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卢芙蓉
4天前
冬天最好的养生方式就赖床#冬季养生 #赖床的好处
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中医王博士
2年前
睡醒后赖会床,对身体有好处吗?#健康科普
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姜幺郎
3月前
冬天最好的养生方式是赖床! #冬天 #养生 #养生就是养健康 #赖床 #姜幺郎
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寻音纪录片
11月前
“一觉醒来,早上喜欢赖会床的人赢麻了” #健康 #作息 #赖床 #睡觉 #养生
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杭州网
1年前
冬天浅赖一会儿床,反而有好处,“即便醒了,也要再躺一会儿”。#赖床 #每日健康
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央视新闻
4年前
早上赖床的习惯好不好?#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
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青灯提壶(希音老师)
4周前
跟师父学养生后才知道的秘密:冬天小小的赖一下床,有好处哦#赖床 #冬季养生 #养生 #知识分享 #涨知识 师父@北派内传守灯人——法岳 @北派内传 百晓堂
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小保馆长
2月前
和小保馆长学养生之冬天一定要赖床#冬天养生 #赖床 #养生知识 #小保馆长
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潍坊市益都中心医院
1年前
冬天小小滴赖一下床,反而有好处~“即便醒了,也要再躺一会儿” #健康科普 #知识科普 #科普 #潍坊市益都中心医院
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李可关门弟子颜芳
1周前
冬天最好的养生方式是赖床 #养生 #中医 #健康
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肿瘤科高医生
1月前
冬天一定要赖床,这就是零成本养生! #赖床 #健康 #赖床的好处 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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欣荷说养生
1周前
#正能量 #养生 #正能量 #养生就是养健康 #健康
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越来越好
2月前
冬季养生多赖床 冬季多赖会床再起,反而是最好的冬藏养生#健康 #养生 #冬藏 #顺应节气
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中式养生之法
1年前
冬天一定要赖床,这种养生叫冬藏,冬天早上醒来,最好在床上再赖一小会儿,这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
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健身康养史老师
3周前
冬天小小地赖一下床,反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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廣太里
1月前
冬天小小的赖一下床,反而更有利哦。#武汉汉阳中医诊所 #廣太里中医诊所 #汉阳小儿推拿 #汉阳中医培训 #未病先防
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疼痛科李医生
6天前
冬天一定要多赖赖床 #医疗健康 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科李医生
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大国学真智慧
11月前
冬天里,醒了之后,要赖一会床,这样才能顺应阳气,让身体恢复状态。#养生 #冬藏 #国学文化 #曾仕强
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陈道遵养生说
3周前
为什么冬天要赖一会床? #养生 #传统文化 #赖床
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兆明养生桌
1周前
睡个懒觉就是顶级养生 #养生 #赖床 #早起 #涨知识
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老陈说养生
1周前
冬天要学会赖床来年身体更硬朗#生活小妙招 #传统文化 #健康 #养生
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蕊之家
1年前
赖床人有福啦!冬季适当赖床还有好处! #科普 #健康科普 #赖床 #冬天赖床 #冷知识
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读来读往
4天前
可以早睡,但不一定要早起,#赖床 居然有这么多好处👍#读书 #健康科普 #涨知识
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北中医硕士陈明弟
3月前
冬天赖床,更有利于激发阳气,使身体得以更好的修养和恢复。#养生 #冬季养生 #赖床
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老陈说养生
2月前
冬天学会赖床让我们的身体更好#养生 #国学文化 #生活小妙招
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小蝶的养生日记
2月前
赖床竟然对身体有好处 #赖床的好处 #养生 #养生知识 #保养身体
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四季养生
1周前
冬天赖床的好处#养生知识每天更新 #养生知识
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养生小师兄一心
1周前
冬天就是要适当赖床,也叫冬藏! #养生 #养生就是养健康 #养生馆
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山西王姐
2月前
冬天赖床竟有这么多好处!研究表明,适当赖床能促进血液循环,提升免疫力。寒冷的早晨,给自己多一点温暖吧~取暖小技巧get!❄️💤 #睡眠健康 #涨知识#养生#冬天养生
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靠中医拯救小马🐎
3月前
冬天一定要学会赖床睡懒觉,就从这个冬天开始! 没想到赖床睡懒觉这也是养生....#vlog十亿流量扶持计划 #冬天 #早起傻一天 #懒觉 #早起
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本本会食养
3月前
冬天小小地赖一下床,反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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木予支支
3月前
秋冬赖床 10 分钟更养人|跟着老祖宗冬藏养生 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #中式养生
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世頤堂中醫傳承胡洪勇
