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龘龘赴星河1周前
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女汉子4天前
怎么开心跳舞都老了。
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狮三姐4天前
48岁孃孃宅家自学系列，自学舞蹈怎么开始？ #自学舞蹈 #零基础学舞蹈 #记录真实生活 #中年少女#一起跳舞
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69岁爱跳舞的老外婆6天前
每天想开一点点，对自己好一点点，就可以开心一点点，在我这个年纪，能让自己开心起来，为什么不呢？甜舞多巴胺也来者不拒。
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跳舞当饭吃1周前
#舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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鬼狼曳步舞教学1年前
中老年学曳步舞，摆脱传统跳法，站着跳更省力哦！ #中老年学舞蹈 #曳步舞基础教学 #流派曳步舞
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田小树树树3天前
35岁正是培养自己兴趣爱好的好年纪！想学立刻行动 何时都不晚 #跳舞 #aoa短裙 #爱你老己 #兴趣爱好 #K-pop
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@大青✨5月前
跳舞不进步？要知道怎么高效练舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈 #练舞 #跳舞进步快的方法 #舞蹈干货
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雯雯中老年舞蹈3月前
6个秘诀让你得舞姿越练越好看 #中老年舞蹈 #舞蹈秘诀
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跳舞请call me1周前
#零基础怎么学会跳舞#舞蹈改变人生 57岁追求舞蹈梦，被质疑不可能
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怀瑾握瑜(早上8点10分)直播5天前
#怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 跳舞不拍视频，老了拿什么回忆，记录当下每天开心时光
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跳舞老男孩2周前
后滑步详细教程#现学现跳舞蹈 #创作者中心 #创作灵感
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舞蹈改变自己1周前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，27岁苍老的像47岁，跳舞之后，终于有了27岁的模样！你可能都不知你道自己有多优秀，你只是缺乏一点想点要改变自己勇的气！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变 #逆袭#手把手教学舞蹈
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逗豆4天前
#怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #开心的跳起来 #一起跳舞 #再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #放飞自我系列一本正经的瞎跳
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幸福的奶奶（拒闲聊）5天前
#怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #老有所乐自舞自乐老人也要抖一抖😄 #想跳舞哪里都是舞台
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开心玩火山5天前
#怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #老有所乐自舞自乐老人也要抖一抖😄 🌹🌹🌹
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雨后的彩虹5天前
#怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #老了也有一颗浪漫的心 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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凡尘4天前
多人版一起跳恰恰舞ai特效教程 3步教你一键免费制作入口 ai跳舞剪辑模板 一键生成ai跳舞 #ai跳舞一键生成入口 #ai一起跳恰恰舞 #集体跳舞ai #ai跳舞一键生成拍同款 #剪映 毕业照ai跳舞 老照片动效教程 ai跳舞恰恰动作 恰恰舞ai模仿 快乐恰恰恰伴奏 跳恰恰 ai模板一键生成 ai跳舞特效
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王姐爱跳舞2月前
#广场舞dou起来 #一晃就老了 #零基础学舞蹈#适合初学者 #一学就会@D0U十小助手 @DOU+上热门
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南方都市1周前
舞出双标，老人舞叫乱舞！ #老人跳舞 跳#双标现场 #社会现察#柳州鱼峰山公园 #广场舞大妈
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新宁香姐爱跳舞5天前
#一晃就老了广场舞 #光阴似箭岁月如梭请珍惜现在拥有的#年会舞蹈 #跳舞使我快乐
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慧姐学跳舞2周前
