您是不是在找：

卢芙蓉4天前
冬天最好的养生方式就赖床#冬季养生 #赖床的好处
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
中医王博士2年前
睡醒后赖会床，对身体有好处吗？#健康科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
姜幺郎3月前
冬天最好的养生方式是赖床！ #冬天 #养生 #养生就是养健康 #赖床 #姜幺郎
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
寻音纪录片11月前
“一觉醒来，早上喜欢赖会床的人赢麻了” #健康 #作息 #赖床 #睡觉 #养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杭州网1年前
冬天浅赖一会儿床，反而有好处，“即便醒了，也要再躺一会儿”。#赖床 #每日健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
央视新闻4年前
早上赖床的习惯好不好？#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青灯提壶（希音老师）4周前
跟师父学养生后才知道的秘密：冬天小小的赖一下床，有好处哦#赖床 #冬季养生 #养生 #知识分享 #涨知识 师父@北派内传守灯人——法岳 @北派内传 百晓堂
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
小保馆长2月前
和小保馆长学养生之冬天一定要赖床#冬天养生 #赖床 #养生知识 #小保馆长
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1683
潍坊市益都中心医院1年前
冬天小小滴赖一下床，反而有好处~“即便醒了，也要再躺一会儿” #健康科普 #知识科普 #科普 #潍坊市益都中心医院
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
李可关门弟子颜芳1周前
冬天最好的养生方式是赖床 #养生 #中医 #健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
肿瘤科高医生1月前
冬天一定要赖床，这就是零成本养生！ #赖床 #健康 #赖床的好处 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
欣荷说养生1周前
#正能量 #养生 #正能量 #养生就是养健康 #健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
越来越好2月前
冬季养生多赖床 冬季多赖会床再起，反而是最好的冬藏养生#健康 #养生 #冬藏 #顺应节气
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
中式养生之法1年前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏，冬天早上醒来，最好在床上再赖一小会儿，这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身康养史老师3周前
冬天小小地赖一下床,反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
廣太里1月前
冬天小小的赖一下床，反而更有利哦。#武汉汉阳中医诊所 #廣太里中医诊所 #汉阳小儿推拿 #汉阳中医培训 #未病先防
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1119
疼痛科李医生6天前
冬天一定要多赖赖床 #医疗健康 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科李医生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大国学真智慧11月前
冬天里，醒了之后，要赖一会床，这样才能顺应阳气，让身体恢复状态。#养生 #冬藏 #国学文化 #曾仕强
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
陈道遵养生说3周前
为什么冬天要赖一会床？ #养生 #传统文化 #赖床
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
兆明养生桌1周前
睡个懒觉就是顶级养生 #养生 #赖床 #早起 #涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
老陈说养生1周前
冬天要学会赖床来年身体更硬朗#生活小妙招 #传统文化 #健康 #养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
蕊之家1年前
赖床人有福啦！冬季适当赖床还有好处！ #科普 #健康科普 #赖床 #冬天赖床 #冷知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
读来读往4天前
可以早睡，但不一定要早起，#赖床 居然有这么多好处👍#读书 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
北中医硕士陈明弟3月前
冬天赖床，更有利于激发阳气，使身体得以更好的修养和恢复。#养生 #冬季养生 #赖床
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
老陈说养生2月前
冬天学会赖床让我们的身体更好#养生 #国学文化 #生活小妙招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6652
小蝶的养生日记2月前
赖床竟然对身体有好处 #赖床的好处 #养生 #养生知识 #保养身体
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
四季养生1周前
冬天赖床的好处#养生知识每天更新 #养生知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
养生小师兄一心1周前
冬天就是要适当赖床，也叫冬藏！ #养生 #养生就是养健康 #养生馆
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
山西王姐2月前
冬天赖床竟有这么多好处！研究表明，适当赖床能促进血液循环，提升免疫力。寒冷的早晨，给自己多一点温暖吧~取暖小技巧get！❄️💤 #睡眠健康 #涨知识#养生#冬天养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
靠中医拯救小马🐎3月前
冬天一定要学会赖床睡懒觉，就从这个冬天开始！ 没想到赖床睡懒觉这也是养生....#vlog十亿流量扶持计划 #冬天 #早起傻一天 #懒觉 #早起
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
本本会食养3月前
冬天小小地赖一下床，反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
木予支支3月前
秋冬赖床 10 分钟更养人｜跟着老祖宗冬藏养生 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #中式养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
世頤堂中醫傳承胡洪勇2月前
冬天学会赖床让我们的身体更好 #养生 #国学文化 #生活小妙招 #胡老师聊养生 #胡老师爱养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小张中式养生6天前
