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老赵爱慢跑2月前
坚持跑步会给眼睛带来什么变化，#老赵爱慢跑 #控心率慢跑 #慢跑打卡 #跑步知识 #跑步治愈一切
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徐晔医生5月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生周欣荣7月前
高度近视非常推荐去做这项运动！#医学健康科普 #高度近视 #眼科 #抖出健康知识宝藏 #分享医学小常识
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药丸研究所9月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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许超医生7月前
#医学科普 #女生必看 #越早知道越好 #眼疲劳
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西安护眼涓子1月前
高度近视怎么保护好眼底？
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是小曹！3周前
高度近视的姐妹！是不是总刷到“高度近视不能运动”“冷热敷分不清”的说法？作为8年高度近视过来人，今天把运动避雷清单、冷热敷正确打开方式、滴眼液用法全整理好了！跟着做，护眼不踩坑～#高度近视 #护眼攻略 #近视防控#真实生活分享计划 #保护眼睛
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眼科博士吉吉医生2周前
高度近视别做这些运动！视网膜太薄啦！ #高度近视 #中山眼科 #高度近视的危害 #眼科 #视力
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是眼科李志清主任呀4月前
眼科医生眼里有效的近视防控方法 #眼睛健康 #近视 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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数码小纸条6月前
怎么才能知道自己手机屏幕护不护眼~？ #手机 #数码
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陶勇医生6月前
暑假近视高发，3个迹象要注意 天气炎热，户外活动少，使用电子屏幕时间长，非常容易诱发近视！如果发现孩子有以下3个迹象，家长朋友们一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #近视防控 #电子屏幕 #近视诱因
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镜视界杭州国际眼镜城1月前
高度近视的宝子注意！你常玩的运动可能致视网膜脱落！ #镜视界杭州国际眼镜城 #高度近视 #萧山眼镜店 #专业验光配镜 #近视
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姜姜日记2周前
#每天学习一点点 爱长时间看手机的小朋友请看看！对眼睛的伤害真的很大！#保护视力
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优尔育儿宝典8月前
这些才是危害孩子视力的”真凶“ #育儿经验分享 #90后带娃 #影响视力 #家长必看
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医路向前巍子5月前
这几个行为对眼睛伤害很大，这样做可以护眼！#全民健康素养提升 #眼睛 #护眼 #伤害眼睛 #抖出健康知识宝藏
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卢骁的急诊日记11月前
躺着玩手机的正确打开方式。 #抖出健康知识宝藏
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悦瞳眼视光中心（精细化验光）3天前
如何在必须使用电子产品时保护好眼睛呢？看完这个视频，让我们一起保护视力吧！#悦瞳眼镜视光中心 #平罗 #视力
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胡博士眼营养4月前
近视不可怕，怕的是高度近视 #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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树博士3月前
你以为的护眼操作，可能正在悄悄伤害你的眼睛#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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卢俊宇4月前
别让这十大毁眼动作伤害你的眼睛！#眼睛 #健康 #卢俊宇 #视力
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欧阳仙儿·3天前
看手机对眼睛不好，妈妈都是为你好。#家庭 #家庭日常
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眼科医生张杰教授2月前
眼科医生眼中的6⃣️个护眼小妙招👀你知道几个？有没有在做呢🤔 #爱眼护眼 #眼科 #生活小妙招 #涨知识
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一条澜龙1周前
早起不要看手机 #保护眼睛#干眼症 #看手机惹的祸 #分享知识 #眼睛疲劳
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包萌萌医生2天前
大家每天都在做，但在医生眼里很伤眼睛的3个行为，看你中了几条？#角膜损伤#眼睛#护眼#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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慢跑陈先生5月前
每次慢跑最后一公里冲刺一下，好不好？#初跑者 #跑步知识 #跑步干货 #跑步那些事
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傲娇小玉爱耍宝3天前
一起来做眼保健操吧！后面有跟练视频你能坚持除了睡觉的八小时，剩余的时间都在慢跑吗？相信您不能。但是您的眼睛有可能每天都在承担着这样的工作量。在您“休息”的时候，眼睛可能在刷剧、回消息、读小说……我们的眼睛，似乎每天都在跑着马拉松。#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一般人不告诉他 #实用冷知识 #眼保健操 #视力
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华华→语录均沾2天前
#护眼 #护眼爱眼小知识
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万户堡达康视光5天前
每天20分钟，把用过度的眼睛👀养回来！ 天天对着电脑💻、手机📱 眼睛又干又涩、视力模糊的姐妹请举手[举手R] 用眼[看R]过度真的不是小事！#每天跟我涨知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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眼科医生张杰教授4月前
只有眼科医生才知道的护眼小妙招，看看你都做对了几个？ #护眼小妙招 #干货分享 #涨知识 #眼科
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喜视力视光中心3天前
护眼小知识 #热点助手 ##热点新闻
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济南视达眼镜2天前
这些生活中的坏习惯，家长要注意！#近视 #孩子近视 #济南配眼镜 #齐鲁视达 #护眼
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高东旭4天前
家长们是不是总盯着孩子的手机屏幕，生怕看久了伤眼睛？但生活中这 5 个隐形习惯，比看手机更伤娃的视力！今天就把这些 “伤眼雷区” 拆解得明明白白，赶紧对照看看你家娃有没有中招。#视力健康 #近视防控 #爱眼护眼#宝妈推荐 #视疲劳
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今今养个藕宝1月前
心痛总结💔5个日常行为竟一直伤害宝宝视力#新手爸妈 #新手妈妈 #带娃 #养娃 #宝宝视力
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验光师丽丽姐的护眼记2天前
最毁眼睛的9个动作，你了解吗？#荆州 #松滋爱尔眼科 #青少年近视防控 #爱护眼睛保护视力
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小蕊宝贝3周前
一定要告诉孩子不要长时间看手机#安全教育
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郭恒洋宝视达眼镜(建设路一厂店)2天前
孩子电子产品使用多易近视？这样看让视力不受影响！
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莉茗7月前
慢跑对眼睛和身体有什么好处？#一路的风景 #慢跑 #爱眼护眼
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♥萍 萍♥2天前
戒掉坏习惯，守护清晰视界 #近视可防可控 #近视科普
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视光达人聂三萌（低度清0️⃣）2天前
户外运动防近视#户外#大户外#大户外防控近视 #近视防控#预防近视
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南枫慢跑馆1年前
跑步到底伤不伤膝盖？正确科学得跑步是不伤膝盖的#跑步伤膝盖 #跑步 #改变自己 #久坐 #久坐危害
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眼科王医生-Dr.Wang4月前
居家近视防控错误做法#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #眼科医生 #近视防控
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胡博士眼营养1月前
每看屏幕多一个小时，视网膜年龄衰老32天。 #近视防控 #科学护眼 #视力科普 #保护视力
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黄骅爱画画的柚子3天前
黄骅姐妹们要想孩子眼睛好，控糖、控碳酸、多户外千万记住啦！#黄骅 #黄骅百姓 #眼睛 #近视眼
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秦大可博士5月前
屏幕对宝宝的危害，可能被严重低估了 修改了一次，还是限流，就这样吧[哭哭]#保护视力 #育儿科普 #宝宝看手机 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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昆明少儿验光师钱雪峰（预约制）4天前
孩子近视避坑指南81乘坐交通工具时看书、玩手机会加重近视吗？ 本内容仅供参考，如有不适请及时就医
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吉安号3月前
近视眼的患者戴上眼镜看近处的东西 眼睛的近视在短时间内增加 建议您摘掉眼镜去看
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医路向前巍子9月前
这个动作对眼睛伤害很大，很多人都在做，千万要注意！#全民健康素养提升 #眼睛 #眼睛健康 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生李骏3月前
眼科医生总结的养眼三字经 #抖出健康知识宝藏 #眼疲劳 #眼科医生李骏 #护眼爱眼 #健康科普不基础
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DV现场3月前
#dv短评 5岁娃近视1000度，不可逆转！家里人这个习惯害了他……#媒体精选计划
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Maggie懂营养 景越文化4天前
护眼秘籍，长时间看手机电脑的必看 #眼罩 #蓝光 #Maggie健康美学 #好物推荐🔥 #护眼
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妇产科朱性华3天前
#视物模糊 #眼部健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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扎赉特旗新视界保健中心3天前
#什么操作最伤眼睛 #护眼爱眼 #扎旗眼镜店 #扎旗新视界眼镜店
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小雍3月前
#健康养生 #健康科普声明#慢跑@DOU+小助手
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大雁子南飞3天前
#科普冷知识 #每天跟我涨知识 #这话没毛病 #快来围观 #上热搜 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手 @大雁子南飞
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瘦40斤的金燕3月前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频，超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼
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琳洁的运动养生日记6天前
我试图告诉所有人6.30起床，空腹一杯200m水，一张指压板，一个人，看看喜欢的视频，指压板超慢跑完30分钟，坚持空腹跑，指压板相当于整容，虽然没有那么夸张，但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显，这是真的！体重越大，变化越明显！#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动#居家锻炼
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眼科孙红艳医生1周前
这些毁眼动作，看看你占了多少！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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40岁林林姐聊运动康养1周前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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沐冬老师爱养生5天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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脊柱养生大禹老师4天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张 指 压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成 30 分钟竖持空腹 踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈， 鼻梁会凸昆返是真的，体重越大变化越明 显＃超慢跑 #指压板 #一起来锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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脊然有序小辉老师3天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#居家锻炼 #超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧
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眼科孙红艳医生3天前
20-20-20法则，真的有用吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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科学养生崔文涛2天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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