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小姜老师1年前
考试现场深度解读中考体育800米如何跑，助你体考拿满分！#中考体育 #合肥中考体育 #800米技巧
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宿州教育圈天校9月前
中考体育考试现场800米满分技巧讲解#宿州中考 #体育加试 #校园里的精选
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丁校长（中考体育专家）1年前
中考体育满分接不接？ 最新！中考体育女生800米考试现场，每一组的情况都不一样，我多发发你多看看考试不吃亏，据说认真观看的体育考试都满分了！#中考体育 #800米 #1000米 #蚌埠 #体育中考
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淮北乐威中考体育-李教练9月前
淮北中考体育考试现场女子800米跑步技巧讲解#淮北中考体育 #中考体育 #中考体育800米满分 #淮北同城#安徽中考
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淮北乐威中考体育-李教练9月前
中考体育800米满分考试现场技巧讲解 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #中考体育800米 #淮北淮北
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金教练-合肥运动私教9月前
合肥中考体育女子800米，满分很多#合肥中考体育 #合肥上门教练
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北京蔡老师7月前
上海体育中考1000和800米满分标准 #中考 #体育中考 #孩子教育
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何志新🇨🇳-体能训练10月前
聊城中考体育女生满分标准#中考体育#聊城#体能训练#立定跳远#聊城中考体育#莘县中考体育#聊城中考体育 #聊城
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刘教练在长沙教体育1年前
长沙市体育中考女子800m如何拿满分？跟着我的视角感受一下考试现场！#中考体育 #体考加油 #初三加油 #800米
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娜姐说体育1年前
天津中考体育800米/1000米满分技巧#天津中考体育#800米#1000米#满分技巧
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优体戴教练（可上门）8月前
2025南昌中考体育女子800米满分视频 像风一样的女生，仔细看考试细节！！！#家长必读 #南昌中考 #体育中考 #中考体育
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田老师说升学（安庆）10月前
安庆中考体育满分标准各项都是多少！？男生跑1000米要3分40秒，女生800米3分25秒，你能做到嘛🤓#安庆#中考#体育中考 #2025年中考 #2025年中考体育
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烟台中考体育崔洋8月前
烟台中考体育，女生800米满分技巧解读#中考体育 #烟台同城 #烟台中考体育
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
中考体育800米满分分段计时，想跑到满分每一百米成绩应该在多少，看完这个视频有个了解，之前视频有第一梯队和第二梯队都慢的，也可以去看看多看几组方便学习#中考体育 #体测1000米 #800米体测 #如何备战体育中考 #周校长体育教学
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成都中考体育肖教练6月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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瑞火体育11月前
考试现场深度还原解读中考体育800米如何跑？帮你冲到满分 #郑州中考体育 #800米技巧 #1000米 #瑞火体育
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)9月前
晋城中考体育女生800米，满分3分30秒，考试背心有芯片，一定要过终点，否则无成绩！#家长必读 #特壹体育 #晋城中考体育
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T08月前
揭阳考生天塌了#中长跑 #体考
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是鹤鹤呀11月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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石家庄新势力中考体育4天前
2026年石家庄市区中考体育满分标准#石家庄中考体育 #2026年中考 #中考体育
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淄博初心上门体育11月前
《中考800米全程，无删减第一视角+技巧拆解｜体测必看干货》#体育中考 #800米 #跑步技巧 #淄博 #体测
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HKHN自习室(粤港花园店)专用号3天前
广东各市中考体育满分标准！#中考 #跑步 #中考体育 #体育满分
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林州郝哥聊【中考】2天前
2026中招体育考试项目满分标准#抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #抖音正能量 #中考 #中考体育
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淮北乐威中考体育-李教练9月前
中考体育女子800米满分考试技巧全程讲解 起跑：发令响后前倾加速，抢占内侧道。 途中跑：两步一呼两步一吸，主动呼吸，保持匀速，跟住前方选手。 最后200米：摆臂加大，重心前移，全力冲刺。 注意：考前热身充分，穿轻跑鞋，避免空腹，调整心态不慌跑！#中考体育满分 #中考体育 #淮北中考体育 #中考体育800米 #淮北同城 #校园里的精选
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合肥上门体育—李老师6月前
中考体育800/1000米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分💯技巧。#中考体育 #长跑教学 #合肥中考 #合肥同城
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黑龙江中考体育提分2月前
#体育中考 #黑龙江中考体育#800米 女生800米中考体育考试现场！！！看完这个视频轻松拿满分！#干货分享 #满分技巧
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邯郸升学规划刘老师1天前
2026年邯郸市中考体育考试项目及分值已公布#教育#初三#中考#初升高#中考体育
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天一镕尚中高考2天前
河南这地2026中考体育项目及评分标准确定！#河南中考 #家长必看 #天一中高考 #河南初中 #郑州初中
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可乐老师9月前
"800米考试拿满分！90%女生不知道的3个黄金比例" ✅ 步频控制：180步/分钟 ✅ 呼吸节奏：3步一吸/2步一呼 ✅ 弯道倾斜角度：15°-20° #中考倒计时 #体育冲刺 #家长必读 #体育干货
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柚学霸AI智学3天前
📢2026年海南中考体育最新方案出炉！总分60分，千万别忽视！ 💪男生1000米、女生800米是必考题，占30分。 🎯另外30分可从一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球中任选一项。 早规划、勤练习，体育分才能稳稳拿满！快转给身边有需要的家人和朋友吧 有不明白可以在评论区留言，我会为您一一解答!#同城教育 #升学规划 #海南体考 #家长必读 #海口升学规划
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长春艾琳老师2天前
别等考试才知道！长春中考体育新标准，这些分数差一分都不行 #体育 #中考现场 #分数
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北体大-岑教练【专业训练】3月前
中考体育｜必考项目：男1000，女800米。 北京教育考试院发布了《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试项目评分标准（试行）》，「2024年中考」开始适用。在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括『男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球』等5个项目。对照「国家学生体质健康标准」，按照「“达到良好即满分”」的原则进行调整。另一方面科学制定新增项目标准，新增的17个项目，也按照“达到良好即满分”的原则，参考《国家体育锻炼标准》、外省市中考体育相关标准、实证数据分析和专家论证意见制定。现场考试进一步扩大了项目数，是为了让更多的孩子能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目参与考试，以此来激发孩子体育锻炼的内生动力，同时也倡导学校和家庭积极营造运动锻炼的氛围。#中考体育 #体育 #升学 #中考体育训练
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南阳上门小智教练2天前
家有中考闺女的家长们注意了#中考体育 #南阳 #户外运动 #家长必看 #南阳上门体育小智教练
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（龙华校区）张老师2天前
📢2026年海南中考体育最新方案出炉！总分60分，千万别忽视！ 💪男生1000米、女生800米是必考题，占30分。 🎯另外30分可从一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球中任选一项。 早规划、勤练习，体育分才能稳稳拿满！快转给身边有需要的家人和朋友吧 有不明白可以在评论区留言，我会为您一一解答!#同城教育 #海口补习 #家长必读 #海南体考
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焱火体育5月前
2026届中考生必看！体育各项目满分标准大汇总，赶快收藏！ #中考体育 #体育中考 #中考体育满分 #体育热点
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伊川全速中考体育提升-陈教练6天前
轻轻松松满分#伊川全速体育
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怀化跃上门体育5天前
最新体育中考详细解读 年后需要中考的家长们快收藏转发给需要的朋友 不懂的家长们赶紧来看喔 #中考体育 #热点 #上门体育 #抖音推流
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希来学园林老师2天前
📢2026年海南中考体育最新方案出炉！总分60分，千万别忽视！ 💪男生1000米、女生800米是必考题，占30分。 🎯另外30分可从一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球中任选一项。 早规划、勤练习，体育分才能稳稳拿满！快转给身边有需要的家人和朋友吧 有不明白可以在评论区留言，我会为您一一解答!#海南体考 #海口升学规划 #家长必读 #海南补习
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元气满满张老师2天前
📢2026年海南中考体育最新方案出炉！总分60分，千万别忽视！ 💪男生1000米、女生800米是必考题，占30分。 🎯另外30分可从一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球中任选一项。 早规划、勤练习，体育分才能稳稳拿满！快转给身边有需要的家人和朋友吧 有不明白可以在评论区留言，我会为您一一解答!#海南体考 #同城教育 #升学规划 #家长必读 #海口补习
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海口希来大刘老师3天前
📢2026年海南中考体育最新方案出炉！总分60分，千万别忽视！ 💪男生1000米、女生800米是必考题，占30分。 🎯另外30分可从一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球中任选一项。 早规划、勤练习，体育分才能稳稳拿满！快转给身边有需要的家人和朋友吧 有不明白可以在评论区留言，我会为您一一解答!
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国际庄中高考-艺路优学2天前
#石家庄中考体育 #中考体育项目#中考体育评分标准
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南昌中考升学胡老师2天前
来了来了，26年中考体育评分标准来了#南昌中考 #中考体育 #评分标准 #初三家长 #家长须知
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济南上门体育小山3月前
中考体育评分标准 详细标准讲解#中考体育评分标准 #中考体育 #中考体育备考 #济南上门体育
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九博士聊升学1天前
26南昌中考体育考试规则·评分表发布#南昌 #中考 #体育
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济南橙子上门体育-主理人1月前
今天把济南中考体育的得分标准重新再讲一遍！#济南中考体育 #家长必读 #中考体育得分标准 #体育运动
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莱芜上门体育-AA老师3周前
体育新政策？语数英内卷的时代，即将成为过去。不重视体育只会让孩子掉队#体育中考 #训练 #足球 #立定跳远 #内卷
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滑县-王老师3天前
2026安阳中招体育项目及评价标准确定 2026年安阳中招体育考试终结性评价项目及评分标准确定。项目由必考和选考组成，评分标准也和2025年相同。预祝孩子们考出理想成绩。评论区打上：金榜题名！这孩子们加油打气！#2026安阳中招体育 #2026滑县中招 #2026滑县中考体育 #2026年河南中招 #金榜题名
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宁夏中高考升学规划郑老师💫2天前
#创作者中心 #创作灵感 #宁夏中考 #中考体育 中考体育满分攻略，银川家长必考的冲刺指南🌵🌵
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淮北乐威中考体育-李教练9月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。 • 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
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黑河『晓玉』冰雪⛸️轮滑🛼培训学校2天前
2026年中考速滑⛸️全员满分💯 下一步主攻男1000米、女800米和五选二！ 选择黑河晓玉～冰雪⛸️轮滑🛼体培 国家一级运动员、国家一级裁判员还你满意的成绩✊ 周教练☎️13555209727 #中考 #正能量 #vlog日常 #热门 #上热搜
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淮北乐威中考体育-李教练1月前
解读2025淮北体育中考评分标准和如何选项#淮北中考体育#体育选项 #淮北中考体育评分 #体育中考 #淮北同城
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焱火体育3周前
2026年中考体育考什么？各项目满分标准来了！速看 #中考体育 #体测 #初中生 #郑州中考体育
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娜姐说体育1周前
天津中考体育女生800米跑步中常见误区和摆臂问题分析#天津中考体育#800米#跑步#体测#天津中学
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江西升学通2天前
分值有调整！南昌市2026年中考体育评分细则发布！ 分值有调整！南昌市2026年中考体育满分60分由过程测评15分和现场测试45分构成 #中考体育 #南昌
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雷式学校 雷峻峰2天前
分值有调整！南昌2026年中考体育评分标准出炉
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YYyy9月前
中考 800 满分第一视角#跑步🏃 #800米 #日常vlog #校园生活
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