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四毛家的小窝11月前
糖水店和奶茶店，必备的百搭小料之一，就是黑糯米球，也有叫紫糯米球的，无论口感、色泽、颜值都能稳稳拿捏食客的味蕾，让人在吃糖水的同时，还能补充碳水，有着吃一口就可以治愈一切的感觉！ 食材： 黑米100克 雪糯米100克 白糯米100克 粽子叶1片 纯净水360克 白砂糖60克 小圆子1勺 西米1勺 芒果1勺 椰奶适量 制作方法： 1、黑米、血糯米和白糯米清洗干净，一片粽子叶剪成块，加纯净水用电饭煲煮饭模式煮熟；也可以根据自己喜欢的口感调整煮饭时间，喜欢软烂口感的，可以适量加水，或者提前把所有米泡1-2小时再煮 2、趁热加白砂糖拌匀即可 3、延伸做法可以做一份芒果紫米捞，出品碗中西米打底，加小圆子、一勺黑糯米、芒果丁，最后倒入椰奶即可 小贴士： 1、出品时可以搭配自己喜欢的任意小料、汤底 2、椰奶的做法可以看我之前的视频《万能椰奶》或者《老广糖水万用椰奶》，自己吃直接用厚椰乳也行 3、小圆子的做法，可以参考我的视频《红糖醪糟粉子》中粉子的做法，最后做成小丸子搓圆就行，一次多做些，冷冻保存起来 用的时候水开下锅，煮至浮起捞出即可；另外小圆子用电饭煲煮非常省事，做法请看我的视频《懒人版杨枝甘露》 4、西米做法看我视频《芒果圆子西米露》，另外西米用电饭煲煮非常省事，还没有白心，做法请看我的视频《懒人版杨枝甘露》 5、粽子叶是用来增香的，没有可以不放 #甜品 #糖水 #甜汤 #纯手工零添加 #糯叽叽
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懒饭6年前
下午茶时间放弃奶茶吧，做个软糯糯的黑米布丁，煮一煮就搞定！#美食 #甜品
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涓涓美食日记3年前
㊗️女神们节日快乐！低脂健康养生黑米糕分享，甜点零食必备佳品！ #在家做美食 #简单美食 #治愈系美食 #爱生活爱美食 #动手自己做美食
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阿哩王3年前
黑米糕，营养美味。#黑米糕 #立夏 #在家做美食
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嘉0食刻7年前
芒果黑米捞，适合夏天的甜品@抖音小助手
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胖嘟嘟的日常8月前
糯叽叽的五黑养生膏！中式养生甜品#vlog日常 #做饭vlog #中式馒头花样馒头 #我门不设限 #申请上热门推荐
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芒着开饭🥭6月前
建议女生都把奶茶🥤换成椰椰红红粥！特别是跟我一样爱熬夜的，每天一杯补气血五红汤，然后再继续熬个八百回～#美食 #养身 #补气血 #自制甜品 #熬夜必备
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除和cx2月前
谁说我们只会说多喝热水 #情侣 #情侣日常 #甜品 #补气血 #美食
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诗诗妈妈爱烘焙3年前
广东人老少都爱的经典小吃《黑糯米盏》软糯清甜，做法居然这么简单。#好喜欢广东的美食 #黑糯米糕 #紫米#早茶 #抖音美食推荐官 #创作灵感
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雨泽姐姐1月前
冬日暖羹～养身甜品｜天冷啦给自己熬一份黑米红豆养生粥～吃出好气血｜#美食分享 #我家厨房怎么这么有烟火气
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美食分享日3周前
好吃不上火的蒸黑米糕❗️ #黑米糕 #黑米 #免烤箱甜品
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三只小喵咪🐱3月前
中式养生小甜品|糯叽叽的五黑糕! 无油无糖低脂健康 中医上讲五色入五脏，黑色主肾，肾主骨生髓，其华在发 今天来做一款五黑蒸糕，对于肝肾和luan巢的养护都很有好处噢~经常掉发的朋友也可以做起来最近熬夜比较严重，把五黑配方中的桑葚换成了黄精，作用效果也要更好噢 走了红枣和黄精的甜味，根本不需要放糖甜味就有了，非常养生又简单的一款中式甜品，快做起来吧 #低卡甜品 #中式养生#治愈美食 #传统糕点 #在家做美食
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面包不是猫.1月前
今天吃：红豆小圆子#创作灵感 #宿舍小锅 #女大学生做饭 #宿舍小锅美食 #自制甜品
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肥兔的轻食日记6月前
和我一样的姐妹！！一定要把奶茶换成它！！不好喝你了来打我！#自制甜品 #养身 #补气血 #养生 #补气血
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小喵麻麻10月前
不用烤箱就可以做的黑米蒸蛋糕，松软又有点糯糯的口感，好吃不上火#蒸蛋糕#烘焙 #小喵麻麻甜品#下午茶甜品
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三个公主的妈妈9月前
今天来复刻广式茶楼甜品黑米盏和芋泥卷，做好明天带孩子去野餐#日常vlog #记录真实生活 #黑米盏 #芋泥卷 #dou+上热门
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一勺🥄厨妞3天前
别喝太频繁！我怕你气🩸太好#跟着抖音做美食 #补气血 #养生粥 #自制美食 #美食教程
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宸宸爸爸的早餐日记1月前
早餐杂粮粘豆包，这个做法不放糖也好吃，软糯香甜，豆香味浓郁，营养好吃#粘豆包#美食#甜品 #杂粮粘豆包
