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珍妮小厨房2月前
带筋的牛里脊肉，配合萝卜炖着吃非常下饭，牛肉软糯入味！冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好时候！做法简单营养丰富，而且少油烟，做一次可以吃好几天，煮面当配菜也不错！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 #萝卜牛肉
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大厂清真牛羊肉3周前
牛里脊边 牛里脊边，带筋带肉带肥带瘦，爆炒烧烤炖都可以，老人孩子都适合#牛肉 #牛筋 #老人小孩都爱吃
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硕硕宝贝2月前
#美食教程 #日常分享 #种草激励计划 今天来分享一下自制牛排，买了一块67元的牛里脊来做牛排，1cm厚度差不多，切了8块，大家记得把牛里脊的筋膜去掉，因为第一次做不知道，之前视频煎了一块会鼓起来，听姐妹的后面把筋膜稍微剪断后就很好了，不会鼓起来。剩下的一点剁成泥跟虾滑胡萝卜一起做成了牛肉饼，自己买肉做牛排真的很实惠，真材实料，吃的放心！煎出来也是非常Q弹爽口的，一点也不柴。大家行动起来吧！#强烈推荐 #真实生活分享
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小卷的美食日记3天前
牛肉随便炒炒都好吃，搭配洋葱太下饭了！做法简单一点不柴，一定要买牛里脊怎么炒都不会失败！#牛肉炒洋葱 #牛里脊 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #种草激励计划
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郝郝吃饭2月前
冷吃才是牛肉的高光时刻！精选牛里脊去筋去膜，卤煮后低温锁味，再拌以川味红油、花椒与芝麻。初尝鲜醇，再品麻香，尾调带点回甘，空口吃、配米饭、搭啤酒，解锁N种解馋姿势，越冷越入味，越吃越上头！#抖音生活观察计划 #冷吃牛肉 #美食 #下酒菜就它了 #下饭菜
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陈派豫菜华哥教做菜5月前
下饭界的王炸『小炒黄牛肉』，也是拌饭者的福音，在家也能做的很好吃。#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食 #家常菜 #小炒黄牛肉 @陈派豫菜老爷子
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餐饮马保国1周前
川菜小炒旺火速成泡椒味太经典了 牛肉丝要选里脊，这样的做法你喜欢吗？#藏在巷子里的川菜馆 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭要有仪式感 #牛肉丝
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姜就点3月前
50多块钱一斤的牛里脊？你们觉得贵了吗#家常菜 #美食制作分享 #牛里脊 #香芹炒牛肉 #沪上家宴
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小星星在眨眼1周前
主面团：中筋粉500g（或者高筋150g，中筋350g），糖10g，盐6g，酵母4g，水310g，玉米油15g 面团慢速混合均匀，快速打出厚膜 28-30度发酵1-1.5小时 牛肉馅：牛里脊250g，彩椒3个，洋葱适量，配菜切丝 牛肉切细条，加入适量烧烤酱、料酒、生抽、玉米淀粉，腌制半小时 炒牛肉馅料，加入适量烧烤料，黑胡椒，盐，耗油，老抽上色（根据个人口味调整，做馅料可以稍微重口一点) 发酵好的面团平均分成9份，每个面团大约100g，松弛15分钟 整形 烤箱预热，上下火250度，上层，烤6-10分钟， 划重点:高温快烤才能保证面皮松软、有韧性 #健康美食亲手制作 #美食教程 #面包制作 #拉丝牛肉卷 #烘培
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广州卓凡食品.牛肉.羊肉4月前
什么是去侧边牛柳？小知识，整条牛里脊分切全攻略#庖丁解牛 #分割 #知识 #菲力
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晴子家宝宝辅食1月前
去掉筋膜的牛里脊，搅碎做了500个宝宝嫩牛排，每次热一下就能吃超方便，又用蔬菜和大虾做了鲜虾菜团子，虽然无盐无调料但食材本身自带鲜香了，还做了小米蒸肉丸，果蔬面，四种馅的果蔬混沌和吃辅食加的无盐猪肉松，自己做的放心吃。#辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #鲜虾辅食
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大厂清真牛羊肉6天前
牛里脊边 牛里脊边，老人宝宝都适合，肉嫩嫩筋软糯，爆炒烧烤炖都可以，万能部位#牛肉 #牛里脊边 #牛里脊
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王弟兄牛羊肉4店5天前
卤牛里脊筋背#卤牛肉
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屁儿文4天前
麻辣牛肉！！！#动手自己做美食 #美食制作过程 #麻辣牛肉 可以当作零食吃，也可以做浇头#纯手工制作美食
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帕帕parida3天前
来一起卤牛肉#vlog美食记 #vlog #卤牛肉家常做法 #带娃日常
