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人生放大镜🔍1年前
好老公要多帮孕妈托托肚子，你会来感谢我的！ #歪果仁系列 #夫妻日常 #孕妈不易 #婚后生活 #宝妈带娃
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Pelvi+美式产康Emma&Doris5月前
老公托肚子好舒服？真相竟然是这个！ 最近刷到一个爆火视频🔥 孕妈被老公从后面轻轻托着肚子，脸上那种瞬间放松的表情…我懂！真的很舒服！ 但你知道吗，这背后其实有专业原理👇 💡 为什么会舒服？ 怀孕中后期，宝宝的重量增加，肚子往前拱，骨盆韧带变松，腰椎压力加大。 ✅ 有人帮你托住肚子时，其实是在 分担腹部重量、稳定骨盆、减少耻骨联合的拉扯。 这就是——骨盆带（Pelvic Belt）的原理！ 🩷 Pelvic Belt 有什么作用？ 1️⃣ 稳定松弛的骨盆关节，减轻耻骨/骶髂关节疼痛 2️⃣ 分担腹部重量，缓解腰背酸痛 3️⃣ 让走路、上下楼、翻身更轻松 它就是 24 小时在线的“老公的手”😂 🛒 怎么选骨盆带？ 选购时注意： 位置要在髋骨以下，贴合骨盆 材质透气，固定性好 尺寸可调，孕期+产后都能用 💬 我常推荐的款： Serola Sacroiliac Belt（稳定性好，临床常用） 🎥 正确佩戴很重要 骨盆带太高或太低都可能没效果，还可能更不舒服！下期我会引用美国物理治疗协会 APTA 官方的佩戴示范视频，孕妈们一定要看看！ 👩🏻‍⚕️ 小贴士 骨盆带只是辅助工具，如果你孕期有明显的耻骨痛、骨盆不稳，最好咨询专业的女性健康物理治疗师，针对性评估+训练效果会更好哦！ #孕期 #孕期记录 #孕晚期 #怀孕 #怀孕日记
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小李爱串2周前
“孕晚期， 连起床都要‘启动程序’： ‘老公，托一下肚子！’ 洗脸要扶墙，刷牙得叉腰， 穿鞋？根本看不见脚！ 不是她娇气， 是肚子里装着两个人的重量。 老公们，请别嫌麻烦—— 你托起的不是肚子， 是她此刻全部的安全感。 而她说‘再熬一个月’， 只因为有你在。” 💛 #孕晚期太难了 #他在好好爱你 #好老公的样子
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思思要爆爆1年前
#孕晚期 孕晚期肚子坠着不舒服，可以让老公帮忙托一下，真的会很舒服，快@大猪蹄子 托起大肚 #怀孕 #一个身体两个心跳 #孕妈不易#卸货倒计时
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芝士小熊1年前
孕晚期非常舒适的动作，让老公托住孕妇，瞬间缓解孕晚期孕肚下坠感#怀孕不容易 #只有经历过的人才会懂#孕晚期 #孕妈不易 #孕期
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糖果超甜1年前
孕晚期肚子往下坠很累，让老公帮忙托一下，真的会舒服很多，瞬间轻松，快@准爸爸多帮帮忙#孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳 #为母不易
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新手妈妈3年前
孕晚期非常舒服的动作，让老公拖住孕肚。快让你的老公来试试叭。#孕期知识 #新手妈妈 #接一切好孕 @新手妈妈
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爆爆麻麻9月前
#孕晚期 孕晚期肚子坠着不舒服，可以让老公帮忙托一下肚子，真的会舒服很多 #怀孕 #一个身体两个心跳 #孕妈不易 #卸货倒计时
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葡萄公主10月前
孕晚期非常舒适的动作，让老公托住孕妇🤰，瞬间缓解孕晚期孕肚下坠感#怀孕不容易 #一个身体两个心跳 #怀孕 #卸货倒计时 #孕妈
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佳佳要爆爆5月前
孕晚期非常舒适的动作，让老公托住孕妇，感觉瞬间缓解孕晚期孕肚下坠感#怀孕不容易 #只有经历过的人才会懂#孕晚期#孕妈不易#孕期
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桃子麻麻孕婴分享3天前
#怀孕 三个月以后肚子逐渐变大，感觉有发紧发硬还有下坠感的时候，真的要用上#托腹带 老公买的这款真的太舒服了#早用早享受 #孕中期
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小晶晶📝3天前
一手托着孕肚🤰一手牵着你🧑‍🤝‍🧑 这种“双人份”🉐幸福 终于轮到我们啦💕 素未谋面却爱你至深 我得宝贝 #一个身体两个心跳 #迎接我的小马宝
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产科杨敏医生1周前
