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腿腿羽毛球2年前
打完羽毛球各个部位疼痛原因，你中了几个？#羽毛球 #羽毛球教学
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嘉嘉羽毛球1年前
打羽毛球各部位疼痛的原因，你是哪里疼？#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
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羽球龙琥🏸8月前
羽毛球各个部位疼痛原因（二）#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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火哥说羽球🔥2年前
不同位置疼对应的羽毛球水平#羽毛球 #羽球人
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💪🏻小阳哥🏸7月前
这是多少羽球人走过的弯路啊！还不快放进收藏夹吃灰 #薰风 #薰风修罗球鞋 #羽毛球错误动作 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽球健康生活家戴见霖9月前
羽毛球人必看从疼痛位置判断你的水平 #戴见霖 #羽毛球 #健康
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DY羽毛球俱乐部11月前
打完羽毛球身上疼的快来对照看看，各部位疼痛原因教你快速缓解。 今天你疼了吗？#羽毛球 #羽毛球初学者入门教学 #羽球人 #因为热爱所以坚持 #羽毛球教学
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林九九🏸️6月前
打完羽毛球身体七大部位的疼痛原因！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #运动 #羽毛球教学
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政玉羽毛球1年前
打羽毛球后各部位疼痛原因，今天你疼了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学
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林九九🏸️8月前
打完羽毛球后先别着急休息，不然第二天全身酸痛 你可以试试做这些动作 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #享受羽毛球的快乐 #运动女孩
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王浩水🏸1年前
打完羽毛球身体疼痛部位，判断你的打球水平。 #羽毛球 #运动
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Halo徐硕9月前
NO.30 帮你解决杀完球手臂会出现疼痛的症状#羽毛球教学 #干货分享 #杀球 #Halo徐硕
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腿腿羽毛球6月前
30秒告诉你，羽毛球疼痛消失术 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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程圣玮🏸8月前
打完球为什么身体会酸胀❓该如何缓解？ 打完球身体不同部位的酸痛 大多是由于我们在打球时动作不规范引起的❌ 各位一定要及时纠正！并且平时打完球一定要做好拉伸！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小宋老师🏸2年前
打羽毛球不同部位疼痛的解决办法#羽毛球教学
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速强运动鞋服专营店1年前
从身体疼痛部位判断你的羽毛球水平！#羽毛球 #喂打球吗
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运动康复 封夕11月前
羽毛球引起的肩袖损伤怎么处理恢复？#运动康复 #羽毛球 #冈上肌
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675羽毛球仁寿站1年前
两个动作改善脚踝疼痛#羽毛球 #打羽毛球常见的运动损伤
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猪蹄玥Murphy9月前
#羽毛球 #羽毛球崴脚 #崴脚 #羽毛球精彩片段
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李博士羽球康复11月前
打羽毛球手腕痛的拉伸#羽毛球#羽球李博士#拉伸
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脊骨博士疼痛体态调理官方号1年前
下巴弹响#运动康复 #正骨 #颞下颌关节紊乱 #体态纠正
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家乐🏸10月前
你遗憾过吗？ #羽毛球 #段子 #MoveShield运动护膝 #MovsShield运动防护
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李博士羽球康复8月前
打羽毛球腰痛怎么办#羽毛球#李博士拉伸#腰痛
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四川省肿瘤头颈于涛博士6月前
下巴下面长了肿块可能是什么原因？#颏下淋巴结 #甲状舌管囊肿 #甲状腺癌 #甲状舌管癌 #如有不适请及时线下就医
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南京鼓楼医院运动医学与成人重建外科6月前
半月板损伤后还能再打羽毛球吗？#南京鼓楼医院 #运动损伤 #半月板损伤
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中医博士鲍圣涌8月前
颞下颌关节可复位与不可复位，都建议先正骨看看 #颞下颌关节紊乱 #下巴弹响 #中医 #正骨 #下颌关节疼痛
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中医姜雯泽3天前
下巴疼痛后大小脸, 下巴疼痛后,大小脸#颞下颌关节紊乱 #下巴弹响 #张口受限 #大小脸 #中医姜雯泽
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辰南的羽毛球视界8月前
打完球肩膀痛，分析原因和如何改正？ #羽毛球教学 #羽毛球伤痛 #知识科普
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涛博士运动康复 陈康8月前
肱骨外上髁疼痛，试试松解这一块肌肉#运动康复 #网球 #羽毛球 #康复运动 #网球肘
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FitMe|运动松解7月前
打球打到网球肘😭又痛又想玩怎么办！ #羽毛球伤病 #网球肘 #网球肘锻炼方法 #成都筋膜刀 #筋膜松解
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快意浮针赵奇林1周前
颞下颌关节痛，试试浮针 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #颞下颌关节脱位 #颞下颌弹响 #颞下颌关节疼痛
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顺德TT哥6月前
打羽毛球一定要改掉的四个常见错误#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #亚狮龙AT70
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中医宋如意6月前
18岁小伙偏颌，一侧颞下颌关节弹响、疼痛，下巴也歪了 #颞下颌关节紊乱 #脸歪 #偏颌 #正骨 #宋如意预约
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康复小学生爱掰腿6天前
打羽毛球不放松再加上久坐，导致后侧练紧张疼痛 #上热门 #郑州 #运动康复 #蔚蓝硕博运动康复 #羽毛球
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菁翎羽毛球训练营1周前
这些球场放松方法你都学会了吗#羽毛球 #拉伸动作 #球场知识 #运动保护 #羽毛球教学
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羽毛球肖教练🏸️10月前
一个动作缓解羽毛球后手肘不适🏸🏸🏸#试试这个动作 #手肘疼痛
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拉吊才是王(羽球康复版6月前
为什么你打羽毛球更容易受伤#干货分享 #羽毛球 #羽毛球训练 #知识分享
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小七小七🏸️1周前
羽球人疼痛消失术🏸码住这份拉伸指南 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球女生 #羽毛球拉伸 #羽毛球穿搭
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郭发语-运动科学5天前
咬肌松了，肩痛秒走 下巴后缩，骨盆前倾，往往会出现肩膀的疼痛。 两篇比较有意思的文献提供给大家。 Head and Cervical Posture in Sagittal Skeletal Malocclusions: Insights from a Systematic Review（2025） 矢状面骨骼性错颌畸形患者的头部和颈椎姿势：系统评价的启示 The association between asymmetric hip mobility and neck pain in young adults（2013） 年轻人的髋关节活动度不对称与颈部疼痛之间的关联 #肩痛 #肩胛骨 #肩膀 #康复训练 #体态矫正
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大老郭医生6天前
这四个部位疼，千万别硬抗#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医周斌（疼痛克星）7月前
小伙张嘴弹响还疼，周主任:下巴看着也晃。手法治疗 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #张嘴疼痛 #推拿 #正骨
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颞下颌关节 郑楠医生8月前
#颞下颌关节紊乱 #调整咬合 #偏颌#口腔科普
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高冠英1月前
羽毛球为什么容易导致肩峰下撞击？#羽毛球 #肩峰撞击 #肩峰撞击综合征 #肩关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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女神请打卡7月前
下巴咔咔响、张嘴受限？缓解颞下颌关节痛！ 你是不是也有过这些困扰：吃饭时下巴突然‘卡住’、张嘴时关节咔咔弹响，甚至用力咬合就太阳穴疼？其实这可能是颞下颌关节紊乱在作祟！今天教你一个超简单的‘食指引导法’—— 不用吃药、不用按摩，在家用一根食指按压下巴，配合张闭嘴训练，就能快速放松紧张肌肉，改善关节卡顿！ #颞颌关节痛 #下巴痛 #张嘴卡顿 #颌骨疼痛 #张嘴受限
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羽球龙琥🏸7月前
羽毛球新手必看！90%人踩过的4大错误，你中招了吗？#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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盖小亚-李凯锋3天前
你的膝盖健康吗? #科普 #肌骨康复#膝盖#半月板
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羽涌梽1周前
羽毛球运动员第一课：学会和疼痛和解 #羽毛球 #羽毛球训练 #童子功
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周泽奇3月前
想提升杀球爆发力的球友学起来#羽毛球杀球 #羽毛球教学 #周泽奇
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协和烟雨医生2月前
别一摸到包就慌，手把手教你5步翻译淋巴结的求救信号 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#淋巴结#免疫细胞
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闽暄羽毛球连锁训练营9月前
打完羽毛球身上疼的快来对照看看，各部位疼痛原因教你快速缓解。可以交流看看大家都是哪里疼#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球拉伸
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Qp运动羽球官方号1年前
打羽毛球各部位疼痛原因，你是哪里疼？ 一 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球馆 #一起打羽毛球
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李豆豆🏸2年前
不要过多担心，其实大部分是运动劳损而已，有条件的可以去检查#运动劳损 #羽毛球 #一起打羽毛球
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杭州嘴凸矫正美学孙宇1周前
关节弹响疼痛 + 下颌后缩，正畸就能显下巴？ #牙齿 #牙齿正畸 #牙齿矫正 #正畸
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韩教练羽毛球7月前
两种训练方法教你改善网球肘#羽毛球#康复训练
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正骨罗翠花非遗传承人11月前
下巴不知道啥原因疼，天天用真遭罪 下巴不知道啥原因疼，天天用真遭罪
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笑辰哥带你飞1年前
疼吗？做对了就不疼了#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #日常训练
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爱折腾的糖妈3天前
记录北京本地全职妈妈一天的流水账 上午羽毛球 下午1v2#记录真实生活 #记录生活 #vlog #日常
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李宇轩（羽毛球教学）4年前
到底什么打球时肘会疼，什么导致的？#羽毛球#网球肘#羽毛球教学#羽毛球训练#羽毛球杀球 @抖音小助手
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DY羽毛球俱乐部10月前
打完羽毛球全身疼的对照看看，各部位疼痛原因及缓解办法第二弹 今天又疼了吗？#羽毛球#羽球人 #羽毛球教学#羽毛球初学者入门教学 #因为热爱所以坚持
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运动3655年前
@抖音小助手 解惑-为什么你打完球肩膀疼？ @桑 尼 教 練 #羽毛球
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