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医起和强哥谈足1年前
第二个脚趾头疼是什么原因 #脚疼 #骨科医生 #手术 #硬核健康科普行动 #医起和强哥谈足
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央视新闻9月前
#中华民族吓不倒压不垮 习近平总书记曾以“大海”为喻，道出中国经济的韧性和底气，一番话语掷地有声。风险挑战不会改变中国经济长期向好的基本面，“经历了无数次狂风骤雨，大海依旧在那儿！”
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足求对陈爆炸8月前
每天一分钟 让你的脚趾更健康 #拇外翻 #拇指外翻 #大脚骨 #扁平足
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田主任健康说9月前
这几种“毁腿鞋”，千万别让孩子再穿了！ #医学科普 #儿童鞋 #选鞋攻略 #足弓发育 #抖出健康知识宝藏
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原始点张老师5年前
足后痛，也就是我们说的脚后跟痛，我们就要按推踝部的原始痛点，效果好！#原始点手法 #足跟痛
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科2年前
踝关节疼？警惕这些疾病 #医学科普
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简单就好2年前
少年强则国强
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是诗诗粥11月前
因为太多人咨询我们女儿内八字的情况，我就把我们详细问诊情况发出来。1月5我带着4岁女儿去北京积水潭医问诊闫大夫，闫大夫就我女儿的情况提出了两种训练方法： 第一种：站立的时候在膝盖中间夹着一张纸，要保证纸不掉，每天站2-3次，每次5-10分钟。夹纸的原因是希望他膝盖不打弯，能改正她的站立习惯。等不夹纸也能站直，站立习惯也就是改好了。目前我们是每天的晚上站一次，一次10分钟，当然偶尔我们也会罚站她，趁机让她练习。（这种前提是需要排除髋关节本身的问题才行） 第二种：对着镜子原地高抬腿踏步，一次踏5-10分钟，每天踏个3次就行，这样通过长时间练习就练出了肌肉记忆，也就能改善。关于这个训练我们还没有开始，主要原因是她原地踏步的时候脚尖还是朝内，我希望她能学会在开始练习。 此外大夫说我们足够有点踏，但也不是那种很严重的，这个他建议我们在某宝上买个足弓垫，就是那种厚一点的就行，这里不推荐品牌哈。 以上就是我们去北京积水潭医院问诊的情况，希望对大家有帮助，因为每个孩子的情况不一样，建议还是当面沟通哈。 #内八字 #足外翻 #养娃不易 #矫正 #养孩子
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李浩-北京儿童医院骨科6月前
7 岁男童马蹄足‼跟腱松解术后终于脚踏实地 马蹄足不仅是对走路仪态有影响 孩子通常脚不敢落地 踮着脚走路👣 如果不及时干预治疗 很可能发展成其他足踝畸形 甚至脊柱侧弯 针对这个患者我采用了跟腱松解矫形手术方案 这个方案痛感低、恢复快💡 术后 4 个月复诊，效果太让人欣慰了🎉 事实证明，再严重的马蹄足 只要方法正确、手术得当 都能一步步帮孩子真正脚踏实地✅ #儿童马蹄足 #跟腱松解术 #北京儿童医院#医疗案例 #术后康复
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美丽彪* ✌🏼️1年前
卡丁车变纳斯卡？这对吗？！——南澳岛硬虎520 #卡丁车 #赛车🏎 #第一视角 #赛车 #赛道
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新华医院骨科李德医生7月前
踝关节损伤术后，康复锻炼很关键，务必要客服疼痛坚持锻炼！ #踝关节扭伤 #医学科普 #崴脚 #康复锻炼 #脚疼
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LuminousYoga9月前
拇外翻改善啦！就这套动作，#拇外翻 好啦！ #瑜伽 #直腿
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足求对陈爆炸9月前
#大脚骨疼痛 #拇外翻 #矫正拇外翻
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糖尿病足那些事9月前
糖尿病并发症之下肢神经病变，到底是什么样的表现呢，家里有糖尿病的可以先自测下#糖尿病并发症 #糖尿病 #糖尿病科普
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)7月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折9个月后，最近可能天气阴雨天加上工作每天走一两步的原因吧，腿弯曲僵硬，酸疼，上楼无力感强，现在弄点中药熏蒸，热敷一下看看效果吧！希望酸疼感，僵硬感能减轻！加油#健康 #骨科 #骨折 #骨折恢复记录 #膝关节
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本人ˡᵘʳᵉ11月前
个人见解 欢迎指正#三亚钓点 #岸投 #路亚#新手路亚
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宣武医院郭建明4年前
走路腿疼脚凉，不放支架，如何恢复正常血流#健康科普 #腿疼 #脚凉 #动脉硬化闭塞 #糖尿病足
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宣武医院郭建明3年前
糖尿病走路腿疼，可能是血管闭塞了，开通血管，又能正常走路了#糖尿病足 #下肢动脉硬化 #血管 #腿疼
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田主任健康说1年前
这两个姿势，小心腿变弯！ #纠正腿型 #居家锻炼 #改善体态 #直腿 #改善腿型
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骨关节科专家荆琳1年前
#膝盖疼 #滑膜炎 #鹅足滑囊炎 #膝关节积液
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关节医生王建强1年前
弯曲受限，保守治疗都不一定管用了#膝盖疼痛 #关节变形 #关节专家王建强 #徐州矿务集团总医院 #关节置换
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中医刘燊仡7月前
哪有那么多关节疼痛，不过是堵住了 #抖出健康知识宝藏 #关节炎 #越早知道越好 #腰酸腿疼
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Sam单板10月前
粘雪里如果前脚酸疼怎么办 #勇敢的人先享受冰雪 #抖音雪地狂欢季 #雪场显眼包都来了 #sam单板教学 #sam视频分析
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瑜伽郭大侠-体态调整1年前
从原理到练习#腿型调整#走路调整#铅笔腿#小腿外翻#足外翻
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姚老师青少年体态矫正8月前
孩子左肩靠前右肩靠后、胸廓右旋改善 #少儿体态 #胸廓旋转 #肩膀
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球鞋艺术家二锤2年前
为什么穿马赫3会足弓酸？ #跑鞋推荐 #好鞋推荐 #马赫 #安踏 #跑鞋
