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中国舞董老师2年前
董老师“桃李杯”真实经历首分享：手把手教你提高扒剧目记动作的速度！ #桃李杯 #舞蹈艺考 #舞蹈剧目 #记动作
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竹子中国舞6月前
放弃偷狗，就能学会跳舞#零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音青年舞蹈家计划 #成人古典舞 #舞蹈老师
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人间小瑜儿2月前
5岁中国舞小老师上线，一级班基本功教学，小朋友学会了吗？#中国舞一级班#舞蹈教学分解 #少儿舞蹈 #舞蹈小老师 #舞蹈基本功
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星星中国舞1月前
舞蹈记不住动作怎么办 #中国舞教学 #0基础学舞蹈 #一学就会的舞蹈
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桂林小羽仔4月前
如何快速记动作，建议多听几遍#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈老师 #舞蹈分享
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纤韵舞蹈美学-叶子11月前
超级有用记动作的小技巧，抓紧时间收藏起来吧！#南昌成人古典舞 #古典舞教学 #南昌零基础舞蹈教学 #南昌成人零基础古典舞
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单色中国舞昊天老师7月前
零基础学舞易错点—旁点地 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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莲•中国舞课堂3年前
跳舞记不住动作怎么办？可可老师有三个小妙招分享给你#古典舞 #零基础学舞 #舞蹈小妙招 #舞蹈干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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893139565553年前
跳舞怎样才能快速的记住动作？看看专业舞者都在用的方法～ #中国舞古典舞简单易学 #古典舞0基础教学 #古典舞技巧讲解
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原林老师舞蹈课堂6月前
新疆舞必学的几种动作，跳舞不再害怕#原林老师中国舞
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菲子教古风_5月前
小船谣｜详细教学来啦！#小船谣舞蹈教程分解 #小船谣音乐一响全都记起来了 #古典舞#翻跳#零基础学舞蹈
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一起舞艺术中心3周前
记不住动作？试试这招吧#成人舞蹈#零基础学舞蹈#中国舞#干货分享#
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田田老师（广州中国舞）5月前
古典舞入门必备手型《波浪手》分解教学🌊 📢叮咚！你的中国舞田田老师上线啦！ ✨今天教大家一个超实用又好看的基础手型——波浪手🌊 👀别小看它，跳古典舞超常用！ 记住口诀👇 1️⃣提腕：手腕带动，指尖下垂 2️⃣团手：五指收拢，中间留空 3️⃣压腕：手腕下压，指尖上翘 4️⃣展指：指尖发力，逐节展开 - 🎬视频内有详细讲解和慢动作演示哦~ 😊多练几次，零基础也能轻松掌握！ #中国舞 #中国舞基本功 #古典舞 #波浪手 #舞蹈基本功
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婵心舞韵赵安然7月前
#舞蹈 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 总是记不住动作怎么办？分享几个秘诀给你
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桂林小羽仔4周前
如何记动作#桂林舞蹈#零基础学舞#成人零基础#舞蹈分享
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桂林小羽仔4月前
记动作的详细步骤#桂林舞蹈 #成人零基础 #零基础学舞 #舞蹈分享 #记动作
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💃- 是嘉雯老师吖（学舞私💌）1周前
学会这几个万能动作，可以套用多首音乐哦～快来试试吧～#成人舞蹈教学 #简单易学 #零基础教学 #银川成人舞蹈培训 #中国古典舞
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艺禾中国舞（婷婷老师）1月前
古典舞万能套用动作 学会这一套，小白也能直接跳。 #零基础教学 #古典舞教学 #古典舞简单易学 #再见2025你好2026 #古典舞万能套用公式
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中国舞熙熙老师1周前
在家就能学习的一字马保姆教程，我不相信你学不会！#一字马 #中国舞 #舞蹈生 #保姆级教程
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舞研中艺考6月前
舞蹈技巧的那些高分要点！跟着练起来！#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈#中国舞#平转
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超短发Rotin3天前
古典舞必学的11个基本手位，每天1分钟，让你的舞蹈亮相动作更耀眼！ #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #成人古典舞 #身韵 #古典舞基本功
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单色中国舞畅畅老师7月前
幼师考编、面试、技能比赛一定要看的古典舞万能公式，、学会这几个动作，随便搭配一个音乐就是一支舞蹈。#古典舞 #古典舞万能套用公式 #喜鹊 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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莎莎莎琪玛（成长中）3天前
6岁莎琪玛的亲身实践，一字马三天落地 #舞蹈基本功每日一练 #莎琪玛基本功 #莎琪玛中国舞 #西安莎琪玛 #一字马练习方法
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中国舞jojo1月前
跳舞，记不住动作是什么原因啊？怎么解决呢？ #学起来 #舞蹈 #中国舞jojo
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wuli周小粥呀3月前
成人业余在家自己扒舞快速记动作小技巧？？#成人古典舞 #学起来 #练舞打卡 #相见时难别亦难 #我的舞蹈日记
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单色中国舞昊天老师7月前
