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中医安亚东3年前
到底什么是#气郁体质 ？这几种表现你有吗？#中医 #中医辩证 #健康
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Xyzman3月前
气郁体质·五音祛湿 | 给身体疏通堵点，呼出闷气一身轻 ~ 心里总堵着一口气？胸闷、爱叹气、胁肋胀痛？这不是“作”，而是身体在发出“气机郁结”的求救信号！ —— 选自「听音祛湿·五行体质调理乐」之气郁体质调理篇 —— 本期音乐调理逻辑： 承《黄帝内经》“五脏相音”之理，以角音（木）为枢，构建“疏木解郁，运土祛湿”的五行循环。自然音效全程相随，助其功成： 木（疏肝）：江南细雨、鸟鸣露滴，轻柔破郁； 木生火（泄热）：蝶翼微风，透散浮火； 木克土（运脾）：深远钟鸣，振醒中州； 木反侮金（肃降）：秋风扫叶，导湿下行； 水生木（涵养）：海浪鲸歌，涵养木根。 终而复归于木，于空山鸟语、静夜竹风中气机圆融，达到养心之境。旨在重启身心气机，如春回大地。 这期特别适合这样的你： √ 一郁闷就肚子胀、总叹气、心里堵 √ 烦躁易怒，一生气就胃胀没胃口 √ 喉咙有异物感（梅核气） √ 脸发黄、头脸油腻、便便黏腻 √ 小肚子松软的“湿气包” 增效指南： 时段：下午或情绪波动时，每日30分钟。 场景：情绪低落时、工作压力大时、与人争执后、睡前思绪纷杂时。 呼吸：鼻吸默念“嘘”(xū)通肝经，口呼默念“呵”(hē)排郁气。 穴位：按揉太冲穴（疏肝）与膻中穴（宽胸）。 #气郁体质 #五音祛湿 #电子中药 #疏肝解郁 #懒人养生 让音乐成为您随身的“舒心理气散”，把闷气一扫而空。 Xyzman·音乐轻养生 | 非遗民乐+科学声波=电子中药 | 让古老智慧调理现代亚健康 注：个体体质存在差异，本作品亦可作为融合非遗民乐与自然声景的纯音乐欣赏。
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增金中医说1年前
肝为五脏之贼，舌诊分享“围城舌” 肝主疏泄，调达气机。肝气郁滞，就会影响一身气机的调畅，根据气滞部位，原因的不同，表现各异。因此肝郁当分证型。#中医 #舌诊 #自学中医 #舌苔 #肝郁气滞
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中医博导潘毅1月前
气郁没有你想象的那么简单! #科普 #知识分享 #中医 #养生 #情绪
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增金中医说6月前
肝郁脾虚兼阴虚舌诊与辨证参考 肝属木，脾胃属于土。肝气克脾范胃，故称“木克土”，或者叫“木旺克土”。医宗金鉴说:肝经郁热吐吞酸。内经说:诸呕吐酸----，皆属于热。伤寒论说:少阳之为病，咽干，口苦，目眩也。所以结合舌诊，属于典型木旺克土证表现。#舌诊 #舌苔辨证 #增金中医说 #舌诊学习 #舌诊科普
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广东省名中医-蔡柏教授8月前
国人九大体质—气郁体质 #中医 #养生就是养健康 #养生 #健康科普 #气郁体质 @抖音小助手
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中医师 顾伟民10月前
寒湿气郁常会出现哪些症状？#望舌诊断#中医
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陕西省名中医王晓燕6月前
梦多易醒、睡眠浅，气郁化火弥漫三焦 #诊室日常 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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中医副主任杨哲2月前
气出来的头疼，肝郁化火全身疼，这火得从大便泻 #中医 #肝火旺 #肝郁化火 #生气头疼 #调胃承气汤
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爱尚本草5月前
读懂中医体质：8.气郁质 ✅情绪低落的“肝气不舒型” #中医养生 #气郁体质 #中医辨识体质
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中医牛国民1月前
懒，困，乏力，没精神，这是肝郁了#肝郁 #没精神 #乏力 #中医 #中医牛国民
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王成远医生4月前
教你快速区分，气滞血瘀vs肝气郁结 #气郁 #肝气郁结 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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默大侠健康贴士2月前
摸脉，气郁堵在身，脑梗后闷闷不乐#中医 #脑梗 #气郁 #调节气息
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广药集团小马哥2月前
@气郁体质 外貌特征 神情忧郁、面色晦暗 常见症状，胸胁胀满、喉间异物感、健忘、痰多！
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茵🐟爱养生2月前
#知识分享 #每日分享 #知识科普 #日常分享 #中医
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默大侠健康贴士2月前
“我的舌头是黑的”中医把脉：气郁血瘀 #气郁血瘀证 #中医
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雷根平2年前
中医九种体质 |《红楼梦》里的林黛玉其实是气郁体质！这些特征您也有吗？#红楼梦林黛玉 #中医九种体质 #气郁体质 #中医 #雷根平 #沉潜中医
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滕晶3月前
腹部胀痛，胸闷，这是气郁的脉象#中医 #脉诊 #胸闷 #腹胀
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系统辨证脉学-吴慧慧1月前
气郁会影响到身体的各个方面 #气郁#中医 #门诊日常 #系统辨证脉学
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陈推拿1月前
总爱生闷气，唉声叹气的来看看 #真实生活分享官 #干货分享 #按摩养生 #健康养生 #创作灵感
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健康山东1年前
《九种体质辨识之气郁质的辨识与养生》——山东省中医药文化科普作品征集评选活动获奖作品展播#中医科普
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系统辨证脉学-齐向华7月前
生气气郁有哪些表现？ #脉诊一学就会 #中医把脉入门教学 #齐向华脉诊线下培训班 #摸脉入门
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中医副主任杨哲9月前
#胸闷气短 #胃气不降 #温胆汤 #中医杨哲
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张班长-养生日记2周前
什么气郁体质，你知道吗？ #气郁体质 #心情郁闷 #中医养生 #健康科普
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彦之呀1周前
气郁体质自测｜内耗星人快来看看吧！ 莫名emo、胸口发闷？ 爱生闷气、入睡难还容易醒？ 大概率是气郁体质找上门了！ 快对照自测吧，中了赶紧调～ ✅ 精神紧张焦虑 ✅ 多愁善感、感情脆弱 ✅ 喉咙总有异物感 ✅ 无缘由叹气 好好调理，先从疏肝理气开始💪 #气郁体质 #体质自测 #肝气郁结 #养生日常 #调理身体
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中医治未病刘民医生3月前
情志干预门诊实录：总是胸闷但是找不到原因？有可能是气郁所致！治未病中心主任教你一招缓解症状...#广德市中医院#中医治未病刘民#抖出健康知识宝藏#中医
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中医孙玉信8月前
吃饭腹胀，“生闷气气得了” #生闷气 #生气 #腹胀 #中医 #孙玉信
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HH居家养生日记7月前
#dou是知识 情绪稳定🟰养命，气色好就是不让自己变气郁体质#健康 #养生 #体质 #刮痧 @DOU+上热门
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系统辨证脉学-齐向华7月前
唐僧的性格 太能忍 太仁慈 生闷气太多中医讲是重度气郁。#气郁 #脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉象
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肝病专家谈博1年前
肝郁化火的这些表现 你有几个？#肝郁化火 #肝病专家谈博 #肝郁 #结节
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江西省名中医戴琦2月前
气郁痰阻型胃食管反流的症状、生活注意、调理方式 #气郁痰阻 #胃食管反流 #胃食管反流病
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肝胆外科王兆阳4周前
肝郁气滞主要都有哪些表现 #肝脏 #肝郁 #气滞 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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露锦雲（身心调养记）1月前
睡不着、焦虑、月干气郁，全是情绪惹的祸！ #情绪 #情绪管理 #养生 #身心健康 #女性健康
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中医结节专家邬谨鸿5天前
#草木难医有情之病 #情绪问题 #情绪 #生闷气 #气郁
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银杏养生说3周前
#养生 #健康 #中医 #男女 #肝气郁结 都有哪些常见表现？一定要认真看完
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李娟医生7月前
疏肝找它，化痰找它，祛湿还找它，一个药化六郁 #祛湿 #化痰 #中医 #医学科普 #涨知识
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马乾章4年前
肝气郁滞总是反反复复久治不愈，看这一个视频就够了！#中医养生 #中医 #健康 #肝气郁滞
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中医胃肠王玉芬主任4月前
这些症状别分开治！都跟肝郁有关#中医 #医学科普 #中医调理 #肝郁脾虚 #医疗健康创作训练营
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岐黄中医陈伟铭6月前
临床上很多患者会被诊断为肝郁脾虚肝气郁结，那都有哪些表现呢？？#岐黄中医陈伟铭 #印象最深的门诊时刻 #诊室日常 #中医
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陈肖清-筋骨健康馆7月前
了解气郁体质有哪些症状？
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系统辨证脉学-齐向华2周前
脉涩有郁动，脉在波动的时候有阻力，气郁，鼻子不通气 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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许仕杰脾胃教授2月前