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菡月是我2周前
今天这个黑米糕，真的是大小朋友都喜欢吃哦～赶紧给宝贝们做起来吧#宝宝美食#宝宝小甜品 #黑米糕 #动手自己做美食仪式感满满
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砂砂做的饭7月前
芒果白雪糯米甜甜#天津旅游吃喝玩乐攻略 #夏日甜品 #自制甜品 #美食 #自制甜品
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瑗妈爱做菜1月前
幸福就是天冷了有人给你煮牛奶五红粥#五红粥 #牛奶五红汤 #热饮 #自制甜品 #在家做美食
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🌱小白美食日记3年前
你和超厉害宝妈之间只差一个坚果黑米糕，手不沾面就能做成功！ #黑米蒸糕 #坚果黑米糕 #辅食分享
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淘桃曼4年前
不用烤箱，做好吃的黑米蛋糕，口感绵润细腻，非常好吃#蒸蛋糕做法 #抖音美食创作人 #黑米蛋糕做法#蛋糕自制
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伊爸的早餐日记1月前
低糖无油！黑米山药蒸糕，营养松软，老人小孩都爱吃。#黑米山药蒸糕 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #下午茶甜品
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广大香是吃货呀4月前
奥奥五黑米月饼🥮｜我妈说今年的月饼别买，只吃你做的！#月饼 #五谷磨房 #免烤箱甜品 #五谷磨房食养礼 #中秋月饼
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春钰滋补堂5月前
中式养生糕点｜糯叽叽的五黑 蒸糕 非常简单又养生的一款 中式甜品#养生食疗食谱 #好物推荐🔥 #食疗小妙招 #养生食疗小知识 #软糯香甜
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鲜芋仙包河万达店3周前
同时拥有黑米球冰淇凌和芋泥球的冰沙来啦#鲜芋仙#冰淇凌
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玩嘻嘻8月前
大理老品种甜品黑米藕粉调糕#万物皆可种草搜 #大理特色美食
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一只澜官方旗舰店3周前
第一视角制作芋泥黑米杨枝甘露松松大盒子 #第一视角 #甜品治愈一切
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吐司脑袋🍞10月前
糕点vlog l黑芝麻松糕 今天来做黑芝麻松糕！做法依旧很简单！蒸出来的松糕松软香甜，一点也不粘牙！里面满满黑芝麻真的太好吃了！都快去做起来吧～#烘焙 #抖音美食推荐官 #我的烘焙日常 #黑米松糕 #甜品治愈一切
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鱼姜爱做菜5月前
在我们家备受好评的红豆黑米西米露真的太好喝了😋
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王子宝爱吃肉5年前
老广的点心来啦！黑米盏太好吃了啦#美食趣胃计划 #美食不止一分钟
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程程-四季食养6月前
分享一款糯叽叽的五黑蒸糕制作方法，据说曾经是古代宫廷王公贵族们的最爱哦！ 也对熬夜党，掉发党有帮助.... #五黑蒸糕 #黄精 #中式甜品 #中养吉 #食养
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悦心♥️甜品8月前
香喷喷、松软无比的黑米蛋糕卷来啦！详细教程哦！不会的新手赶紧看过来！#蛋糕卷 #蛋糕卷教程 #烘焙教程 #烘焙 #创作者伙伴计划
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甄妮不挑食3月前
isfj不内耗 有手就会懒人料理今日食谱：电饭煲奶香红豆粥 挑战100道电饭煲料理，秋季滋补甜品奶香红豆黑米粥~电饭煲里加入洗干净的红豆、红皮花生、糯米、黑米、去核红枣，加入适量清水煮粥模式一个半小时。时间到，超级浓郁。加入一勺红糖，200ml牛奶，软糯香甜，奶香浓郁，口感也很丰富，好滋补~爱熬夜的姐妹，秋冬赶紧试试！ #秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #电饭煲美食 #懒人美食 #自制甜品 #滋补养颜
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水塔糕·壹壹家(蓝鼎好又多店)官方号1周前
紫米糕其实是黑米做成的 黑米加到白米浆里就变成了紫色 很多顾客都喜欢叫紫米糕 所有就叫了紫米糕 #潜山壹壹家水塔糕 #纯手工制作美食 #亲手制作美食
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王守糯1月前
这不是黑暗料理？是黑米布丁#甜品糕点 #健康养生食品 #零添加不隔日 #黑米山药枸杞红枣 #特色美食
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宸宸爸爸的厨房1月前
早餐杂粮粘豆包，粉糯又香甜，豆香味浓郁，自己做的营养又健康，非常的好吃#甜品 #美食 #粘豆包#杂粮粘豆包
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爱番薯的喵9月前
玫瑰黑米芡实松糕，我永远都相信的中式糕点~ #芡实糕 #米糕 #中式糕点 #吃出健康 #玫瑰甜品
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逸芝瑜9月前
