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玉米粒🌮6月前
后坐胯教程来啦～ 最近好多舞都有后坐胯，学会什么都不怕啦～#一学就会系列 #简单易学 #胯部练习 #后坐胯
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神奇a优💨7月前
后坐胯教程#后坐胯 #官方官方大爱官方热门 #舞蹈教学 @抖音热点
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别揪雯子3月前
《每天一个基本功》第一期 后座跨练习，和闺蜜一起来学🫵🏻！ #每天一个基本功 #后坐胯 #保姆级分解 #跟练 #舞蹈
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玉米粒🌮7月前
扭胯教程来啦 学会这个，什么抖舞都不怕！#扭胯教程 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #教学
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睡衣公主6月前
叫上你的闺闺去拍变装版的吧！#接力摇 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程 #变装
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爱跳舞的淇淇妈妈4月前
后坐胯详细教程来啦，不会的姐妹们看过来 #创作者扶持计划 #后坐胯 #详细教程 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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小辣椒dd2月前
不会坐胯的姐妹 一个视频给你解决 快来学！#坐胯教程 #舞蹈教程 #抖舞必学 #活跃账号 #来挑战
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爱跳舞的霜子7月前
全视角拆解顶胸坐胯，跟着练轻松解锁蹦迪超燃律动 #顶胸坐胯 #挺胸放胯 #零基础学舞蹈
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阿鱼爱吃鱼(养成系）5天前
全是干货 放心食用～收藏起来慢慢看#扭胯教学 #坐胯 #零落摇16#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈
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爱跳舞的淇淇妈妈4月前
这个舞太适合和闺蜜穿小裙子跳啦！ #扭腰摆胯教程 #舞蹈教程 #boyboyboybee #卡点舞 #一学就会系列
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是大静吖3天前
过年假期和姐妹见面就这么拍，大胆坐胯上，姐妹有的是力气#一秒都不用剪 #拍照姿势挑战 #凹造型的时候到了 #坐胯 #姐妹
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椰椰子🥥(学擦日记）2月前
这期舞蹈动作简单~来蹦迪呀~💃#卡点舞 #舞蹈 #慢摇dj #学起来 #简单舞蹈一学就会
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糯七七1月前
爽舞一支！at你闺蜜来学～#舞蹈教程 #卡点舞 #danyakoshel编舞 #抖音舞蹈潮流地图 @抖音小助手 @DOU+小助手 #真实生活分享计划
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紫泡芙（舞蹈基本功）4月前
每日一练打卡 176天| 姐妹要的抖舞常用动作教程来咯 30秒学会 顶胸十坐胯基础动作 #自学舞蹈零基础 #顶胸坐胯 #基本功干货 #舞蹈教程简单易学 #dou上热门 @抖音小助手
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星尚舞蹈工作室7月前
我看谁还学不会坐胯 坐胯其实超简单哦👍#爵士女孩 #爵士基本功 #0基础爵士
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美少女小欣1年前
学完轻松拿捏后坐胯 姐妹们练起来#后坐胯 #扭胯舞 #扭胯教程 #一学就会系列
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皮蛋瘦肉周🌟3天前
来坐姐胯上 姐宠你 姐有的是力气跟手段#拍照姿势 #闺蜜坐胯 #坐胯 #闺蜜力 #最新拍照姿势
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黑煤球yu_（认真教学版）1月前
一个人拍完剪完有点气血不足了～好闺闺们赶快学起来交作业～#55摇3 #接力摇 #卡点 #变装 #抖音舞蹈简单易学
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爱跳舞的霜子8月前
全视角拆解后坐胯，跟着练直接解锁扭胯新技能 #后坐胯 #魔性扭胯 #零基础学舞蹈
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玉米粒🌮6月前
八字胯教程来啦，叫你不会做的姐妹来学 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #八字胯 #教程
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
同学们，快来激活一下你的小胯胯😁 #胯部练习 #适合零基础初学者 #成人零基础学跳舞 #零基础学舞蹈#爵士舞蹈基础入门
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轩橙多&小葡萄（包教会）6月前
接力摇 教程跟练版 快叫你好友一起学了拍起来吧#接力摇 #接力摇摆舞挑战 #轩橙多包教会 #舞蹈教学 #零基础舞蹈教学
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啷哩个啷3天前
来，做姐妹胯上#新拍照姿势 #闺蜜拍照姿势 #坐胯基本功
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）9月前
【爵士舞基本功】提胯坐胯Z字胯教程🔥 #提胯坐胯基本功 #胯部练习 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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sunny white 小温3天前
