您是不是在找：

小奇🎱第一视角教学（0-4档）11月前
一推力就虚 怎么改#台球技巧 #台球是一种生活 #台球教学 #推杆 #台球杆法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
韩心童8月前
#篮球#内线#训练 #教学#韩心童
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3672
源式小助理4月前
如果你的杀球还是无力，那请你相信我用用 这个 #阻力拍套 #源式羽球 #源式小助理
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
小元爱乒乓1年前
软球太难拉！对不上点怎么办？反手拉球教学！ #乒乓球拉球 #乒乓球发球 #乒乓球教学 #反手拉下旋 #方博
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
三只小蜜蜂🏸2周前
各位林李，看看这个反手发力正确吗#呼叫我的球搭子 #羽毛球训练 #羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球基本功练习 #练球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
叫我周师傅9月前
已经有很多人替大家试过此方法了，通过教学经验得出结论，不仅提升托举球稳定性避免手腕后倒，拨球也舒服！#投篮教学 #沈阳塑造准者
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7531
突击王子3周前
压箱底的搓球秘诀，一看就会！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #单打
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5488
我是王教练9月前
软重球训练#运球训练 #篮球干货 #我是王教练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
游弋乒乓球11月前
教大家一个口诀解决软短球打不好的问题！ 教大家一个口诀解决软短球打不好的问题！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技术 #乒乓球技巧教学 #乒乓球训练 @马龙Captain
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
叶伦（寒假私教）2月前
新手必看保姆级中投稳定性训练方法@篮影球服定制 #篮影球衣 #篮球教学 #篮球干货 #中距离跳投 #投篮训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2957
铭天再说6月前
正手发力总打软？3招告别虚胖发力！ #乒乓球 #乒乓球教学 #涨球 #正手 #铭天再说
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Not all1年前
李宇轩教练讲解 软球和硬球，软硬兼施 相互克制，通过速度拉开差距@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球节奏
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1465
叶伦（寒假私教）3月前
弱侧手进阶必练动作！告别实战拉垮 #篮球干货 #篮球技巧 #弱侧手练习 #运球训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
张指导乒乓3周前
在控制中寻找强攻机会#乒乓球 #摆短 #张继科 #张指导乒乓
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿勇（足球专项体能）1月前
射门软？问题可能不在腿！你的力量在传递途中漏光了。 #真实生活分享计划 #上海 #足球 #热门 #体能训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
旭日星空密云校区3周前
为啥你打球软趴趴？不是没劲儿，是发力错了！1分钟教你最短时间爆发出力，杀球超顶🎯 #羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
阿任的杆🎱1周前
新手必学#台球是一种生活 #台球 #台球教学 #台球技巧 #台球器材
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
张指导的冠军食堂6天前
拉弧圈没劲，问题就在这两点#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育教育 #经验分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
旭日星空密云校区3周前
扔球≠瞎扔！ 练的是步伐启动速度，磨的是蹬转发力衔接 青少年打好基础，从此杀球不软、移动不慌！#羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
羽球小露🏸💕6月前
5个练习，告别软趴趴！羽球高手都在练的上肢力量💪#力量训练 #运动干货 #羽毛球 #运动女孩 #羽球小露
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3492
川川不emo5月前
试用 双鱼黑武士 亲测 #好物推荐🔥 #每日分享 #体育用品 #乒乓球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
张三分投篮特训营6天前
一个小技巧帮你提高发球命中率，张三分寒假训练营招生中 #张三分篮球学院 #投篮教学#想变准找张三分
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
戈壁老樊1周前
给你说说最简单的控力技巧#台球技巧 #台球是一种生活 #白球走位教学 #桌球 #吃喝玩乐分享计划
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1261
吉达台球课堂《台球教学》1周前
软塞就是不发力 推杆加旋转 加软塞能迅速改变分离角 能更精确的控制白球 练习旋转 不要着急 慢慢练 加旋转对我们的发力技巧要求很高 哐哐怼台球加出来的旋转不是正经旋转😰 点点关注不迷路
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
栗凡运动4月前
打球总感觉发力散、出球软？问题可能出现在发力不对！试试这个羽毛球边打发力训练器！#羽毛球拍 #羽毛球装备 #体育运动 #羽毛球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🍸🍸1月前
#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #双打 面对业余高手，出球稍微软一点就被抓烂了🥲 继续努力吧
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
蒋茂林2月前
一套简单实用的上篮终结训练，@出你身边上篮最软的兄弟来看看吧🤭
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
BALL SWISH昊7月前
投篮技巧-力量身高不足的球员，会跟步起球，一定稳。 #投篮教学 #篮球需要沉淀 #后卫技术
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
羽球阿飞1月前
被顶后场怎么办？一招软压轻松破解 #羽毛球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1828
男科清大夫1周前
#广州男科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #男科清大夫 #广东dou知道
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
不懂球的瘦子2周前
开球网碰到忽软忽硬的对手被控了，是因为没换短裤吗… #乒乓球 #开球网 #运动 #竞技体育 #快乐乒乓
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
常钦台球俱乐部1周前
#台球教学 #练球 #台球交流#台球俱乐部
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
体能训练师—大鹏3月前
羽毛球体能｜启动慢脚踝软，试试这么练 #羽毛球#体能训练#运动表现 #羽毛球体能训练 #专项体能训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
泌尿男科严肃教授5月前
硬度差、中途软、起不来？怎么办？#男科 #医学科普 #严肃医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8120
爱打网球的小小徐1周前
【网球萌新必看の旋转球攻略】🎾✨ 小短腿也能打出超可爱旋转球！ 像棉花糖一样软fufu的球路~ 球拍都害羞得握不住啦(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 三步轻松get： 1️⃣ 轻轻踮脚像小兔子 2️⃣ 手腕转圈圈要温柔 3️⃣ 击球时记得wink✨ #网球入门 #萌系运动 #旋转球教学 #网球少女 #运动日常
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
海教融媒1周前
寒假专属跟练帖（中学篇）：为什么你的发球不是下网就是出界？八一学校单老师教你配合击球瞬间的压腕技巧，发球成功率直接翻倍～#海淀教育 #排球发球 #上手发球 #体育教学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
实事求是台球教学1周前
软塞，有多软#台球教学 #台球是一种生活 #台球 #软塞
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
FPF国际匹克球体验中心2周前
告别用手臂硬抡！匹克球进阶课，学会用核心打球 打球总使蛮力？ 手臂酸，球却软？ 是你的发力顺序错了！ 🔥【匹克球核心发力专项课】上线 ✅ 1分钟搞懂“核心驱动”原理 ✅ 从脚到拍，重建你的发力链条 ✅ 正手/反手/截击全面提升稳定性 适合人群： ✔️ 想突破发力瓶颈的进阶球友 ✔️ 击球总感觉“有劲使不出” ✔️ 希望动作更流畅、更省力 不教花架子，只练真发力 私信/留言了解课程详情，解锁你的“弹簧式”击球！ #FPF国际匹克球体验中心 #pickleball #匹克球拍 #广州匹克球 #SHOT3
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
秦授🏸（寒假集训营）6天前
这几个单打常见问题，真的不能不重视！！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #单打常见问题#成弓风
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
不爱传球1周前
终结有点软，投篮有点急，犯规有点多，防守有点懒#沉浸式练球 #日常练球 #养生球 #喂打球吗
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
男科赵博士5月前
男性朋友必看！你到底为啥不行？不同原因的软该咋办？ #男性必看 #男科小知识 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2214
可露丽DIY（即将停播版）1周前
肌无力肌废力新手宝 看看看这里！液体软中的液体软 软之软之 脆之脆之 #手作球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
三河市首佳体育1周前
出手很慢？#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #打篮球的男孩
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Mr.曾（不会高远）2周前
羽毛球 回球软压 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球分享 #快乐羽毛球
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
煤球球mua2周前
7天解决软的问题 市面上常见的针对软粑粑的肠道问题的，保健品怎么选，怎么用？一条视频教会你！ 审核同学请注意：不是生病没有科普医学相关知识#软便克星 #猫咪软便怎么办 #猫咪肠道 #猫咪保健品
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医王焱医生6天前
#健康科普#中医养生#抖出健康知识宝藏#中医#养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
光影的故事羽毛球3年前
混双输球出球软背锅？别慌，连贯问题可能比你想的更严重！ #羽毛球 #运动最美时刻 #运动 #羽毛球比赛
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
于德陆台球6天前
总感觉涨球很慢？一个好皮头能让你事半功倍，于德陆3.0t皮头 #台球#于德陆#台球杆#皮头
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
𝘾𝙁𝙈小辛6天前
一到实战枪就软 碰见敌人被闪身爆头 看看你是不是忽略了这些地方？#cf手游 #cf手游穿越流浪#游戏教学 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3849
小王是9号🏀2周前
运球练了无数遍，突破还是硬邦邦，今天这条视频让你的突破变得更加具有节奏感#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
李宁篮球直播间6天前
李宁 D8000 不愧是升级款！ 手感更软，更防滑，水泥地实战无压力#李宁 #篮球
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
斯伯丁Spalding官方旗舰店2周前
防尘耐磨，手感超软的篮球训练必备！ #好物推荐 #篮球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
抖音百货分享3周前
高尔夫提升挥速负重力量增强棒感受蓄力及释放 爆发力软杆练习棒 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫球的打法
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
瑶瑶好物1月前
球搭子追着问的手胶 #闪跃糯糯胶 #口粮手胶 #打羽毛球女生
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张呢呢🏸1周前
反手小球如何提升质量 两个细节带你搞定#羽毛球基本功训练 #羽毛球干货 #00后教练的一天 #羽毛球教学视频
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
豆鲨小笼包2周前
沐浴球 超软不散！搓出清爽感 #沐浴好物 #搓澡神器 #浴室必备 #浴花 #洗澡好搭子
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
.zZ8月前
为什么力量爆发都不差，但是还是途中跑重心低，支撑无力乱晃，可能是缺乏单腿力量和稳定性，练好这几个动作会有很大提升#日常训练 #体育生 #短跑训练 #弹射者 #弹射者西瓜冰背心
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5738
韩姐的屋顶多肉6天前
冬天控水的多肉，恢复浇水以后底层叶片依然很软，并不一定是根系出了问题，有些是正常的消耗#用多肉治愈生活 #多肉养护#阳台多肉 #爱生活爱养花
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
刘飞台球教学（来力皮尔力）6天前
记住这三点，让你的台球水平瞬间提升#台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活 #上热门🔥 #抖音推广
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
强者健身器材1周前
高尔夫挥杆节奏训练棒软杆身助你提升挥杆水平， #高尔夫装备 #提升挥杆技巧 #高尔夫挥杆 #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫球的打法
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
侧身拉咸菜🏓️8月前
#乒乓球 #兴趣爱好 #热爱生活 #乒乓球比赛 真相持不过呀
00:00 / 10:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
篮球技巧君3年前
弱侧手运球软绵绵？看完这个教学你就知道怎么练了！ #抖音篮球季 #篮球技巧君 #篮球教学 #弱侧手练习
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“出球软怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 07:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: