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陶勇医生8月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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漫话家6天前
这部健康宣传动画短片，用生动的画面向我们传递熬夜抽yan的危害，希望我们都能善待自己，按下生活的重启键。#动画解说 #高分动画 #健康科普 #熬夜危害
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ao10月前
醒醒 太奶来接你了#熬夜 #熬夜的危害 #曼波
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甜甜的睡前故事9月前
《熬夜的危害》 #儿歌多多 #宝宝睡前故事 #启蒙早教 #育儿知识分享 #不爱睡觉的宝宝 ❤️❤️❤️ 三岁的豆豆最讨厌睡觉，每天都要在房间里磨蹭到很晚。这天妈妈关灯后，他偷偷把床头的小夜灯调到了最亮，趴在被窝里玩磁力片。 "咚咚！"妈妈敲门提醒，"再不睡明天去动物园要打瞌睡啦。"豆豆假装打呼噜，等妈妈走后又继续玩。荧光绿的夜灯照得小床像白天一样，直到凌晨两点才撑不住睡着。 第二天在熊猫馆前，豆豆眼皮直打架。他迷迷糊糊看见饲养员抱着圆滚滚的熊猫宝宝出来，刚想睁大眼睛，突然控制不住地打了个大哈欠。等再睁眼时，熊猫宝宝已经回窝了。 "现在知道瞌睡虫的厉害了吧？"妈妈蹲下来擦掉他眼角的泪花，"晚上亮着小夜灯，就像给瞌睡虫开了欢迎派对。"豆豆抽着鼻子点头，背包上的小熊挂坠跟着一晃一晃。 当晚八点半，豆豆主动把夜灯调成暖黄色。窗帘缝里透进几颗小星星，他的呼吸慢慢变得像蚕宝宝吐丝一样又轻又长。这次他真的看见熊猫宝宝了，在梦里还摸到了软乎乎的耳朵呢。 故事告诉我们：按时睡觉才能精神饱满，不错过精彩的事情。
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A春风十里不如你2天前
#生活小妙招 #熬夜
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国学养生经6月前
长期熬夜的危害，你知道吗，你都几点睡得呢？#原创 #健康科普 #涨知识 #生活小常识 （此内容由AI生成，无真人肖像，仅供参考，请结合实际情况仔细辨别，审慎判断，感谢官方）
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简艾弘康总部3天前
一个人如果经常熬夜的话
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幸福的我3天前
熬夜不是在享受夜晚，而是在透支健康，每一次熬夜都是对身体的一次无声伤害。熬夜会让大脑疲惫不堪，记忆力下降、注意力不集中，长期如此甚至可能加速大脑衰老。 熬夜扰乱生物钟，导致内分泌失调，不仅容易长痘、长黑眼圈，还可能引发更严重的健康问题。心脏在夜间需要休息，熬夜让心脏持续超负荷工作，增加心脏病、高血压甚至猝死的风险。免疫系统在睡眠中修复和强化，熬夜会削弱免疫力，让你更容易生病，身体抵抗力下降。 熬夜干扰激素分泌，可能导致代谢紊乱，增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生几率。 长期熬夜会使皮肤失去光泽，胶原蛋白流失，皱纹、暗沉提前出现，加速皮肤老化。 熬夜不仅影响身体，还会让情绪变得不稳定，焦虑、抑郁等心理问题的风险也随之增加。 熬夜偷走的不仅是时间，更是健康和未来，每一次熬夜都是在为未来的健康埋下隐患。 别再用熬夜来填补空虚，它带来的危害远超过短暂的快乐，珍惜睡眠，就是珍惜健康。
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潇洒快乐5天前
#大家不熬夜
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@伐木累4天前
#这话没毛病句句在理
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探索发现1年前
熬夜的危害你知道吗？ #生命科学 #艺术在抖音 #熬夜
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满眼星辰🍒🍒5天前
《熬夜的危害》
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姜军1周前
下午好抖音朋友，#作品分享
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轻歌曼舞1周前
# 《熬夜的危害》
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养生小技巧4天前
长期熬夜的危害，你知道吗？#原创视频 #每天分享科普知识 #熬夜 #养生 #有趣的知识又增长了 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (内容皆有AI生成，无不良引导，旨在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断)
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下雪❄️❄️了4天前
熬夜的危害⚠️
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80后重启人生3天前
#生活服务热点中心 #熬夜 #记录真实生活 为了身体健康，尽量不熬夜。 #热门 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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笛雅4天前
#熬夜的危害#情感文案#要想身体健#戒掉 熬夜是关键#保健知识分享
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中医儿科章淑萍6月前
孩子晚睡的危害有多大家长一定要知道 #晚睡 #性早熟 #中医章淑萍
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记住meme10月前
拜托拜托大家不要再熬夜了#习惯性熬夜 #熬夜的危害 #曼波 #内容启发搜索
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小陈超会吃😋6月前
长期熬夜的危害，你都知道吗？ 你们晚上几点睡？#养生 #熬夜 #熬夜追剧 #涨知识 #睡前原谅一切醒来便是重生 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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文佳3天前
生活小常识分享给大家！#冰红茶为你而来 #图文 来了
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碧御花爱分享4天前
熬夜的危害#人生感悟 #大实话
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琳儿（连江时代广场）租房6天前
《熬夜的危害》
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疏影5天前
#熬夜的危险#情感文案# 熬夜太可怕了！它是生命的剝削，健康的毁灭。 （作品含AI生成内容）
