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武志红心灵空间3周前
为什么别人的脸色一差，你就陷入内耗 #停止内耗 #原生家庭 #自我成长 #女性成长 #内耗
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伯儀9月前
面对身边人的伤害，背叛和欺负，不用费劲巴拉的去恨他，去纠缠，去报复。这样只会让你陷入无休止的内耗，你会变得情绪焦躁，心态扭曲，反而影响了你正常的生活，甚至是健康。最简单的做法就是停止付出，不再回应他的任何需求， 生活和时间自然会惩罚他。知道吗？你只要不再付出，他的损失更大，等于卸掉了他的左膀右臂，你只是甩掉了一个包袱而已，而他丢掉了信任，珍惜和关怀。#生活感悟#情感
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恩妹阅读7月前
心齐，则无内耗 人和，方能成事#内耗#内斗#本质#智慧#认知
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李虫儿啊2周前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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春秋宝藏屋1周前
你是不是总被他人的一句话、一个眼神影响心情，陷入情绪内耗？这条视频精读《我的情绪为何总被他人左右》，拆解理性情绪行为疗法的核心 ABC 理论，点破让你痛苦的非理性信念，还分享了识别、质疑、替换负面信念的方法，以及 5 个落地的情绪管理练习。跟着书中方法做，帮你跳出情绪陷阱，掌握掌控情绪的关键，不再活得心累！ #认知提升 #情绪管理 #摆脱内耗 #自我成长 #好书推荐
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许多鱼1周前
别人的眼光没有那么重要 多度在乎别人的看法好吗？答案自然是否定的。太在意他人的眼光，只会让自己陷入无尽内耗，做事瞻前顾后，慢慢丢掉本心，活成别人期待的样子。其实适度倾听他人建议是成长的养分，但把外界评价当作人生标尺，便会被情绪裹挟，困在他人的看法里。人生终究是自己的，不必为迎合旁人委屈自己，遵从内心才最珍贵。 欢迎大家说出自己的感受，有时你觉得平淡的几句分享，却能拨开别人心中的迷雾，对别人来说或许就是金玉良言。我们都在负重前行，而哲学能让我们活得更通透；愿我们的人生少一些遗憾，于哲学中感悟，在生活里体验！#哲学 #人生感悟 #人生
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应徐翔的心理空间5月前
当缺人乏主体性时，能量最易被他人消耗 当缺乏主体性时，人的能量易被他人消耗，在关系或工作中陷入内耗：明明觉得自己对，却易被他人意见影响；感情中需求未被满足，却因对方负面反馈自我怀疑，甚至被 PUA。这源于童年养育中内在需求未被看见 —— 不被允许表达情绪、需求常被打断或无视，久而久之便不相信自己的感受，活在他人声音中，失去主体性。 改变需先聆听内心声音，看清痛苦背后的真实需求；暂停迎合、自证等旧模式，再学着满足自身需求。如此，主体性会逐渐增强，人会更鲜活，也能筛选掉否定自身价值的人，活出有主体性的人生。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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老蝈唠成长1月前
为什么我们会在职场中陷入无尽的内耗和焦虑中，我的观点可能会突破大部分的认知，那就是因为我们的“忠诚”或者我定义为“愚忠” #人生没有白走的路 #职场生存指南 #治愈生活 #告别焦虑 #怎么缓解工作压力和焦虑
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饺子大王（冬眠版）🥕5天前
人一旦有了情绪 就会陷入无尽内耗。 #情绪反扑的瞬间
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INFP的心灵驿站9月前
INFP最讨厌对象有复杂的人际关系 这会让infp陷入无尽的内耗和猜疑当中，会让她们变得沉重对你感情慢慢麻木.#infp #mbti #万物皆可mbti #mbti人类图鉴 #infp小蝴蝶
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娟子生活号5天前
人这一生，务必要有翻篇的勇气，对过往纠缠不休，其实就是自我束缚。总揪着过往的人和事不放，无谓消耗自己，只会陷入无尽的内耗循环。这世间没有真正快乐的人，只有懂得释怀、想得通透的人。明天的烦恼，后天自会有答案，不必提早焦虑。吃饱睡好，给时间一点时间，认真过好当下的每一刻，便是最好的生活。学会松弛，接纳所有发生，尽力而为，也接纳自己的力所不及。
