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菜男3年前
极度治愈巧克力豆腐，快艾特身边狠人给你做吧#治愈系美食 #二次元#游戏#解压#声控
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刘佳卓3周前
天呐‼️把豆腐放进巧克力里，就变成巧克力布丁啦？#懒人食谱 #巧克力布丁 #巧克力控 #宅家美食日记
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f先生的日常8月前
豆腐+巧克力+威士忌=腹肌型酒鬼专属甜品 低卡高蛋白，还能过瘾[doge] 制作后经验（仔细看）：因为看很多人用内酯豆腐，我平时没怎么吃过，所以特地用了它，我也想体验一下食材。 实际上内酯豆腐含水量太高了，不太好控制，容易出冰渣子，也太稀了，不如普通嫩豆腐、有机豆腐、或其他水分少的豆腐，容错率高。 巧克力尽量用纯黑巧克力，就是有点难买，纯黑巧克力是没有热量负担的。但是苦，配百利甜或君度，正好解决此问题。 我用的70的黑巧，不行，还是太甜了。但是，我多吃点没事，我代谢高得多吃[doge] 最后，微醺就好，切莫过量！ #微醺时刻 #独居日记 #自制饮品 #自制冰淇淋
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是橘子🍊啊6月前
用内酯豆腐也可以做出巧克力冰山熔岩，丝滑绵密，冰凉清爽，对减脂人士很友好，低卡又健康，操作也很简单，不开火无奶油，懒人版的 #懒人版巧克力冰山熔岩 #内酯豆腐 #我不是做饭天才吗 #低卡低脂餐#邪修做饭有多简单
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Jess营养师9月前
巧克力+豆腐就能做出冰淇淋🍦太简单了吧❗️。馋冰淇淋又怕热量高？ 试试这款只需2种原料，搅一搅就能DIY冰淇淋吧！ 健康省钱低卡🍨 🍎食材：内酯豆腐(一盒)350g, 纯黑巧克力90g 🧑‍🍳步骤： 内脂豆腐微波1分钟，去除豆腥味。 黑巧克力隔水或微波融化。 两者放入料理机，打成丝滑慕斯状。 倒入容器，冷藏2小时后享用。 📊 一人份热量约212卡 | 蛋白质12.9克 | 碳水化合物 11.6克 | 脂肪 15克 🌟 营养亮点： 内酯豆腐：蛋白质和大豆异黄酮，皮肤状态稳定 黑巧克力：富含多酚，增强饱腹感 黄金亚麻籽粉：含丰富膳食纤维和ω-3脂肪酸 🍓 Topping组合： 腰果（香脆口感，加分蛋白质） 蓝莓（酸甜可口，维C满满） 枫糖浆（天然甜味，微量矿物质更健康） #冰淇淋 #健康甜品 #自制冰淇淋 #健康饮食 #营养师
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蓓儿爱分享6月前
夏日豆腐神奇吃法，你相信这是豆腐做的吗？！ #冰淇淋 #夏日冰品 #夏日消暑美食 #低卡美食 #自制甜品
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小糖饼饼1周前
现在豆腐都能做巧克力了？#测评 #真实测评 #零食测评 #巧克力
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田风苓4年前
你家宝贝怕胖怕吃多怎么办？防暴食神器、减脂必备豆腐巧克力超简单 还不快给对象做？#抖音美食创作人 #防暴食 #巧克力控
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我是杨羊洋9月前
免烤箱，免打蛋器，轻轻松松解锁超嫩滑的巧克力豆腐芝士蛋糕 饼干底 全麦消化饼：80g 融化黄油：30g 芝士糊 嫩豆腐：250g （也可以用娟豆腐，内脂豆腐） 奶油奶酪：180g 70%黑巧：65g 糖：40g 纯牛奶：35g 吉利丁：8g 淡奶油：120g 淋面 淡奶油：100g 细砂糖：4g 海盐：0.6g #好吃到停不下来 #下午茶甜品 #把春天装进蛋糕里 #治愈系美食 #夏日甜品
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苏苏好吃5月前
嫩豆腐 + 黑巧 =好吃不罪恶的冰山熔岩🍫 用内酯豆腐 + 70% 黑巧复刻的低卡版，简直是怕胖星人的甜品救赎😭#好好吃饭大赛 #冰山熔岩巧克力 #低卡甜品 #不开火美食 #豆腐的神仙吃法
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咔姐辅食记7年前
巧克力也能做成香醇爽滑的“豆腐”？超有才！不用烤箱也可以哦
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浮生若梦3年前
巧克力豆腐#每天教你一道简单甜品 #治愈系美食 #美食教程 #在家做美食 #美食vlog #甜品 #巧克力 #自制零食 #家庭烘焙 #烘焙人的日常 #烘焙
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我爱玲7月前
缺德舅🍮巧克力布丁·3分钟甜品 #巧克力布丁 #夏日甜品 #留子厨房 #留学生菜谱#布丁
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小小喜欢喝DietCoke4月前
🥦All Vegan ✅完全没有蛋奶也能做甜品吗？巧克力脑袋一定不能错过的巧克力绢豆腐慕斯！这可能是你见过最简单的甜品了✨ #甜品 #烘培 #烘焙教程 #素食 #巧克力
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老饕食记1月前
当嫩豆腐恋上黑巧克力，蜜枣甜了整个午后 #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #青年创作者成长计划 #送ta上精选 谁能想到，软嫩到轻轻一碰就颤巍巍的豆腐，会和醇厚微苦的黑巧克力撞个满怀？ 舀一勺入口，豆腐的细腻温柔中和了黑巧的浓郁，没有半分违和感，反倒生出一种奇妙的丝滑。蜜枣的甜意是藏在深处的惊喜，不齁不腻，只在舌尖慢慢漾开，像把春日的暖阳揉进了这方寸小食里。 没有复杂的工序，却藏着满是巧思的甜。一口下去，是味蕾的小确幸，也是忙里偷闲的温柔时光。 食材： 无糖黑巧克力，嫩豆腐，蜜枣，纯净水 做法： 1.准备好嫩豆腐和去核蜜枣，一起放入破壁机中，用奶昔模式打成泥备用。 2.无糖黑巧克力掰成小块后小火隔水加热至巧克力完全融化后将之前打好的豆 腐蜜枣泥倒入巧克力中，一起搅匀后倒入模具中，轻敲去除气泡后用勺子把表 面抹平放入，盖上盖子放入冰箱冷藏两个小时后就可以开吃了。
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雕鱼弟弟布布2周前
豆腐还是生巧❓️一口就爱上的生巧慕斯 个人口味偏微苦 喜甜怕苦可以另外放代糖😋 生巧+豆乳的感觉✨️ #巧克力控 #免烤箱甜品 #低卡甜品 #生巧 #慕斯
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低卡西蓝花5月前
连喝了两天！超级浓郁！巧克力脑袋冲！ #破壁机食谱 #巧克力奶昔 #豆腐的神仙吃法
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西梅咕噜3月前
留子厨房🧑‍🍳-豆腐做出来的布朗尼 材料： 内脂豆腐 150g 糖 30g 可可粉 40g #治愈系甜品 #甜品 #抖音美食创作者 #留子做饭 #神仙吃法
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咔姐辅食记6年前
用巧克力做的“豆腐”你见过吗？香醇美味入口即化，好吃又好玩
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咔小肥4月前
🍫巧克力➕豆腐芝士🍰免烤箱‼️搅一搅就能搞定💯 ✨之前做的豆腐芝士蛋糕就超惊艳了~没想到这次加了巧克力🍫更绝了！！！ 微苦与香甜搭配得恰到好处，一点也不腻~入口即化！❌不用烤箱，搅一搅就搅定！！！ ✨冷藏之后口感真的绝了！口感绵密像在吃巧克力芝士奶盖~冰冰凉凉，清爽不腻！一口接一口停不下来🧡 📝所用食材： 【芝士层】 嫩 豆腐 242g 奶油奶酪 160g 细 砂糖 30g 55%黑巧 90g 淡 奶油 162g 牛 奶 40g 吉利丁片 11g 【饼干底】 饼 干碎 80g 黄 油 35g 【表面装饰】奶盖 淡 奶油 100g 糖 粉 4g 海 盐 0.5g ✨小贴士： 1️⃣豆腐可以用绵豆腐/嫩豆腐，不是老豆腐哦！ 2️⃣黑巧克力我用55%左右，苦甜比例刚刚好~ 3️⃣吉利丁片记得提前十分钟，用冷水泡软才使用。 4️⃣脱模时可以用吹风机吹一下外壁，会更容易脱模。 #豆腐芝士蛋糕 #巧克力芝士蛋糕 #免烤箱甜品 #在家做甜品 #巧克力控
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这个666月前
一块嫩豆腐跟巧克力就能做出和甜品店味道一模一样的黑巧豆乳冰淇淋，只需要1分钟，全程没有任何难道！自己做一大桶，成本才几块钱，可太爱邪修了！#黑巧冰淇淋 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才 #懒人美食 #自制冰淇淋
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山楂1周前
做一个豆腐布丁 一个抹茶味一个可可味 #豆腐甜品 #低脂零食 #减肥吃什么