迪斯科踩点舞原来还可以这么跳，迪斯科有很多种学会一种是一种，就两步，简单易学，跟着老阿姨一起嗨起来吧 #真实生活分享官 #迪斯科踩点 #零基础学舞蹈 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #跟着节奏嗨起来 @DOU+小助手
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稻草人爱跳舞4天前
这么简单的一个舞，还总是跳错记不住，要么老了，要么就是还没练够火厚！#缺练#继续练起，加油！@抖音福利小助手 @抖音小助手
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小艳5天前
#在不疯狂就老了 #跳舞我不是专业的 #怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来
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94岁励志奶奶吴胜明1周前
不敢相信，94岁吴妈妈腿脚灵活，还可以跳舞运动，原有她有自己的养生小秘诀！
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爱跳舞的老太婆。陈4天前
#老了也有一颗浪漫的心 #农村广场舞 #中老年生活 #跳舞我不是专业的 开心就好
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面朝阳光4天前
歌老，舞老、姐老，却历久弥新#想跳舞的一起来 #广場舞 #再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #一学就会系列
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甜田老师教跳舞1月前
#舞蹈 40～75岁舞姿难看的解决办法（零基础必看）#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈知识
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爱跳舞的大妈4天前
岁月无情催人老，光阴似箭白发生，不想老也老了，喜欢跳舞的姐妹们一起来哟。
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芸汐教你跳舞💃3天前
57岁贵州姐姐从“弃妇”因为舞蹈💃成功逆袭 从邋遢的农村妇女，转身变成女神，她可以 我们都可以～#身材管理是女人一生的必修课 #零基础学舞蹈基本功 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞不信你学不会 #成人零基础舞蹈培训
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楠楠小号8月前
#怎么开心就怎么过 #爱舞蹈爱生活 #因为热爱所以坚持 #喜欢跳舞的一起来 #广场舞dou起来 @DOU+小助手 @抖音小助手
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跳舞当饭吃4天前
57岁又怎样？被质疑又何妨！贵州姐姐两三月舞蹈逆袭，这才是中年女性的底气#舞蹈逆袭#正能量
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爱跳舞的春雨🍎🍎🌴4天前
复习一下老舞吧别忘了🍎🍎🍎🍒🍒🍒🍉🍉🍉🌽🌽🌽🍇🍇🍇
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忆老视界5天前
1901年晚清时期，女子跳舞表演真实影像，舞艺十分优美精湛！ #晚清时期 #老视频 #珍贵影像 #跳舞
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胡爱枝！爱跳舞！5天前
每天坚持锻炼，我从"宅家咸鱼"变成了"活力舞后"💃，这不，连墙上的砖都看呆了！#居家锻炼 #舞动人生
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王后余生～不发胖只发财5天前
当你老了，跳舞的节奏就是这样，所以我们要忘掉烦恼，怎么开心怎么来#人生感悟 #人生短暂活在当下过好每一天 #忘掉年龄善待自己
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农村九月云8月前
舞友们快来教教我怎么老跳错#我要上热们 #一起跳舞 #纪录美好生活 #舞出美丽舞出健康
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用跳舞改变自己9月前
手把手教你改变自己 50岁的年纪，零基础过来学习舞蹈，别人都说我是异想天开，别把骨头给跳散架了，年纪大了，难道真的不适合学习舞蹈吗？ 但是学习了几个月的时间，家里人都被我震惊了，这那是50岁呀，明明就是闪闪发光的18岁，#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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发条麦1月前
“表情管理太难了！根本学不会！”今天我们就专门来攻克这个难题！#跳舞表情管理 根本问题，其实不是我们“不会”，而是我们“太着急”了。 为什么我们会觉得表情管理难？因为我们都把它想成是一个额外的、孤立的技巧，像戴面具一样在舞蹈最后硬加上去。这样当然会僵硬、突兀。 但其实，真正的表情管理，是吃透音乐和舞蹈动作后，情绪自然溢出的结果。 它不是一个装饰，而是你舞蹈是否注入情感的“检测仪”，当你自己都沉浸在音乐里，感受到快乐或力量时，你的脸会不自觉地说话。这就是表情管理的核心——它关乎表达，而不是表演。 #发条麦爱跳舞 #挑战跳舞10000小时 #麦老狮舞蹈课堂
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琅琊飞姐4天前
一晃就老了#跳得好不好你们说了算 #一晃就老了 #宝妈爱跳舞
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搜猪-红梅书院10月前
农村老太太跳舞视频怎么做？红梅1分钟教会你，0基础小白也能用一部手机轻松搞定！#ai视频制作 #姜还是老的辣 #老太太跳舞 #红梅AI课堂 #自媒体创业
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爱跳舞的我5天前