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爱养生的64天前
熬夜的危害#知识 #养生
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林4天前
熬夜对身体的危害
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琨哥讲教育..8月前
熬夜的危害到底有多大#认知 #家长必读 #家庭教育 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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燕子1周前
熬夜的人在劝熬夜的人少熬夜。
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樾樾能量满满1周前
别熬了，你熬的不是夜，是命#生命健康#熬夜冠军 #就想说点大实话 #家长必读#寒假#儿童朗读每天必读 #熬夜要命#
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多彩人生2天前
#人生感悟大实话 #每天跟我涨知识
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静心养生6月前
#熬夜 #熬夜的危害 #短视频创业 经常熬夜的危害你知道多少
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养生小技巧1周前
长期熬夜的危害，你知道吗？#原创作品 #熬夜#养生 #涨知识 #原创视频 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (内容皆有AI生成，无不良引导，旨在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断)
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品位先生3天前
#养生小常识
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科技庆阳4天前
庆阳市科普短视频大赛获奖作品展播 三等奖：熬夜危害大
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白开水5天前
#熬夜的人一定要看完 #分享 #
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阳光爱分享5天前
熬夜的危害#猫咪 #萌宠 #萌宠出道计划 #生活
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脚下的路6天前
熬夜的危害#养生#熬夜的危害
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木容养身派1周前
#经典古诗词朗诵 #中国历史讲解 #让诵读成为一种习惯 #每日朗读
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简阳简本·李蛋〖大健康〗3天前
#健康#养生@#同城#简阳
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新华每日电讯1年前
熬夜带来的危害有多大？ 听院士从生物学角度讲解，皮肤衰老只是很小一方面。
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财商启蒙讲堂1周前
熬夜是猝死的第一杀手，违背天道作息，生病是必然！ #周文强 #天道 #规律
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吞苗苗3天前
如果你看完，你还会继续熬夜吗？现在这社会压力大得让熬夜的人越来越多，我也是其中之一。现在的我想控制住熬夜。#身体健康平安快乐 #熬夜成瘾 #熬夜的危害有多大 #熬夜太可怕了 #尽量控制
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海天阁主9月前
熬夜的危害 #中医 #黄帝内经 #失眠 #熬夜
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红豆创意小铺5天前
#国学文化与智慧 #创作者中心 #创作灵感
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舒顺堂黄梅4天前
#黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感
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⭐️〔好运〈佳倍〕好运〉⭐️4天前
#每日分享健康养生小知识
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枫叶5天前
#健康科普 #健康#生活小妙招 #生活好帮手 #生活不会辜负每一个努力的人
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❄️❄️欧若拉6天前
一遍熬着夜，一边看着“熬夜的危害”，妈也！这也太危言耸听了吧？那么多夜班工作者，还上班不呢？
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全屋定制@马玉梅15895721503天前
#熬夜的危害 #情感文案 #生活感悟
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蜡笔二新1周前
为了健康，别“偷睡漏睡” 重新定义这个词 #灵魂画手 #搞笑 #画画 #手绘
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为莲分享4天前
#抖音创作者大会话题 熬夜损伤大脑与心脏，降低免疫力，加速皮肤衰老，增加患病风险。#健康生活方式 #分享给大家
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严英3天前
熬夜带来很多危害，切忌不要熬夜#健康话题 #怎么才能健康
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Ouyang1周前
#人生感悟大实话
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血液肿瘤医生全丽娜7月前
长期熬夜的危害你知道吗？身体会发生哪些变化呢？ #医学科普 #熬夜 #失眠 #生命科学 #当代年轻人
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玩乐天涯5天前
#熬夜的危害
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水仙A5天前
熬夜的危害。夜晚12点至3点正是肝脏排毒最佳时间，这个时候不睡，身上毒素排不出来，身体修复，提供能量都是一个问题。
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青禾—说情绪8月前
别等出事才后悔，熬夜的危害比想象更可怕#焦虑 #认知 #情绪管理
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百事成3天前
#就想说点大实话 #科普冷知识 #每天学点法律知识
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