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大鹅呀6月前
4天不吃饭只喝水成功掉8.3斤！ 听说是雷神断食法，挑战成功啦！不要尝试！！#挑战96小时断食 #雷神断食 #液断 #减肥 #精神状态belike
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谷子的喝水日常9月前
大学生第一次自媒体作业！ 女大学生第一次挑战一天喝八升水！宝宝们不用担心哦，这是我的日常喝水需求#喝水 #喝播 #挑战 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生
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棉棉开心铺1月前
恒温猫咪饮水机流动酸奶机宠物恒温碗加热水碗猫猫喝水自动饮水器 #宠物恒温饮水机 #猫咪饮水器 #自动喂水器 #宠物喝水碗 #宠物好物
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闲人王昱珩2年前
一天喝八杯水会帮助减肥吗？#水哥 #水哥王昱珩 #喝水
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萌宠日记2周前
这年头谁还在自己给猫咪倒水？我都用这种猫咪自动饮水机了，不仅颜值高，而且超实用！它的储粮桶很大，可以装很多猫粮，还能自动续粮，不用担心卡粮或者撒出来。加上干净又卫生的饮水机，让猫咪随时都能喝到新鲜水源，简直是养宠家庭必备神器啊！快给你家主子安排上吧！#梓光慧 #宠物自动饮水 #喂食粮食盆 #双碗喝水 #一体用品饮水机 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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刘开医生5天前
#减肥 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老有所医袁医生7月前
肚子大减不掉，牢记一碗汤！ #肚子大 #科普#抖出健康知识宝藏 #减肥
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酱油白米饭（纯享版）5月前
#看 #看一遍笑一遍 #看到最后 #看完不笑算我输 #看一遍笑一遍笑得肚子疼
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MIKE 🅴🇵🇸1月前
第45集｜备赛日灌水一天喝10升水身体有什么变化?#备赛减脂 #健身 #灌水 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂
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中医常旭主任4天前
肚子大赘肉多，在家煮一杯水，成本不到3块钱#肚子大 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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215斤阿岚腹肌养成记2周前
备赛第七天，还有6天，今天开始罐8升水#健身 #肌肉 #健身🏋 #健身训练 #减肥健身
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中医治未病马国鲁1月前
#医学科普 #中医 #关爱女性健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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江门林永华3天前
每天居然要喝8杯水？#养生#喝水
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我爱三亚1周前
#喝水#健康#生活方式
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廖兴富主任专治颈肩腰腿痛2周前
#知识分享 #海口#养生#虚
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倪师智慧传承3天前
视频内容仅作参考，如有不适请线下就医 #倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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浩洋知道4天前
真的有“造物主”吗？ #这是个真实的事情 #行业大揭秘
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7N75天前
明天要做胃肠镜了！ 我家里水龙头都不敢放这么大！#内容过于真实 #胃肠镜#泻药 #搞笑女#自贡7N7
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榄医减重专家赵象文1周前
十秒测试你是假胖还是真胖#真胖和虚胖 #虚胖体质 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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上弦之壹黑死牟·语c1周前
晓丽的身高体重被青春说出来了气急败坏骂人中纯享版#无骨晓丽 #无骨家族 #无骨家族的日常 #涵瑶v涵璐
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妇产科王哥5天前
肚子肉多最好减，在家煮一杯3块钱的水，早上喝一碗#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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不要失眠2天前
我一个人独自生活 #独居生活 #vlog日常 #独居日记 #vlog我的日常生活 #蓝盒子枕头
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BRTV记忆2月前
妻子喝了多少水，让李绪良直呼肠里像涌泉！
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彭发启医生1月前
#减肥 #肚子大 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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芝芝爱荔枝3天前
两个月，体会到陈皮水对脾胃虚弱的威力了 🙋‍♀️谁懂啊！脾胃虚的人真的太惨了！吃一点点生冷油腻就胀气，肚子胀得像个皮球，连带着胃里反酸水；饭吃半碗就顶得慌，消化慢到离谱，一整天都没精神；脸色更是蜡黄蜡黄的，素颜出门都不敢抬头😩 ✨还是老中医提点的我，说脾胃虚弱急不来，得慢慢调，给我推荐了两款陈皮搭配茶方，坚持喝了一阵子，现在不光肚子不胀了，吃饭都香了，连气色都透亮了不少。 茶方一：陈皮+山药+茯苓 🔆 喝上一周就能感觉到变化，肚子不胀了，消化顺畅，整个人都轻快了~ 🔆 养生壶直接煮15分钟就行，煮出来的水清清亮亮，带着陈皮的淡淡清香，还能重复煮2-3次，喝一整天都够~ 茶方二：陈皮+苹果+红枣 🔆 清甜口超好喝，喝着喝着就把脾胃养好了，喝完胃里暖暖的超舒服~ 🔆 上班党偷懒就用保温杯，苹果切块和陈皮、红枣一起放进去，开水焖30分钟，随时都能喝上，超方便~ ⚠️ 说真的，我买陈皮踩过的坑可不少，之前总觉得看着像就行，结果踩了湿仓皮、工艺皮的雷，喝了一点效果都没有！ 整理了几个掏心窝的选皮经验，别再踩坑了： 1. 价格低得离谱的陈皮千万别碰！要么不是新会核心产区的，要么就是做旧工艺皮。好陈皮都是靠时间“养”出来的，10斤鲜皮陈化十年，最后也就剩3-4斤，还有每年翻晒的损耗、仓储人工成本，根本不可能低价卖。 2. 认准新会干仓皮！别听商家瞎忽悠，干仓和湿仓真的差太多了！湿仓皮陈化不出陈皮的醇厚香味，还容易发霉变质；染色做旧的更可怕，不知道加了什么东西，喝了反而伤身体。真正的干仓陈皮，外皮颜色自然有光泽，内囊是慢慢脱落的，摸着干爽不粘手。 3. 别迷信药店和实体店！很多店员根本不懂陈皮，拿橘子皮、川陈皮当新会陈皮卖的也不少，花了钱还没效果，纯属浪费。 4. 别被高年份忽悠了！内行都知道，日常健脾养胃，5-10年的新会陈皮就足够了。新会陈皮大规模兴起也就这十几年，那些张口就说有二三十年老皮的，基本都是噱头，真的高年份陈皮特别珍贵，哪会追着你推销呀~ #喝出好气色 #健脾养胃 #脾胃虚弱 #脾胃 #养生
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7N73天前
今天早上喝完泻💊，一会儿就要去做胃肠镜检查了！ “太好喝了”，你信吗？#内容过于真实 #胃肠镜检查 #日常分享vlog#搞笑女 #自贡7N7
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减重代谢外科普通外科张叶广3天前
怎么瘦肚子最快？#减肥 #瘦肚子 #肚子 #喝什么瘦小肚子
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知方科普1周前
本文基于《American Journal of Physiology》《Science》等权威期刊研究结论，拆解 “每日必喝 8 杯水” 的认知误区 ——2002 年《美国生理学杂志》已通过系统性研究证实，该说法无任何科学证据支撑，健康普通人无需刻意遵循这一标准，只需根据自身状态正常饮水、口渴时及时补水，即可维持身体正常水合状态。文章为期刊研究通俗解读，内容仅作科普参考，不构成任何医疗建议。#八杯水误区 #科学饮水 #正确饮水方式 #饮水认知误区 #健康科普
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倪师大讲堂2天前
#中医 #中医养生 #中医健康
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中医高天旭主任3天前
胃胀7年，腹胀小肚子大，容易水肿，患者:喝了两次涨肚不明显了! #胃胀 #脾胃 #小肚子 #中医 #高天旭
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中医胃肠刘主任1周前
#肚子赘肉难消？#一杯水帮你甩掉大肚腩#每天跟我涨知识
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学中医的小琦5天前
#生活小妙招 #脾胃虚弱 #就想说点大实话 #健康科普 #中医养生
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再来一次3天前
两个月，体会到陈皮水对脾胃虚弱的威力了 🙋‍♀️谁懂啊！脾胃虚的人真的太惨了！吃一点点生冷油腻就胀气，肚子胀得像个皮球，连带着胃里反酸水；饭吃半碗就顶得慌，消化慢到离谱，一整天都没精神；脸色更是蜡黄蜡黄的，素颜出门都不敢抬头😩 ✨还是老中医提点的我，说脾胃虚弱急不来，得慢慢调，给我推荐了两款陈皮搭配茶方，坚持喝了一阵子，现在不光肚子不胀了，吃饭都香了，连气色都透亮了不少。 茶方一：陈皮+山药+茯苓 🔆 喝上一周就能感觉到变化，肚子不胀了，消化顺畅，整个人都轻快了~ 🔆 养生壶直接煮15分钟就行，煮出来的水清清亮亮，带着陈皮的淡淡清香，还能重复煮2-3次，喝一整天都够~ 茶方二：陈皮+苹果+红枣 🔆 清甜口超好喝，喝着喝着就把脾胃养好了，喝完胃里暖暖的超舒服~ 🔆 上班党偷懒就用养生壶，苹果切块和陈皮、红枣一起放进去，水开之后再煮3-5分钟，随时都能喝上，超方便~ ⚠️ 说真的，我买陈皮踩过的坑可不少，之前总觉得看着像就行，结果踩了湿仓皮、工艺皮的雷，喝了一点效果都没有！ 整理了几个掏心窝的选皮经验，别再踩坑了： 1. 价格低得离谱的陈皮千万别碰！要么不是新会核心产区的，要么就是做旧工艺皮。好陈皮都是靠时间“养”出来的，10斤鲜皮陈化十年，最后也就剩3-4斤，还有每年翻晒的损耗、仓储人工成本，根本不可能低价卖。 2. 认准新会干仓皮！别听商家瞎忽悠，干仓和湿仓真的差太多了！湿仓皮陈化不出陈皮的醇厚香味，还容易发霉变质；染色做旧的更可怕，不知道加了什么东西，喝了反而伤身体。真正的干仓陈皮，外皮颜色自然有光泽，内囊是慢慢脱落的，摸着干爽不粘手。 3. 别迷信药店和实体店！很多店员根本不懂陈皮，拿橘子皮、川陈皮当新会陈皮卖的也不少，花了钱还没效果，纯属浪费。 4. 别被高年份忽悠了！内行都知道，日常健脾养胃，5-10年的新会陈皮就足够了。新会陈皮大规模兴起也就这十几年，那些张口就说有二三十年老皮的，基本都是噱头，真的高年份陈皮特别珍贵，哪会追着你推销呀~ #脾胃 #健脾养胃 #召唤茶友 #喝出好气色 #养生
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杨医生说健康1周前
肚子大又懒又胖，中医教你一杯水 #中医 #痰湿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医曹主任1周前
肚子肉多最好减，在家煮一杯，三块钱的水#中医 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #我的年度健康盘点 #减肥
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小洁医生1周前
女生肚子大肉多，试试这杯水#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#我的年度健康盘点
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妇科医生周爱玲4周前
#喝水都胖？我信了你的邪！
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大白兔医生1月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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妃妃好物推荐3天前
#快来围观 #日常生活 #看过来
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葛老师-健康工作室1月前
生活习惯是健康的关键#健康观念#养生
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王平医生1月前
#肚子大 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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内分泌科殷智晔5天前
爱拉稀是脾虚，肚子大是脾虚，容易累还是脾虚 #脾虚#拉肚子#肚子大#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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安娜养生记4天前
没想到喝着喝着肚子居然小了。#养生茶
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中医黄威4天前
#就想说点大实话 #医学科普 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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户外水袋大容量8L轻便折叠露营带水龙头饮水果汁饮料蓄水便携储
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李苌（chang）清1周前
为什么街上的男人多数肚子都大？ #肚子大 #健康 #减肚子 #男人肚子大 #知识科普
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中医内分泌科许医生4天前
#减肥#代谢#医学科普#抖出健康知识宝藏#女性减肥
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吴骨丰登3周前
#中医#肥胖#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医学科普
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熟@地3周前
香蕉通便谎言#中医文化 #中医健康
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信信好物3天前
户外水袋大容量8L轻便折叠露营带水龙头饮水果汁饮料蓄水便携储
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中医白斌1周前
肚子肉多最好减！在家煮杯几块钱的水 #抖出健康知识宝藏 #中医 #便秘#减肥#新年囤点专业货
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佳濠同学er3周前
明明同个娘胎出来的孩子，差别竟然这么大⁉️你们家也这样吗？ 学渣：书包随手一扔，瘫在沙发上先刷半小时短视频，嘴里喊着“先歇会儿，作业等会儿再说”。 学霸：把书包放在书桌旁，先喝杯水，顺手拿出计划表，快速确认晚上要完成的任务（作业、复习、拓展）。 陪读几年我始终相信先有好习惯才有好成绩，从一年级就狠抓孩子的学习习惯和时间规划能力，现在从不用催，自己把时间安排得明明白白，自律到让人佩服！愿俩娃互相监督，在各自的节奏里，慢慢发光，快乐长大##培养孩子好习惯#时间管理#育儿#坚持自律
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初晴2月前
艾窝猫咪饮水机恒温自动循环静音活水宠物狗狗恒温猫咪饮水机#艾窝猫咪饮水机 #猫咪饮水机 #自动循环饮水机 #宠物恒温饮水机 #宠物用品
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迅猛龙讲健身🦕5月前
健身一天要喝多少水？#健身 #健身小白必看经验 #减脂
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