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观观爱美爱生活1周前
传播中医食养文化，让普通的老百姓都能吃上我们东方药膳#观观药膳#中医食养#大健康#养生文化
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观观爱美爱生活9月前
我们东方药膳的公益品鉴活动已经开启啦～你想来体验吗？#小院时光 #药食同源 #食疗养生 #中医文化 #公益项目进展
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桂•云听10月前
一盅两件，药香入馔 | 广西山水熬出的东方养生美学 #食疗 #药膳 #养生 #养生就是养健康
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[纲目]本草食养记1周前
鳕鱼养生新视野：当北欧深海鱼遇上东方药膳 鳕鱼养生全攻略：选材、搭配与药膳制作的科学方法#中药 #中药材 #中医 #中医养生 #美食
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东方医工健康管理中心1月前
秋冬之交，湿气未退而寒气已生，人体易受“寒湿”双重困扰 #美食教程 #养生 #药膳
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食疗养身阁1周前
#百病食疗 #兴泽养生#药膳分类
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黄丹怡的杏林之路1月前
真正的古法药膳，玉竹蒸鸡。 适合脾胃虚，生长发育小孩子吃。#我的乡村生活#古法药膳#药膳鸡#丹怡的杏林之路#黄丹怡
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华膳汤邸爱喝汤11月前
药膳汤的东方智慧：解码"一人一方"背后的健康密码#中医药膳美食 #食养是良医 #为你煲汤 #中医药膳美食
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金耀心4周前
#原来药膳还能这么分！一篇搞懂药膳的养生门道 宝子们，你是不是总听说药膳养生，却不知道不同药膳到底管啥用？其实药膳早就按功效分好类啦，咱们日常吃的这些食疗方，个个都有专属“技能”！ 比如着凉初期喝碗生姜粥、姜糖苏叶饮，能帮身体把寒气散出去；上火燥热的时候，来杯决明子饮、吃点鱼腥草，清热解毒超管用；要是大便干结，芒硝莱菔汤、苏子麻仁粥就能帮着通肠道。 身体寒气重、怕冷，黄芪建中鸡、川乌粥能温里祛寒；风湿关节不舒服，白花蛇酒、稀签根炖猪蹄能祛风散寒、通络止痛；水肿的话，赤小豆鲤鱼汤、滑石粥就能利水消肿。 痰多咳嗽喝半夏山药粥，积食不消化吃大山楂丸、白术猪肚粥，肝气不舒嚼点橘皮粥，瘀血堵着喝红花当归酒。睡不着吃酸枣仁粥，肝阳上亢头晕喝天麻鱼头汤，阳虚漏尿喝生脉饮，气血虚就炖人参莲肉汤。 甚至想减脂喝荷叶减肥茶，想护眼吃芝麻羊肝，想健脑喝金髓煎，药膳直接把养生需求安排得明明白白！原来吃对药膳这么简单，你最想试试哪一款？
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国宴、药膳、素宴、健康饮食。吃出健康3周前
CCTV1药膳教学 丁香这味食药材带来的药膳 非常适合冬季冬季养生，益肾、生津 #食养健康 #中医药养生知识
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闺蜜滋补品批发1月前
药膳推荐西洋参粥西洋参——清热生津，清虚火 【性味归经】味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。 【功能主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 西洋参属于人参的一种，也有人参补气的作用，只是在药性上会有所差别。人参性温而补性强，能提气助火，所以有时候服用过多会出现流鼻血等上火症状；西洋参性凉而补性平，可以滋阴降火，凡是阴虚火旺不适合用人参治疗和热补的人，都可以改用西洋参。 ⊙药膳推荐 西洋参粥 【原料】西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。 【做法】先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。 【功效】益气养阴、清热和胃。#
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SDTV《身体健康》1周前
温阳补血，滋补肝肾，当归枸杞羊肉汤适合女性的冬日滋补药膳！ #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #中医养生 #药膳汤
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海燕爱养生7月前
#癌症预防小讲堂 #创作者中心 #苗方八宝的作用@崔宝光 @孙斌 @汉中苏姐 @柳叶
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世纪东方饭店1周前
❄️大寒至，年味渐浓🍲 世纪东方饭店的药食同源，把冬日暖意装进碗里！甄选道地草本食材，融合星级烹饪技艺，宴请亲友、家庭小聚都超合适，暖心又暖胃！#治愈美食系列 #健康 #济宁
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禛潞2周前
#冷知识科普 #中医药膳食谱大全 #健脾养胃 #每天分享科普知识