2月前
冬天学会赖床让我们的身体更好 #养生 #国学文化 #生活小妙招 #胡老师聊养生 #胡老师爱养生
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小张中式养生
6天前
赖床可不是懒哦 #养生 #长寿秘诀 #健康科普 #知识科普
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🌻小珊瑚🌻
2周前
赖床有这么多好处,那我多赖会。#万万没想到 #
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清醒毅姐
1周前
冬天一定要赖床,简称“冬藏”#中医养生 #中医文化 #老祖宗的智慧 #养生 #养生就是养健康
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张涛•食疗养生营养师
1月前
赖床是一种养生方式?#干货分享 #国学文化 #食疗小妙招 #冬季养生 #养生
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靠谱小朱
1周前
冬天赖床竟能养身?中医教你正确 “躺平” #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #养生 #健康科普
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老妹
2周前
冬天赖床根本不是懒,而是老祖宗传下来的冬藏养生法#冬季养生 #养生小知识#健康生活
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终南山·德煜
6天前
有喜欢赖床的小伙伴吗?#冬季养生 #道家养生 #知识分享
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张,
1周前
冬天赖床根本不是懒,而是养生之道。#养生
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大司马聊科技
3周前
起床赖 10 分钟不是懒!这是保命的缓冲 #硅基智能 #司马华鹏 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基 #健康
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云苏爱生活
1周前
冬天醒了别急着起,赖会儿床真不是懒~这是咱老祖宗说的冬藏,把阳气好好藏住不流失,护好身体的精气神,这才是对自己最好的照顾#养生 #句大实话扎心现实 #抖音玩法合伙 @DOU+小助手
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样样红-海丹
1周前
冬天一定要赖床,这个是我们的养生之道#岫玉美疗 #温度养生 #样样红养生 #玉石疗愈
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上班修仙记
3周前
老人早起适当赖会儿床 #老人健康#早起赖床#老有范儿啦 #老有所养
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景德镇刘海英
5天前
赖床居然是养生秘籍 #养生知识 #景德镇 #养生食疗 #赖床
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姜小甜🍬(养生版)
2月前
不好意思家人们🥹这个床我先赖为敬#养生 黄帝内经里提到 冬天的话最好是早睡晚起 晚上早点进被窝暖一暖 白天睡醒了可以再赖一会 这样会更好的藏住我们的🐏气 #涨知识 所以冬天赖床😎还是很不错滴
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尊生堂-谭四华
4天前
赖床居然是养生 #养生之道 #弋阳 #弘扬中华民族优秀传统文化
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以茶养生/国茶集团旗下
1周前
早上醒来后别急着起床,先躺一躺 #黄帝内经 #冬季养生
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钱姐
1周前
冬天赖床这不是懒惰,是养生的冬藏之道,醒来别急着起床躺一会护阳气,顺应日出养身体,舒服又健康#冬季养生#日常养生攻略#真实生活分享计划 #抖音玩法达人推荐官 #冬季养生
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美锦
1月前
《冬天一定要赖床》冬藏醒来别急着起床 多躺会儿,保护住阳气,顺应日出规律, 身体才能更好的休养,#健康科普 #养生之道#老人养生#美锦,正能量 #内容仅供参考,如有不适请钱下就医
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席梦思夏眠天
5天前
冬天为什么要赖床?冬天一定要赖床,这其实是一种养生,你就是醒了,也应该在床上躺一会儿,赖一会儿。黄帝内经上说,冬天必须要闭藏,应该早睡晚起,可以睡到日上三竿再起。要是起得太早,在阳气未生时起床,阳气就会散掉,反而不适合冬藏。赖一会儿床能让我们顺应太阳,更好的生发阳气,顺应节气,休养身体。 #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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娴姐姨妈健康指导
2周前
你为什么要赖床?冬天一定要赖床,这其实是一种养生。你就是醒了也应该在床上躺一会儿,赖一会儿。黄帝内经上说,冬天必须要闭藏,应该早睡晚起,可以睡到日上三竿再起。要是起太早,在阳气卫生时就起床,阳气就会散掉,反而不适合冬藏。赖一会儿床能让我们顺应太阳,更好的生发阳气,适应洁病,修养身体。#龙魂文化#健康小屋#福娴#生命健康成长
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玉荣
1周前
冬天一定要“赖床,”因为冬天有个养生的小讲究叫我“冬藏”……#冬天养生之道 #冬藏 #人生感悟 #健康过冬攻略 #正能量分享
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简单开❤️❤️
1周前
#冬天要赖床 #赖一会床#早上赖床的好处
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中医徐由立博士
1月前
赖床的好处 #中医养生 #健康 #赖床 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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千谊学养生
1月前
冬天一定要赖床 这是养生之道,称为冬藏。#养生#养生之道#知识分享#赖床#知识科普
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五月
1周前
冬天一定要赖床反而更有利于健康#冬天 #生活规律 #中年感悟句句扎心 #创作者中心 #创作灵感
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菩慈吴老师
1月前
赖床,是冬天最好的养生方式#冬季养生 #健康知识分享 #睡懒觉 #菩慈互联网医院 #中医养生
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云溪说本草养生
2月前
冬天赖床对咱们什么真的有很大的好处 #冬天赖床的好处 #赖床养生 #赖床好处
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@农村旺姐
1周前
#冬季养生 。冬天赖床不是懒,是养生东臧之道,醒了别急着起多睡会护阳气。顺应日出养身体。冬季养生小知识#日常养生,对口型
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最新发布时间:2026-02-05 06:49
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