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米禾读书1周前
行动跟不上思想，就会陷入无尽的内耗。行动起来。想都是问题，做了才有答案#读书
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乐乐本乐1周前
有米男人的世界，你真的看懂了吗 老公年入千万，身边诱惑不断，作为妻子的我陷入无尽内耗。是该果断离开，还是继续坚守？ququ一针见血：“你对男人有钱的世界，一无所知。”#女性成长 #女性智慧 #老公年入千万
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虫子2月前
一个人总是内耗的原因是内核不稳，内核稳定的本质是有一套自我价值认可体系 #内耗 #内核稳定 #拒绝内耗 #认知提升 #自我否定自我怀疑
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李子熟了1周前
很多内耗都源自于事发时没做出该有的反击，你恨的也不是那个人，而是当下没有还手的自己。委屈从来不会自己消化，它只会在你心里烂成疤，长成刺。你难过的是你本可以反抗，但你没有去做，是你曾眼睁睁的看着自己，被别人这样欺负#人性思维 #认知觉醒#人际关系 #悔不当初 #拒绝内耗
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黄岛顾家家居6天前
从前遇事习惯向外归因、指责他人，只会陷入无尽内耗与焦虑。如今我始终坚守向内求，把每一件事都当作成长的课题。面对难题，不再纠结是非对错，而是反思自身成长、破除内在执念。 境随心转，改变他人远不如修正自己。生活所有的困境都是一面镜子，照见的是自身的卡点与成长空间。当你开始向内扎根、破除障碍，内心自会安定从容，所有矛盾都会慢慢化解，人生也会愈发通透自在。 #向内求 #自我成长 #境随心转
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百万很菜4月前
我以前被人说了两三句后，总会深深陷入自我内耗无法自拔，后来我分析了原因，找到了一些解决方法，分享给大家。#真实生活分享计划 #涨知识 #创作人计划 #知识分享
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曾曾呀3周前
谁不是一边焦虑一边治愈，但焦虑并不能解决问题只会陷入无尽的内耗，所以别让焦虑跟内耗毁掉你本就不多的热情，步伐虽小只要在前进，都会越来越好。#真实生活分享计划 #独居日记 #日常vlog #美食 #租房
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仙子爱跳舞5天前
人这一生，务必要有翻篇的勇气，对过往纠缠不休，其实就是自我束缚。总揪着过往的人和事不放，无谓消耗自己，只会陷入无尽的内耗循环。这世间没有真正快乐的人，只有懂得释怀、想得通透的人。明天的烦恼，后天自会有答案，不必提早焦虑。吃饱睡好，给时间一点时间，认真过好当下的每一刻，便是最好的生活。学会松弛，接纳所有发生，尽力而为，也接纳自己的力所不及。
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谢志刚6月前
改变自己是神，改变别人是神经病。 这句看似直白的话，藏着人际交往最清醒的真相： 能驾驭的只有自己，强求他人只会陷入无尽的内耗。 #创作灵感 #记录真实生活 #生活感悟
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木目“护花使者”3周前
我有个致命的缺点 就是我一旦对一个人寄托了太多情感 然后某一天 我发现他没有同等的对待我 或者是我在他的生活里只是冰山一角 就会给我沉重一击 我就会陷入无尽的内耗里 开始消耗自己的能量 可仔细想想 哪有什么一辈子的关系 朋友爱情都是如此 我不是会揪着对方问那种哎呀 我们关系怎么变成这样了的那种人 我只会往后退 最后只会渐行渐远 然后慢慢的不再联系#情感 #上热门🔥
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羊三读书会1周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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君临天下《情感歌曲，文案主播》6天前
人这一生，务必要有翻篇的勇气，对过往纠缠不休，其实就是自我束缚。总揪着过往的人和事不放，无谓消耗自己，只会陷入无尽的内耗循环。这世间没有真正快乐的人，只有懂得释怀、想得通透的人。明天的烦恼，后天自会有答案，不必提早焦虑。吃饱睡好，给时间一点时间，认真过好当下的每一刻，便是最好的生活。学会松弛，接纳所有发生，尽力而为，也接纳自己的力所不及！#悟人生之道 #情感 #渡劫