赖床可不是懒哦 #养生 #长寿秘诀 #健康科普 #知识科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
🌻小珊瑚🌻2周前
赖床有这么多好处，那我多赖会。#万万没想到 #
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
清醒毅姐1周前
冬天一定要赖床，简称“冬藏”#中医养生 #中医文化 #老祖宗的智慧 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
张涛•食疗养生营养师1月前
赖床是一种养生方式？#干货分享 #国学文化 #食疗小妙招 #冬季养生 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
靠谱小朱1周前
冬天赖床竟能养身？中医教你正确 “躺平” #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #养生 #健康科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
老妹2周前
冬天赖床根本不是懒，而是老祖宗传下来的冬藏养生法#冬季养生 #养生小知识#健康生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
终南山·德煜6天前
有喜欢赖床的小伙伴吗？#冬季养生 #道家养生 #知识分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
张，1周前
冬天赖床根本不是懒，而是养生之道。#养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2311
大司马聊科技3周前
起床赖 10 分钟不是懒！这是保命的缓冲 #硅基智能 #司马华鹏 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基 #健康
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
云苏爱生活1周前
冬天醒了别急着起，赖会儿床真不是懒～这是咱老祖宗说的冬藏，把阳气好好藏住不流失，护好身体的精气神，这才是对自己最好的照顾#养生 #句大实话扎心现实 #抖音玩法合伙 @DOU+小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
样样红-海丹1周前
冬天一定要赖床，这个是我们的养生之道#岫玉美疗 #温度养生 #样样红养生 #玉石疗愈
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
上班修仙记3周前
老人早起适当赖会儿床 #老人健康#早起赖床#老有范儿啦 #老有所养
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
景德镇刘海英5天前
赖床居然是养生秘籍 #养生知识 #景德镇 #养生食疗 #赖床
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
姜小甜🍬（养生版）2月前
不好意思家人们🥹这个床我先赖为敬#养生 黄帝内经里提到 冬天的话最好是早睡晚起 晚上早点进被窝暖一暖 白天睡醒了可以再赖一会 这样会更好的藏住我们的🐏气 #涨知识 所以冬天赖床😎还是很不错滴
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
尊生堂-谭四华4天前
赖床居然是养生 #养生之道 #弋阳 #弘扬中华民族优秀传统文化
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
以茶养生/国茶集团旗下1周前
早上醒来后别急着起床，先躺一躺 #黄帝内经 #冬季养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
钱姐1周前
冬天赖床这不是懒惰，是养生的冬藏之道，醒来别急着起床躺一会护阳气，顺应日出养身体，舒服又健康#冬季养生#日常养生攻略#真实生活分享计划 #抖音玩法达人推荐官 #冬季养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
美锦1月前
《冬天一定要赖床》冬藏醒来别急着起床 多躺会儿，保护住阳气，顺应日出规律， 身体才能更好的休养，#健康科普 #养生之道#老人养生#美锦，正能量 #内容仅供参考，如有不适请钱下就医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
席梦思夏眠天5天前
冬天为什么要赖床？冬天一定要赖床，这其实是一种养生，你就是醒了，也应该在床上躺一会儿，赖一会儿。黄帝内经上说，冬天必须要闭藏，应该早睡晚起，可以睡到日上三竿再起。要是起得太早，在阳气未生时起床，阳气就会散掉，反而不适合冬藏。赖一会儿床能让我们顺应太阳，更好的生发阳气，顺应节气，休养身体。 #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
娴姐姨妈健康指导2周前
你为什么要赖床？冬天一定要赖床，这其实是一种养生。你就是醒了也应该在床上躺一会儿，赖一会儿。黄帝内经上说，冬天必须要闭藏，应该早睡晚起，可以睡到日上三竿再起。要是起太早，在阳气卫生时就起床，阳气就会散掉，反而不适合冬藏。赖一会儿床能让我们顺应太阳，更好的生发阳气，适应洁病，修养身体。#龙魂文化#健康小屋#福娴#生命健康成长
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
玉荣1周前
冬天一定要“赖床，”因为冬天有个养生的小讲究叫我“冬藏”……#冬天养生之道 #冬藏 #人生感悟 #健康过冬攻略 #正能量分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
简单开❤️❤️1周前
#冬天要赖床 #赖一会床#早上赖床的好处
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医徐由立博士1月前
赖床的好处 #中医养生 #健康 #赖床 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
千谊学养生1月前
冬天一定要赖床 这是养生之道，称为冬藏。#养生#养生之道#知识分享#赖床#知识科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
五月1周前
冬天一定要赖床反而更有利于健康#冬天 #生活规律 #中年感悟句句扎心 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
菩慈吴老师1月前
赖床，是冬天最好的养生方式#冬季养生 #健康知识分享 #睡懒觉 #菩慈互联网医院 #中医养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
云溪说本草养生2月前
冬天赖床对咱们什么真的有很大的好处 #冬天赖床的好处 #赖床养生 #赖床好处
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
@农村旺姐1周前
#冬季养生 。冬天赖床不是懒，是养生东臧之道，醒了别急着起多睡会护阳气。顺应日出养身体。冬季养生小知识#日常养生，对口型
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“起床之后赖一会床的好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: