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无畏排球|周老师小课堂3月前
如何打背飞球 一条视频教你如何打背飞球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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狗一绝（小郑不摆烂）1月前
让我看看是谁想学恶心的飘球的？ #排球 #飘球 #打排球#排球少年#影石拇指相机go3s
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young8月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你副攻的上步起跳，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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开花吧排球6月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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季伟良8月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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UVCC排球单招6月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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济南中考体育-泉越满分11月前
济南中考体育排球满分示范，点赞收藏 #济南中考 #中考体育 #家长必读 #排球 #如何备战体育中考
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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焌野排球（招生中）1周前
只需一步立马让你改善扣球助跑起跳!#排球专项 #山东体考 #焌野排球
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自由人Kouki🏐7月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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自由人Kouki🏐2月前
流畅鱼跃的发力顺序 #排球 #自由人 #防守 #鱼跃 #干货分享
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大连佳远学校（红星海校区）8月前
女生如何打好排球，听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
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无畏排球|周老师小课堂9月前
想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂9月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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你的体育老师--王老师1月前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球#排球对墙垫球#体育中考#排球基础教学#抖音体育
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UVCC排球单招6月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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上门教体育的徐教练2月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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开花吧排球9月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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SpikeStrength🏐运动表现10月前
学会伸髋，人生非凡 #排球 #扣球 #排球专项 #跳发 #倒c
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MJ1周前
#排球#自由人#排球分享 怎么给我干大沙漠来了，干死了
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北京佐佑中考体测左教练2月前
中考体测排球教学 一抛就飞如何破？[机智] 初三体测来佐佑练起来[鼓掌] #初三体测#中考体育#排球 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
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王老师打排球1周前
如何解决排球扣球力量小，挥臂慢，速度慢？挥臂训练方法来喽，大家快学起来吧。#排球挥臂练习 #扣球挥臂方法 #排球
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UVCC排球单招6月前
你会发大力跳飘球嘛 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学 #排球训练
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开花吧排球8月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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跃上门-上门体育教学3周前
新手如何快速上手垫球训练 #深圳 #深圳上门体育 #排球训练 #排球垫球
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余秋6月前
大学生在家如何练习排球球感，跟着我一起练吧#排球🏐 #排球训练#大学生 #大学生放假后的现状 #沉浸式练球
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只排屋排球俱乐部6天前
排球扣球需要注意什么那？ 很多新手很喜欢排球扣球，不过经常打出界或者下网，扣球力量也不足，那么一起看一下OVC冬令营学员们如何进行排球扣球训练吧！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #寒假
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原指导排球教学9月前
排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 #排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #夏令营
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飞飞VolleyZone3月前
发球网课来啦-如何发飘球? #排球 #排球发球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球训练如何提升移动能力？看过来！今天分享移动步伐的四种训练方法#排球 #排球教学#排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球1月前
#排球跳飘球教学 #跳飘球教学 #跳飘球方法 满满的都是干货，张开你的嘴巴都吃进去，快点多学一点。
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无畏排球|周老师小课堂9月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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小骏小骏🏐4月前
#排球🏐 扣球挥臂练习
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小小白体育🏐️🏓️🏀⚽️4年前
丁霞这玩命式的飞扑救球真的太拼了，为保护球员的好教练张建章点赞。#不负人间
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小怪的一手好排2周前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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无畏排球|周老师小课堂7月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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春晓体育李老师3天前
初三排球🏐垫球训练#北京 #中考体育 #排球 #训练
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小名排球1周前
传球到底该如何传#上热门 #排球 #中考体育 #排球训练 #体育
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深圳跃上门体育1周前
排球应该怎么打，上门教练来教学你 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #中考排球
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王老师打排球2周前
一个人一样可以打好排球，单人训练，默默的突破自己。单人训练方法来喽，快学起来。完成任务#排球单人训练方法 #排球单人 #排球
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上海上门体育-Alex教练3天前
中考排球如何提升#上海中考体育 #上海上门体育 #体育中考 #排球 #体能训练
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爱打气排的宁教1周前
捧接球不到位？这样练就对了~ 很多球友捧接球会出现脱手或者触球就飞的情况，更多是因为我们手型没有主动控球#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #气排球接球技巧 @衡阳黎明 你接球就飞的队友
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王老师打排球1周前
吊球的三种训练方法，叫上你的搭档赶快学起来吧。#排球吊球方法 #吊球方法
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湘潭上门体育——罗教练1月前
湘潭中考排球开窍瞬间🏐！每天20分钟稳拿满分#体育中考 #宝妈必看
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济南市章丘区双语学校8月前
排球少年，“扣”响夏天！ 跃起指尖触球，飞扑地板扑救； 团队默契暗号，暴扣点燃热血！ ——这个夏天，来球场见证排球少年高光时刻！#排球少年 #永远向上#章丘双语学校
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中考体育刘教练8月前
一会就会的排球技巧，快快分享给小伙伴拿去上分吧！#排球 #中考体育 #日常训练
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BoBo排球解说🏐8月前
大家多多练习，加油！！#排球🏐二传 #二传 #二传训练方法 #平拉开#排球
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🐵的排球笔记7月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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MJ1周前
回复 @平静的黑色枕头5907🏐的评论 #排球🏐#上手传球#关田诚大 视频只能提供大家参考，还有很多细节部分没有提到如: 1.传球尽量指腹触球传球 2.传球时肩膀面对要传的方向（零基础传球） 3.传球靠全身协调发力（像篮球中一段发力一样，只不过多了个缓球） 4.缓球靠球感积累，球越高缓球时间越短（否则球会冲破你的手指） 5.缓球不只是靠手腕，还有手肘、身体（跳传时还利用到自身到达最高点后身体下落一点那一瞬间） 6.比赛时心里压力影响🤪🤪 ...... #排球🏐
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爱打气排的宁教10月前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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王老师打排球1周前
排球调整攻应该如何去打调整攻教学来了，赶快学起来吧。#排球调整 #调整攻教学
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王老师打排球1月前
#排球上手飘球 #上手飘球教学 #排球飘球方法 如何让你的球发的走快又准又狠，请认准王老师。🤭
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爱运动的橙子Teacher6月前
排球练习不要一味重复 找到上次问题 总结经验 再进行下次练习#西安中考体育#排球 #周杰伦 #稻香 #原创视频
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南昌中考体育|邬教练【给力体育】1周前
中考排球满分技巧，还没有满分的同学赶快看过来#如何备战体育中考 #中考体育 #满分技巧
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🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
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无畏排球|周老师小课堂8月前
排球比赛中打到身体前面的球如何防守？看过来！今天分享防守前插球教学以及练习方法，让你升级防守达人，再犀利的进攻都能轻松防起！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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您在查找“排球如何学飞扑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 06:27

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