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是小刘不是小牛3周前
95后东北姑娘在上海打工，每天只睡6个小时 今天吃西红柿炒鸡蛋#vlog十亿流量扶持计划 #沪漂 #出租屋的生活 #vlog日常 #独居日记 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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呦呼猫妈4天前
忙忙碌碌又一天，我还是喜欢高能量，让自己忙起来 #空姐 #空姐的日常 #宝妈 #高能量
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渔圆牛牛6天前
两天睡六小时的高能量出差日记📔 #vlog#工作日常#出差日记
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泡芙爸爸（语迟+追高中）1年前
#早餐吃什么 #在平凡的日子里热爱生活
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羊百万1周前
早上刚睡醒的一个小时属于高效燃脂时间，别着急吃饭晚一个小时再吃，尤其别吃包子 馄饨 面条 粥这些 热量超级高 营养价值低 ，早餐的正确打开方式应该是豆浆 牛奶 咖啡☕️鸡蛋🥚这些，我就这样吃3个月减掉23斤、吃得对才掉秤，别傻傻的乱吃了#早餐吃什么 #减脂早餐 #减脂食谱
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Amanda的小厨房7月前
一碗面糊做5种饼，5分钟实现早餐自由！ 周末花 2 小时备菜，换来每天多睡 半小时！学会这个万能公式：面糊 + 蔬菜 + 蛋白质，按自己喜欢的口味任意组合搭配。预制好之后，一个月都不用考虑早上吃什么，太方便了！ #备菜 #蔬菜饼 #早餐饼
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是小梁呀！6月前
#上热门 晚上睡得晚 还一直想东想西，早上醒来头有点疼，六点多起床给孩子做早饭，好在都说好吃，给老公炫耀我的酱香小笼包 他说我没苦硬吃 买几个不行了么 起那么早做 真服了 #给孩子做早饭 #树可揉面垫 #酱香小笼包
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田伟东1月前
不吃早饭对身体伤害是肉眼可见的，不管你是上学的还是上班的，早饭一定要吃，有了能量才能有精力去完成这一天的开始#知识分享 #早饭的重要性 #四农社区燕喜堂
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倩倩来了3月前
在没娃的时候，我特别爱睡懒觉，每天8小时都睡不醒，现在有了娃每天睡5到6个小时就够了。每天早上给娃做早餐不重样，虽然很胖，真的希望你早餐可以吃新鲜营养均衡一些，这就是妈妈对娃的爱吧#记录真实生活 #沪漂打工人 #日常做饭 #小学生早餐 #日常分享
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朵朵1周前
这个人是我老公，今年37岁，江苏南京工程学院本科毕业，工业设计自学转行进入互联网，晚上加班到凌晨一点，早上不到七点起床，一天就睡四五小时，每天坚持带饭上下班 ，牛马打工人的不容易#记录真实生活 #日常vlog #上海生活的真实感受 #上热门 #程序员
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车干车干（增肌版）2周前
寒假增肌Day10｜终于拿到驾照啦！能开车就是爽！｜只睡了6个小时 但是依旧爽练一下背部#健身vlog记录 #创作者中心 #创作灵感 #精神氮泵 #增肌
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嘘！小梨糕不哭（带娃中）1月前
#在家坐月子 #新生儿护理 #月子里的宝宝 #在家坐月子需要注意什么 #宝妈分享
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supernova🦋5天前
建议大家都去用“运动 学习 睡眠”模式 身体轻盈 头脑清晰 #早起运动打卡 #健身日常 #学习使我快乐 #自律vlog #练臀
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斗石聊学霸（脑营养）3天前
#创作灵感 实在懒的父母，可以这么搭配！ 早上起来多睡半个小时！#日常生活小妙招 #被逼疯的家长 #早餐吃什么 #全面营养一马当先
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科学长高天语1周前
12点睡还能长？怎么长高？#身高管理 #长个 #长高方法#孩子长高 #追高
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齊仙谷1月前
打坐的时间 #齊道人 #打坐时间 #打坐 #修行
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薄荷糖～4天前
当专家告诉我每天睡3-5个小时不会影响生活时#专家的话 @抖音小助手
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小宇的营养早餐1周前
咸蛋海鲜粥超赞，简单营养，让你多睡半小时#在家做美食 #早餐#营养早餐 #好吃到停不下来 #懒人美食
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罗公公付才一家11月前
当儿媳妇每天睡懒觉，公公婆都要干点啥？！#婆媳关系 #内容过于真实 #好公公#创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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小羊还吃呢1周前
Vlog |小羊不能没有阳光🌞#vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog我的日常生活 #上热门
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博可麻麻1月前
两点睡六点起，半小时搞定小学生早餐，开启新的一周！#记录真实生活 #小学生早餐 #这就是生活本来的样子
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66爆款好物2周前
#零食推荐#追剧小零食#吃货必备#解馋#好吃的猴头菇牛奶燕麦片饱腹代餐即食冲泡食品营养滋补美味复合健康能量
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崔老板和崔崔（大良夫妇）4天前
这是我老公 我孩子的爸爸 一个94年男人靠着自己双手一步一步走到现在，没背景没学历，从来没有给父母添过一点麻烦 怎么能不心疼呢！不过过年的时候还好 过年期间一天一顿饭，每天睡6个小时 早上开车走吃一个面包到半夜才回家 结婚10年，从一个小伙子变成了一个顶天立地的男人 在我心里，他永远是最棒的 #用抖音记录人生 #偷拍一个生活片段 #记录真实生活 #日常vlog
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知了健康5天前
早起做好三件事，身体舒坦一整天 #早晨 #起床 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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无敌小年糕🍡1周前
六个小时！终于到老家了 感觉我的屁股有点死掉惹😹#新年就要红 #vlog#一天吃什么#回老家
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经络养生小百科2周前
倪海廈:讲早睡早起 這三大黃金法則！#倪海廈#中医 #养生#健康#涨知识
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大头韩1周前
媳妇今天休息带闺女，想多睡会儿，说带着闺女睡醒了自己弄点早饭吃，我自己也懒得做了，在外面随便买点吃，这样就可以多睡一个小时了😁。#爱生活爱美食
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凤凤很会买呀1周前
早上吃这个是真不错 #燕窝粥#亲测分享#好物推荐
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子西1月前
用电饭煲预约明天的早饭，早上能多睡半个小时。 而且一起床就有热乎乎的饭吃～#预约早餐 #vlog日常
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豆豆咕噜噜3天前
vlog｜小县城女生小学音乐老师兼穿搭博主高能量的一天！ #上班通勤 #教师#vlog日常 #教师日常 #小学教师
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奚瑞Siri6天前
开心的日子就不算虚度 #vlog #infj #今天穿什么 #早餐 #认真生活
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非吃不可664月前
关于昨天的一日vlog之一个人吃喝玩乐 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #vlog美食记
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失眠调理专家金明兰主任1月前
早睡早起 对身体有多么重要 #睡眠 #中医养生 #健康科普
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小楚1周前
如果每天能睡六个小时 就很满足了😪
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臀神Lisa5月前
备赛6粥全记录倒计时4天 #vlog日常 #减脂 #备赛 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小费同学、3天前
#抖音亿万流量扶持 #医学生 #医生 #复旦大学 #医学博士
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好运暴涨3周前
早睡早起也伤身？8小时睡眠是错误的？老中医教你如何正确睡觉
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一碗花生粥（养娃版）1周前
12月龄男宝一天2-3顿奶2顿辅食1顿加餐，白天午睡1.5-2小时，晚上睡整夜觉真实记录分享～#宝宝辅食 #日常vlog #12月龄 #全职妈妈 #养娃
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47岁与14岁11月前
每天只睡五六个小时 #初中 #初中生 #初中作业
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¹杯冰⁸⁵半糖4天前
变的，不变的，都在变
