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东莞张理运动健康1年前
突然抽筋3秒自救法，亲测有效#抽筋 #拉伸 #涨知识 #必备技能 #瑜伽老师张理
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张超运动康复_长春1年前
脚抽筋，四招搞定 #运动损伤 #脚抽筋 #长春运动康复#科学运动 #足底
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骨科康复王主任1年前
腿脚突然抽筋？教你几招快速自救！ #抽筋 #脚抽筋 #腿抽筋 #缺钙 #健康科普
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中医科索庆芳医生9月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方 #抽筋 #腿麻 #气血
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大攀运动健康笔记11月前
睡觉小腿抽筋❗3招快速自救✅ 睡觉时突然小腿抽jin，一般分3种情况，教你对应的快速缓解方法。 #小腿抽筋 #腿抽筋 #抽筋 #腿脚抽筋 #孕期抽筋
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杨文林教授10月前
突然抽筋，3s自救法，真的有效#抽筋 #健康科普 #科普
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聚猿创团队脑洞中心4年前
救命！脚抽筋啦#轻漫计划 #充能计划#我在抖音看动漫 #动漫
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小新说事5年前
男子手脚抽搐 因天天干这事 医生劝：必须戒了 #喝酒 #酒瘾 #酒精依赖
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机车康复侠1年前
脚抽筋酸麻难耐，一条视频帮你缓解一下！#脚抽筋 #医生的日常 #按摩 #按摩放松
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骨科女医生10月前
不同部位抽筋的缓解方式 #医学科普 #医生 #我的白大褂 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生8月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
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神经外科黄贤键医生9月前
孩子抽搐≠缺钙！可能是癫痫信号！#儿童健康 #癫痫 #抽搐急救 #癫痫发作 #脑电图检查
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科普动画小讲堂6年前
科普小讲堂：腿脚抽筋怎么办#科普 #创作人计划 #生活小妙招 @抖音小助手 @抖音动漫
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老茂谈骨1年前
脚抽筋了，到底要不要按？ #健康传播为人民 #了不起的医生
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骨科医生吴林军7月前
半夜腿抽筋 一招快速自救 #硬核健康科普行动 #抽筋 #缺钙
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朋友•阿庆1年前
脚抽筋了应该这样做#原创视频 #记录真实生活 #只有经历过的人才会懂 #记录生活 #日常vlog
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没洗脚的猫2年前
骑行时遇到脚抽筋该怎么办？ #休闲骑 #骑行vlog #骑行 #公路车 #自行车
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华西神经外科刘家刚1年前
脚抽筋就是缺钙?这可不一定!还有这种可能！ #神经外科 #华西医院 #腿抽筋 #硬核健康科普行动
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东莞张理运动健康1年前
半夜腿抽筋，快来试试这个动作。亲测有效#拉伸 #小腿抽筋 #涨知识
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朱朱侠科普1年前
睡觉时突然腿部抽筋，且疼痛难忍，这是为何？ #科普 #涨知识 #人体 #人体奥秘
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康复少女张三金8月前
小腿抽筋如何快速缓解 #运动康复 #抽筋 #如何缓解腿部酸痛 #筋膜放松 #光芒闪耀的你
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科学有效1年前
睡觉时遭遇腿抽筋是什么原因？经历过的是什么感受#科普 #3d动画 #腿抽筋什么原因 #涨知识
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美丽浙江4年前
走在斑马线上突然脚抽筋！大妈进退两难……关键时刻，他来了！#浙江dou知道 （供稿：杭州交警）
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大白讲塑形8月前
腿抽筋 跟我练#体态纠正 #湿气 #抽筋
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骨科钟医生2年前
半夜三更突然腿抽筋，酸到怀疑人生，是缺钙吗？#抽筋 #缺钙 #医路有你健康同行
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骨科刘亚涛医生1年前
脚抽筋，小腿抽筋是什么原因引起的 #抖出健康知识宝藏 #脚抽筋#小腿肚抽筋是什么原因 #经验分享
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刘明（周围血管病科）4年前
晚上睡觉脚抽筋是怎么回事？#医学科普 #科普健康知识 #脚抽筋 #山东中医药大学附属医院
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月球芭蕾3年前
绷脚就抽筋，是怎么回事？该怎么办？#芭蕾 #舞蹈
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中医康复陈浩雄6月前
睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招 睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #腿抽筋
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骨科医生谭波6月前
腿脚抽筋一个动作缓解#抽筋 #肌肉痉挛 #骨科谭波医生 #抖出健康知识宝库 #健康科普
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田主任健康说1年前
小腿突然抽筋怎么办？别慌！教你一招快速自救！ #抽筋 #医学科普 #抽筋怎么办 #小腿抽筋 #抖出健康知识宝藏
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中医世家梁医生6月前
睡觉时突然脚抽筋，记好一个经典古方 #脚抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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坚叔急诊室4年前
半夜#抽筋，怎么快速缓解？教程来啦！#健康科普 #医学科普
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张华医生3年前
常见的几种#抽筋原因，你是哪种？#缺钙 #腿抽筋
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上海儿童医学中心功能神经科 叶晓来医生6月前
#呼吸性碱中毒 ，什么情况下会发生？如何缓解？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #儿科医生叶晓来
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陈医生说中医9月前
眼花在肝，白发多在肝，脚抽筋还是在肝 #眼花 #中医养生 #医学科普 #抽筋 #科普一下
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中医大刘6月前
半夜小腿总抽筋，用好2味药#抽筋#肝血不足 #中医调理 #夏季养生 #抖出健康知识宝藏
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@清风7月前
观看完整正片#因为一个片段看了整部剧 #我在抖音追剧
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疼痛医生李跃京1年前
手脚抽筋真的是缺钙引起的吗？#医学科普 #手脚抽筋 #缺钙
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河南特巡警5年前
特警负重25公斤，拉练途中腿部突然抽筋...
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疼痛科苏医生7月前
这些学校不教的保命冷知识，小苏教你 #抽筋 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医郑晨讲肝病7月前
肝硬化 腿抽筋 是缺钙吗？ #肝硬化#肝炎
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膳缘食补5年前
腿抽筋疼痛难忍，按压这里快速缓解，还可改善腰痛！你有没有这样的经历，晚上睡觉时突然腿抽筋，就是小腿肌肉突然剧
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康复中心任彬彬5年前
#十万个怎么做 腿脚#抽筋 别老让#缺钙 背锅！@DOU+小助手 @家有名医
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纯净生活·杜院长餐桌营养学3年前
孩子脚抽筋是怎么回事？#健康管理#健康小知识#抽筋
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中医董昌盛8月前
睡觉脚抽筋，记好一个经典古方 #抽筋 #小腿抽筋 #血虚 #补血 #张仲景
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狗头卡包（超雄）10月前
《哥谭噩梦》 #脚抽筋 #哥谭噩梦 #足球
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神经外科赵永辉博士8月前
偏瘫患者，能帮一个就帮一个。#偏瘫 #脑梗 #脑出血 #抖出健康知识宝藏 #肌张力高
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虞丸说电影1年前
一张贴纸所带来的效果 #百亿好剧好看计划 #剧情 #韩剧
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都市大医生3年前
#涨知识 腿脚抽筋不只是缺钙！有这六大因素！ #健康生活小知识 #科普
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章洁秀（哺乳期）8月前
孕中晚期腿抽筋到哭！这个动作让我立马不抽，90%孕妈不知道 看完少受10次疼#孕妈 #孕期抽筋怎么办 #怀孕那些事 #我的孕期记录 #孕期知识
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神经内科何主任🙂4年前
睡觉腿脚抽筋是不是因为缺钙引起的？其实抽筋的原因有很多个，不但只是缺钙#健康科普 #抽筋 @营养师李倩
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急诊科小郭医生10月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
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麦迪家龙凤胎5年前
生活小妙招分享给大家，让更多的人都知道，这小小动作起了很大的作用。#solo出道谁最nata @抖音小助手
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中医王峰娟9月前
半夜腿抽筋 三味中药煮水喝 #养生 #中医 #抽筋 #医学知识科普 #调理身体
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保膝卫士杨医生6月前
你为什么老是半夜抽筋痛醒？#半夜抽筋 #健康dou起来 #抽筋 #抽筋怎么办 ##科普一下
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阜外心外科仲肇基7月前
夏天暴汗过后切忌猛灌冰水，一分钟揭秘“血管抽筋”全过程。 #喝冰水到底对身体有没有危害 #夏季健康全攻略 #心血管 #冠心病 #阜外心外科仲肇基
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专治脑梗的吕医生8月前
睡觉总抽筋，是缺钙还是生病了？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 夜深人静，本是酣睡好时光，却常被突然袭来的腿部抽筋“痛醒”，那种酸胀、紧绷的感觉令人苦不堪言！很多人第一反应是“缺钙了”，也有人担心是身体暗藏疾病。睡觉总抽筋，究竟是缺钙在“作祟”，还是健康亮起了红灯？别再盲目猜测，今天就带你揭开睡眠抽筋背后的科学真相，守护一夜好眠！
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中医晓霞主任6月前
#抽筋 #麻木 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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燕乡肴4年前
突然腿抽筋了，姐姐说那是缺钙了，给我做一大盆酱大骨补补#大骨头啃起来#农村美食
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国+社区10月前
31岁女子小腿突然抽筋，静养两天更痛更肿，被诊断为下肢深静脉血栓合并肺栓塞。提醒：抽筋后应避免长时间静坐或卧床，需适当活动促进血液循环。
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南京广播电视台6年前
女子开车带两个孩子出游，途中突然手脚抽搐，全身僵硬.......
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新新妹3年前
孕晚期出现脚肚子抽筋，婆婆担心我受不了#我的乡村生活 #婆媳
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田甜医生聊营养6月前
为什么补了钙，还是会腿抽筋？ 腿抽筋不仅仅是因为缺钙，这个便宜药有用还实惠！ #腿抽筋 #缺钙 #维生素D软胶囊 #营养科普 #腿抽筋是什么原因引起的
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