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情感心理谢医生3月前
#回避型依恋人格的特征 #创作者中心 #创作灵感 - 第一步是接纳他们对空间的依赖。对回避型依恋而言保持距离并不意味着无情，而是他维系安全感的方式。当他选择退缩时如果你能给出安静的空间而不是立即逼近或追问，这份理解反而会成为最好的安慰。真正的亲密并不是时时相伴，而是在退开时依旧能清晰的感受到心与心的牵连。 - 其次要学会保持一种抱持的态度。这并不是要立刻去改变他们，也不是急着缩短距离，而是用恒久的耐心与稳定的陪伴去承接他们的脆弱。你不需要一次次尝试推开那堵心墙，只要在他们的防御稍稍松动时给予温柔与接纳就已经足够了。就像一双安稳的手轻轻托住他们心底深藏的恐惧。 - 最后要学会坚守自己的立场与风格。和回避型依恋的人相处并不意味着要牺牲自我，真正的平衡在于你既能理解他们的退缩同时也能守住自己的需求和底线。在细节里可以适度而真诚的表达善意，不是出于迎合而是出于真心。哪怕只是轻轻一句“我在呢”，一次不经意的关心或关键时刻的支持都能让他们逐渐意识到依赖不会带来失控，亲密也不等同于危险。 或许他们依旧会在退缩与靠近之间徘徊，又或许他们需要更长的时间才能真正学会信任。但只要彼此都能守住底线又愿意在理解和包容中慢慢靠近，那么再厚的心墙也会在不知不觉间裂开缝隙。真正的亲密不是彻底消除距离，而是在距离之中依旧能够感受到温度。#回避依恋 #回避型依恋人格
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小澜懂回避1周前
当回避型不联系你时，最能考验你的格局#回避 #情感共鸣
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小林3周前
男人不再主动维系关系！别追问，他就是在逼你走#备忘录文字#情感书单 #情感共鸣 #抖音小助手🔥
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じove selfᰔᩚ2月前
所有的失去，其实都是双向的选择，你在纠结“他为什么不主动”的瞬间或许他也在权衡“这段关系值不值得维系”，成年人的关系里，从来没有单方面的“失去”，你理解的“他变了”，或许只是他终于不想装了你遗憾的“没能走到蕞后”，其实是，你们都默契地选择了不再迁就～#抛下#情感共鸣
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遗憾1年前
今日话题，人为什么会陷入，如果你不主动找我，就算我想跟你说话也不主动找你的模式？#情感共鸣 #很现实的人生感悟 #你单身的原因是什么 #网友投稿
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左闲人(大女主俱乐部)1月前
成年人的社交真相：没有朋友，只有资源。 #左闲人 #认知提升 #阶层跨越 #女性成长 #社交的本质
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非理想主义玩家1周前
擅长主动维系关系，却学不会主动倾诉委屈；看起来无所不能，其实只是习惯了硬撑。#心理学 #动画 #感情 #我要上热门🔥 #拒绝废话冷知识
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杭州精神科苏本忠5月前
#缺爱 #冷漠 #原生家庭
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蒋道理的蒋2周前
#真实生活分享官 我们在相处中经过观察判断，要是觉得彼此契合，那自然会一同用心维系这段关系，这也是对彼此的尊重。那些既不主动，对你的主动也毫无反应的人，说白了就是不想和你深交。明白了吗？#关系好 #关系复杂 #关系度测试 #关系 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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秋意牵线1周前
“食之无味弃之可惜”的关系，到最后你会发现：你感动的不是ta，是自己不甘心的付出。#脱单 #单身 #情感 #三明 #这也能开播
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心雨情感2周前
为什么跟回避相处总有距离感？#回避型 #回避型依恋人格 #分手挽回 #分手复合
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愈心理chen2天前
为啥不主动就断联？#婚恋心理学#人际关系#自我价值#判断@leo说婚姻
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Cici讲星星4周前
男安女坏：男安不主动，不等于不爱你。
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会幸福的1周前
#每日一读 #男女情感 #恋爱技巧 #女生必看
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小喵心理1周前
回避型依恋不是真正的独立 而是对情感脆弱的防御 #回避型依恋人格 #回避型人格 #情绪 #心理
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文溪5月前
对方从不主动维系，都是你一个在维系怎么逆袭#心理学#亲密关系#干货分享#人性智慧#关系逆袭
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不服就干的memory3周前
讨好型人格，骨子里是生性凉薄吗？ #心理学 #亲密关系 #讨好型人格 #个人成长 #讨好型人格如何自救
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线条心理局2周前
你越不敢主动联系朋友，关系越淡 #内容过于真实 #心理学 #朋友
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墨墨5天前
1分钟解读“跷跷板效应”｜不讨好，才是最高级的社交#情感 共鸣 #内容太过真实 #创作者扶持计划
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土象风向标4天前
土象沟通能力这一块/. #土象星座#处女座#金牛座#摩羯座#创作者扶持计划
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凉开水INFJ4月前
成为INFJ需要很多眼泪#mbti #infj的日常 #infj型人格 #mbti人类图鉴 #心理学思维
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李一一4周前
“她就是不想维系关系了”#原创视频#朋友#闺蜜#情感#内容过于真实@DOU+小助手
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Z来不来1周前
如何维系良好的亲密关系#友情 #亲密关系 #回避型依恋人格 #播客 #情感
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牛奶吐司1周前
又穷又傲气的女生，情感和事业往往都不太顺#情感#向上社交#女性提升#女性成长
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章叫兽2周前
今日话题“焦虑型依恋人格”， 或许爱和陪伴，是TA不会在恐慌焦虑中迷失的航向#情感 #焦虑型依恋人格
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越哥回避支招2月前
#回避型依恋人格#情感模式#心理学知识 为什么回避型在感情里总是很佛系
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飞哥努力前行2周前
43岁的年纪，活成了旁人眼中的窝囊废，没钱没朋友。不是性格内向不愿社交，而是囊中羞涩没底气维系关系。习惯了一个人的清静，也看淡了人情冷暖，日子好坏自己说了算，只求落个心安#人生感悟 #情感共鸣 #口播短视频 #正能量#飞哥努力前行
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ycc4天前
没事少和心智低的人链接，这种人，心力弱，一张嘴就是抱怨，一开口就是焦虑，三句话不离是非。听多了，心就浊了，链接多了，自己的能量就散了。 跟这样的人走得太近，可能就是一场灾难的开始。精心守己，不渡他人。不关注任何人的动态，不耗费精力去分析对方，照顾好自己的情绪，就是照顾好自己的身体，守得住脾气才能留得下福气。
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团团ENTJ2周前
entj的八个小众怪癖 #entj #entj型人格 #MBTI #mbti人类图鉴
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海伦知回避3月前
回避型的反常思维 #情感 #回避型 #回避型依恋人格 #亲密关系
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越来越好的小花5天前
任何关系，都不要贱卖自己！ 不维系已经决裂的故人，不示好有隔阂的朋友，最伤人的莫过于：信任后的欺骗、主动后的冷漠、亲密后的疏远、熟悉后的厌倦和深情后的敷衍！#随拍 #情感 #生活感悟 #这也能开播 #情感共鸣
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苏卫朗读3月前
人际关系中，你不主动联系别人，别人就不会找你，原因无非这3点 成年人关系变淡，常因你不主动，对方也沉默。这背后有三点原因：1. 关系未被优先用心经营，在繁忙生活中被忽略；2. 情感投入失衡，单方付出难以为继；3. 你的沉默被误解为不在意，导致对方选择退后。维系关系，主动是关键。#人际关系 #情感 #个人成长 #友情 #社交智慧
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Manna婚姻家庭6天前
为什么讨好型人格总是吸引“只收获不付出”的人？因为你太好控制了 我经常和这种情况的来访说 你以为你在用爱维系关系，其实你是在反复透支自己，喂养一个永远不会感恩的人 他冷着你，你反思自己是不是不够懂事 他挑你毛病，你拼命想变得更好 他情绪失控，你抢着道歉，主动认错，努力缓和气氛 而他呢？从不解释、不感激、不心疼 这种人，不吵不闹不走，靠的就是你“太好说话” 他敏感脆弱，靠你兜着情绪；他怕失败，靠你接住烂摊子；他要面子，靠你一忍再忍，把所有委屈都咽下去 你越迁就，他越挑剔；你越讲理，他越翻旧账；你越怕他走，他越不拿你当回事 说白了，他不是看不见你的付出，他是根本觉得你“廉价” 不是你不够好，是你太怕失去，好到不设底线 你拼了命想证明“我值得被爱”，他却觉得“你离不开我” 你再这样“坚持”下去，关系不会变好，只会把你的边界感和自我感磨没了 讨好型人格最大的问题，从来不是不会爱，而是太容易把“理解别人”和“牺牲自己”搞混了 别再用“我只是想让关系更好”当借口，你守的不是关系，是一场单方面的消耗战 你不清醒，他就不收手。你不喊停，他就不会改 真正高质量的关系，不靠讨好撑起来，而靠边界感撑起来。#亲密关系剖析#两性情感心理
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回避依恋－晚晚3周前
不联系回避型他会怎么想 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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末代老生8月前
火象星座懒于维系关系。#内容过于真实 #火象星座 #狮子座 #白羊座 #射手座
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宋涛2月前
第80集 在自己的关系里画地为牢——不联系家人、断联旧友，面对喜欢的人只想逃，社交场合像隔着一层透明屏障。#亲密关系恐惧 #情感共鸣 #心理疗愈 #干货分享#内耗 被成都百万人善意托举的日子，感恩每一份双向奔赴的温暖 今天在成都市区一路被很多人鼓励！要谢谢所有喊住我、为我加油的朋友——你们真的又好看又优秀，自带温柔又耀眼的气质，连细节都记得清清楚楚：有女同学提醒我“好久没穿白色衣服啦”，这份惦记让我……谢谢 这一年多连续不断线下火出圈，最幸运的就是收获了近百万人的信任与善意。很多朋友认识我很久，熟悉我的专业、了解我的坚持，却不知道我的名字。这个账号只是我记录医疗思考、沉淀专业内容的“私人笔记”，因为涉及不少合规专业名词，还有一些不能说的原因，没有播放量。我在成都线下世界真实发生的经历，这份“真实”成了连接彼此的纽带，还有老师说“是成都在用善意托举你去直播，大家都觉得我现在过得很辛苦”，这份认可让我既感动又不敢辜负。 其实每次在医院见证太多生老病死，感知着大家的情绪，不断的练习自己所掌握的能力，让我都更懂健康的珍贵，也更想把这份感悟分享给大家：我们确定目标后就勇敢去冲！不管是男生追求理想，还是女生向往独立，每一份全力以赴的坚持都超酷～ 尤其想对认识我的几十万同学说：申请博士真的是超棒的选择！它会让你更自信、拥有更好的成长环境，也能让你在沉淀中变得更有力量。 最后一定要郑重致谢：感谢各位领导、老师的悉心关心，感谢同学们的真心爱护，更感谢整个成都给予我的善意托举！你们的支持是我前行的最大动力，而我最朴素的愿望，就是希望成都线下所有认识我的朋友、都能顺利健康@四川大学华西医院 @成都中医药大学 @四川大学 @北京协和医院 今天所有支持信任我的人。都不知道我的名字。大家帮助我，因为我懂得知恩图报。不敢大意，不敢嚣张，大意失荆州。否则必遭嫉妒谣言
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回避依恋－晚晚4周前
回避型女生不爱了的表现 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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娜娜4天前
1️⃣当一方放弃自我需求、压抑真实感受去承接关系时，看似维系了表面的和谐，实则是用“自我损耗”换取关系的暂时稳定，就像用透支健康换短期收益，终有崩盘的一天，因为建立关系的意义是“相互滋养”，而非“单方面消耗”。 2️⃣当一个人长期放弃自我，会逐渐失去对关系的感知力与主动权，最终既失去了自己，也无法获得真正平等、健康的关系——因为对方从未认识“真实的你”，维系的只是“你扮演的讨好者” 3️⃣ 健康的关系不是“一方成全另一方”，而是两个独立、完整的个体，通过彼此的真实碰撞，看见彼此、补充彼此，让双方都成为更好的自己。就像两棵并肩生长的树，各自扎根、独立向上，又能枝叶相依、彼此遮阴，而非一棵树依附另一棵树生长，最终失去扎根的能力。 4️⃣ 童年长期的讨好行为，会内化成根深蒂固的核心信念：“我本身是不够好的，只有满足别人的期待，我才有价值；只有压抑自己的需求，才能维系关系”。这种信念像一根无形的线，从童年贯穿到成年，成为所有关系行为的底层指令——不是不想做自己，而是潜意识里坚信“做自己就会被抛弃、不被认可”。 5️⃣ 其实，处理人际关系的终极答案，从来不是“如何讨好别人”，而是“如何成为完整的自己”。当你不再向外求认可，而是向内求圆满；不再用牺牲自我维系关系，而是用真实自我滋养关系时，所有的亲情、爱情、友情、职场关系，都会自然走向健康与平衡。而这份“终身学习、不断探索自我”的心态，正是自我成长最珍贵的底色#自我进化论 #成为更好的自己 #做最真实的自己
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阿七说2周前
infp好像真的不太会维系关系。 或许几年没见的老友见到面仍然会感觉开心，有时候会觉得一切如旧。#infp #mbti #成年人的世界 #情感共鸣 #人生课题
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宋涛1月前
第89集 从不主动联系别人，不是高冷，是心里怕失望#焦虑##抑郁##干货分享 #情感疏离 #自我认知 被整个成都托举的信任，今天遇到了很多人 今天在地铁，几个健谈的姐姐和我搭话：“成都四面八方都是认识你的人，你真该试试直播！” 在春熙路的街角、锦里的巷口，在市区的医院、天府新区等等，我遇到过太多这样的陌生人。有家长、白领、老师、领导，有外卖小哥、奔波忙碌的快递员。他们未必叫得出我的名字，却都知道我没有公司、没有账号，只凭着一次次线下的真实经历、谦虚低调，知恩图报，沉下心学习，凭着最真实的经历，在这座城里“不断出圈”。 他们通过口口相传，为我酝酿了长达一年多的信任与支持。从最初有人质疑“德不配位”，到后来越来越多人愿意为我站台；从零星的谣言蜚语，到整座城市的善意簇拥，还有各位老师、领导的提携爱护，这份沉甸甸的认可，让我满心感激。 今天和几位前辈聊起未来的方向，聊规划、时间的节点，他们的建议专业又中肯。这也让我更加笃定：遇到困惑时，寻得专业人士的帮助有多重要。就像这一年里，不少学生因为对我的信任，愿意走进中心做检查，哪怕只是迈出这一步，都已经很厉害了。 医院里每天都在上演生离死别，见证着太多家庭的悲欢。所以我由衷地希望，那些认识我的成都家长们，如果家庭条件允许，不妨支持孩子去读博、去做研究、去成为教授。不是说创业不好，只是创业的苦，不是每个人都能扛住；而学识与专业的积淀，能让人在中年的风雨里，多一份站稳脚跟的底气。 成都领导老师们说:亲眼看着我在成都来回火出圈一年多，成都认识我的人，是有上百万了。这份信任，是这座城给我的礼物。 谢谢成都，谢谢每一个陌生又温暖的你。
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马驹科普3周前
#科普 #科普一下
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小绿的玩家日记2月前
用私域运营法养成忠犬男友｜让他赶也赶不走的终极心法 #干货 #女生必看 #恋爱 #商业思维 #恋爱技巧
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达希“天秤座学姐”1月前
天秤座是一个不会主动联络感情的人 #天秤男忽冷忽热怎么办 #如何天秤男更爱我 #天秤男变的平淡的原因 #天秤男朋友 #天秤男不理人怎么办
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火火吖1月前
安全感分个体安全感和关系安全感，前者可自给自足，后者必须靠双方维系，不然谈恋爱干嘛呢？#两性关系#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #安全感
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旭日东升3周前
TA从不主动？立刻停止这种关系！ 一厢情愿的感情就像独角戏，你累TA烦！🔥 送你一份《女性止损指南》，输入暗号88免费拿！学会爱自己才是王道💪 #情感共鸣 #女性成长 #及时止损 #爱情观 #自我提升
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风象背刺家1周前
真心觉得维系关系是一件很费力很麻烦的事情了。#风象星座 #水瓶座 #天秤座 #双子座 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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末代老生2月前
火象星座不爱交际的交际达人。#内容过于真实 #火象星座 #狮子座 #白羊座 #射手座
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老头Swy心理说1月前
总感觉没有安全感，缺爱又不敢去爱，看似独立，实则因为内心深处对亲密关系即渴望又恐惧#心理#心理学#强迫症
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卓界情感话廊1月前
确认关系后，男人不主动了，高段位女人这样做#我要上热门 #情感智慧 #女性成长 #大齐老师 #男女关系 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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文溪5月前
高位的人从不找你沟通怎么办呢#心理学 #亲密关系 #干货分享 #关系逆袭
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章彰心理2周前
回避型只会在这种情况下惦记你 #情感 #情感共鸣 #回避 #回避型依恋人格 #回避型恋人
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曲奇3天前
女生是不是吊着你其实很明显#神龙大学习
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三藏僧1月前
守住自己的家门就是守住自己一家人的平安#经典港片 #生存法则 #搞笑配音 #四哥谢贤 #抖音二创激励计划
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山野写诗客1月前
我就是那种慢热又死倔的人，活该孤独也活该自由！不会去主动搭话，不会刻意维系，认准的人和事，撞了南墙也想试着翻过去。#书摘#书籍推荐#治愈系
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悟经人6天前
那些互动中隐性的关系密码，你真的看懂了吗？#精神状态belike #哲理人生 #哲学#人际关系#情感
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21点夜谈1周前
男人不联系你最能考验你的段位
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老成凤姐夫妇1月前
人际关系中，你不主动联系别人，别人就不会找你，原因无非这三点#人际关系 #情感 #社交
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