托腹带在孕期应用 对于部分孕妈，尤其是子宫悬垂比较严重的，托腹带也是一个不错的选择。#孕期应用托腹带
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袁红主任医师3月前
孕妇需要使用托腹带吗？怀孕几个月开始用？#托腹带 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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仙儿在苏州6天前
生是“欲”，养是“德”，托举才是“恩”！不要觉得你把孩子生下来他就一辈子都欠你们的，错的离谱#家庭教育 #情感#独立思考 #女性成长
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妇产科罗丹教授3月前
托腹带有必要吗? #妇产科罗丹 #孕妈 #妊娠 #医学科普 #四川
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鑫❤️2天前
👰🤰🤱辛苦是必然的 但是幸福却是双倍的💕 大大的肚子住着一个小小的你👼 很珍惜与你合体的日子 人生重要盲盒oK！📦开箱倒计时⋯#期待你的到来 #孕照留念
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旺旺小福星4天前
#孕期出差，走路多，很容易肚子发紧发硬腰酸耻骨痛，多亏了托腹带的缓解。#怀孕#孕中期#孕晚期#产检
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🌈萌鼠出笼🌈1周前
原生家庭的托举是一个孩子活着的最大底气#婚姻 #原生家庭 #孙怡 #幸福 #疗愈
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心随境转 境随心往1周前
最近一句很火的话： “生养不是恩 托举和兜底才是” 原话意思是 很多父母，以赋予生命为恩， 去绑架孩子的一生，让其一生处于痛苦之中 ~ 生养 只是一个起点， 真正的恩情在于 为孩子托举和兜底。 生下一个孩子， 不是完成了使命，是责任的开始。 养育孩子，不仅仅是提供“衣食住行” 更在于给他一个 坚实的基础， 无论是 经济上的兜底，还是精神上的支持。 与其给孩子多个 兄弟姐妹 去分担资源， 不如给他 足够的条件 去追求自己的 梦想和人生。 这才是 对孩子的最大托付 让他有足够的力量 面对生活的风雨
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彤崽妈妈1周前
#孕期 肚子越来越大，走路更加辛苦。婆婆让老公给我准备了一条#托腹带 ，前护腰后托着肚子，终于没那么难受了。#孕期好物
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初一baby👧🏻（涨粉🀄️）1周前
人民日报说“生育不是恩”托举和兜底才是”#女儿 #不生二胎 #助手抖音 #托举 #养娃
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赵小姐👧🏻11月前
生孩子的意义是他懂你孕期不适，体谅你孕期的累，心疼你吐到吃不下饭，接受你因为怀孕带来的肥胖和妊娠纹，是在你吃不下饭时给你做你爱吃的想吃的，是在你伴随孕肚在变大时能帮你按按腰按按腿，是你孕晚期频繁起夜在床上扶你起床的人，是你在产房骨开十指他在产房为你着急为你哭的人，是你产后虚弱承担起喂奶换尿片的人，是晚上起夜喂奶拍嗝的人#超级奶爸 #居家好男人 #粑粑的小棉袄
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樱桃🍒麻麻（好物分享）3年前
孕妈为什么要用托腹带，各位孕妈建议收藏。#托腹带 #育儿经验分享#母婴好物 #孕妈 #孕期
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俊哥麻麻9月前
#怀孕 后老公也要感同身受，#孕妈 一定要照顾好自己！#产检#孕晚期 #孕妇
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@小欢喜1周前
关于“托举”这两个字，这是我看到最好的解释了。 “托举”细想来，藏着多少母亲没说出口的话。 我们都曾是那个站在台阶下，仰头看她的孩子。 台阶下：“妈妈，太高了，我上不去。” 台阶上：“别怕，妈妈在这儿。” 那双伸出的手，就是你最初的安全感。 后来，台阶变成了—— 第一次离家的车站、人生的重要考场、婚礼的红毯尽头…… 每一次，她都在。用目光，用沉默，用你长大后才懂的克制。 直到有一天，你站上了她从未抵达的高度。 你看到了她没看过的风景，走向了她未曾想象过的远方。 你以为自己走出了很远，一转身，却发现来时的台阶已长满青苔。 原来，不是台阶变矮了，是她用肩膀，悄悄替你垫高了整个人生。 爱是向下倾斜的天平。 她把最好的岁月，都化作了你脚下的砖。你走得越稳，她弯下去的弧度就越深。 她托举的，何止是你的身高？是你看向世界的视线，是你闯荡世界的勇气。 所有的高飞，都始于一场不计代价的托举。 而所有母女关系的和解，都始于一个终于低头的回望。 现在，换你了。 换你成为那个有力量的人，换你低下头，看见她的脆弱，接住她的衰老。 真正的成长，不是你终于逃离了她的视线，而是你开始懂得，如何成为她的港湾。 有些爱，从不曾离开那个台阶。它只是换了一种方式，继续托举着你的人生。 #母女关系 #原生家庭 #成长 #女性力量 #情感共鸣