来，坐姐胯上，姐宠你#坐胯 #闺蜜创意拍照姿势
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老陈是小陈2天前
首先要有闺蜜#闺蜜力max #坐跨 #新型拍照姿势
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洋洋洋🐑2天前
姐有的是力气和手段 来 姐宠你#闺蜜坐垮#抖音分享 @抖音小助手
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无所畏惧（带娃）3天前
来，姐妹胯上坐#姐妹相聚快乐时光 #闺蜜拍照姿势 #谁还不是小腰精 #一起野个好身材
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张是弓长张3天前
来，坐姐跨上，姐宠你 #闺蜜拍照姿势 #坐跨照 #当代最野拍照姿势@双双对对
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文化人2天前
#假期姐妹见面就这么拍 要什么腹肌小哥哥 闺蜜的胯坐着不稳么😎我有的是力气和手段#对镜拍 #解锁闺蜜拍照新姿势 #搞笑视频 #上才艺
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枯水期2周前
超简单 会坐胯就能学会~ #嘉桐摇#一学就会系列#慢摇#抖音小助手🔥
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小马西西3天前
跳舞的第2个月，这一曲把我跳出了手脚不够用的感觉，掉了半拍，下次努力😓 #yu季摇 #今日份舞蹈打卡零基础 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #抖音热门舞蹈计划
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T Z3天前
我的万能搭子还不错😄😄
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芳芳.4天前
#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈基本功
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小张总🌻3天前
坐什么大花轿 坐姐胯上～#闺蜜拍照姿势
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麻辣棉花糖（求关注）2周前
新手姐妹来跳这个，超简单#坐坐 #动感摇#抖音舞蹈年终盘点 #舞蹈教程简单易学 #一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音玩法达人中心
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妍妍主播舞（零基础教学）1周前
【顶胸坐胯】抖舞 主播舞蹈万能公式solo，直播间热门动作 #顶胸坐胯 #顶胸坐胯教学 #主播舞蹈 #基本功教学 #一学就会系列
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是大静吖4天前
解锁新技能坐姿拍照，快艾特你那胯宽腰细的姐妹一起拍#闺蜜拍照姿势 #坐胯 #解锁拍照新姿势 #快和你的姐妹拍
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花夏女装4天前
关于我是怎么坐上闺蜜的跨的#最火 #坐跨
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小丽👄3天前
#坐胯 #拍照新姿势挑战 来，坐姐的胯上 姐宠你🤭🤭
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Gyn3天前
闺蜜的胯也是坐上了#闺蜜力 #坐胯 #拍照姿势
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红丽商贸2天前
我有一个宠我的小姑子，就问你们羡慕不#我有一个宠我的小姑子#坐胯教程 #姐妹花
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坪山乐安居福临门王彩英3天前
#身材管理是女人一生的必修课 #健身搭档 #运动女孩 #健身房打卡 #来坐姐胯上 和姐妹健身的快乐，来坐姐胯上！
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好爱糯叽叽3天前
叫上姓李的朋友 #yu季摇 #卡点 #扭胯舞 #边学边跳 #舞蹈教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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gx1234563天前
来，坐姐胯上，姐有的是力气#闺蜜坐胯#坐胯拍照#大花轿卡点挑战
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🌈小明要开心啊4天前
来，坐姐胯上🤪🤪#等我先摆好造型 #最新拍照姿势 #对镜拍 #闺蜜拍照姿势
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江小白 （穿搭版）🤍。4天前
闺蜜92斤腰照样能让我出片#坐跨 #闺蜜力max #解锁新拍照姿势
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淡忘smile3天前
我姐有的是力气跟手段#姐妹坐胯 #放飞自我系列
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娜么美好4天前
来，坐姐们儿胯上@翟翟 ，姐有的是力气和手段！#闺蜜拍照姿势 #等等我先摆好造型 #解锁新姿势拍照
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钟爱 舞《舞蹈基本功宝库》3天前
#甩手坐跨#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #漫画
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@莹-3天前
姐妹说想坐大花桥，是这种花轿吗？#坐跨#姐有的是力气 #闺蜜拍照姿势
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是小谢吗🦀1月前
这个动作谁还不会～#卡点舞 #顶胸坐胯 #保姆级教程 #顶胸坐胯练习 #舞蹈教程
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