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一枚废雾2天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸虽然我们认识不久 但是你在我这里就是特别的存在很高兴我们能出现彼此的生命里 成为彼此很重要的人 离不开也不想离开的人.虽然我不是一个很暖心的人 也会有坏脾气和不理解 但希望我在你眼里 依然是很好的那个 可能满满我们的新鲜感会过 会产生倦意会发现彼此的好多缺点 可爱是什么呢？爱是之间把所有眼底都拿掉 我还是感觉你好可爱 我还是依然毫不犹豫的想在你身边 愿我们能享受炙热的新鲜感 也能经受得住时间的打磨 对我而言你就是星辰大海无法替代你永远是最好的 我永远都会爱你 虽然我们认识时间不长 但是我坚信我可以在你身边陪你很久很久
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cdcdcdcdcd还为冷却4天前
我本身就是一个很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气爱说反话 总是说出很多伤人的话后面又后悔 很难受我不开心的时候就不喜欢说话会崩溃 会莫名烦躁会很在意一下很小的细节然后伤心好久经常内耗一直在焦虑一直在想很多有的没的一直反反复复纠结为什么我得不到我想要的是我的问题吗有的时候我也不知道自己究竟在闹什么我知道这样子会把你越推越远可我的本意只是想告诉你我需要你我一直提醒自己不要说反话不要作要好好表达自己但我没有做到我不想吵架我想见你想告诉你我好想你因为隔着屏幕你不知道和你好好说话的人正在流着眼泪本来我的爱就是自相矛盾 说多了怕你觉得我烦说少了怕你看不穿我的委屈和伤心你确实挺累的我容易委屈还爱哭老是质疑这个质疑那个不开心说话就很冲只希望你能来哄哄我安慰我对不起让你爱我为难了我是一个极度缺乏安全感的人容易患得患失特别在意细节需要事事有回应件件有着落我只要感觉有一点冷淡我就会怀疑你是不是不喜欢我了我很容易因为你的一句话一个小举动经常哭自己不够好#瓦 #无畏契约 #我给老家送年货
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^篱梦^💗3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸虽然我们认识不久 但是你在我这里就是特别的存在很高兴我们能出现彼此的生命里 成为彼此很重要的人 离不开也不想离开的人．虽然我不是一个很暖心的人 也会有坏脾气和不理解 但希望我在你眼里 依然是很好的那个 可能满满我们的新鲜感会过 会产生倦意会发现彼此的好多缺点 可爱究竟是什么呢？爱是之间把所有眼底都拿掉我还是感觉你好可爱 我还是依然毫不犹豫的想在你身边 愿我们能享受炙热的新鲜感 也能经受得住时间的打磨 对我而言你就是星辰大海无法替代你永远是最好的 我永远都会爱你 虽然我们认识时间不长但是我坚信我可以在你身边陪你很久很久
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李德光主任1周前
长春心理科，情绪不稳定，是安全感缺失 安全感本质上是「对环境/关系的稳定预期」。当一个人内心缺乏安全感时，大脑会进入一种「低安全阈值」状态：就像手机总在提示“电量不足”一样，他会对任何细微的变化（比如他人的语气、计划的变动、甚至自己的小失误）过度敏感，因为这些变化可能触发“危险即将来临”的预警。这种持续的警觉会消耗大量心理能量，导致情绪像“过山车”——可能前一秒还在平静，下一秒就因一句无心的话暴怒或崩溃，因为他的情绪系统已经处于“高负荷运转”状态，缺乏缓冲空间。 #情绪管理 #心理医生 #李德光 #长春心理科 #长春中西医结合医院
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坏天气3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#pingu
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4.9 📿3天前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人 #喀爱不爱随便
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Ai(无畏契约手游)3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人
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春雨3天前
我是个很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 敏感在乎细节缺乏安全感 爱胡思乱想的人注定不快乐 我受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 我一直觉得自己足够强大 觉得自己可以独当一面 就算遇到再苦再难的事我也只会红红眼眶 把眼泪憋回去 但直到内心防线濒临崩溃 我会爆哭 事实上我一直都不是什么坚强的人 我假装不在意 可每当我一个人的时候 那些突然来的耳鸣和坏情绪会铺天盖地的把我卷进去 好委屈 在每个无助的瞬间
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简介:

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