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何德武的本草世界2天前
#中医药膳美食 #药食同源#滋补养生#煲汤
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东方养生3月前
二十四节气药膳养生#寒露养生食谱#养生就是养健康 #寒露养生食谱
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吴伟教授3周前
独脚金5大药膳，儿童成人皆适用消积有方！ #药膳 #独角金 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音有医靠
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坤承2月前
#美食分享一下 #誉行东方 五福药膳
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用户5110045351周前
药膳是中医食疗的重要形式，通过食物与药材搭配，起到调理体质、预防疾病、辅助治疗、促进康复及增强体质等作用。 它结合了食物的营养与药物的功效，以温和方式调整身体状态，适合长期调
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安徽徽旌药业4天前
传统熊胆入膳，古方新绎。熊胆粉蒸猪肉，苦鲜交融，肉质鲜嫩。清热平肝、缓解目涩眩晕，为现代人量身定制养生滋味。#药膳养生 #中医药膳＃徽旌药业＃熊胆
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跟着药王学养生4月前
第40集 | 术后调养必备药膳！三七炖猪蹄，补虚养身！ #中医药膳美食 #老年人进补养生食材 #养生 #养身就是养健康 #中医养生
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旺峰堂食养（总部运营中心）1周前
药膳食养不是苦药汤 而是将养生智慧融入一日三餐 酸养肝，苦强心，甘健脾 每一口都在滋养生命 药膳进万家，厨房新升级 #药膳食养#药食同源 #健康养生 #创业
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健康管理师老蔡！6天前
《药食同源》之药膳#知识分享 #药膳 #健康管理 #食物的营养价值#老蔡讲健康
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朱阿公【七零八乱】养生之家1月前
本人声明:所发内容AI生成，不构成任何专业建议，后果自负，切勿视为治疗依据。中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病，强身益寿的特殊食品、 中国药膳源远流长，古代关于“神农尝百草”的传说，反映了早在远古时代中华民族就开始探索食物和药物的功用，故有“医食同源”之说、公元前一千多年的周朝，宫廷医生分为四科，其中的“食医”，即通过调配膳食为帝王的养生，保健服务、约成书于战国时期的中医经典着作《黄帝内经》，载药膳方数则、约成书于秦汉时期，我国现存最早的药学专着《神农本草经》，记载了许多既是药物又是食物的品种，如大枣、芝麻、山药、葡萄、核桃、百合、生姜、薏苡仁等、东汉医圣张仲景在《伤寒杂病论》中，亦载有一些药膳名方，如当归生姜羊肉汤，百合鸡子黄汤，猪肤汤等，至今仍有实用价值、唐代名医孙思邈的《备急千金要方》和《千金翼方》专列有“食治”，“养老食疗”等门，药膳方药十分丰富份史书记载，至惰唐时期，我国已有食疗专着约六十余种，惜多散佚、唐代孟诜所着《食疗本草》是我国现存最早的食疗专着、对后世影响较大、 至宋代，王怀隐等编辑的《太平圣惠》论述了许多疾病的药膳疗法﹔陈直的《养老寿亲书》是我国现存的早期老年医学专着，在其所载的方剂中，药膳方约占百分之七十、该书强调：“凡老人之患，宜先以食治，食治未愈，然后命药、”元代御医忽慧所着的药膳专书《饮膳正要》，药膳方和食疗药十分丰富，并有妊娠食忌，乳母食忌，饮酒避忌等内容、至明代，李时珍在《本草纲目》中收载了许多药膳方，仅药粥，药酒就各有数十则﹔明代高濂的养生学专着《遵生八笺》，也载有不少养生保健药膳、清代的药膳专着各有特色，如王士雄的《随息居饮食谱》介绍了药用食物七门三百余种，章穆的《调疾饮食辩》所涉及的药用食物更多，袁枚的《随园食单》介绍了多种药膳食的烹调原理和方法，曹庭栋的《老老恒言》（又名《养生随笔》）中则列出老年保健药粥百种、 当代则以整理故籍开始、如１９８４年出版的《食疗本草》，其唐代原书早佚，是由谢海洲、马继兴等据一些医着记载保存下来的内容重新编辑而成﹔近年来还再版了元代忽思慧的《饮膳正要》、清代王士雄的《随息居饮食谱》、清代章穆的《调疾饮食辩》等、这对继承古代药膳经验，起了很大作用、近年来，许多药膳学朮专着和科普着作相继问世、如１
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轻叹花开5天前
✨ 当归配黄芪，乌鸡为引，这碗汤藏着中式养生的温柔智慧##药膳的特点 #当归炖肉的功效与作用 #红红火火过春节
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健康管理师老蔡！3天前
《药食同源》之药膳功效#用抖音记录人生 #药食同源 #药膳 #老蔡讲健康#健康管理
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山东中医药大学第二附属医院3月前
挑战复刻传统药膳——党参红枣炖猪蹄 #药膳 #中医养生 #药食同源
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六师姐（品牌宣传推广探店联系助理）5天前
千年传承，药食同源。一根山药，蕴藏东方养生智慧。从《本草》古籍到百姓餐桌，温润养人，滋养世代中国人的生活。这质朴根茎里，是扎根泥土的深厚文化，也是药膳同功的东方哲学。#我为家乡代言品味四季河南 #怀药文化 #家乡推荐官 #东方智慧 #养生之道
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东方养生4天前
古籍里的润燥健脑方，银耳鸽子汤太好喝！#健康饮食#分享生活小技巧 #内容仅供参考如有不适请及时就医 。
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[纲目]本草食养记4月前
鲫鱼：民间药膳的淡水瑰宝 鲫鱼的多重角色：营养、医药与文化传承的交融#中药 #中医 #入药 #养生 #美食
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山东中医药大学第二附属医院3月前
挑战复刻传统药膳——当归生姜羊肉汤 #健康 #养生保健 #食疗 #药膳
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南阳鸿泰养老服务中心3天前
固本养元甲鱼汤 ，鸿泰居家养老服务中心#居家养老 #药膳 #张仲景 #甲鱼 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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神奇的东方本草4天前
白芍居然是“妇科神药”？90%女生不知道的养生秘密！#听故事学中药#白芍
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璀璨嘚流星、1月前
老年医学科之药膳第三十四期 当归生姜羊肉汤 #中医药膳 《金匮要略》#养生汤
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苗m10月前
#健康生活 #养生 心脏支架术后，合理的药膳调理有助于患者身体恢复、减少并发症。以下为您推荐一些适合做过心脏支架的人的调理药膳： 日常调养类 参枣汤 - 材料：党参、红枣适量。 - 做法：党参和红枣加水共煮，吃枣饮汤。 - 功效：可以天天饮用，有助于调养身体，适合心脏支架术后患者日常滋补。 花生粥 - 材料：红皮花生、新鲜淮山药、鲜百合、大米适量。 - 做法：将红皮花生、淮山药、鲜百合、大米共煮成粥。 - 功效：具有一定的养生功效，适合心脏支架术后患者食用，能为身体提供营养。 西洋参茶 - 材料：西洋参适量。 - 做法：西洋参切薄片，放入保温杯内，用开水闷泡半小时，晚上临睡前温饮。 - 功效：可每日饮用，有助于患者调养身体。 板栗瘦肉汤 - 材料：板栗、猪肉适量。 - 做法：板栗剥皮洗净，猪肉洗净切片，两者入锅内煮熟，食盐调味，饮汤，食板栗与瘦肉。 - 功效：具有一定的滋补作用，适合术后身体的恢复。 乌豆桂圆肉大枣茶 - 材料：黑豆适量，桂圆、红枣适量。 - 做法：加水煮开代茶饮。 - 功效：有养心安神等功效，对心脏支架术后患者有一定益处。 需注意，药膳调理只是辅助手段，患者还应遵循医生的治疗方案，按时服药、定期复查。同时，每个人的身体状况不同，在选择药膳时应根据自身情况合理调整。
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东方神龙本草1周前
#黄芪 补气圣药 抗衰老 女性养颜圣药
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东方健康小管家3月前
“以形补形”具象化了 #温岭东方医院 #温岭市第一人民医院 #猪心 #睡眠 #药膳
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狐萝北养生记2月前
每日识一药，酸枣仁:安心养神的“东方睡果”#养生 #健康 #中医药 #每天学习一点点 #中医养生
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三三10月前
中医食疗第三集｜香懵了香懵了👆 又美味又养生的药膳来啦#药膳#食疗养生#健康养生#红烧肉
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想跑UTMB的阿毅5月前
到太原，有一种特色早餐叫头脑。初听这名字感觉会跟动物的脏器有关系，头脑学名八珍汤，是以羊肉，山药，藕片，黄芪，良姜，煨面，黄酒和酒糟八种原料制作的一种药膳。因为其温润补气的功效广受太原百姓的青睐。 高能预警：吃头脑必配腌韭菜，据说是因为腌韭菜是头脑的药引。但腌韭菜会有特殊的发酵味道，第一次吃可能不太适应。大伙吃的时候可以选择少量多次的配合头脑食用，以适应头脑的口味。 头脑的口味在当地也不是所有人都能接受。卖头脑的餐馆也在降低头脑的特殊口味以适应更多的人群。但我认为头脑失去特有的口味也就失去了头脑的特色，变的平平无奇了。 #vlog十亿流量扶持计划 #美食探店日记 #抖音美食推荐官 #健身饮食 #太原美食
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食养荟3月前
世间万物，唯有美食不可辜负，藏于桥南仙女湖步行街里的药膳，不仅是一场美食的盛宴，更是一场心灵的狂欢，来吧，喜欢一切美的的伙伴们#药膳汤
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中药养生悠然2月前
厨房边角料也能当“中药食疗方”，下次再扔红萝卜缨可就亏大啦！#食疗小妙招 #养生就是养健康
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药膳餐厅官方号7月前