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泽哥-婚姻情感1周前
#婚姻#婚姻家庭
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迪迪吖1周前
"孕期如诗，步步生莲。托腹带，孕妈的贴心伴侣，早用早享受这份轻松。✨ #怀孕 #孕期 #托腹带 #托腹带早用早享受
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迪迪吖1周前
“腹有诗书气自华，孕期亦要优雅如画🌸。托腹带，孕妈的得力助手，支撑满满爱意。 #孕期#怀孕#托腹带#托腹带早用早享受
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糖宝很甜2天前
人民日报说：“生育不是恩 托举和兜底才是” 生是欲 养是责 爱和托举才是恩 我有钱应该给我儿子 买大房子 买好车 找好工作 而不是在他需要托举的年纪给他生个弟弟或者妹妹 给他留手足不如给他留富足 他不是别人的哥哥 他是我的独生子 会拥有爸爸妈妈全部毫无保留的爱 我可以在烂泥里挣扎 但我要把你举在头顶 因为爱 妈妈不谈牺牲#带娃出门日常 #抖音热门
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得所愿2周前
产科临床推荐：托腹带的三大好处 大家好，我是产科医生。门诊上经常有孕妈问：托腹带到底要不要买？作为每天接触孕产妇的医生，我的答案是：对大多数孕妈来说，托腹带是孕期“减负神器”！ 首先，它能有效分担腹部压力，随着孕周增加，子宫越来越大，腰椎和盆底肌承受的重量翻倍，托腹带向上托举腹部，能直接减轻腰背部负担，缓解孕中晚期的腰酸背痛、耻骨联合分离痛，让走路、久坐都更轻松；其次，保护胎儿与子宫，稳定的承托能减少腹部晃动，尤其对胎盘低置、多胎妊娠的孕妈，能降低子宫下坠风险，给胎儿更安稳的生长环境；最后，还能辅助维持体态，避免因腹部负重导致的含胸驼背，为产后身材恢复打下基础。 选托腹带，产科医生只看3点： ① 承托力适中，优先选可调节张力的，避免过紧压迫腹部； ② 面料必须柔软透气，，防止闷热过敏； ③ 设计不压孕肚，不影响胎儿发育。 符合这三点的托腹带，才能真正帮孕妈减负，而不是添堵。 【安雅力托腹带】 【太子贝贝托腹带】 【十月结晶托腹带】 【婧麒托腹带】 #年货节#托腹带#怀孕#十月结晶#孕晚期
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橙子麻麻2天前
托腹带是我整个孕期里面觉得真的是早用早享受的好物，肚子变大真的可以用，有效减轻压力也会有效预防妊娠纹#孕妇托腹带#孕期好物分享#孕期好物推荐好用 #孕期不易#产检一路绿灯
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王若璇1周前
最高级的爱是托举和兜底，托举是支持对方追求事业和梦想，让对方成为更好的自己，兜底是在对方低谷时给予无条件的底气，陪伴对方一起解决问题…… 所以，我想说的是，你的父母从政或者经商，他们说的话你该听，你的父母从工或者务农，他们认知你该远离，要跟他们的建议反着来，否则你只会比他们更难过；你不要奢望任何人会给你的人生兜底，心中有慈悲，手里有技能，脑子里有智慧，吃别人吃不了的苦也一定要享别人没享的福，人在幸福的时候是不会暴躁，也沒有戾气的，只会觉得世界的边边角角都被海绵包裹着，不需要尖锐和攻击性，也可以活得舒服自在，故事的最后一定不是刺猬小姐成了淡淡的人，失去了爱人的能力，也不再相信和质疑所有的爱，而是成为一个人格健全，独当一面，会赚钱，能开车，漂亮、圆润、自信，阳光，给予爱却不再需要被爱，温柔的女性和个体……
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科教育儿3年前
三点告诉你为什么孕妇要使用托腹带#孕期知识 #孕期 #产后恢复 #母婴 #怀孕 #新手妈妈
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我是静静吖（孕期）1年前
孕期最好的状态就是：不要太把自己当孕妇，享受当下的状态！孕晚期虽然很辛苦，多亏了老公给买的托腹带，无痕网眼设计，超宽绑带，高级又舒服！#托腹带 #托腹带早用早享受 #孕期记录
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小茗茗吖2天前
#孕期 外出走路肚子容易发紧发硬，带上#托腹带 就很缓解。想一双大手托着一样。走路真的轻松很多。#孕妈 #产检#怀孕
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常园长8月前
孕妇托腹带是智商税吗？ 不是必买品，大家根据自己的情况，它起到一个减轻腰酸，缓解下坠感的作用。#医生AI分身 #种草 #托腹带 #抖出健康知识宝藏