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居居女孩3天前
——🤭🤭🤭🤭记录一家三口生活碎片#vlog日常 @抖音小助手 @抖音🔥上热门
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沪漂的小纪1周前
连续这些天没睡好，今天终于睡得踏实，醒来神清气爽。快过年了，把新长的白发染一染，家里也收拾得亮堂堂的。婆婆不在身边，给她转了点心意；公公在这儿，就多备了些吃的。还买了家人爱爱的榴莲，和我自己馋的菠萝蜜——满屋都是甜丝丝的香。 这会儿，老公在阳台晾衣服，公公守着锅慢炖着肉，我拿着拖把来回走动。屋子里声音轻轻交错着，寻常却温暖。日子琐碎，但这样的片刻，真好。#vlog日常 #记录真实生活 #婚后生活
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小严的生活日记2月前
早上6点起床给家人做早餐，睡的再晚依旧早起，只因我是妈妈、是儿媳、是妻子…花半个多小时给家人做了元气满满的各种美食 开启美好的一天啦～#宝妈 #记录真实生活
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李布朗1周前
挑战跟着老婆的养生方式生活一天！ #情侣 #vlog日常 #养生 #搞笑
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认知在左2周前
适当的饥饿会让你的身体更好#空腹 #饥饿 #认知 #知识分享
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心心儿（瘦40斤版）2周前
🙃#二型糖尿病
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今日说5天前
睡了七八个小时还是觉得累，这不是没睡饱
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张小麦1周前
记录母女俩一天的小日常！#日常vlog #记录真实生活 #在老家的日子 #平凡的幸福
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碎嘴企鹅4天前
人的底层代码真的特别简单 #情感
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lilian04251月前
打工人早起真的太难了！ 以前总是在“多睡5分钟”和“没时间吃早饭”之间痛苦抉择😫 直到我解锁了面包机的【预约】功能！ 简直是懒人报恩发明啊！！！ 不用早起和面，不用守在烤箱前 这不就是向往的生活吗！🥰 这种把时间还给睡眠，把早餐交给科技的感觉，真的太爽了！ 👇**附上我的【皇冠吐司】懒人配方：** 高筋面粉：250克 / 奶粉：10克 / 鸡蛋：50克 / 糖：40克 / 盐：2克 / 牛奶：110克 /黄油：20克 / 耐高糖酵母：3克（放入酵母盒） 💡**小贴士：** 一定要看好你家面包机的预约逻辑哦！ 有的是“倒计时预约”，有的是“定时报时”，千万别算错时间把面包做成了“夜宵”哈！ #面包机 #打工人早餐#烘培 #懒人美食 #烘焙教程
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金尔尔4天前
怎么会有鸡蛋包如此美味的食物呢#医生日常 #记录一天的工作日常#鸡蛋包#早饭很重要
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30靠谱老板娘（孕晚期）3天前
#真实生活分享计划#玩法合伙人计划 #孕晚期#科普冷知识
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农村土妞3周前
老公不给钱花，我决定要靠自己自力更生，晚上直播的半夜12:00，早上起来6:00给双胞胎闺女做早饭，一天只睡五个小时，看一个农村宝妈不靠老公一边挣钱带娃的忙碌的生活#记录真实生活 #内容过于真实 #农村生活 #二胎宝妈 #闺蜜在一起的样子
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小慧1月前
今天礼拜天，不用上早自习，儿子可以多睡一个小时，起来给儿子做个简单的早饭，吃完早饭送他去学校，回来顺便把中午的菜买好#vlog日常 #正能量 #记录生活 #十亿流量扶持计划 #高三
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哆啦不做梦💭4天前
#真实生活分享计划 #日常vlog #动手自己做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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蛋蛋蛋蛋蛋挞4天前
回家噜#vlog #饮食记录 #vlog十亿流量扶持计划
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鹏哥的店1周前
教你一招早上可以多睡一个小时了，拿走不谢！#早餐#早餐吃什么 #王老吉粗粮八宝粥
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侯年马月那些事儿6月前
沉浸式伺候空姐的第2700天 @空姐小马倒咖灰✈️ #空姐 #婚后生活 #情侣 #恋爱日常 #vlog日常
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艾乐要努力3天前
#记录真实生活 #宝妈
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