您是不是在找：

疼痛科王宾主任2年前
#腰痛 #科普 #硬核健康科普dou来说
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5520
骨科薛峰医生11月前
有些患者站着腰不疼躺着却腰疼这是什么原因呢 #医学科普 #知识科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
疼痛科李多多主任8月前
腰椎管狭窄 站着没事 一躺着就疼 你是不是也这样？ #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 ##医学科普 #医者仁心 #疼痛科李多多
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
疼痛科李多多主任6月前
急性腰突半夜崩溃 千万别再硬挺 现场教学“救命躺法” #腰疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #睡姿 #疼痛科李多多
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张文龙主任医师7月前
腰椎间盘突出教你不花钱的办法 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
骨科刘亚涛医生1年前
#腰椎间盘突出 #腰背痛 腰疼卧床越躺越疼 #硬核健康科普行动 #辟谣科普 #腰椎间盘突出 #腰背痛 #腰背部肌筋膜炎 腰疼卧床越躺越疼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
潘敬辉-专注健身康复7月前
腰部不舒服，就做这个动作#腰部锻炼 #中老年锻炼 #运动康复 #健身康复
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
疼痛科李多多主任2年前
躺着不疼 坐着不疼 就走路疼 你也是这个情况吗？ #腰椎管狭窄 #医学科普 #中医 #热点
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
田主任健康说1年前
腰疼只疼一边，可别再按摩了！ #居家锻炼 #腰疼 #腰疼怎么办 #骶髂关节疼痛 #腰痛
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4355
骨科专家柳根哲8月前
腰突疼得受不了？记好这三个药片，少花冤枉钱！ #腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #科普一下
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大玲子爱运动6月前
腰突卧床期间初级跟练，疼痛急性期已过，可下地吃饭上厕所，但是还伴有屁股疼，腿脚麻木症状的可跟练。注意啊急性期千万别练，好好躺着以休息为主！#腰椎间盘突出#腰肌劳损 #腰椎膨出 #保守治疗 #腰突康复训练
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
骨伤科杨济洲主任3年前
腰突患者走路不疼、坐着躺着疼是怎么回事？#腰椎间盘突出 #杨济洲 #骨伤科杨济洲 #腰疼腿疼 #杨济洲满医特色
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
小朱医生11月前
腰椎间盘突出往死里躺有用没 #腰椎间盘突出 #内容启发搜索 #腰腿痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5280
骨科鹿洪辉医生11月前
腰椎间盘突出躺着不疼，发展到躺着都疼了，是不是压迫更严重了？#腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科医生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
差一步教练8月前
骶髂疼痛又来了，我不想靠躺着缓解 骶髂+腰椎又来袭，从疼到站起，我用最专业的方法自救。这不是励志鸡汤，是训练逻辑。#运动康复 #腰椎间盘突出 #体能康复
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1091
你的医生朋友韩良1年前
腰椎间盘突出为什么站着会舒服？ #腰间盘突出 #医学科普 #中医
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
曹文1年前
腰部疼痛找不到原因 坐着躺着都疼 医：做深层臀肌松解就行 #腰疼 #腰疼腿疼 #门诊故事 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
赵琦11月前
#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰椎管狭窄 #颈椎病
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊柱外科郭亮7月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4988
脊柱外科胡炜医生8月前
腰突患者必看！躺着能好还是越躺越糟？答案颠覆认知#腰椎间盘突出 #医生科普 #健康最重要
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
脊柱微创杨文成1年前
有的放矢！ #腰痛 #腰椎间盘突出 #脊柱感染 #椎间隙感染 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
脊柱外科张宇宸7月前
腰椎骨折有两种治疗方法：一种打骨水泥微创手术；一种卧床静养。 #压缩骨折 #骨水泥 #补钙 #医学科普
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4465