宗气郁堵胸中闷，血虚发白方有恙#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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滕晶3周前
气郁阻心肺，郁闷难倾诉#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #气郁
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中医胡子毅8月前
你身边有林妹妹吗？#抖出健康知识宝藏 #气郁 #林妹妹
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轻养生活的媛媛2月前
为什么别人不气郁，就你气郁？压力大 爱生闷气，可能是气郁堵住了#气郁 #血瘀 #女性健康 #食疗
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小果的中医自习室2周前
🔥总觉得心里堵得慌？3个信号判断你是不是气郁“潜在选手”！#中医养生 #情绪内耗 #气郁 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏
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滕晶4天前
浑身酸胀痛，忍耐成气郁#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #气郁
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邵晓娜4周前
气郁时间长生气多 脉象会气堵气滞的慌 #诊室日常 #门诊故事 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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彦之呀3周前
气郁血瘀vs气虚血瘀，你是哪一种？ 1️⃣气郁血瘀，多半是情绪憋出来的！ ✅ 典型表现：胸闷叹气、烦躁易怒、小腹胀痛、姨妈有血块还痛经、舌头偏紫暗有瘀斑 💡 调理小思路：疏肝理气+活血化瘀，多做拉伸、深呼吸，别憋坏情绪！ 2️⃣气虚血瘀，是身体“动力不足”啦！ ✅ 典型表现：浑身乏力、少气懒言、头晕心悸、姨妈量少色淡、舌头淡紫还有齿痕 💡 调理小思路：补气为先再活血，多吃山药、红枣，少熬夜别过度劳累！ 两种血瘀看似像，根源大不同～ 找准自己的体质，调理才能事半功倍！ #中医体质调理 #气郁血瘀 #气虚血瘀 #血瘀体质 #养生干货
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滕晶5月前
心肺功能差失眠，气郁化火肝火犯肺#中医 #失眠 #脉诊
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中医魏大夫2月前
肝郁的3种舌象，看看你到哪一步了？ #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医熊大夫6月前
不知道自己是什么体质？赶紧自查一下 #中医 #气郁 #体质 #调理身体 #抖出健康宝藏知识
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罗大姐养生日记4月前
乳腺结节气郁体质#乳腺结节 #女性健康 #肝气不舒的表现
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脾胃楚医严光俊6月前
脾气大，不全是性格问题，可能是你体内有“火”！ #脾胃 #热点 #肝郁脾虚
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愈安3月前
中医九种体质之气郁体质的特点及调理饮食#中医 #中医养生 #气郁
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中医副主任杨哲1月前
排便无力便秘，气虚又气郁，四逆散+升陷汤 #便秘 #排便无力 #四逆散 #升陷汤 #气郁
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深圳市第二人民医院针灸科罗默超医师9月前
气郁体质，有什么特点？ #气郁 #医学科普 #中医针灸#中医养生
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中医神内李洋医生7月前
肝郁脾虚有哪些症状？中医精准辨证，帮您有效疏肝健脾！ #肝郁气滞 #肝郁脾虚 #中医
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安玉勇医生1月前
有以上表现的朋友注意了#脾胃 #疏肝解郁 #医学科普 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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中医脉诊针灸王权亮4天前
气郁身体成结节，别再跟自己较劲了 #中医 #中医王权亮 #结节 #月经 #内外同治
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中医权医生1年前
肚子胀 胃胀 其实就是气郁了#便秘 #权隆芳 #腹胀 #医学科普
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健康岁月2周前
#日常 #中医 #中医知识 #中医体质 今天分享中医九大体质之~~气郁体质 快来看看你是哪种体质啊吧
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中医肿瘤结节医生王建彬4年前
#肝郁气滞 的人，身体会有这些表现。#健康科普 #科普健康知识
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医路鹏程1月前
肝郁脾虚别乱吃逍遥丸！一条视频教会你区分 #肝郁脾虚 #逍遥丸 #健脾 #疏肝解郁 #医学科普
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