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饿了～妈11月前
消食化积健脾胃水果汤，配料有 苹果一个，薏米、芡实各10克，蜜枣两个，干的山楂五片。#广东靓汤 #食疗小妙招 #积食内热煮什么水喝 #小孩清热消积食的汤 #儿童积食开胃食疗汤
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雯6月前
将玉米、薏米、赤小豆三者搭配健脾祛湿、利水消肿，适合夏季或湿热体质人群#薏米赤小豆 #玉米 #早餐 #dou上热门
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孟孟啊~1周前
真神奇!苹果+白萝卜+胡萝卜+香菇就是关东煮!替你们试过了和便利店味道一样一样的，汤特别鲜，低卡好吃又健康 快去试试 我宣布苹果再也不是无聊的水果，是美食届杀出的一匹黑马#关东煮 #自制关东煮 #三四钢雪平锅 #懒人美食 #低卡低脂
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飞针谌博士7月前
你丢掉的“垃圾”，在中医眼里可能都是好中药 #苹果 #玉米须茶 #丝瓜络 #医学科普 #中医
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那些年……4天前
苹果煮水，比生吃强上百倍!每天喝一碗，气血双补，睡眠好了
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小杨baby·(辅食记)🐣5月前
8月龄＋辅食|今天安排玉米胡萝卜粥+苹果消食水.宝宝化积食神器. 打麻腮风后一定要多喝水多喝水多喝水!!! 不爱喝水的给快宝这么安排!!#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #麻腮风疫苗 #八月龄宝宝
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厚皮橙5月前
懒人做饭也能很丰盛！冬阴功汤酸辣开胃，糖醋排骨直接煮收汁超省事，还有鸡胸肉炒玉米胡萝卜，再给娃炖个苹果瘦肉汤，搞定～#懒人 #糖醋排骨#冬阴功汤#苹果瘦肉无花果汤 #厨房小白适合做的家常菜
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晞崽开饭啦（辅食版6月前
9M+辅食｜排骨苹果双米粥🍎 夏天宝宝不爱吃饭，可以给宝宝安排这个清甜苹果双米粥，双米为胚芽米和玉米，两者比例2:1。苹果清甜，玉米奶香，排骨软糯，一碗粥实现荤素全面搭配，营养满满~Tips：❶上述食材均需完成排敏；❷颗粒度以及食用量根据宝宝咀嚼能力以及月龄进行把控，如月龄较小可以连粥一起搅打几下哦 #辅食教程 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #人类高质量暑假
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医生奶奶王主任10月前
苹果煮水三种实用搭配调理全身小毛小病！ #苹果 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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九州正能量4天前
倪海廈：蒸蘋果和煮蘋果，壹個補氣血壹個泄精華，功效完全相反，吃對了是養身，吃錯了反而傷 #健康 #健康習慣 #养生 #中医#中医养生
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黄智龙大夫4天前
冬天4种瘦身苹果水#医学科普#减肥#苹果#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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久九思4天前
今天西安又下雪啦 给自己煮个苹果香橙茶喝 酸酸甜甜#日常vlog #苹果香橙茶 #西安下雪啦 #每一步都值得
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秦妹4天前
本大师教大家煮好吃的玉米饭了， 养身又养畏，你有吃过吗？#我的乡村生活 #记录真实的生活
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厚皮橙1年前
脱了水的苹果别丢还可以拿来煲汤，广东精神物尽其用 #我的厨房日记 #苹果瘦肉无花果汤 #日常做饭 #粤菜 #煲汤
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颜颜1周前
姐妹们年夜饭菜单来了，每道菜都好看又好吃呀！#年夜饭#在家做美食 #抖音年味争霸赛
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倪师说中医5天前
#蒸苹果 倪师说中医，蒸苹果补阳，煮苹果生湿！一个救命一个伤身，两者功效天壤之别，看完全家人都不敢乱煮了！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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芬芬美食记3天前
食材简单，味道清甜，这个汤超级好喝#真实生活分享官 #美食 #家常菜 #美食教程 #汤鲜味美
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李李备孕版3天前
着急怀孕，苹果煮水，坚持喝，下个月就中奖 #备孕 #金辛友 #怀孕
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子兮轻养小筑5天前
煮苹果加三宝，皮肤亮又美#苹果煮水 #苹果煮陈皮 #吟燕初有机银耳#新会陈皮 #苹果加红枣煮水喝
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家有儿女6天前
着急怀孕，苹果煮水，两个月就怀上 #备孕 #金辛友 #二胎
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冉冉🌻4天前
胆囊切除后我的营养早餐 清淡饮食一天都元气满满哟#美食#胆囊切除 # 营养早餐#记录真实生活 #早餐 #美食
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快乐宝贝1周前
快速怀上，苹果配上它，立竿见影#麦维辛
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谈骨论筋李俊海2天前
苹果煮水这样喝辅助调理腰突 后悔没能早点看到 #腰椎间盘突出 #科普
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老樊说药6月前
养颜怎么喝？常喝苹果水，美白又养生 #医学科普 #中医养生 #中医 #调理身体 #中医药文化
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朱医生讲健康1周前
家里有苹果的注意了，这是一条能救命的视频 #中医养生#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识
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王宇铎医生6天前
#中医 #苹果 #气血不足 #脾胃虚弱 #医学科普
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中医门主任3天前
家里有苹果的，赶紧收藏这条视频，救命还不花钱#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #苹果水
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北北呀3天前
苹果煮水竟有这么多好处！医生分享三种苹果养生搭配， 辅助调理全身多种“小毛病”。（出镜：白靖；编辑：崔锦玥；责编：周志钊；素材来源：人民日报）#苹果 #健康科普 #热点新闻事件 #民生关注 #女性
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山大附儿癫痫中心耿贵富1周前
多喝这四种苹果水，孩子越喝越长个 #苹果水 #长高 #育儿经验分享 #宝宝脾胃 #家长必看
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水蓝蓝4天前
#小妙招大作用 #有趣的知识又增长了 #厨房小妙招 #健脾养胃 #跟着抖音做美食
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生活帮大健康6天前
1月27日，山东济南，煮苹果水是补脾的“黄金水”，踩中3个误区反伤脾胃！ #脾胃 #健康 #苹果水
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中医儿科袁业红2天前
3种苹果水按顺序喝，清热，消积，健脾 #中医儿科 #脾胃 #苹果水 #抖出健康知识宝藏 #袁业红
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中医刘瑛大夫3天前
苹果煮水巧搭配，补气血、健脾胃、安心神，聪明的女生都在喝 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货#春节世界观察
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徐大大低卡日记4天前
40+食养日常分享｜苹果小米粥 #养生 #喝出好气色 #秋冬热饮 #早餐吃什么 #小米
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磊哥说育儿4天前
#中医养生 #我的年度健康盘点 #苹果水 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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医生张李娜3天前
冬天4种瘦身苹果水#医学科普 #瘦身 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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何主任聊中医2天前
#苹果 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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菜菜学养生3天前
好喝又养人#美食 #苹果煮水 #健康食谱 #美容养颜 #冬日饮品
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小丽讲中医3天前
#苹果#涨知识#健康科普#抖出健康知识宝藏
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墩墩辅食日常2天前
宝宝午餐一锅蒸|不用开火，一个人带娃快速搞定宝宝营养午餐，简单又好做～#蒸菜 #宝宝辅食 #辅食教程 #我在抖音聊生活 #今天吃什么
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霞姐日常分享6天前
快来试试看吧，为自己和家人准备这样一杯既简单又健康的苹果水，让每一天都充满活力！@新华社快看 #每天分享科普知识
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张华磊医生2天前
#苹果 #搭配 #医学科普 #科普一下
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徐医生讲健康2天前
#苹果 #中医 #中医养生 #减肥
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自由的张老师2天前
倪海厦：苹果加两物煮水，堪称血管清道夫。每周喝三次，活血化瘀，降血脂、稳血压、身体变轻松！
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孙主任讲中医2天前
冬天一碗苹果水，调理全身多种小毛病！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #脾虚 #补气血 @孙主任讲中医
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大乐爱养生6天前
冬天要多喝苹果水！真的太舒服了！ #苹果水 #苹果水的好处 #养生茶 #满级吃商指南 #冬季饮品
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拾光里里2天前
每日一苹果，医生远离我#日常生活小妙招 #涨知识
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何先森的生活日记3天前
冬天是温补的黄金期，记得多煮苹果煮水！ #喝出好气色 #食疗养生 #苹果水 #养生茶#补气血
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平安喜乐每一天4天前
通便的王者原来是它!每天2勺煮粥喝，润肠道比吃10斤香蕉管用
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快乐皮皮猪3天前
#抖加🔥上热门🔥dou #苹果煮水三妙方。#分享涨知识 #每天跟我涨知识 #分享涨知识#内容启发搜索
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椰子小姐🥥3天前
宝宝不长肉肉的你就喝吧～超适合小月龄宝宝的苹果肥儿汤，宝宝长时间不长肉肉，吃多了吃杂了来上一碗，小肚肚很快就舒服了；内火旺的也可以来上一碗，宝妈们快试起来吧#辅食 #辅食教程 #宝宝美食来啦 #创作者中心 #创作灵感
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焦糖三分甜🍬3天前
#创作灵感有了孩子，当妈以后好像每天都在围着孩子转，平常可以对给他喝上一碗苹果水，脾强身体壮哦#亲测有效的好方法
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许掌厨有话说3天前
#涨知识 #瘦肚子 #苹果水 #知识分享 #涨知识
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康乐陳哥4天前
中医力荐！三种苹果养生搭配，脾胃弱、熬夜党秋冬必备#知识科普 #健康与养生 #美食科普 #大健康养生
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凯大师·转念转运2天前
苹果煮水居然有这么多妙用，来自人民日报消息，赶紧学起来吧 苹果煮水居然有这么多妙用来自人民日报的消息，赶紧学起来吧#正能量 #科普一下 #养生 #食疗小妙招 #小妙招
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安国振宇药业2天前
苹果水真神奇，居然99%的人都不知道这么喝!||苹果这样搭配煮，小脸红扑扑。 促进消化，调节xue糖等 在煮苹果水的时候#苹果的神仙吃法#喝出好气色好喝不贵#养生 #食疗小妙招
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湘潭广电2天前
苹果煮水竟有这么多妙用？医生分享三种苹果煮水搭配，辅助调理多种“小毛病”，快转发给身边的亲朋好友看看！（全媒体记者：彭迈萱 周锦红）#第六届湖南旅游发展大会 #伟人故里湘潭欢迎你 #爱上湘潭 #湘潭新闻 #养生
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邹家人创业4天前
2个苹果就是1道年夜菜，我家年年必做，开胃解腻比大鱼大肉都舒
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朱梦田医生4天前
再说一次，冬天一碗苹果水，赛过人参千千万 #冬季养生 #苹果煮水 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医纪太军主任2天前
家里有苹果的人注意了，脾胃不好的人别生吃，教你4个搭配 #中医#纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏#脾胃
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@木子生活3天前
苹果🍎➕山药，连喝三十天，脾胃壮入🐮#美食教程#早餐#养生#健康
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娇傲的娇3天前
原来苹果煮水的好处这么多！#喝出好气色 #苹果水 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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