#强烈推荐 女孩都喜欢吃的紫米芋泥奶砖 糯叽叽#好吃到爆 自己在家做太简单 配方做法分享给大家#甜品治愈一切#在家做美食 #网红 #芋泥控
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石头妈妈吖3年前
黑米别煮粥了.做成蒸糕.小石头抢着吃.松松软软 带一点糯唧唧的米糕.我真的爱了！快安排.#黑米糕 #小月龄辅食
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吴爸爸的早餐日记3年前
试试在家做黑米发糕吧，全家都爱吃。还做了#牛奶冰糕 #黑米发糕 #跟着抖音学做菜
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安然家5月前
减脂早餐：牛肉三明治 养生甜品 （黑米，黑芝麻，红豆，红皮花生）#早餐吃什么 #养生 #养生甜品 #减脂餐
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汪萌3年前
#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #爱烘培爱生活 #抖音小助手 今天给大家制作了详细的黑米蛋糕卷视频教程，在家也可以做出美味的蛋糕卷！！
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是七七妈吖～1月前
今天的烤年糕真的是太抢手了，黑米糕做的也还算成功#抖音美食推荐官 #美食 #美食制作 @快乐小神经
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盖亚小厨5年前
快来试试在家就可以做出来的港式黑米糕吧#自制甜品 #纸杯蛋糕 #家庭烘焙 #717抖音奇妙好物市集
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美好遇见3周前
五黑蛋糕粉太贴心！黑米黑豆等谷物研磨，烤出来的蛋糕松软带香，健康又好吃，新手也能轻松做～#五黑蛋糕粉 #健康烘焙 #新手友好 #谷物糕点 #养生甜品
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蓟州·梨想糖水官方号4周前
麻薯是糯糯的还能拉点丝，搭上黑米和娟姗牛乳，很饱腹，特别适合不想吃人饭的时候来一碗！#手作 #糖水 #娟姗奶 #蓟州 #芋泥
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李美溪（美溪妈妈）6天前
还有十几天过年了 软糯香甜的#八宝饭 安排起来 祝大家花开富贵 福气满满#年夜饭菜谱 #八宝饭
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奔跑的橙子🍊3年前
这个黑米糕你们一定要做！真的太好吃！太好吃了！#宝宝辅食 #儿童美食 #老人小孩都爱吃
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珍姐闲不住1周前
过年餐桌上好吃的八宝饭，这样做更简单～#年夜饭菜单#八宝饭#在家做美食
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养了生生了养2周前
#创作者中心 #创作灵感 补血营养甜品 我没有提前泡红豆，在高压锅的时间久些，也可以提前把红豆泡上一晚上，喜欢甜一点的可以多放些红糖。
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然然妈做美食2周前
过年少不了的甜品粘豆包教程来啦，有想吃的么？#美食制作过程 #真实生活分享计划
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晓晓的厨房日记5天前
#真实生活分享计划 年夜饭餐桌上怎么少得了八宝饭，寓意团团圆圆，甜甜蜜蜜，花开富贵，做法简单，软糯香甜，姐妹们快做起来#八宝饭 #年夜饭 #年夜饭必备 #糯米饭
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蛋蛋麻麻3年前
#蛋蛋的辅食挑战 第79天 孩子吃黑米好处多多 做成发糕 松软又好吃 #辅食教程 #宝宝美食 #黑米发糕
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涟漪3年前
用赤小豆，黑米，枣做道甜品，呗好吃 #在家做美食 #健康美食自己做 #五谷杂粮 #简单美食 #爱生活爱美食 #动手自己做美食 #吃出健康
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爱番薯的喵7月前
松软黑芝麻松糕，还没吃就已经香晕了~ #黑芝麻松糕 #中式糕点 #健康养生 #免烤箱甜品 #省饭课代表
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慧慧在上海6月前
糯叽叽的血糯米，可以拿来当早餐 下午茶点心，可以做成甜品 三明治 ，都非常好吃#自制甜品 #健康美食自己做 #下午茶甜品 #粗粮 #日常分享
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梦微爱美食3月前
自制炸糕#黑米#炸糕
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洛宝呀3月前
紫米芋泥奶砖 不错的一款下午茶 #美食制作分享 #治愈系甜品美食 #超好吃 #紫米芋泥奶酪砖 #紫米芋泥蛋糕
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🐻小熊甜品🍰7月前
不用烤箱也可以做的蛋糕🎂#黑米蒸蛋糕。营养松软还不上火的#蒸蛋糕 #低油低糖。烤出来的会有点干，蒸出来的糯糯软软，花青素爆棚啊！
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大馋丫头的小厨房3周前
今日份甜品：紫米芋泥奶酪杯#紫米芋泥奶酪杯 #甜品 #新手
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