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袋鼠妈妈健康零食2年前
#热点小助手 2023年和豆腐制品干上了，豆腐巧克力一个接一个。#食品安全 #制作过程 #零食推荐 #豆腐
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爱分享的Lemon3年前
吃不完的豆腐不要扔，因为可以🔓解锁巧克力天花板做法#跟着抖音学做菜 #vlog日常 #美食教程 #抖音美食创作人،
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漫林饱饱3周前
挖空吐司新吃法｜嫩豆腐巧克力版低卡熔岩🍫搭配清爽蓝莓酸奶馅🫐一次吃满足#巧克力控 #低卡甜品 #吐司的神仙吃法 #邪修美食
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蕾凝❤羽暖🌈碎碎念4月前
思路打开，内酯豆腐可甜可咸，豆腐大改造之豆腐脑+巧克力熔岩，过了嘴瘾还方便，有手就会，开炫！#自制低热量蛋糕 #豆腐的神仙吃法 #懒人美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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今天不想洗碗3年前
不用洗碗的低卡香香巧克力熔岩！！不愧是传说中的内脂豆腐！！#绿幕五官 #宅家抖出好食光 #美食教程 #冰山熔岩巧克力
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好吃的豆腐包4月前
大家国庆中秋假期都是什么安排呢？#光遇秋宵节#看光遇短片度双节#光遇画中游#我在现实里拍到光遇了#光崽伴我生活每一刻
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爱吃货小强🔥2年前
我不允许谁还没吃过奥利奥巧克力奶豆腐！豆腐又滑又嫩，还有巧克力牛奶的香味，搭配酸奶和奥利奥碎，口感真的超级丰富～#奥利奥甜品做法 #甜品#美食日常 #低卡美食 #在家做甜品
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斯越Cooking4年前
这个豆腐巧克力慕斯 非常绝 一定要做起来#抖音美食创作人 #一起吃饭吧 #控卡料理也好吃 #时间没这么赶
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巧手丫2周前
#黑暗料理 #纯手工制作美食# 豆腐 #霉豆腐# 咸香软糯 #下饭菜 贵州土坛发酵原味无辣椒霉豆腐豆腐乳咸香软糯细腻下饭 #巧克力
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悠悠在宜都1年前
南方的朋友回避一下，我给北方的朋友科普一下，这是我们南方的巧克力豆腐，香甜美味，不参杂任何其他东西，宜都老乡有没有好这一口的，来点香醋酱油和稀广椒，简直爽歪歪啊#宜都 #科普 #吃货 #美食趣胃计划
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融融吃一口1月前
豆腐做的布朗尼也太好吃啦#神仙吃法 #解馋 #烘培 #甜食控 #低卡低脂
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佬俵人家糕点7月前
咬上一口，口感冰凉软糯～大大满足 像是在啃一大块巧克力豆腐🧊，入口先是黑巧的微苦，瞬间香醇的🍫巧克力甜味填满口腔 底部是湿润的可可蛋糕胚柔软绵密☁#美食视频 #开饭啦#夏天的这一口超满足 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #这也太好吃了
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爱烘焙的棉花糖2年前
巧克力牛奶豆腐，口感柔滑，细腻，奶香完美地结合在一起，让人一尝难忘，回味无穷。#下午茶甜品 #美食分享 #甜品 #巧克力
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王老师的日常✨2周前
干个托管啥奇葩事奇葩人都能碰上 #美食 #厨房里的快乐 #托管#日常vlog
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主厨广坦3年前
用豆腐做的巧克力慕斯你吃过吗？不用奶油就能做的高蛋白低脂慕斯，豆腐果然是神奇的发明！#豆腐 #自制慕斯 #巧克力控 #动手自己做美食 #疫情居家美食
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Sunny4年前