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一盏清茶煮春秋3天前
精神内耗的人，没有努力生活的动力，光是呆着就觉得很累。害怕社交，总是陷入情绪烦恼中；不懂得建立社会关系，不擅长合作，也不喜欢竞争；对领导恐惧，对下属心软；做事没主见，做选择不坚定，比较容易后悔和自责。情绪控制能力很差，情绪一来谁都拦不住，一点不顺心就情绪泛滥，很容易被外界和他人影响。往往是自卑又自傲，善良又“认死理”，遇到事情往往会极端处理：爱到极端，恨到极端。#茶 #情感心理 #热门#总有一句话戳心
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城川2周前
我有个致命的缺点 就是我一但对一个人寄托了太多的情感 然后某一天 我发现她没有同等的对待我 或者是我在她的生活里只是冰山一角 就会给我沉重一击 我就会陷入无尽的内耗里 开始消耗自己的能量 可仔细想想哪有什么一辈子的关系 朋友 爱情 都是如此 我不是会揪着对方问那种“哎呀我们关系怎么变成这样了”的那种人 我只会往后退 最后只会渐行渐远 然后慢慢的不再联系#vlong十亿流量扶持计划
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武志红心灵空间4周前
为什么别人语气一差，你就陷入内耗 #原生家庭 #自我成长 #女性成长 #内耗 #紧张
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鹤鹤爱读书6天前
你是不是也经常因为别人的一句话、一个举动而内耗自己，甚至越想越气，气得睡不着觉？其实，人生苦短，真的没必要和任何人较劲，因为没人值得你消耗自己。 生活中，我们总会遇到形形色色的人，有些人可能无意间的一句话，就会让我们陷入无尽的纠结和烦恼中。我们为了证明自己，为了争一口气，不断地消耗自己的精力和时间。然而，仔细想想，这些较劲真的有意义吗？其实，很多时候，我们较劲的对象可能根本就不在乎我们的感受，他们只是过客，而我们的情绪却被他们牵动，这岂不是得不偿失？人生就像一场旅行，我们不必为了路上的风景而停下脚步，更不必为了那些无关紧要的人而浪费自己的心情。学会放下，学会释怀，把精力放在自己身上，去做那些让自己快乐、让自己成长的事情，这才是最重要的。 所以，别再为了不值得的人和事较劲了，把时间留给自己，把快乐留给自己。你的人生，你才是主角。#读书成长人生感悟 #个人提升和成长 #认知提升强者思维
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～晚风～6天前
人这一生，一定要有翻篇的勇气，对过往纠缠不休，其实就是自我禁锢。总揪着过去的人和事不放，无谓消耗自己，只会陷入无尽的内耗循环。这世上没有真正快乐的人，只有懂得释怀、想得通透的人。明天的烦恼，后天自会有答案，不必提前焦虑。吃饱睡好，给时间一点时间，认真过好当下的每一刻，就是最好的生活。学会松弛，接纳所有发生，尽力而为，也接受自己的力所不及。
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青沐2月前
屏蔽剂是一个人的顶级能力，太在意外在的声音只会让自己陷入无谓的内耗#全民dou阅读 #读书分享 #好书发现官 #书中感悟 #读书成长智慧
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许昌窗帘燕子～爱尚家居布艺1周前
人这一生，务必要有翻篇的勇气，对过往纠缠不休，其实就是自我束缚。总揪着过往的人和事不放，无谓消耗自己，只会陷入无尽的内耗循环。这世间没有真正快乐的人，只有懂得释怀、想得通透的人。明天的烦恼，后天自会有答案，不必提早焦虑。吃饱睡好，给时间一点时间，认真过好当下的每一刻，便是最好的生活。学会松弛，接纳所有发生，尽力而为，也接纳自己的力所不及。#许昌窗帘
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嘿-是红豆6天前
讨好型人格，总是内耗自己。 其实你走出那个怪圈，你会发现世界都很清澈美好。#讨好型人格 #人性的弱点 #提供情绪价值 #聊天日常
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轻舟4月前
面对恶意 你有没有发现，面对别人的恶意，最怕的就是忍不住接话、拼命自证，结果让自己陷入无尽的内耗。 其实很多恶意，根本不是因为你做错了什么，而是对方情绪泛滥，随便找个出口而已。 只要你学会不纠缠、不回应、不自证，不主动去接那个球，这份恶意就永远砸不到你身上。 最高级的防御，是压根不进入对方的战场。#面对恶意 #不自证 #感悟人生 #感同身受 #vlog十亿流量扶持计划
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BraveHeart8月前
#每日推荐 家庭内耗
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@小珠碎碎念4天前
经常脾气，又陷入无尽的自责，打破这种循环，要先明白，愤怒的本质就是在守护自己的边界#自我认知 #女性成长 #拒绝焦虑 #停止内耗 #个人提升
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伊一🍉5天前
如果你有这样的能力，大概率这辈子都会过得很好！ 有个朋友，结婚十几年了，对公婆在她最需要帮衬的时期，没有给予任何帮助这件事一直耿耿于怀，每次提起就像揭开内心的伤疤，陷于无尽的内耗。 其实，我们普通女性，特别是婚姻中的女性，谁没有几件心里过不去的事？ 书上说：人，一定要有翻篇的能力，才能活得轻松。整天活在过去的包袱里，只会压得你无法喘气。不要对任何人有期待，终其一生，我们都无法从他人那里获得安全感。不要心有不甘地质问为什么？在这个世界上，从来都不是我对你好，你就对我好的对等关系。遇上没有素质的人，会认为一切都是理所当然。 我们要学会翻篇，不是要你原谅，而是放下，往前看，向内求。 #口播短视频 #女性成长#女性力量 #情感共鸣 #上热门🔥
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该用户精神异常1周前
停止精神内耗！6步教你从被思维控制到做自己的主人！你是不是总被脑子里的声音绑架，被贴在身上的标签困住？明明想行动，却被焦虑、自我怀疑拖着走，陷入无尽精神内耗？从认知融合到认知解离的6步核心心法，讲清「标签我、过程我、观察我」三层自我的本质，教你不压制情绪只学会观察，从回避痛苦到接纳感受，再到锚定价值、坚定行动。不用逼自己麻木，也能摆脱内耗，带着情绪依然能坚定往前走～#自我成长 #情绪管理 #认知行为疗法 #创作者中心 #创作灵感
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涛叔6天前
别让情绪，毁了你的人生：很多女人总被情绪左右：为一点小事生气，为别人的评价内耗，为不值得的人难过。可情绪解决不了任何问题，只会让你陷入自我否定的漩涡。清醒的女人，懂得管理情绪：不被外界干扰，不被他人影响，遇事冷静，处事淡然。别人的嘴，你管不住；但自己的心，你可以掌控。别让坏情绪，消耗你的精力，毁掉你的生活。学会与情绪和解，做自己情绪的主人，你会发现，人生豁然开朗。#情感#涛叔#女性智慧 #爱自己 #男女情感
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Kary凯锐6月前
大龄女博士，在无限焦虑的无法平衡的心态中，打开了克服内耗焦虑的宝盒#焦虑 #内耗 #博士 #日常分享
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心理伙伴7月前
人就处于内耗状态，它让人身心俱疲。影响生活与工作。#人就处于内耗 #心理学 #一起学习 #教育
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双赢［提升认知］5天前
无论是合作赚钱还是情感相处， 选择比自己优秀或同频的人至关重要，与认知、能力不足的人同行，终将陷入无尽麻烦与内耗，且早期代价越小越应及时止损。#能量满灌放胆去战 #认知 #思维 #人性 #大F
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甜欣可爱多1周前
不要对自己太苛刻：一次没按计划推进，不小心出现失误，就陷入自我怀疑，更甚者直接放弃目标。这种自我否定，远比失误本身更伤人，它会慢慢消磨我们的自信，进而陷入无尽的内耗。 跳出内耗的关键，就是接纳不完美的自己。这份接纳不是妥协，而是自我和解的开始。这世上就不存在“完美的人和事儿”，即使是伟人，也是在一次次的试错中逐步前行。 记住两句话：1. “一次没做好，不代表我不行，只是这次方法或状态不对”；2. “进步是螺旋式上升的，偶尔后退不是失败，而是蓄力”。 真正的接纳，是允许自己有失误，却不被失误定义，唯有这样，才能卸下心理枷锁轻装上阵。#就想说点大实话 #接纳自己 #爱自己 #自媒体创业
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心理师王宇6月前
精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询
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观止学姐1周前
停止灾难化想象！ 一件小事没做好，就开始脑补连锁反应，陷入无尽的恐慌。其实，让你焦虑到崩溃的不是事情本身，而是你对它的灾难化想象。 #观止学姐 #拒绝内耗 #认知觉醒 #自我成长 #自我救赎
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静待花开时💐丹丹4天前
陷入了严重的精神内耗，每天都在死角里无尽的死循环，熬吧，你可能无法体会那种心情，仿佛无论怎么努力，都过不好这一生，我知道自己钻进了死胡同，怎么也走不出来，怎么也想不开，那种感觉就像掉进深海，越是挣扎越是堕落，不知道该怎么去释放这种情绪。找不到出口。
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打工人的心理急救包5天前
被当众批评，你该如何应对？ 被领导当众点名批评，委屈羞耻涌上心头，躺平不甘心、努力没动力？别陷入内耗！本期拆解背后深层原因，分享情绪急救、认知重构、行动破局、长期建设四步实操法，帮你摆脱自我否定，让批评变成职场成长养分～ #领导批评 #职场内耗 #负面评价 #这也能开播 #暖厨
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心3天前
人这一生，务必要有翻篇的勇气，对过往纠缠不休，其实就是自我束缚。总揪着过往的人和事不放，无谓消耗自己，只会陷入无尽的内耗循环。这世间没有真正快乐的人，只有懂得释怀、想得通透的人。明天的烦恼，后天自会有答案，不必提早焦虑。吃饱睡好，给时间一点时间，认真过好当下的每一刻，便是最好的生活。学会松弛，接纳所有发生，尽力而为，也接纳自己的力所不及🌹🌹🌹
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痛2天前
时常会因为自己的敏感而烦恼 高度的敏感和共情能力 捉摸不定的性格 飘忽不定的情绪 总是在意一些小到不能再小的细节 总会因为一件小事而陷入无尽的不开心 渴望被爱 在想抓住爱时又会因为未知的结果而胆怯 总会自我内耗 焦虑 总会揣测他人的感受 他人无心之言我可能会在意好久 害怕自己的负面情绪会成为别人的负担 害怕自己爱的 在意的人会离开 害怕和爱的人会没有期待的结果 害怕自己不是坚定的选择 永远在患得患失#敏感
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郑在觉醒1月前
一个人最大的内耗，是不肯走出“受害者模式”#认知觉醒 #个人成长 #强者思维 #认知提升 #自我成长
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书语疗心5月前
如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上， 无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环。#温暖治愈系 #动画 #自救互救 #成为最好的自己
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明月愈心（生命重建者）3周前
#真实生活分享计划 如果妈妈总在孩子面前细数自己的辛苦，夹在中间的孩子，就会陷入无尽的痛苦与内耗。不再有作为一个孩子真正的快乐。这在心理学上被称为“情绪劳动过度”，它会持续蚕食孩子的内在能量，更会影响孩子未来的社会化和亲密关系幸福感。#原生家庭#童年创伤#家庭关系 #自我觉醒
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江霖阀二代5天前
为什么你会爱内耗？ #职场 #智慧 #成长 #认知 #成长
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锦堂生活空间1月前
我, 卷王 也陷入了内耗焦虑 ｜ 用托福的焦虑，换来影响一生 我, 卷王 也陷入了内耗焦虑 ｜ 用托福的焦虑，换来影响一生的教训： 选择大于努力#选择大于努力 #内耗 #焦虑 #清华大学 #学习
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祉玥3周前
《站在自己这边》守住边界，保持自主，取悦自己。 #读书成长 #站在自己这边 #个人成长
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超基米粒！2月前
《无法逃离原生家庭带来的痛苦很可能只是因为我们认知太低！！》 《请速来“掠夺”高人的能量！！》 #原生家庭 #拒绝内耗 #心理 #成长 #播客
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心镜哲谈5月前
为什么越清醒的人，越容易陷入“存在主义危机”，用哲学观点点醒你#哲学#心理学#精神内耗#人文星闪耀计划#原创
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林汐书语3月前
太在意别人看法？这是内耗的根源！#内耗#自我价值感#心理#个人成长#情绪管理
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杨小柳3月前