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米其霖Cook3周前
胡椒风味浓郁 牛肉嫩滑 做法简单又很下饭 冬日里很适合一人食 或者年末餐桌上的简单家常菜 食材- 牛里脊/其他易熟部位 500g 牛肉腌料： 现磨黑白胡椒粉各2.5g 生抽2勺 蚝油1勺 姜葱水1勺 糖半勺 淀粉1勺 白蘑菇250g 红葱头10个 （或洋葱1个） 大蒜1整个 生姜1大块 米酒 食用油 葱丝 小米辣 #牛肉做法 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #砂锅美食
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久味鲜厨3月前
每天学会一种烧烤食材，今天学带筋牛肉串 #烧烤 #烧烤教程 #烧烤半成品 #牛肉串 #美食
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AI美食厨房小课堂3天前
#卤牛肉软嫩不塞牙秘诀
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延边黄牛肉宠粉号2月前
吃牛肉 认准这四个部位 欢迎来店里品鉴 #广州降温 #广州降温吃什么 #牛肉火锅 #延边黄牛肉 #抖音合集升级计划
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͙˙ᵕ˙嘻耶谢ོ࿐✌︎︎2天前
能干的姨妹不光做饭好吃😋 做的牛排，孩子们都吃的津津有味👍 俺家儿子说他姨做饭的时候，让我站边上学学😄 #我记不住，还是录下来吧 #真材实料才能做出好味道 #牛里脊牛排
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馋猪妹炫饭日常2月前
#好好吃饭大赛#省饭课代表 #菠萝拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 牛肉我用的是吊龙，也可以用牛里脊，就是要用尽量不要带筋的牛肉，不然嚼不动
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小夏饿不着1周前
#真实生活分享计划 在家也能做出，大人小孩都爱吃的糖醋里脊。
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乐有牛儿童牛肉3周前
#6月龄宝宝辅食 加红肉攻略#乐有牛 去筋膜里脊，软嫩好吸收，还过了 SGS 全检 #辅食添加 #宝宝爱吃
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召哥大厂清真牛羊肉2天前
大条筋一半软筋一半瘦肉，几乎很少油，炖熟了都是透明筋，软软糯糯有筋有肉，过年了炖上一锅一家老小都喜欢#每天都是新鲜食材 #清真牛羊肉
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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李大厨锅包肉（总店）1周前
里脊筋今天有#舌尖上的味道 #家常美食 #锅包肉#夫妻创业@DOU+小助手
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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唷楷优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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唷楷优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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兰姐爱分享3天前
#买菜小技巧 #每天跟我涨知识 #小常识每天学习一点点 @DOU+小助手
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萱萱真爱吃3天前
孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃 #牛排 #黑椒牛排 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #家常菜
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李大厨锅包肉（总店）3天前
里脊筋今天有啊#餐饮人日常 #夫妻创业 #加油餐饮人是最棒的 @DOU+小助手
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唷楷优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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城固县强娃饭庄1周前
小炒黄牛肉#烹饪技巧 #小炒黄牛肉
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铭创优品4天前
#伴香臣牛排腌料 以后孩子想吃牛排，不要再去外面吃了，自己在家做，干净卫生又好吃。牛里脊切成片，用刀背敲打几下，加葱姜水，倒入一包这个法式黑椒牛排腌料抓匀，腌制二十分钟。油热下锅煎，多翻几次面，煎至八成熟即可。这样做的牛排比西餐厅的味道还要好，赶快收藏给家人做起来吧！ #法式黑椒腌料 #家用黑椒腌制 #好吃烧烤料腌料 #猪排鸡排羊排调味料
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唷楷优选1周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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广兴陇盛源牧业3周前
