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是耶非耶1周前
谷爱凌 红牛康复中心 伤后恢复康复训练 高度的自主化训练 你想怎么训练 想达到什么效果 都是由运动员自己来决定 而不是教练让你练，而是你要练 #谷爱凌 #米兰冬奥会
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是耶非耶7月前
谷爱凌 锁骨骨折 四个月 全面恢复 记录 #谷爱凌
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有你有我3年前
看看谷爱凌亲口讲述评论区帮助女孩的过程吧~#谷爱凌 #女孩帮女孩
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南京凯信高压氧舱4月前
从受伤到恢复，谷爱凌每日十小时康复+氧疗终于上雪#高压氧舱 #谷爱凌#康复训练 #氧疗 #运动受伤
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美丽浙江4月前
#谷爱凌晒照宣布康复重新上雪 今年8月曾因人为事故而受伤。
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爱叭叭的奇奇6天前
#谷爱凌#米兰冬奥会#情感#滑雪#热门
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自媒体小达人4月前
谷爱凌恢复雪上训练
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再也不搞4天前
爱凌，原来意气风发的天才少年，好像 也会在成长里担忧、流泪。但好在我们 也都没在自己的人生中退缩。 时常哽咽，但也不逃避，全部接受。人 生就是，边流泪边战斗。#谷爱凌 #米兰冬奥会 #女性成长 #流泪 #自愈
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腾讯体育1周前
我的“再出发”，都在这里，有日复一日的康复训练，也有自己内心的挣扎与成长。那些疼过、累过、甚至恐惧过的时刻，都被一一记录下来。这不是一段完美的旅程，但都是我成长的印记。
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时代报告2月前
#谷爱凌复出首秀无缘决赛 ，过去一年曾多次遭遇伤病。
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生活帮4月前
9月11日，#谷爱凌 晒康复理疗照，称已恢复雪上训练。“每天10小时康复理疗，终于上雪。”今年以来，谷爱凌曾多次受伤。
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五星体育4月前
我们的“雪上公主”回来啦 谷爱凌晒训练视频 状态满满 #谷爱凌恢复雪上训练 #谷爱凌受伤 #谷爱凌
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看片子做介入的影像医生李大爷10月前
谷爱凌锁骨骨折，何时再返巅峰？1分钟说清楚 #人生没有白走的路 #骨折 #康复运动 #看片子做介入的李大爷 #安徽省胸科医院李源
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山东大学齐鲁第二医院3年前
#谷爱凌夺冠 #谷爱凌 #谷爱凌再夺金牌 咱就是说，最近咋这么多谷爱凌的“模仿者”？！#运动康复 @运动髋痛殷医生 @抖音小助手
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环太平洋老正太2年前
谷爱凌受伤瞬间曝光！90度垂直砸在场地棱角，欲带伤征战世界杯 #谷爱凌
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Pier immigrated3天前
谷爱凌：成长的过程是痛苦的，但成长中收获非常多～我还是特别相信自己的一个人，#2025年是最艰难的一年，是网暴让她身心疲惫，对于网暴我经常会希望让大家把这份自己的能量去让世界变得更好～而不是评论别人的生活～对于其他女性来说也是以后也会有的这样的情况和过程，只不过是对我来讲是承受更多，成长也更多#人民日报#女性成长#谷爱凌
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烦恼少一点1周前
谷爱凌状态炸裂重返巅峰！低谷逆袭+20冠封神，普通人能学到啥？#滑雪 #谷爱凌 @抖音平台 @抖音小助手
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蛋壳健康 杨帆4年前
#谷爱凌 #核心力量 #运动康复#体能训练 看看奥运冠军的核心训练跟你有啥区别？
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党心映暖阳5天前
谷爱凌脑出血险丧命！休克5分钟伴癫痫，母亲哭诉：差点醒不来#民生事件
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自闭症悠宝康复了3年前
第17期，从奥运冠军谷爱凌谈家庭教育和康复训练经验（下）#家庭教育 #育儿 #康复训练 #冬奥会 #谷爱凌
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自闭症悠宝康复了3年前
第17期，从奥运冠军谷爱凌谈家庭教育和康复训练经验（上）#家庭教育 #育儿 #康复训练 #冬奥会 #谷爱凌
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千一 🌟¹ºº¹3月前
冬天最快乐的当然是和朋友滑雪！和#TCL之队 一起传递#敢为不凡#为TCL之队花式打call#滑雪教学
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羊城晚报4月前
#谷爱凌恢复上雪训练 # #谷爱凌每天10小时康复理疗 冬奥会冠军谷爱凌9月11日更新社媒，晒照称：“从0-100 的旅程 恢复也是努力，每天10小时的康复和理疗，终于上雪了。” 8月16日，谷爱凌在新西兰雪场训练时，因粉丝在出发区强行拍照 导致严重意外，被迫中断训练并紧急飞往基督城接受医学影像检查。 在谷爱凌晒出的照片中，可见传统中医的针灸理疗方式也在发挥重要作用。#谷爱凌晒中医理疗照# 也有网友表示心疼：“每天10小时的理疗和康复，听着就想哭，加油，一定要平安。”（记者：苏荇；编辑：林润祺；审签：李婕舒）
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极光新闻4月前
谷爱凌发文称恢复上雪，从0-100的旅程，恢复也是努力，每天做10小时康复理疗
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蛋壳健康 杨帆3年前
谷爱凌推荐的健身动作你会做吗？#运动康复 #谷爱凌 #康复训练
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重庆运动康复易大力3年前
谷爱凌同款平衡训练，它来了#平衡训练 #2022冬奥会 #谷爱凌 #运动康复
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维度新闻4月前
谷爱凌每天10小时康复终于上雪，受伤还不足1月。#谷爱凌#滑雪
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哈尔滨日报4月前
谷爱凌晒照宣布康复:每天10小时康复和理疗终于重新上雪了，今年8月份曾因人为事故受伤 #谷爱凌 #受伤 #恢复
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瓜妹酸黄瓜4天前
谷爱凌：从脑出血险丧命到冬奥再出征，天才的荣光全是拿命拼来##明星访谈 #娱乐圈冷知识 #讨论 #上热搜 #
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体育展视1月前
#谷爱凌伤愈复出一周夺两冠#
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闪光4月前
#谷爱凌恢复上雪训练#
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夏沫的微笑吖2年前
#谷爱凌yyds #滑雪🏂 #体育精神 #冠军🏆风采
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临安康复指南针3年前
今日分享谷爱凌同款康复运动训练，大家看看应该不相上下吧！@青蛙公主爱凌 #运动康复 #核心力量
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小琢运动康复小九九3年前
谷爱凌在练什么#运动训练 #谷爱凌锻炼 #谷爱凌 #冬奥会冠军谷爱凌 #小琢运动康复 #济南 @DOU+小助手
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FM93浙江交通之声4月前
谷爱凌晒康复理疗照，称已恢复雪上训练，今年曾多次受伤。“从0-100的旅程 恢复也是努力“
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点时新闻4月前
9月11日，#谷爱凌恢复上雪训练
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东关大刘10月前
谷爱凌锁骨骨折正在康复中#谷爱凌受伤
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Vista看天下2月前
谷爱凌伤愈首秀状态不佳无缘决赛，最终得分22.53，位列倒数第二，此前透露为复出每天需进行10小时康复理疗。
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热点卉客厅10月前
#谷爱凌锁骨受伤 冠军光环下的伤痕，是她们最美的勋章！
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财经网科技3年前
被问为何为中国而战，谷爱凌的高情商回复亮了。@DOU+小助手 #谷爱凌#滑雪
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是BerBer1周前
#人民日报专访谷爱凌 大家眼中的“天才少女”谷爱凌，却把2025年称为“人生最难一年”。 严重的伤病退赛，铺天盖地的网暴……她是如何从双重崩溃中走出来的？这组图解复盘了她破碎后重建的全过程。 最触动我的是她的“5分钟定律”，还有对“自信”与“相信自己”的深刻区分。原来，破碎是重建的开始，疤痕是成长的勋章。 #谷爱凌
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北京日报4月前
谷爱凌晒康复理疗照，称已恢复雪上训练，今年曾多次受伤 #谷爱凌恢复雪上训练 9月11日，中国自由式滑雪运动员谷爱凌在社交平台晒康复理疗照片，并透露已恢复上雪。其晒出多张照片并表示：“从0-100 的旅程，恢复也是努力，每天10小时的康复和理疗，终于上雪了。”今年1月以来，谷爱凌曾多次受伤。今年3月9日，谷爱凌在社交媒体晒出肩部骨折的X光照片，并配上一个心碎的表情，随后相关话题登上热搜。8月16日，谷爱凌在社交媒体上发文称，昨天因为人为事故再受伤，呼吁大家不要在其训练时找她录像合影。（谷爱凌微博）
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浩指导——健行者运动康复3年前
谷爱凌的冠军法宝：强大的肌力！2个超强肌力训练，建议在康复师指导下练#腰腹训练 #膝关节术后就找健行者 #协调性 #增肌
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Arlis外教一对一（黄陂）1年前
奥运冠军谷爱凌英语采访，03年出生，时尚学业有成。她坚韧努力，滑雪生涯不凡，学业出色，情商高。她的故事启示我们踏实前行，勇敢追梦，挑战自我极限，以冷静心态享受成长过程 #线上英语外教一对一 #英语外教一对一 #雅思口语 #成人英语 #谷爱凌
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锦鸿1周前
谷爱凌世界不会原谅我了#谷爱凌#冬奥会
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今日女报1年前
谷爱凌摔倒受伤退赛，已不能走路
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中国日报4年前
#谷爱凌回应部分#美国网友批评：不喜欢我是你们的损失#北京冬奥会
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今哥YO健康3年前
就得这么练，才能获得谷爱凌一般的身材 #谷爱凌 #康复训练 #减脂训练 #好身材练起来 #自重健身 #热雪总动员
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阿呆爱体育2年前
“青蛙公主”谷爱凌训练受伤，无法正常行走！祝愿早日康复
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李说里外理10月前
谷爱凌遭遇伤病，祝愿他早日康复！ #谷爱凌晒骨折X光照 #自由滑雪冠军
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体坛新视野4年前
谷爱凌性感出游不带护具，右手伤势或已基本痊愈！
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金圆股份4月前
#谷爱凌恢复雪上训练
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阳光大江4天前
意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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阳光大江5天前
意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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阳光大江1周前
意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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阳光大江2周前
意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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阳光大江1周前
意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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意识对康复有强大的作用。信则有，不信则无。运动员就是最明显的例子。你想想那些拿冠军的，哪个不是拼了命死磕出来的？就说谷爱凌吧，冬奥会第一跳失误了，第二跳照样稳得住拿了银牌——这就是心里那股劲儿不能泄啊！反过来，要是你自己先觉得“肯定不行”，那基本就完犊子了，这不就是心理学里说的“自己先把路堵死了”嘛。 康复训练也是这么个理儿。你要是奔着100分去努力，最后可能拿个80分；要是只想着“能及格就行”，搞不好连60分都悬。老话不是说“目标往高了定，结果差不到哪儿去”吗？就是这个意思。 我自己的经历就是个例子。之前生病那阵儿，手指头都抬不起来，全靠咬牙硬扛——每天十几个小时又是锻炼又是做治疗，现在才能恢复到这样。我把康复过程都录成视频了，从20天到111天的都有，放我主页了，病友们可以去瞅瞅，说不定能给你们点参考。记着啊，一定得有信心，用科学的方法坚持练。 不过得唠叨一句：要是腿脚还没完全好利索，可别急着硬撑！不然容易养成错误的走路姿势，以后改都难。专业康复师也强调过，得先做评估再开始练，这点特别重要！ #我乐观的脑梗康复日记 #脑梗康复的真实经历 #脑梗多久能恢复正常人
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Yan跑不快呀4月前
什么是正真的美丽，来听听谷爱凌怎么说#正能量 #健身 #户外跑步 #健身跑步 #美丽
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