蛤蚧猪腰汤，名字有点怪，但好处真不少🤭🤭#阳江药膳餐厅 #广东靓汤 #为你煲汤 #中医 #中医养生
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食在五行间8月前
油菜-“有财”#油菜 #药食同源 #健康养生 #药膳 #食在五行间 @高考志愿通
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小康爱健康3月前
山药玉竹白鸽汤：滋肾止渴的药膳妙方 #养生 #食补胜过药补 #好吃 #家常美食
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郑姐4月前
参苓白术散是中医调理脾胃虚弱的经典方剂
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科学有点甜1月前
肉桂双标现场！东方药膳大佬，在西方活成甜品顶流？ #科普 #美食 #美食科普
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膳上鲜2天前
亚健康不是一天形成的，药食同源更适合长期滋补
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世纪东方饭店2月前
养生不盲目！立冬就吃世纪东方饭店药膳，暖身又养胃🌡️#饭店养生餐 #立冬食补 #药食同源美食#济宁#强烈推荐
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识本草6天前
今日学习药膳同源之“白果”，具有化痰止咳平喘的作用。#中药材 #中医 #白果 #银杏 #养生
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神马哈旅游7月前
安国药膳： 结合中药材的养生美食，利用安国"药都"的药材资源，将传统中医药理论与烹饪技艺相结合，具有滋补养生功效。 #保定 #保定旅游 #保定美食 #安国药膳 #保定药膳
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解忧零食社4周前
走近中医文化，了解当归的作用与功效#倪海厦中医视频
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CCTV生活圈1周前
【气血双补四物润养鸡汤 】 天气寒冷易乏力、经期后气血亏虚，或是日常疲劳面色差？专家推荐经典药膳四物润养鸡汤！以养血核心方四物汤为基底，搭配滋阴乌鸡及红枣、枸杞等食材，药性温和不滋腻，能有效调养气血、改善气色。感冒发热者、脾胃虚寒者不建议食用。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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东方神龙本草1周前
#养生健康 当归的好处 妇科人参 女性圣药
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医道汤生命智慧5月前
上医之道，不治已病治未病 以食为媒，调养于微时， 让身体常驻春日的生机与平衡。 预防之功，大于补救。#中医大健康 #中医文化 #药食同源 #药膳汤 @医道汤王艳
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世纪东方饭店3周前
小寒寒意浓，养生正当时🌿 世纪东方饭店药食同源限定菜品上线 一口暖食，驱散冬日寒凉，快来打卡！ #小寒 #药食同源 #世纪东方饭店 #冬日限定 #养生美食
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《崔博士養生講堂》4周前
“久坐腰背僵，换季咳痰多？一碗汤同时‘松筋骨’+‘润肺燥’，省事又高效！”#久坐 #晚上腿抽筋 #强筋壮骨 #润肺止咳 #药膳 此汤方（牛大力补虚强筋，宣木瓜祛湿舒筋，番木瓜和胃消食）的精妙之处在于 “筋骨同治，肺脾兼顺” 。
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刘老师聊食养6月前
五谷最养人，各有功效，应按东方方式养生 #养生 #健康养生 #五谷
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世界大视野1周前
当老外开始煮苹果水：一场从东方药膳文化席卷全球的温和食疗革命 #评论翻译 #外网评论 #外网视频 #文化输出
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洪洞光伏安装团队6月前
#健康美食 #健康生活 #滋补养生 #养颜养生 #健康
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妈妈来了月子餐～莎莎1周前
咱们家的月子餐主打一个药膳滋补，每一步都是月子里宝妈必不可少的#运城 #运城妈妈来了月子餐 #运城月子餐 #运城坐月子
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天地一蓬蒿1月前
原创中医药膳歌诀——粳米 #中医 #学中医 #自学中医 #中医师承 #中医药膳
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渔悦栖乡生态园3天前
一口药膳汤，把养生喝进日常✨ 药食同源鲜炖，调脾胃补气血，不苦不腻超好喝！评论扣「康养」领体验券，渔悦栖乡等你～ #渔悦栖乡生态园 #药膳养生 #康养庄园 #食疗调理
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