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图图不是兔兔1年前
4岁大龄成年社恐猫也能训练成社牛猫！脱敏训练真的很重要！！ #遛猫 #猫包 #社恐猫 #猫咪应激 #新手养猫
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小妤不吃鱼1年前
勇敢的人先统治世界 #龙图姐和华为哥 #龙图姐 #社恐脱敏训练
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鱼丸📷3天前
社恐脱敏训练，抓陌生人拍照3 #摄影 #给陌生人拍照 #社恐 #富士相机 #青年创作者成长计划
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张珍来了1年前
你说你喜欢什么#社恐 #内向 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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鱼丸📷1周前
社恐脱敏训练 抓陌生人拍照#摄影 #给陌生人拍照 #社恐 #富士相机 #青年创作者成长计划
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社交达人【果哥】7月前
认识新朋友必须的 脱敏训练 #社交牛逼症 #脱单
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鱼丸📷1周前
社恐脱敏训练 抓陌生人拍照2 #摄影 #给陌生人拍照 #社恐 #富士相机 #青年创作者成长计划
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纯情内向妹6月前
社恐脱敏训练 day5 #永劫无间 #永劫无间新版本 #猎奇 #白虎 #纯情内向妹
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大明白兄弟1年前
社恐脱敏训练4 #野人先生gelato #野人牧坊
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勇敢的瑞瑞！（成长版）7月前
社会脱敏训练 第一集——地铁上带乘客们下车#社牛 #社恐#挑战 #社恐内向腼腆文静小女生 #大学生的精神状态
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张珍来了1年前
祝以后的你幸福#社恐 #内向 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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张珍来了1年前
爱哥的美女，你听哥说#社恐 #内向 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #人机
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小张很e9月前
社恐大学生脱敏训练！商场大冒险 #商场大冒险 #社死 #i人 #内向 #挑战 已征求出镜人员同意后发布。感谢各位萍水相逢的朋友🙏
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尾小芽vya1年前
半个小时后 少爷高兴的低下了头…… #脱敏训练 #街头挑战 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #街头采访 #社恐
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布莱1年前
社恐脱敏训练#大冒险 #社恐 #沙雕日常 #布莱哥
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小姜的养宠日记1年前
为啥猫咪摸着摸着突然咬人？防沉迷系统！#小姜的养宠日记 #社恐内向腼腆文静小女生 #猫咪脱敏春节专项训练
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纯情内向妹10月前
社恐脱敏训练day2#永劫无间 #猎奇
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九是吕黄11月前
I人训练营第十天打卡 终于离摆脱社恐又近一步啦 #社恐 #社死 #搞笑 #大冒险 #迷惑行为大赏
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知悉c1年前
从i人变e人的小tips#社恐 #内向
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荟楚心理5月前
不管是惊恐，广恐，社恐，特定恐，害怕出门、乘坐交通工具，害怕上高速、害怕去超市菜市场，害怕社交、发言、聚会，两种最有效果的方法：生活脱敏法和暴露疗法#焦虑症 #社交恐惧症 #惊恐发作 #广场恐惧症 #紧张
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气质最jia6天前
#日常vlog #社恐脱敏训练 没毛呲
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🦊狐狸崽崽1年前
《社恐脱敏训练》 #含王量这么高的漫展你见过吗 #王者荣耀全国大赛 #次元碰撞电竞嘉年华#社恐脱敏训练 #狐狸崽崽带你逛漫展
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心理老师一帆2月前
孩子一去学校就躯体化牢记这十个脱敏训练教程 #躯体化 #青春期教育 #青少年心理 #心理咨询 #心理老师一帆
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慧慧饱饱朋友圈6月前
电梯社恐脱敏训练#一定要看到最后 #内容太过真实 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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奇怪的知识增加了6月前
社交恐惧者的突围指南：脱敏反馈循环 #摆脱社恐第一天 #每天学习一点点
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小洋人7月前
电梯社恐脱敏训练 @慧慧饱饱 #路人视角 #慧慧饱饱
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亲子教练韩婕6月前
孩子害怕学校？别再催了，试试家庭脱敏训练！ #青少年心理 #复学 #休学 #厌学
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安九九6月前
建议i人逐帧学习，缓解社交内耗！ #高能量 #女性成长 #拒绝内耗 #内核稳定 #社恐
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小北有口吃3天前
脱敏练习之帮助他人。不敢帮助异性就从帮助同性练起，不敢帮助同性就从帮助老人练起。 #口吃#口吃自我矫正 #社恐
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内在搏击-社恐觉醒1周前
摆脱社恐，一个有效的练习方法 #战胜社恐 #社恐#成长蜕变
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大明白兄弟1年前
钱真的那么好赚嘛？ #大明白兄弟 #社恐脱敏训练#零跑c16 #猫和老鼠6座游乐园
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炸老师爱说话3周前
直面“不舒服”，是变强的“脱敏训练” 开始识别+意识到，哪些是让自己不舒服or恐惧的地方 开始收集这些地方，然后主动跳入，直接面对。 通过一种主动暴露，锻炼自己的心理韧性，从而脱敏。 好处有三： 1、可以降低模糊，人生会变清晰 2、给自己做“脱敏训练” 3、会意识到很多事都没那么严重，都不是事儿 #直面恐惧 #恐惧 #拖延 #变强 #逃避
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大明白兄弟1年前
一次贪财换来终生内向 #吉列剃须刀 #大明白兄弟 #社恐脱敏训练#北京华贸已经nextlevel了
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内在搏击-社恐觉醒1周前
社恐，就是自我价值感空无 #战胜社恐 #社恐 #成长蜕变
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六六三十六8月前
3步打造“尴尬免疫体质”｜社恐的心理建设指南 #girlstalk #人际关系 #女性成长 #社恐 #尴尬
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文山新途径教育2周前
#文山新途径 #国考川考面试脱敏训练 👍🏻专治考场社恐、表达紧张 💪🏻练到不慌、说到流畅、答到精准 全真场景+针对性点评，直面考场不怯场！
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饺饺大王🐱7月前
社恐小猫哈哈哈 #撸猫第一视角 #猫咪日记 #铲屎官日记 #脱敏训练 #日常vlog
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涅槃心理王宏军1年前
严重社恐不适用短期线下训练营#焦虑 #焦虑症 #社恐 #社交恐惧 #社交焦虑
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Noah诺亚5天前
口吃脱敏的底层原理，神经可塑性 #口吃 #结巴 #难发音 #社恐 #说话
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沙市区徐忠宁法治传媒工作室8月前
徐老师独创的脱敏训练，帮你克服恐惧，降低伤害后果。。。 #防御式安全执法 #警察 #交警#《警察执法的逻辑》人民社 #徐忠宁 @中国警察网 @警察特训计划@中国警方在线@深圳公安 @内蒙古公安宣传
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阿伦专注解决社交恐惧11月前
如何进行脱敏训练 #社恐 #社恐内向 #社恐内向腼腆文静小女生 #心理学 #社恐人颜韵
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大明白兄弟1年前
《社恐脱敏训练》 #大明白兄弟#北京华贸已经NextLevel了
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亿万圆7月前
商场大冒险 - i人脱敏训练 #内向#商场大冒险#挑战#社恐#i人
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瑶姐 （吉林澎湃公考）1月前
没有谁天生就是面试高手，也不是一出生就不社恐。这个小姑娘的改变之后发出来，给大家看看。#面试#公考面试#真实故事#脱敏训练#吉林澎湃公考
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徐洁儿1年前
i人社恐脱敏训练，硬控司机20秒@不吃奶露拖 #社恐 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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安峰老师社恐智慧分享3周前
为什么要做强化暴露练习#心理学#暴露练习#系统脱敏#心态教练
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社恐老板和狗狗日常10月前
幼犬社会化训练#幼犬
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天才土土（专辑已发布版）1年前
再也不玩大冒险了#内容过于真实 #迷惑行为大赏 #腼腆害羞内向社恐文静小男孩 #万万没想到 #社恐
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Noah诺亚1周前
口吃的自救，唯有脱敏，唯有敢战 #口吃 #结巴 #难发音 #说话 #社恐
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内在搏击-社恐觉醒1周前
明白这一点，你才能摆脱社恐 #战胜社恐 #社恐 #成长蜕变
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大明白兄弟1年前
社恐脱敏训练 @崔丁 @李响哥哥 #大明白兄弟
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萌特7月前
团课初体验｜社恐小白也能轻松hold住的超全攻略💯 我和sonic教的好吗？学会了吗兄弟萌？哈哈哈哈哈哈哈 #萌特 #健身 #减脂 #减肥 #团课
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妮可小姐姐1年前
一次贪财换来终生内向 #万物可爱计划 #好朋狗撒野大会 #妮可的狗子 @温柔的妮可 @妮可家的日常 #社恐脱敏训练
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知了说心理2天前
走近心理学338:脱敏效应（如何不社恐）#心理学知识 #心理效应 #涨知识 #社恐 #自我提升
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苏瑾然5月前
社恐主播脱敏训练 #抖音记录美好生活
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）6月前
焦虑抑郁，无数次反复，30分钟的“4次醒悟” #焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #青少年心理 #疑病症
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社恐阿健1年前
开学如何自信的自我介绍 #大学生 #社恐 #开学
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曲伟杰心理2周前
青少年出现社恐导致不能上学，森田疗法会让你直面恐惧，恐惧就自然消失了#青少年心理健康#家庭教育#社交恐惧 #森田疗法 #哈尔滨心理咨询师 #曲伟杰心理学校
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道长5月前
i人脱敏训练#社恐内向 #商场大冒险 #人机 @蓝乐乐
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大明白兄弟1年前
这个强度你能顶住吗？ #大明白兄弟 #社恐脱敏训练
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王老厮1年前
全程不说话逛街挑战#随机折磨一位路人 #社恐脱敏训练
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疯狂阿忠叔11月前
谈恋爱是要训练的、相亲也一样，恐惧相亲的脱敏训练#相亲#脱敏训练#谈恋爱#克服社恐 #自卑
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甘肃锦鲤尚岸9月前
#特岗教师 教资面试脱敏训练 告别紧张从容应考 手把手带你撕掉社恐标签 把每一次练习都变成“考场预演”
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