给孩子做辅食，选最嫩的牛里脊；给爸妈炖汤，挑带筋的牛腩；给自己煎块牛排，犒劳忙碌的日常——新鲜牛肉不是奢侈品，是平凡日子里触手可及的「小确幸」。 #牛羊肉 #源头实力厂家 #新鲜食材让您吃得放心 #靠力气挣钱 #创业日常 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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灵长类男1月前
《嫩肉的底层逻辑》 #低卡 #减脂餐 #鸡胸肉 #牛肉
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青海阿娘家尕媳妇儿甄选1周前
新鲜牛肉 真材实料 #爆款美食话题 #年夜饭 #美食教程 #抖音美食创作者 #原材料新鲜才是硬道理
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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大厂清真牛羊肉1周前
牛里脊边 牛里脊边肉嫩筋软糯，爆炒烧烤炖锅，软烂好吃#牛里脊 #牛里脊边 #肉嫩
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房七七蘸卤炸串→七七姐2天前
炸串铁丝小牛怎么做好吃又不硬？选材是关键！#炸串 #铁丝小牛 #蘸卤炸串 #炸串教学 #炸串培训
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开心辅食日记3月前
8月龄以后的宝宝就可以多吃红肉补充铁元素啦，试试把牛肉这样做不腥不柴还好消化，软软糯糯的，宝宝一口一个特别喜欢吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #牛肉辅食 #辅食
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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晶晶的辅食日记📔4天前
晶晶今天吃点啥 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 晶晶今天吃肉肉，长高高✌️#辅食
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友易多果3天前
吃一次就能爱上的安格斯牛肋条，有筋有肉，清炖一下满屋飘香#牛肋条 #原切牛肋条 #大口吃肉
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凤英的小厨房3天前
#自己做牛排怎么又嫩又好吃 给孩子们做的减脂餐，省事
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@仙姑日食记3天前
在家也能做出味道老正的兰州牛肉面，10分钟搞定，味道一点也不输店里的，适合大人小孩的早餐#早餐#兰州牛肉面#早餐吃什么#在家做美食 #美食教程 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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人生如棋落子无悔3天前
朋友刚杀的牛，买了一块里脊特别适合下火锅。第一次做番茄酸汤锅底居然成功了，里脊切片用盐和茶籽油腌制了一下，又嫩又鲜口感没话说，孩子们很赏脸都吃了个肚儿圆！#我的黑暗料理
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朱师傅教做菜3月前
今天这道杭椒牛柳使用的是线椒和牛里脊，大家可以根据个人口味自行调配！ #美食制作分享 #跟着大厨学做菜 #美食教程持续更新
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唷楷优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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主烤官烤肉（鲜切和牛）1周前
二十秒学会牛肉部位#美食 #牛肉 #烤肉 #牛肉怎么吃 #里脊
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黛安娜3天前
淡淡的就顺顺的，简单便能知足，知足才能常乐#普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #红烧鱼
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唷楷优选2周前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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庆丰楼九姐2天前
今天给大家做个新菜，金汤牛肉片#金汤牛肉片 #美食教程 #抖音美食推荐官 #同城美食 #庆丰楼明档
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每味伴优选2天前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
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饭搭子的厨房日记3天前
谁能拒绝一锅滋滋冒香的干煸牛肉丝啊！干香不柴，越嚼越上头、炫到停不下来！#干煸牛肉丝 #冷吃牛肉 #动手自己做美食
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