中医文君7月前
经期腰酸腰痛的女生看过来#腰酸腰痛 #月经 #女性 #中医 #中医养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9405
骨筋中外孙医生11月前
腰椎间盘突出哪种睡姿最好？ 没有最好，只有最合适的睡姿#腰椎间盘突出 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
疼痛科苗羽4月前
为什么你越躺腰越疼？90%的人都做错了“静养”这件事#疼痛科 #健康科普 #腰疼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
王哈哈（带娃版）3月前
坐着躺着都不舒服，越到孕晚期肚子越大压迫腰椎尾椎都疼，每天可以让准爸爸坚持给按摩缓解，亲测有效！快转发给他吧#我的孕期日记 #怀孕记录 #一个身体两个心跳 #孕期分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
Dr.宋骨哥3周前
走不了路，站着也不行，只能躺着会舒服一些，腰椎的滑脱，最终选择微创融合手术，我们看一下老爷子，就诊手术的整个过程！#宋继鹏医生#骨科医生#医学科普#微笑服务#腰椎融合手术
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2561
骨科甘医生3天前
一个动作就能判断你的腰好不好#腰椎间盘突出 #腰 #dou是知识#骨科#甘主任
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
北京腰椎微创李冬月1周前
腰椎间盘突出不要怕，教你两个方法#腰椎间盘突出 #脊柱健康 #医学科普 #腰痛
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
你的腰椎周教练2年前
如果你的腰也像他这样，站着疼，坐着不疼，平躺疼，侧卧不疼，不妨试一下这个拉伸动作#居家锻炼 #腰疼 #抖音全民健身计划 #改善体态
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
中医疼痛张全金4周前
走路不疼，坐着弯腰疼，张主任手法先安排上！ 个案分享 不具共性 如有不适请线下就医#腰疼 #颈肩腰腿疼 #腰疼腿疼 #中医手法
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
骨科张东升医生1月前
久坐腰僵直不起，科学处理稳住状态#酸伤肿痛科学养护攻略
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9466
运动员康复师谢思源4月前
腰骶部疼痛|长期康复训练✅ #腰骶部 #腰疼腿疼 #腰部不适
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
骨科王珏5年前
#豫见你我他 #十万个怎么做 坐着腰痛，躺着腰酸？警惕腰肌劳损找上门！@DOU+小助手 @家有名医
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
吴骨丰登4月前
腰痛，不花一分钱，记好三个简单动作 #腰疼#居家锻炼#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
灰姑娘2月前
这个地方疼。一定要重视起来！! 后腰位置疼，不一定是腰疼，要分清楚再做针对性锻炼，分享一个动作，每天3~5遍，姐妹们快来一起试试吧 ＃腰疼＃骶髂关节痛 ＃体态矫正＃腰突＃腰疼怎么办#真实生活分享计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
董医生说健康6月前
吹空调腰疼？下雨天腰疼？看看这2个不花钱应对腰疼的方法吧#医学科普#空调病#腰疼
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1533
中医疼痛张全金1周前
为什么躺着没事，一坐下就腰疼，张主任一语道破问题所在 请珍惜能认真耐心给你解释疾病原因的医生 #腰疼 #久坐 #颈肩腰腿疼 #医生 #良医
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
九九助理4月前
九九小灶课：腰椎疼痛专项训练
00:00 / 18:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
董黎明三部正骨法2月前
老年性腰椎退变 站着疼 坐着疼 躺着疼#中医 #腰椎 #针灸调理 #正骨 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
胡旭民医生那儿6月前
颈肩疼、腰疼不要怕,两步帮助缓解#脖子疼 #腰疼 #打工人 #止痛科普 #抖出健康知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2642
协和骨科吴斌医生10月前
腰肌劳损案例 大多的腰痛都是腰肌劳损，长时间坐着开车、打牌，弯腰搬东西等都可能诱发，需要自己注意哦！#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #吴斌医生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
扛大腿的老龚2周前
四个动作！躺着就能缓解腰胀腰痛#康复运动 #健康科普 #居家锻炼
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
神经内科牛朋朋7月前
腰背老是疼，查了没问题？90%的人其实是这种类型 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #慢性腰痛
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1390
疼痛科王立奎教授8月前