豆腐口感的巧克力是怎么制作的呢？实拍大厨制作全程，看着超简单
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余汤汤❤️爱做好吃的10月前
巧克力和香蕉是永远不会错的搭配！百吃不厌的解馋甜品！今天还有破平台给肉都不换的卤汁豆腐！太太解馋啦！ #美食 #一天吃什么 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #创作者服务中心
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制造实录3年前
工厂用大豆制作豆腐，浇上辣汁或者巧克力，就是美味的风味豆腐#豆腐 #风味豆腐 #豆腐生产过程 #豆腐制作方法
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吃素是福2年前
⭕豆腐地瓜巧克力慕斯 豆腐除了做咸食，也可以做成无负担的西式甜品？可以可以真的可以！豆腐做成的慕斯蛋糕，口感轻盈绵密，吃过都说赞！！ 🥣材料：嫩豆腐30g、可可粉30g、枫糖40g、无味椰子油60g、盐1g、地瓜70g、寒天1小匙 🥣配料：枸杞、南瓜子、果乾(随喜好选择) 🥣作法 1.嫩豆腐煮沸2至3分钟，捞出用纸巾包裹，再用重物轻压15-20分钟，滤除水分至豆腐重量为225g 2.新鲜地瓜去皮、切块、蒸熟，趁热压成泥备用 3.寒天粉加入3大匙热水，快速搅拌均匀 4.豆腐、可可粉、地瓜、枫糖、寒天、盐，放入搅拌机，搅打至滑顺，再加入椰子油打匀，接著倒入模具中，放入冰箱冷藏4至8小时，完成 5.食用时，撒上喜欢的配料，风味更佳
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膨卡卡的家8月前
在家做饭🍳超简单巧克力豆腐蛋糕🍰｜电饭煲20分钟好简便❣️#美食vlog #一人食记 #巧克力蛋糕 #不用烤箱的甜食做法 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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青橙觅迹3周前
中国人看不上的中餐，为什么统治了美国人的胃 #中餐#西餐#美食#科普
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好物推荐🌟7月前
豆华天宝豆腐慕斯打豆红豆味巧克力味丝滑下午茶必备甜品#豆腐慕斯 #巧克力豆腐慕斯 #巧克力慕斯 #红豆慕斯 #慕斯甜品
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星星食1月前
一人食💭｜裙带菜虾仁豆腐汤🍤➕巧克力牛奶🍫🥛 低卡高蛋白 减脂期Top1快手餐！ #美食 #vlog日常 #减脂餐 #做饭 #一人食记
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林峰豆文化4天前
伊总的爱心巧克力，甜在口中，暖在心里#乡村守护人 #豆腐#传统工艺 #爱心巧克力 #美食
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劣狐狐烘焙4年前
用#豆腐 做的#巧克力慕斯 味道也超棒！而且还#低脂低卡 ，还不快去做起来！#低卡甜品 #低卡美食
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皮得妙5年前
豆腐布朗尼get～
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哼唧爱美食1年前
巧克力豆腐布朗尼蛋糕，绵软香甜，健康美味小甜品～#美食vlog #美食教程 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #甜品治愈一切
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咔姐辅食记7年前
看牛人是怎么折腾巧克力的！把它做成Q弹可口的“豆腐”，超诱人
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姑侄来了1周前
低成本复刻豆腐芝士蛋糕！搅一搅就能成功！成就感超足！ #豆腐芝士蛋糕 #低成本复刻 #甜品 #烘焙教程 #保姆级教程
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有手就能做的“臭豆腐”巧克力，快艾特身边狠人给你做#游戏美食#二次元美食#治愈系美食#解压#声控#asmr
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