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妙手罗老师E-小双6月前
#妙手罗老师
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东莞张理运动健康3月前
别担心！功能性扁平足你就这样练！#功能性扁平足 #体态改善 #运动健康 #扁平足
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Freya的⅓6月前
腿不直，八成是足弓塌了！足弓正，小腿才能正常发力！ #居家健身 #直腿 #懒人必备 #足弓塌陷
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金秀不只巡航2年前
我的车说想它看看冬天的样子 #巡航车 #灰石300 #黑旗500 #450clc #cu525
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直腿研究所2年前
如果你的腿也是弯的，可能是髋和足弓的问题~#腿型矫正 #美腿修炼手册
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儿童足脊康复谢克功2天前
孩子腿弯？脚往里折？ 根源问题一次说清 #医学科普 #内八 #扁平足 #腿型矫正 #足外翻
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甜水井数钱的肉桂.𓃰2年前
帕梅拉 | 8分钟从头到脚 每日拉伸 告别僵硬酸痛 调动身体灵活性
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步步衡旗舰店2年前
孩子腿会弯，原因竟然是... #腿型 #足型 #足弓 #趴睡 #坐姿
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远足步态健康改善3年前
脚踝弯了怎么回事？教你怎么改善#小腿外翻 #足外翻矫正 #足弓塌陷 #足弓垫 #纠正腿型
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脊柱微创杨文成4年前
弯腰刷牙刷碗直起时腰痛，久站和步行后两腿酸困沉痛麻，症状越来越重，就诊发现腰椎滑脱了！ #腰腿痛 #腰椎滑脱
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武汉协和医院 李涛3年前
外伤后足趾弯曲“爪形趾” 与肌肉挛缩有关 行肌腱松解延长还需要功能锻炼康复#足#足趾#爪形趾#肌肉#肌肉挛缩#跟腱#跟腱挛缩#功能锻炼#康复#理疗#小腿#外伤#骨折#骨筋膜室综合征#肌腱松解#跟腱延长#医学科普#医学知识#科普#医学#抖音#抖音小助手#手外科#武汉协和医院#武汉协和医院李涛#dou
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腿型纠正刘老师2年前
小腿弯曲，腿不直，原因是脚踝歪了……#矫正腿型 #腿型矫正 #腿型改善
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骨科王珏4年前
#医学科普 #健康 #涨知识 #十万个怎么做
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玖恩月子会所4年前
#新生儿护理 #母婴护理 #育儿经验分享 #育婴知识 #月子中心 #育儿 #坐月子 #记录生活中的小美好 我们的护士小姐姐专业能力和亲和力都是棒棒的！宝宝刚出生时，手脚总是弯曲的原因你知道了吗？
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肾病科主任王暴魁2年前
#开启健康2023 #MCN新星计划 #中医健康百科全说 #中医 #肾病 #王暴魁教授
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直腿瘦腿田教练7月前
高效直腿瘦腿攻略，解决腿型不直，腿粗，足踝不正等问题#矫正腿型 #纠正腿型 #直腿训练
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北京交警9月前
五一出行安全指南
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武汉市精神卫生中心1年前
渐进式肌肉放松训练
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冰台阁7月前
黄帝内经中这样写五劳： 1、久视伤血 长时间用眼（如阅读、看电脑 ，手机等电子产品）导致肝血不足，引发视力下降、头晕、失眠等 2久卧伤气 过度卧床导致气血运行不畅，出现乏力、气短等症状。 3、久坐伤肉 长时间久坐不动，易引发肌肉僵硬、腰酸背痛等 4、久立伤骨 过度站立或负重，损伤骨骼和关节。 5、久行伤筋 长期行走或运动过度，导致筋脉劳损。#正能量 #过犹不及物极必反
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彦子的养生生活8月前
晒太阳的奥秘#晒背养生 #晒背 #老祖宗智慧 #晒太阳的好处
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中医王移飞8月前
年纪轻轻腰先老，白开水煮三物，腰椎间盘突出一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #中医 #腰椎间盘突出
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整形美容陈郑医生1年前
#医学科普 #除皱针 #肉毒素 #肉毒素中毒 #安全变美
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燕子健身养生操💃🏿💃🏿💃🏿1月前
#坚持锻炼给自己一个好身体
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滑县骨科医院8月前
张主任日常 #医学科普 #中医
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慧慧医生说健康6月前
这四个动作家人们每天坚持练起来哦#一起来锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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养生美少女5月前
新手艾灸不会艾灸，找准这十个地方就行！#健康 #艾灸
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苗振诺亚第创始人8月前
为什么很多人在锻炼的时候会练伤，锻炼的过程中教你如何避免踩坑#苗振 #自律 #锻炼 #运动改变生活 #涨知识
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六一爱瑜伽6月前
38岁/这一刻感受到了自律的杀伤力 用一年的时间去改变自己，做更好的自己，一切都值得，我可以，你也可以#我的线上瑜伽#瑜伽日常#人生的一字马 #一字马拉伸 #居家练习
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八一骨科初哲峰主任8月前
阿姨双足拇外翻，疼的只能穿拖鞋🩴上街，后悔没有早点做#拇外翻 #大脚骨疼痛
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森萍爱旅行(自驾漫游)9月前
#记录生活 留下足迹，日后回放#景点打卡
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