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神秘罗盘1周前
亚历克斯用自己无法打破的记录告诉我们，人类是可以克服巨大恐惧。实现看似不可能完成的挑战#攀岩
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恐怖的怂哥1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，下集，新的世界记录诞生#影视解说 #我的观影报告 #台北101
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沙发上的观影人6天前
亚历克斯，徒手攀登曾经世界第一高楼，台北101 #亚历克斯 #徒手攀登台北101
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万林.6天前
亚历克斯挑战101大厦，成功完胜！ #攀登 #亚历克斯
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𝟳𝟮𝟭.1周前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌.#亚历克斯#台北101大厦#极限运动#MVP
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雨爱1周前
“恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌”#徒手攀爬#台北101#亚历克斯霍诺德
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沙發人物誌1周前
#徒手攀岩 #徒手攀岩第一人 #酋长岩 #省流科普 亚历克斯是自由独攀大师无需绳索征服高峰以极致专注与勇气挑战生死边界在孤独中突破人类极限书写攀岩传奇
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铁铁不跑步1周前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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君观史册6天前
2017年亚历克斯挑战酋长岩，地狱级难度，全程惊险无比！ #历史 #老视频
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MrQ1周前
亚历克斯徒手登顶台北101大厦508米大楼的成功背后，靠的是驾驭恐惧的能力、极致的准备和勤奋、全然的专注以及家庭的理解和支持。他的故事告诉我们，要勇敢面对自己的恐惧，努力追求自己的热爱，同时也需要家庭的支持和理解。 #亚力克斯 #酋长岩 #台北101 #极限运动 #攀岩
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猫眼电影1周前
#亚历克斯 徒手挑战攀爬#台北101 震惊世界，勇敢的挑战者背后是更勇敢伟大的爱人#徒手攀岩#极限运动
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科学探密者1年前
那些战胜了恐惧的人类，到底能有多猛？ #卢克艾金斯 #亚历克斯 #酋长岩 #极限运动
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生活中的化学笔记1周前
化学视角解读亚历克斯攀爬台北101#生活服务热点中心 #台北101 #知识科普 #亚历克斯 #攀爬 @DOU+小助手
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汉斯阿德勒1周前
这就是 Alex 的秘密。 不是无畏， 而是把恐惧当成饥饿—— 一种可被识别、可被处理、可被训练的身体信号。#亚历克斯 #恐惧训练 #台北101 #情绪训练 #心理学
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枫情故事汇4天前
亚历克斯.霍诺德 徒手攀爬台北508米玻璃大楼挑战成功#酋长岩 #台北101玻璃大楼 #徒手攀爬摩天大楼 #508米高楼无保护攀爬
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红牛极限运动5天前
徒手攀101大楼！霍诺德挑战无保护极限 #红牛极限运动 #徒手攀爬摩天大楼 #亚历克斯
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HK电影1周前
挑战人类极限：人类首次无保护徒手征服508米台北101 #亚历克斯 #徒手攀岩
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汉尼拔火罐。1周前
没有“撤回”键的极致的专注。 他不是不害怕，而是他通过长达十年的训练，将恐惧拆解成了纯粹的“技术操作”。对他来说，恐惧只是多余的信息干扰，被他彻底过滤掉了。 #亚历克斯#酋长岩#台北101#徒手攀爬
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娱乐早班车1周前
勇气是人类的赞歌 #亚历克斯 #极限运动 #攀岩 #台北101 #酋长岩
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荐叔1周前
今年最让人不敢眨眼的生死直播不只有心跳。让亚历克斯能在千米高空保持绝对冷静的系统，也是我们每个普通人在面对压力、焦虑时的操作手册，亚历克斯在全球顶流的播客《 on purpose 》里首次拆解他的5大心智训练要领 #亚历克斯 #台北101大楼 #城市攀岩 #极限运动 #管理恐惧
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春光说5天前
2026 年 1 月 25 日，全球知名徒手攀岩传奇人物亚历克斯・霍诺德 (Alex Honnold) 在 Netflix 全程直播下，历时 1 小时 31 分 34 秒无保护徒手攀登 508 米高的台北 101 大楼，成为全球首位徒手登顶这座摩天大楼的人，创下人类都市无保护独攀的最高纪录。#独立思考
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川峰1周前
《Alex徒手爬台北101大楼直播完整版》：当你克服恐惧时，你将会战胜一切不可能！
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桂堂东1周前
疯子的心智操作系统 通过亚历克斯·霍诺德徒手攀爬台北101大楼的壮举，深度解析了他如何将极端恐惧转化为绝对控制的心智系统。亚历克斯并非盲目冒险的疯子，而是通过长达三十年的刻意练习，将大脑对恐惧的生理反应训练成一种可控的背景音。他成功的核心在于极致的理性预演，包括对环境的精细研究以及对最坏情况的可视化心理模拟。在执行层面，他主张将宏大目标切分为极小的专注点，仅聚焦于眼前可控的一小步。这种哲学强调在能力边界内稳步扩张安全区，并认为真正的精通源于枯燥的重复。这套系统不仅适用于极限运动，也为普通人提供了应对焦虑与压力的高级心智操作手册。
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极限档案1周前
亚历克斯无保护攀登508米大楼，登顶后的第一件事居然是自拍 #无保护攀岩 #freesolo #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #极限运动解说
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猛虎电影1周前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！ 危险动作，非专业人士请勿模仿！#亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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糖糖极限挑战1周前
亚历克斯徒手挑战台湾101大厦（下） #极限运动 #亚历克斯 #攀岩
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無不為1周前
这是一个很有冲击力的视频，亚历克斯的徒手攀岩确实把人类的勇气和极限展现得淋漓尽致。 这是把命焊在热爱里啊……每一步都是拿极致勇气赌来的“活着”，这哪是运动，是把生命活成了最燃的史诗。 当他站在顶峰的那一刻，不仅征服了岩壁，也把“不可能”踩在了脚下，这才是真正的人类极限。
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C'c国际速运1周前
亚历克斯无任何保护徒手攀岩恐怖的916米酋长岩#极限 #攀岩
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小影解说1周前
亚历克斯霍诺德再创人类极限！徒手征服台北101，酋长岩更逆天 #热点 #娱乐
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荐叔1周前
看，他正在赤手独攀台北101！这不仅是一场极限运动挑战，也是一场关于专注、恐惧管理与人类潜能的即时见证。荐叔讲述“独攀之王”亚历克斯的传奇 #亚历克斯 #台北101大楼 #城市攀岩 #极限运动 #荐叔讲故事
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墨初·影1周前
徒手攀岩 生死挑战 亚历克斯·霍诺德 徒手攀岩 生死挑战 （完整版） 徒手攀岩，没有任何保护措施，这是一项赌命的运动，这是最追求完美的运动，每一处扣住的手点，每一个踏上去的脚点都能决定生死，这是挑战人类心理与体能极限的壮举，即便无数在徒手攀岩领域里的先驱葬身于此，仍有人前仆后继的投入其中，他们近乎疯狂的追求着那份挑战极限所带来的成就感，而影片中的主人公便是徒手攀岩界最负盛名的传奇人物，美国攀岩大师，亚历克斯·霍诺德（Alex·Honnold），这部徒手攀岩的纪录片便是记录了这位传奇人物，徒手攀登世界上最大的花岗岩巨型独石，高约975米的美国约塞米蒂国家公园酋长岩的整个过程，这是前无古人的壮举，影片获得奥斯卡最佳纪录片奖项。#徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #影视解说
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她爱车厘子🍒6天前
攀岩大师亚历克斯徒手挑战中国台北市101大楼，历经1小时31分成功登顶，克服恐惧挑战自己！
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快乐的青蛙1周前
#亚历克斯 #酋长岩 #攀登者 胆识 力量 心态的完美结合，神一样的男人
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悦读6天前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！#亚历克斯
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沙發人物誌1周前
#攀岩 #alex #冒险 #无保护徒手攀岩 #台北101 亚历克斯是自由独攀传奇以无保护攀登绝壁闻名挑战极限展现专注勇气与人类可能激励世人突破恐惧追寻真实自我与自然对话不断前行者
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科学旅行号4天前
徒手攀爬508米台北101大厦：他如何挑战人类极限？ #徒手攀岩 #亚历克斯挑战101大楼
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HK电影1周前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#亚历克斯徒手攀岩台北101 #徒手攀岩
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旭东说电影1周前
101大厦就是去台湾省旅游？看了这部纪录片你就会明白，亚历克斯和他的徒手攀岩厉害在哪#亚历克斯 #电影解说 #徒手攀岩 #101大厦
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大渔大师课的小店1周前
徒手攀岩「亚历克斯·霍诺德」的大脑“没有恐惧感”？恰恰相反，他告诉我们：恐惧从未消失，只是当恐惧成为日常，它就不再可怕。时间会把重复的练习，变成不可替代的能力。#alexhonnold #台北101 #大渔大师课 #认知 #攀岩
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紫垣小院志鹏老师1周前
#亚历克斯 #情绪 #训练 #失眠
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超级黑科技6天前
徒手攀岩一哥亚历克斯挑战中国台北101大厦全过程#徒手攀岩一哥 #亚历克斯 #亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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极限档案4天前
亚历克斯无保护登顶975米的酋长岩，3小时56分钟改写历史 #无保护攀岩 #酋长岩 #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #极限运动解说
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自动化攻城狮🦁1周前
攀岩 他叫亚历克斯·霍诺德，世界上唯一敢无保护独攀900米酋长岩的人，恐惧是本能，专注是选择，亚历克斯的‘心流’攀登法。#攀岩
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百科片场6天前
恐高症慎入！看他徒手爬508米高楼，我坐沙发上腿软了半小时 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #极限运动 #视觉震撼 #心跳加速
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秋枫✍️1周前
徒手爬101大楼的亚历克斯，从流浪攀岩到封神酋长岩！他极致冒险又投身公益，用理性与热爱拓展生命边界，太牛了！
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JY-视界1周前
世界攀岩传奇亚历克斯·霍诺德以无保护徒手方式，成功登顶508米高的台北101大厦，全程仅一个半小时。此前，他曾征服险峻的酋长岩。科学家研究发现，他的大脑杏仁核不易被激活，天生恐惧感弱，这解释了他面对致命危险时异于常人的冷静。他的下一次挑战备受瞩目。
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小薄荷-有点傻1周前
真的是神一样的男人，眼里没有恐惧，看到最后！#亚历克斯 #徒手爬楼 #台北101大厦
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鲤娱胖胖猫1周前
新打卡点诞生 看完感觉也不难爬 寒假带孩子也去爬 #无保护攀岩#freesolo#人类极限#亚历克斯霍诺德
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乌拉那拉氏殿下1周前
真正的强者！楼顶站起来这一幕99.99%的人不敢 攀岩届的王者！#亚历克斯徒手攀爬台北101 足够的体力、耐力、臂力、身体素质，最有难度的是强大的心理素质，要克服内心的恐惧。人的大脑里有个杏仁核会释放恐惧信号，这种信号需要通过锌转运蛋白完成传递，你如果没有表达这种蛋白你就真的不会恐惧。这种人能通过理性判断危险，但不会因恐惧而肾上腺素分泌，不会因为害怕而心跳加速或者手脚发麻，Alex就是这种人。他的杏仁核和普通人不一样。正常人的（大脑的“恐惧中心”）会立刻像霓虹灯一样闪烁，激活逃避或应激反应。而他的杏仁核完全没有反应。据科学检测显示即便面对常人无法忍受的刺激，他的大脑监测图上依然是一片灰色的平静。🧗🏻‍♂️ #亚历克斯#攀岩 #台北101 #亚历克斯攀登酋长岩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一头猪6天前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌 #台北101#酋长岩#亚历克斯
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芸汐探影1周前
攀岩之神-亚历克斯，徒手无保护攀登酋长岩 #抖音精选 #亚历克斯 #酋长岩
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爱偷懒的大圣1周前
#亚历克斯霍诺德
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情绪回收站6天前
一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！真是惊险刺激！ 一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！#攀登 #酋长岩 #徒手攀登纪录片
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糖糖极限挑战1周前
一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！真是惊险刺激！ 一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！#攀登 #酋长岩 #徒手攀登
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林.4天前
為什麼他在 508 米高空，心跳竟然像睡覺一樣平靜？解構徒手爬 101 背後的秘密#人物故事 #亚历克斯
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林巨家庭教育1周前
亚历克斯徒手登顶508米大楼，惊险成功背后 靠的是这4点！ #家庭教育 #亚历克斯 #台北101大楼 #个人成长
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精品实验室仪器售卖/回收/租赁1周前
这场挑战的每一秒都写满极致专业与生死博弈。看的人心惊胆战，这才是真正的强者！#亚历克斯 #台北101大厦 #极限挑战
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谦谦1周前
亚历克斯徒手攀爬的科学密码：超强核心肌力+极致身体控制，大脑无视恐惧的极致专注，肌肉神经的精准协同，成就无保护攀爬的奇迹。#徒手攀岩 #Alex
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李想【在路上】1周前
#热点话题#亚历克斯霍诺德 #正能量 人的恐惧是可以被管理的，潜能也比我们想象的强大的多！
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阳光说人物1周前
亚历克斯的徒手攀爬 #亚历克斯 #阳光说人物 #60后的人文之旅 @看看新闻Knews @阳光说人物
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苏苏说1周前
亚历克斯再次徒手攀登 挑战台北101大厦 #台北101
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帧情电影1周前
攀岩界的“王者”。 #极限运动 #台北101 #亚历克斯霍诺德
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