不要哭问题还可以解决的 #腰椎间盘突出 #马尾神经受压 #安慰 #疼痛科王立奎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
骨科薛峰医生1周前
站着腰不疼，躺着腰却疼，怎么回事？ #腰疼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
万松医生聊脊柱1月前
腰痛我一直躺着是不是就不疼了？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #万松医生聊脊柱
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
李木晓Fiona6月前
一个体式搞定坐骨神经痛！ 腰椎问题导致的坐骨神经痛，包括久坐族和开车党，都可以试试这个体式吗。简单好用！ #坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 #臀部拉伸 #梨状肌疼 #理疗瑜伽
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞999
长征医院脊柱外科王策7月前
门诊实录 #腰椎间盘突出急性期发作 建议躺着#保守治疗 #医学科普 #诊室日常 #医生日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
宝医生7月前
女生腰痛、屁股痛？试试这2个方法，少跑医院少花钱！ #止痛科普 #疼痛 #骶髂关节疼痛 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
张黑黑腰突2周前
腰突怎么越躺越疼？ 腰突到底要不要躺啊？ #腰突 #腰间盘突出 #腰突康复训练
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
中医护理白书雅1周前
火龙罐缓解腰部疲劳硬疼 #中医#火龙罐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
颈腰椎微创陈丹医生3月前
坐着，站着都痛，是什么原因#腰椎间盘突出 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
中医博士后郑曲2周前
此时谁在躺着坐？快起来！ #偏头痛 #腰痛 #肩痛 #颞下颌关节紊乱 #骨盆后倾
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
友谊医院骨科于凌佳医生4月前
这腰疼都三月了，躺着疼，坐着麻、腿跟过电似的 ——关于“腰”的债务谈判#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腿麻 #医学科普 #脊柱外科于凌佳
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
张大婶儿🐴塑形燃脂2周前
久坐腰背疼痛，你就地这样练！#健身小白必看 #健身小白必看经验 #健身干货 #腰背疼痛 #健身教学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
柴大大健身小屋6月前
如果你经常久坐不运动#腰肌劳损 睡前做这5个动作，腰背很轻松！#拉伸#放松#一起来锻炼 #居家锻炼
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医梁益辉主任7月前
腰椎间盘突出，请你记住3味中药，一天比一天好 #腰椎间盘突出 #疼痛 #养生 #食疗小妙招 #医者仁心
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
产康有摩力 (Morgan)6月前
产后久坐腰酸背痛？产后妈妈3个动作拯救老腰！(亲测有效) #产后恢复 #腰痛 #一个身体两个心跳 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2063
中医疼痛张全金1周前
有些网友非说假的，鹤壁市大姐从抖音过来为张主任正名！ 大姐躺着没事，坐着就腰疼，关注张主任抖音一个多月，天天看里面视频，决定来找他，视频经过患者同意后发布，【个案分享 不具共性 如有不适请线下就医】#手法松解 #医生 #腰疼腿疼 #腰突 #颈肩腰腿疼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
骨科张东升医生1周前
骶髂关节疼痛如何缓解！ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #医疗健康创作训练营 #腰痛
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1167
疼痛科博士郭向飞2月前
躺着就能好？腰椎间盘突出！ #躺着 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5873
中西医结合诊疗1周前
颈背腰胸全扯痛，坐着、起床疼到要命，按压却没痛感，活动后反而能缓解，还伴着胃痛吃不下饭？这种不动就加重的筋肉痛，别硬扛！先排查诱因，对症调理才是关键！#中医 #健康 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医骨科陈斌主任3月前
河南腰突妈妈，坐着痛躺着痛睡觉也痛，就半个月不痛了 #中医 #颈肩腰腿痛 #腰椎间盘突出 #关节疼痛
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
谈骨论筋李俊海4月前
腰椎间盘突出为什么躺着疼，站着走动反而更舒服？ #腰椎间盘突出 #中医 #腰疼腿疼 #医者仁心
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞300

简介:

您在查找“腰椎坐着疼躺着疼怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: