润计划有了~#莲藕 #藕节煮水 #秋季润燥 #食疗养生 #我的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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老先生3天前
你吃莲藕的时候丢掉的藕节，可是"宝贝"#藕节#中药 #中草药 #营养 #食疗
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中医莫主任7月前
莲藕上的节是个宝 千万别扔掉 #医学科普 #中医养生 #藕节 #出血 #抖出健康知识宝藏
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康复科大主任-王小寅7月前
莲藕上的节是个宝，千万别扔掉了 #藕节 #出血 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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鹏哥2月前
吃完的莲藕不要扔藕节!当我们有需要的时候，就能“变废为宝”！#健康养生 #养生食谱
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喜顺重养记3月前
夏天一直流鼻血的女儿我是这样做她慢慢改善好的#流鼻血#食疗 #每日分享 #涨知识 #上热门
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五味子先森5月前
莲藕 莲藕煮花生，不要天天吃，当日常食物吃就好，那些说补啥的不要天天吃，就是当季食物可以吃吃这个样子
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桃桃姐爱生活爱美食5月前
秋天到这道莲藕花生筒骨汤一定要安排上哦，清热润燥补气补血又健胃#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #秋天汤品 #莲藕花生筒骨汤#创作灵感@DOU+小助手 @@生活服务热点中心
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琛琛妈妈日常vlog2周前
俗话说："女子三日不断藕"。 《本草纲目》把莲藕称为"灵根"，很养人！#真实生活分享计划 #莲藕汤#跟着抖音学做菜 #美食教程
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夏富贵2周前
藕节是个宝中宝，千万别当垃圾倒。只要把它利用好，身体不再做漏勺。没事煮水喝个饱，林黛玉能把鲁智深打跑!#非遗守护人 #藕节 #识百草 #植物科普
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蔡不透江3月前
秋冬天多吃藕特别好，莲藕筒骨汤，莲藕粉糯拉丝，汤汁香浓醇厚，做法简单，营养又美味#就是这个味道 #强烈推荐 #在家做美食 #莲藕汤的功效与作用 #骨头莲藕汤
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CC超爱吃4月前
我们常见的藕节和芦根，其实有很大的妙用，像小朋友经常或偶尔这里留一些红色东西出来的，那我们就可以用它来煮水，非常的好。如果没有时间自己煮，也可以用这个藕节芦根茶包来直接冲泡也不错，非常的简单方便。但是要记住一定要趁热喝。#藕节芦根汤 #食疗小妙招 #儿童汤谱 #养生茶
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靓荷碎碎念1周前
女人常喝这道筒骨莲藕汤，特别滋润，不敷面膜也漂亮 ！#美食vlog #美食 #美食教程 #食疗小妙招 #养生汤喝起来
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诺妈食养1周前
冬天天气干燥，孩子缺的不是水而是津液，这个莲藕四白饮一定给孩子安排起来，早上来一杯，滋润一整天#莲藕四白饮 #冬季热饮 #铁棍山药 #喝出好气色
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穆穆甄选封号8月前
藕节芦根汤水白茅根茶莲藕节水儿童小儿流鼻血专用上火干燥清热，空调室内空气干燥，经常容易流鼻血，藕节芦根汤备起来 #育儿经验分享# 为你煲汤 #食疗小妙招# 藕节芦根汤 #藕节芦根水的功效
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房5月前
花生莲子汤 荷莲一身宝，秋藕特养人#花生莲子汤#莲藕排骨汤#洪湖藕汤#洪湖莲藕#地方特色美食
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闲雲1周前
听故事记中药！藕节的前世今生，记住就是赚到#识百草 #一日一植物 #植物科普 #中医 #中草药
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慵懒梁姐在四川1月前
吃莲藕时藕节（藕节链接处黑色部分）别扔垃圾桶！！！ 姨妈期喝陈皮红枣姜茶，姨妈走后煮藕节水——清残留，简单调理～”。 #姨妈期养生 #陈皮红枣姜茶 #藕节水。#纪录我的生活 #慵懒梁姐在四川
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晨跑后的早餐铺3月前
天冷了，来一碗莲藕筒骨汤，暖心又暖胃！#健康饮食 #美食 #vlog日常 #煲汤 #养生汤
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辉哥的烟火食堂1周前
冬天容易干燥，孩子内热重，缺的是津液而不是水。这个四白饮，一定要安排起来。健脾养胃，生津止渴，一周三次，给孩子补津液。#健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补津液
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满铛妈吖4月前
老话说秋天吃藕胜过吃肉，秋天的莲藕很养人，分享6款适合秋季的莲藕热饮，早起/放学后给娃喝上一杯，润润的，从从嗓子到肚子都很舒服#我的生活日记#莲藕热饮#学生早餐#破壁机食谱#喝出好气色
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虾仁爱煲汤4月前
学中医的爷爷让我秋季一定要多喝这八道营养汤#煲汤 #在家做美食 #为你煲汤
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妙姐爱养生5月前
你缺的不是水，是津液㊙️立秋养生，多喝生津水 #津液 #养生食谱 #营养健康 #养生 #养生就是养健康
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草本养生3月前
#养生 #饮食 #中医养生 莲藕是个好东西啊
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玖一食养4月前
养生不是老年人的专利，而是每个聪明人的必修课。 年轻时种下健康的种子，年老时才能收获幸福的果实。#健康饮食小知识 #喝出来的健康 #秋季养生 #养生汤 #养生壶
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汀赫妈妈辅食日记3月前
#健脾养胃的方法分享 老话说“秋天吃藕，胜过吃肉”秋天安排这道四白饮，润肺降燥，补津液，宝宝内热重，睡觉不踏实都可以试试 #健脾养胃#秋藕养人#宝宝辅食 #宝宝辅食 #食疗小妙招
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村民老魏6月前
藕节不要丢掉，还可以这样煲汤喝
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檀榆爱养生4天前
古人补气养血的方子来了，我吃了一段时间，再也不怕冷了，脸色也好看了很多#养生汤喝起来 #创作者中心 #创作灵感 #莲藕花生汤 #补气血汤
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小珂妈妈有力量3月前
秋天必备这款“润肺神仙汤”！咳嗽干燥的姐妹有救了！ #煲汤 #食疗 #咳嗽小妙招 #养生
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用户95176508298533天前
会越来越好#血小板减少#血小板低 #稳住了 #2026厨房日记
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小米有点皮3月前
六款莲藕饮 老话说秋天吃藕，胜过吃肉🥩秋天的莲藕很养人，立秋后多给孩子喝一喝，润润的很舒服,#宝宝辅食#辅食教程#秋天饮品#破壁机食谱#秋天养生
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阿强养生1月前
#知识分享 #中医 #中医养生
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潮汕英姐美食记4月前
秋分一碗汤，入冬都安康！莲藕筒骨汤，清甜滋润美味又营养、你喜欢撒葱还是芹菜呢？#家常菜#潮汕家常菜 #莲藕 #为你煲汤 #秋天要学会的六款莲藕热饮
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轩妈食养3月前
秋季干燥，加上季节交替都容易上🔥，这个秋藕雪梨饮一定少不了！给孩子补充津液，滋滋润润的，喝的真舒服！全家人都可以一起喝哦#食疗小妙招 #秋藕雪梨饮 #喝出好气色 #秋季养生 #育儿经验分享
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程小西的生活手帐3天前
年夜饭专属清养素汤！铁棍山药莲藕素汤，鲜润解腻又养胃，全家围坐喝一碗，暖心又暖胃，团圆味更浓了 #仙女都在喝什么 #年夜饭菜单提前曝光了 #铁棍山药莲藕汤 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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@涛哥爱养生🔥4天前
为什么冬季孩子内热就上火，缺的是津液，而不是补水#补津液 #食疗小妙招 #营养早餐 #中医养生
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师娘养真录1周前
荷叶杆煮水，谁懂呢！#农村生活 #传统手艺 #随拍 #听丹林
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灵舒聊养生5月前
肝不好的人显老又显丑㊙️这个方法教给你们 #养生 #中医 #养肝 #莲藕
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煲煲靓汤11月前
藕节芦根汤 #藕节芦根汤 #芦根藕节汤 #芦根和藕节煮水的功效 #适合孩子喝的汤 #食养
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虾仁爱煲汤5月前
学中医的爷爷告诉我秋季一定要多喝这八道营养汤#在家做美食 #煲汤 #为你煲汤 #快来一起尝个鲜
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迷人幻影1周前
藕节芦根水汤包新鲜野生白茅根莲藕节根泡茶儿童小儿流鼻血中y材#藕节芦根水汤 #藕节 #芦根 #白茅根 #养生茶
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优尚甄选1月前
藕节用干藕节老藕节藕节干芦根藕节水白茅根 #藕节 #藕节芦根汤 #藕节芦根 #藕节煮水
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花姐食养旗舰店1周前
跟着花姐一起来做一碗道家养生水吧~#花姐食养 #花姐 #跟着老祖宗学养生 #古法
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@涛哥爱养生🔥4周前
为什么孩子内热重，缺的是津液，不是补水水，生津四白饮赶紧做起来#补津液#营养早餐#食疗小妙招#中医养生
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小满顺时食养6天前
一直喝水不解渴，其实应该喝津液
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轩妈养胖娃3月前
秋冬一碗水彻底解决孩子不咳咳 #莲藕 #甘蔗 #滋阴润肺汤 #咳嗽小妙招 #药食同源
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珊珊的成长日记10月前
春天要多吃这个莲藕汤，养成白白嫩嫩好皮肤 #食疗养生 #喝出好气色 #煲汤 #适合小孩喝的炖汤 #变白
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中医房医生3月前
晚上夜尿多，两根草煮水喝，简单又实惠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #夜尿多 #尿急 #尿路感染
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@涛哥爱养生🔥1月前
为什么孩子内热重，缺的是津液，而不是补水#补津液 #营养早餐 #食疗小妙招 #中医养生
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半只橙🍊4月前
幸福可以很简单 秋季来一碗莲藕水 滋阴 润肺 补气 小朋友也可以喝的哦 #补气血 #煲汤 #养颜养生 #
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虾仁爱煲汤3月前
#煲汤 #营养 #养生就是养健康
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姥姥的厨房3月前
季节交替容易干燥，这个莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#食疗小妙招 #自制饮品 #喝出好气色 #营养早餐 #孩子早餐
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