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中医儿科陈秀珍主任1月前
孩子手脚冰凉，可能不是衣服没穿够！ 孩子手脚冰凉，可能不是衣服没穿够！#儿童健康 #手脚冰凉 #脾胃调理 #冬季养生 #育儿知识
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妍于律己3月前
我们和西方人体质有何不同？ #健康时尚 #手脚冰凉 #五谷为养 #牛奶面包 #坐月子
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加点南瓜粒儿6月前
1分钟理解阳虚体质#中医 #阳虚体质 #阳虚体质怎么调理
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皇室嘉和家纺旗舰店1月前
爱尔兰 手脚冰凉怕冷的姐妹也太会买了吧，好看舒服还不贵 #家居好物 #过冬神器 #简约轻奢风 #保暖四件套 #柔软亲肤
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皇室嘉和家纺旗舰店1月前
爱尔兰 手脚冰凉怕冷的姐妹也太会买了吧，软糯舒服还不贵～ #居家好物 #牛奶绒四件套 #过冬神器 #保暖四件套 #源头好物
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皇室嘉和家纺旗舰店2周前
爱尔兰 手脚冰凉怕冷的姐妹也太会买了吧，好看舒服还不贵～ #居家好物 #牛奶绒四件套 #过冬神器 #保暖四件套 #源头好货
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早起看日出1月前
四季养生-冬-手脚冰凉#古法养生[话题]# #中式养生[话题]# #冬季养生[话题]# #手脚冰凉[话题]# #四逆汤[话题]#
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油管搬运工2年前
流言终结者：恐惧使人手脚冰冷？#流言终结者 #纪录片解说 #老外真会玩 #这操作都看傻了 #纪录片
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流杯曲水6天前
#手脚冰凉是什么原因
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北京梁姐爱健康1周前
别再裹厚袜子了，手脚冰凉这么解才管用#同城精选#同城热点#健康知识手脚冰凉#智能穿戴 #同城热点
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小甜菜2月前
来自芬兰的美利奴羊毛袜，穿一天脚都是干干爽爽的，尤其是怕冷手脚冰凉的姐妹，还有喜欢户外跑步登山徒步越野的朋友，真的强烈推荐#好物推荐🔥 #跑步袜#美利奴羊毛袜
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中老年健康书单1周前
【手脚冰凉救星】🔥3分钟升温法，告别虚胖体寒！ 你是不是也有这些困扰？ 👋手脚冰凉怎么也捂不热 🍔明明吃得不多，小肚子却越来越大 😴每天昏沉乏力，像被抽干了能量 真相可能是：你的身体太"冷"了！ 📍现代人暖气房+冰饮外卖，身体正在悄悄降温 📍体温每低1℃，代谢就下降12%，脂肪更容易囤积 试试这个日本爆火的升温计划👇 🌅 早餐新公式：少一顿+生姜红茶 （让血液流向全身，启动燃脂开关） 🧘‍♀️ 3分钟晨间仪式： ① 生姜5片+红茶煮沸 ② 小口慢饮至微微发汗 ③ 简单拉伸唤醒身体 不是节食，是给身体"升温" 当体温回归36.5℃，你会发现： ✨ 手脚暖了，肚子平了 ✨ 晨起不水肿，脸都小一圈 ✨ 走路带风，像给身体充满电 评论区告诉我：你今天体温多少度？ #升温计划 #手脚冰凉 #代谢提升 #生姜红茶 #体寒调理 #抖音小助手
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艺雯不文艺3天前
手脚冰凉 vs 手心燥热？一分钟自测体质，对症调养 🔍 你是哪一种？ 总比别人穿得多，手脚却还是冰凉？ 或者心里总觉得燥，手脚心发热、睡不安稳？ 2026年初之气“水寒土湿”，这两种体质的人会格外难受。问题的根源可能截然相反——一个是“炉中火弱”（阳虚），一个是“壶中水少”（阴虚），调养方向完全不一样，千万别搞反！ ✅ 本期视频你将获得： ➊ 阳虚/阴虚 简易自测法（看舌象、察体感） ➋ 对应茶饮方、食疗方推荐（附做法） ➌ 关键穴位调理法（艾灸、按摩指南） ➍ 起居运动注意事项 辨清体质，才是有效养生的第一步。 点击观看，带你找准自己的调养方向👇 #女性健康 #中医 #健康养生 #体质调理 #手脚冰凉
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协和血管外科王剑4天前
“手脚冰凉”不只是体寒 #血管外科 #下肢动脉#血液循环 #间歇性跛行 #医疗科普
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倪师讲堂（健康分享）3周前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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南尘知意7月前
表面上是那么说，但是依旧是男女通用，不会真以为主播是搞一些单线程的东西吧？桀桀桀#手脚冰凉 #体寒 #养生 #健康 #中医
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lancool安心裤1周前
为什么女生一到冬天就手脚冰凉？
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🎶玫瑰2月前
#手脚冰凉的日子又开始#外国人唱中文歌#外国街头#文化输出#让老外感受中国文化
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无忌～元气激活1月前