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大鹏爱喂鱼（孕晚期）1月前
特别是逛街的时候一定要带上托腹带#孕期记录 #一个身体两个心跳
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月亮经营部3天前
托腹带什么时候用?就是这样用!#抖音商城大牌钜惠#无限回购的宝藏单品#托腹带#托腹带早用早享受#托腹带的正确使用方法
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念念（孕期分享）3天前
过来人经验#孕妇托腹带 主要是物理支撑的作用，真的没有必要买太贵的，这款#哇爱托腹带 才30几块钱，便宜又好用，孕期肚子发紧发硬有下坠感的#孕妈 赶紧囤#托腹带 #孕期好物分享
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小颖vvvv4周前
《当老公帮我托起肚子》 #孕期老公应该这样做 #老公的迷惑行为 #孕晚期日常 #真实生活分享官 #日常小确幸
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@张张6天前
爱是互相托举、彼此搀扶，才能走向更高更远处！#女性成长 #女性智慧
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小葵不吃亏（月子中）6月前
三点告诉你，为什么孕中晚期要带托腹带#孕期知识 #孕期记录 #托腹带早用早享受 #孕中晚期
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橙橙宝贝1年前
#孕晚期 肚子坠着不舒服，可以让老公帮忙托一下肚子，真的会舒服很多，快@大猪蹄子吧！#怀孕 #一个身体两个心跳 #卸货倒计时 #孕妇腰疼如何缓解
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佳佳妈育儿日记3天前
#孕期 外出走路肚子容易发紧发硬，带上#托腹带 就很缓解，像一双大手托着一样，走路也轻松#孕妈 #产检一路绿灯 #怀孕
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橙大事🤰（孕晚期）3天前
#怀孕 后经常腰酸背痛睡也睡不好，你们也会吗？老公就给我安排了这个#孕妇枕 用上就再也离不开了，前托着肚子垫着腰，孕妈睡好了👶也舒服#孕妇枕推荐 #孕期睡眠#孕妇的正确睡姿
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@西然4天前
很幸福 这句话和他在一起之后我说了无数次 他的性格底色里沉稳平和的那部分很好的弥补了我焦躁的性格 我开始轻盈的向上 带着爱人的托举去做自己#夫妻日常
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🌈一个 🍓2天前
#邯郸 每一步的台阶，我都希望你会拥有，爸爸的托举，是你坚强的后盾，带你看世界#打卡 #爸爸带娃
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小毛嗑儿3天前
爱到最后，全凭良心！何为真心~#这话没毛病句句在理
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得所愿3周前
产科医生：托腹带不是智商税，但90%孕妈都选错了！ 作为一名产科医生，同时也是二胎妈妈，我太懂孕晚期的难熬了：肚子一天天沉甸甸，走路像企鹅，腰酸到直不起来，耻骨疼得翻个身都龇牙咧嘴。 很多孕妈问我：托腹带到底有没有用？ 我的答案是：有用，从医学角度来说，托腹带的核心作用是向上托举增大的腹部，分担腰椎和盆底肌的压力，减少子宫对盆腔血管的压迫，从而缓解腰酸、耻骨联合分离痛，还能在一定程度上预防腹壁松弛。 产科医生自用选购3大核心原则： 1.材质优先透气亲肤，拒绝闷汗压迫：孕期皮肤敏感、容易出汗，要选择面料有弹性但不紧绷，不会勒得腹部难受，更不会影响胎儿活动的。 2.承托力要够，但不能“硬勒”：好的托腹带是“托”不是“绑”！要选加宽腰带+可调节魔术贴的设计，避免局部压迫。调节松紧时，以“能塞进一根手指”为宜，托住肚子的同时，不影响呼吸和血液循环。 3.设计要人性化，兼顾产检和产后：选择容易调节的托腹带，产检时不用全脱下来，掀开就能做B超，避免了公共场合脱衣服的尴尬。另外，选能兼顾产后收腹的款式，孕期用完产后接着用，性价比更高。 【安美宝托腹带】 【十月结晶托腹带】 【安雅力托腹带】 【太子贝贝托腹带】 #托腹带#怀孕#年货节几号开始#十月结晶#孕晚期
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诗诗妈妈🐰3天前
#怀孕 三个月以后肚子逐渐变大了，感觉发紧发硬还有下坠感，这时候就要用上#托腹带老公买的这款真的太舒服了#早用早享受 #孕中期
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