你是否总在后悔过去、担忧未来，陷入无尽的焦虑和内耗？《当下的力量》这本经典，就是解药！它教你如何停止脑海中的噪音，真正活在此时此刻。看完这个视频，你会找到内心的平静和力量，告别情绪漩涡。点击收听，开启轻松自在的生活！#当下的力量#自我提升#好书分享#内耗 #心理学 @DOU+小助手
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橘子面包🍞2周前
经常一点就炸，发完脾气后，又陷入无尽的自责里。打破这种循环要先明白，愤怒本质是在守护自己的边界。#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我认知 #女性成长 #个人提升
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认知视界4天前
为什么通透的人，从不在意他人评价？#清醒 #情感 #认知 #哲学 #人生感悟
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千颜4天前
感觉命运真的很喜欢和人开玩笑，以十二季为一周期，半周期让人陷入无尽深渊，经历一些莫名其妙的事和人，不断内耗踟蹰不前，半周期让人莫名其妙放下那些不堪，遇到一些更好的人去向前
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解密人性情感11月前
拒绝内耗 #努力成为更好的自己 #情感共鸣 #心理学 @抖音小助手#焦虑
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峰哥随便说6天前
今日分享“稀缺心态”：越缺什么，越会失去什么！ 这可能是你2026年刷到的最值钱的视频，如果你行动力差、焦虑内耗、情感不顺、总被情绪影响，那这条视频可能会彻底改变你看待自己和世界的方式。带你看完最有用的10大顶级心理学知识，带你完成认知升级！持续分享！！#心理学知识 #个人成长 #提高认知 #分享知识 #职场干货
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宋涛2月前
第63集 女孩总被莫名针对，自卑内向，会变成你身上的“信号”，让恶意主动找上门， #自卑 #停止内耗 #情绪管理 #女性成长 #干货分享 被成都温柔以待的一天，谢谢每一份不期而遇的鼓励！ 今天真的被温暖包围到眼眶发热——饭桌上偶遇的同学、叔叔阿姨、大哥，一句“你该去搞直播，留在学校太辛苦”，瞬间戳中了连日来的奔波与坚持；市区里擦肩而过的陌生人，无论是身着白大褂的医生、并肩问诊的患者、坚守岗位的医务工作者，还是匆匆赶路的学生、细心陪伴的家长、忙碌打拼的白领，每一句真诚的“加油”，都代表了我在成都线下的辨识度，公信力越发的庞大， 更想谢谢成都这座城市里，近一年多来在线下默默支持我的上百万人。你们愿意鼓励我、耐心教导我、在我需要时伸出援手，不是因为我有多优秀，而是你们看懂了我藏在坚持里的真实，认可我“知恩图报、精于术、求于思、成于才”的初心，也包容我始终低调谦逊、不敢有丝毫大意嚣张的模样。正因为这份沉甸甸的信任，我才有幸得到诸多前辈领导的提携、大老师们的指引，在逐梦路上走得更稳、更有底气。 还有那些认识我的同学们，想隔空跟你们说：你们家境优渥，选择申请博士是为了遇见更好的自己、奔赴更广阔的未来，这份追求真的太酷了！请一定记得，无论学业多忙、目标多远，身体健康永远是第一位的，愿你们在追梦路上既收获成长，也守护好平安。 最后想跟大家说句心里话：我的账号“宋涛”，最初是为了记录诉讼相关的时间与书证而建。由于一些特殊原因，它一直处于限流状态，很多事情我也从未对外提及，所以很多内容大家可能无法看到。@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @北京协和医院 @四川大学 但这并不影响我心怀感恩，谢谢每一份不期而遇的善意
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泪愈4天前
时常会因为自己的敏感而烦恼高度的敏感和共情能力 捉摸不定的性格 飘忽不定的情绪 总是在一些小到不能再小的细节 总会因为一件小事而陷入无尽的不开心 渴望被爱 在想抓住爱时又会因为未知的结果而胆怯 总会自我内耗焦虑总会揣测他人的感受 他人无心之言可能会在心里在意好久 害怕自己 的负面情绪会成为别人的负担 害怕自己的爱的在意的人会离开 害怕和爱的人全会没有期待的结果 害怕自己不是坚定的选择 患得患失 敏感的人可能需要更多爱和耐心吧像我这种拧巴的人永远在期待能读懂我的隐晦#齐刘海 #fyp #09 #狮子
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简介:

您在查找“被人影响只会陷入无尽的内耗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 05:30

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