手脚冰凉的人，身体已经很危险了#手脚冰凉 #体寒 #女性健康 #干货分享 #心肾不交
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双语营养师淑霞5天前
高净值人群的社交硬通密码，居然藏在血管里！⚠️血管炎症3大信号：晨起头昏、手脚冰凉、指甲发白，发现即重视！ 2句超实用健康英语自查，收藏起来随时用： Do you often feel dizzy in the morning? Are your hands and feet cold? 老祖宗的食疗方太香了✅黑木耳+生姜煮水，每周2-3次，轻松调理血管，告别身体小不适，社交、生活都有好状态！ 关注我，解锁更多高性价比健康养生干货～ #血管炎症 #健康自查 #食疗方 #高净值人群养生 #晨起头昏怎么办
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魏亚丽1周前
女孩子“手脚冰凉”！这些原因要警惕#妇科#手脚冰冷#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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杨阳羊医生4年前
男人冬天手脚冰凉，是虚吗？#医学科普
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梦甜的养生食光11月前
不少人手脚冰凉、怕冷，尤其是女孩子，这到底是咋回事呢？ 从体质上来说，阳虚体质的人就特别容易这样#气血不足 #手脚冰冷 #健康养生
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康村亚历山大1月前
手脚冰凉，是病嘛？和自私的大脑有关#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #手脚冰凉 #血管
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杏林明师学社课程服务中心5天前
手脚冰凉仅仅是阳气亏虚吗？#手脚冰凉 #手脚冰凉的季节 #阳气亏虚
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老刘好物分享2天前
冬天手脚冰凉怎么办#汽车冷知识 #每天学点法律知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天学点法律知识 #每天跟我涨知识
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生长发育门诊王素亭医生9月前
孩子手脚冰凉是冷吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉
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观自在至简心2月前
11 现代中西养生- 消耗阳气之手脚冰凉的原因 女士要听的手脚冰凉的原因 两年的中医健康管理课程总结与分享 #国学文化 #中医 #中医养生 #修生养性
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中医吕春龙主任2天前
冬天你会手脚冰凉吗？听听中医是怎么说的 #手脚冰凉 #中医
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千禧堂群叔1天前
从骨子里暖气来#养生饮食科普 #vlog十亿流量扶持计划
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杨志（成都教练）5天前
手脚冰冷，主要是因为静脉的蠕动出现了问题，静脉的蠕动需要筋膜和肌肉的收缩，当你长期久坐工作了一天，你的静脉筋膜它们收缩能力就会变差，久而久之，你的手脚就会越来越冰冷，不是一定吃药就能调理好的，要从物理层面去解决#手脚冰冷 #代谢差#元气康复工作室#成都运动康复 #成都健身
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土狗爱健身1周前
#手脚冰凉 #血液循环 #提高身体代谢 南方的冬天温度不高不低，许多人不注意手脚保暖，导致代谢变慢。手脚热了，学习和工作都会事半功倍。
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陈震讲体态2周前
为什么女生冬天容易手脚冰凉?? #陈震讲体态 #杰森老板的健身攻略 #健身教学 #健身干货 #女生手脚冰冷 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小林不废话4天前
为什么女生到了冬天就会手脚冰凉？ #科普 #省流 #冷知识 #女生必看
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张玉全 天罡内炼2天前
为什么你的手脚老是冰凉的#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #手脚冰凉 #梢节 #养生功法
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💧内证空鳴🔥1周前
舌头白腻 人的舌头白腻都是源于体内湿浊之气熏蒸导致#中医#舌头白腻#手脚冰凉#寒湿#未病先医
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曹老师聊中医1周前
手脚冰凉都是虚寒体质吗？不一定！还有那些原因？
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科普不休息3周前
女性更怕冷吗？冬天一些女性为什么会手脚冰凉？#生物科普 #知识科普 #你根本不懂 #抖进科学 #涨知识
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中医周军丽7月前
#手脚冰凉 #畏寒怕冷 #健康知识 #健康科普
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我是小仙仙1天前
手脚冰凉#中医传承 #学习中医文化
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运动康复找老潘2天前
手脚冰凉睡眠不好#手脚冰凉#睡眠不好#祎诺运动康复#vlog十亿流量扶持计划
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李老运动美体2天前
#健康 #中医养生 #疏通 #手脚冰凉
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中医刘希赞10月前
为什么贫血的人总是手脚冰凉？背后的原因你了解吗 #贫血 #中医 #抖音生活青岛嘉年华 #宝藏青岛 #浪漫青岛
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吉星儿～Grace1周前
冬天手脚冰凉？3个小方法让你快速暖和起来 #桥本氏甲状腺炎 #甲状腺 #过冬 #妙招分享 #保暖
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安康中渡路马明仁(8:30分)3天前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 家人们谁懂啊！一到冬天，我的手脚就像刚从冰窖里拿出来一样，冷得不行。穿再多衣服都不管用，连打字都不利索了。不过，经过我一番摸索，终于找到了几个改善手脚冰凉的小妙招，今天就来跟大家分享一下。#上热搜热门话题 #健康科普 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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毕云科3月前
#医学科普 #秋冬 #脑血管 #健康生活
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糖食先生3周前
糖友手脚冰凉需知道的温暖指南 糖友更易手脚冰凉 因血糖波动影响血液循环 导致末梢供血不足 此外肌肉量减少 营养状况等也会影响体温调节 建议适度运动促进循环 注意保暖，均衡营养 定期观察手脚状态 手脚温度是重要的健康信号#糖尿病#手脚冰凉#高血糖#控糖
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学姐深夜故事3天前
如果那天他们没丢掉那件冲锋衣内胆，这21个顶尖高手能活下来吗 这不是一个关于‘冻死’的故事，这是一个关于人类的大脑如何在绝境中欺骗主人的故事。 如果你在看视频时感到手脚冰凉，或者突然觉得很热，请记得，那只是你的共情能力在预警。 R.I.P. 致敬那些永远停在赛道上的先驱。”#甘肃白银 #马拉松 #真实故事 #细思极恐 #失温
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中医知识分享1天前
#养生 #健康 #中医 #弘扬中医文化 #养生就是养健康
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中医兰蕾1天前
#科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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东阿药王山1周前
冬养藏，暖为先！ 跟着博士学养生，远离手脚冰冰凉，冬天到了，大家一起学起来吧～#东阿药王山 #冬季养生 #体寒 #手脚冰凉
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郑州胡建新6天前
手脚冰凉的举手！ #中医 #手脚冰凉 #命苦
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骨科医生欧阳晓博士2周前
#抖出健康知识宝藏 #健康 #医学科普
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中医卢医生4周前
手脚冰凉、脱发出汗？因为“阳气不足”！ 男人手脚温热是阳气足的表现。如果你手脚冰凉还冒汗，可能是阳气虚了，这会导致头发失去滋养而脱落。#卢鹏飞 #脱发 #中医
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黄佳健康生活（看主页）2周前
大寒节气，如何改变“冰美人”的状态#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #大寒养生 #女性健康养生 #二十四节气
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夏荷2天前
你知道冬天，对于手脚冰凉的女人，意味着什么吗？是地狱，手和脚一天都是冰的，穿再多也没用，被窝到半夜也捂不热，老一辈人说，这样的人很重感情，很敏感，就是一辈子没得人疼爱。没人护你周全，所以女人啊，多爱自己比什么都重要。#检讨自己 #拍作品我是认真的 #对口型唱歌
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天津本草堂2天前
冬天总是手脚冰凉 这三个方法你都知道吗？ #冬季 #中医 #养生 #热点 #体质
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甲状腺外科龙医生保“甲”护航3天前
穿再多也手脚冰凉？你的“体温调节器”可能出问题了！甲状腺就像身体的“暖气开关”，一旦功能下降，新陈代谢变慢，就会特别怕冷。别总怪天气，偶尔也要听听身体的信号哦～#健康知识 #怕冷体质 #体检科普 #甲状腺健康
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少盐少糖护脾胃2周前
倪海厦：手脚冰凉 “不用愁”！每天做这 1 个动作...
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