久别的经典《老七连》跳一下就上气不接下气#再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间
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楠楠跳舞5月前
#一晃就老了 怎么刚刚学会懂事就老了， 怎么刚刚学会包容就老了…#简单易学舞蹈 #最潮广场舞 #舞蹈 #广场舞@DOU+小助手 @抖音小助手
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千寻6天前
老照片动效教程 AI青苹果乐园舞蹈特效教程#AI青苹果乐园舞 #合照跳舞AI教程 #ai跳舞一键生成入口 #青苹果乐园舞蹈特效 #剪映 青春校园ai特效 青苹果乐园小虎队 ai毕业照一键生成特效 毕业照ai跳舞 AI青苹果乐园舞蹈特效拍同款 老照片动画制作 青苹果乐园舞蹈ai 青苹果乐园舞蹈特效 青苹果乐园舞蹈特效制作 青苹果乐园AI特效 青苹果乐园舞蹈ai特效 青苹果乐园舞蹈怎么加特效 青苹果乐园特效模板 青苹果乐园舞蹈ai动感特效 青苹果乐园模板特效 拍同款舞蹈 青苹果乐园舞蹈特效剪同款 照片不动青苹果乐园 青苹果乐园舞蹈 青苹果乐园舞蹈教程AI青苹果乐园舞蹈特效教程 合照跳AI青苹果乐园舞蹈教程 青苹果乐园特效 合照跳舞 合照跳舞ai生成 合照跳舞视频 合照跳舞ai 合照跳舞视频制作 拍同款 AI跳舞 ai跳舞一键生成入口 AI青苹果乐园舞
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菲姐5天前
如果就这么老了，你还想不想重新来过#岁月不饶人一晃就老 #最潮广场舞 #喜欢跳舞的一起来💃💃💃
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记录跳舞的改变3月前
小时候就喜欢跳舞，57岁终于能来圆梦，一个月的努力与记录，不在意别人的看法，做自己一直喜欢的事，人生不留遗憾 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #记录改变 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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玲儿响叮当3天前
#交谊舞 #生命在于运动一起锻炼吧 #再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #
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海参崴小钢1周前
掌声响起来#再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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@乐乐爱跳舞4天前
#如就这么老了#一学就会系列
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糖豆广场舞1周前
一晃就老了广场舞 #一晃就老了 #广场舞dou起来 #简单易学 #零基础学舞蹈 #糖豆名师团
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爱跳舞的冉冉（舞蹈教学）6月前
学跳舞总是记不住动作怎么办？#学跳舞使我开心和快乐
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ennnn-_-5天前
你就这样出现闯入我心里面#紧身牛仔裤 #米糕摇 #舞蹈challenge #四肢不协调的人怎么学跳舞 #活动一下老筋骨
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爱跳舞的木子李☘8月前
《一晃就老了》 怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了，怎么刚刚懂得路该往哪走，怎么还没走到就老了… #现学现跳 #姐妹一起跳舞 #跟着音乐跳出自己的味道
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艳艳爱跳舞5月前
感觉自己还没长大，怎么就老了，至八零后的我们#一晃就老了 #广场舞#零基础学舞蹈
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爱跳舞的叶子3天前
一首耳熟能详的歌好听又好看#老舞新跳
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⬆上方剪映做同款⬆5天前
青苹果乐园舞蹈AI特效教程一键剪同款入口来啦#剪映#青苹果乐园#青苹果乐园舞蹈#AI青苹果乐园舞蹈#AI跳舞 毕业照AI特效青苹果乐园老照片动画制作 老照片跳舞 一键生成ai青苹果乐园跳舞 小虎队跳舞AI青苹果乐园照片变跳舞视频会动的AI跳舞剪映AI跳舞特效
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岁月如歌6510155天前
一晃就老了！#雪中跳舞 #踏雪迎春# 感恩遇见#日常锻炼记录
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星空剧场3周前
09|男人做钟点工为家里拼命挣钱 可妻子却整天与老男人跳舞 #老剧回看 #好剧推荐
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老黄。2周前
#一老一小两个活宝 #这舞姿这步伐 #怎么高兴怎么玩 #随着音乐动起来 #看一遍笑一遍
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李姐爱跳舞5天前
一晃就老了#来人间走个过场 #珍惜生命中的每一天 #自学舞蹈打卡
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葡萄爱跳舞4天前
#多踮脚人难老#居家锻炼 #健身操
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京城帮大叔3月前
87岁大爷每天来公园跳舞，讲述老年人如何过好自己晚年生活#关爱老人传递正能量
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