古典舞万能套用公式 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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嘉嘉老师舞蹈库💃2天前
中国舞老师课堂必须掌握的细致分解，让孩子练习得规范标准！《胸倒立》地面技巧训练#胸倒立 #中国舞技巧 #胸倒立分解 #中国舞基本功 #舞蹈老师
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单色中国舞鹿子老师8月前
挑战教会大家999支舞蹈第30期 今天是#知否舞蹈 超慢速对镜分解教学，我看谁还学不会#古典舞 #舞蹈教学 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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中国舞-天豪老师8月前
第一次学汉唐古典舞？先从这几个动作开始 零基础适用#汉唐古典舞 #舞蹈教学 #中国舞 #成人舞蹈 #传统文化
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一起舞艺术中心2周前
一开始，就要形成正确的肌肉记忆#成人舞蹈#零基础学舞蹈#中国舞#干货分享
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北艺舞蹈(城西校区)官方号1周前
了解舞蹈内心戏记动作更快💃 #北艺舞蹈#诸暨少儿舞蹈#舞蹈教学干货#舞蹈 #诸暨学舞蹈
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单色中国舞畅畅老师7月前
你们大跳时手部动作都做会了吗？#古典舞技术技巧 #大跳教学 #舞蹈课堂 #成人零基础学舞蹈 #幼师转行舞蹈老师
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单色中国舞雪雪老师2年前
零基础2个方法帮你快速记住动作#中国舞教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
🤗大跳保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#中国舞 #舞蹈课堂随拍 #基本功组合 #舞蹈集训
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曾老师成人舞蹈2周前
要在动作中练功，不能一味的记动作。 要在动作中练功，不能一味的记动作。#舞蹈基本功 #古典舞身韵 #动作质感
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单色中国舞畅畅老师7月前
连续大跳，脚上动作不会的来学#古典舞 #技术技巧教学 #大跳 #零基础舞蹈教学 #单色舞蹈系统班
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单色舞蹈福利官4年前
#舞蹈生 怎样快速记住舞蹈动作？#舞蹈教学 #中国舞基本功
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乡宁教跳舞的肖肖✨7月前
少儿古典舞，姑娘本是天仙，手位训练，简单的动作重复做，重复的动作用心做，用心的动作坚持做，从点到面，慢慢变好✨#舞蹈 #少儿中国舞 #古典舞 #教学
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神韵艺校11月前
中国舞横叉的练习流程来啦！适合四到八岁~赶快一起练起来吧！#舞蹈基本功 #中国舞基础练习动作 #软开度训练 #舞蹈教学
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嘉嘉老师舞蹈库💃3天前
中国舞技术技巧详细分解《紫金冠》，细致到每一步教学细节#中国舞基本功 #基本功技术技巧 #紫金冠 #倒踢紫金冠 #舞蹈老师
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云屹舞境官方号2周前
零基础能学中国舞嘛  零基础想学中国舞的姐妹看过来！ 告别“肢体僵硬”“记不住动作”的焦虑 循序渐进的教学节奏，轻松拿捏古典韵味 快来和我们一起，舞出东方美！#中国舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #云屹舞境
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新华社4月前
大一新生军训展示中国舞，动作干净利落，惊艳全场！网友：军训的才艺表演没有天花板！
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桂林小羽仔1月前
学舞顺序#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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桂林小羽仔4天前
学舞要逼着自己记动作#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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气血不足2周前
跳舞当然要找点办法记动作啦～@露曼-会跳舞的梅花鹿 #太原成人舞蹈培训 #女儿心总如水 #成人古典舞#舞蹈老师的日常 #创业vlog
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教跳舞的梁老师2周前
跳舞必会的六种手臂路线，背面跟练#零基础中国舞#大三节#手臂路线#优美舞姿#零基础教学
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曾老师成人舞蹈4天前
记动作没有任何价值，不应该消耗精力。 记动作没有任何价值，不应该消耗精力。在提高动作质感的过程中，动作自然就记住了。但很多人把动作记住练熟当做结束，所以永远没有深度，永远没学到美感，因为你的舞蹈练习，不涉及美感，一直只是在记流程套路，最终学了很久也跳的不好看，就只能怪“没天赋”，实际上是“根本不知道练什么才能美”。#舞蹈基本功 #古典舞身韵 #舞蹈美感 #记不住动作 #记动作
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弯弯·零基础中国舞3天前
四个动作教你学会“小舞花”舞姿#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈 #古典舞 #舞蹈基础动作教学 #宝妈教舞
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弯弯·零基础中国舞4天前
中国舞常见手型教学，包括兰花掌、兰花指、拳型、剑指、轮指，初学者必学#中国舞 #零基础学舞蹈 #中国舞基本功 #古典舞手型 #国风美学
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冬雪哟3天前
今天当小老师，做个示范，中国舞的十个基本功训练
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许老师·中国舞课堂7月前
大家要的背面带练来啦#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #背面教学
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曲芳刘老师7月前
小手拍拍（六）记动作口令 教学注意事项 中国舞蹈家协会中国舞考级第一级：《小手拍拍》共分六个部分进行教学分解，轻松备课抓重点#中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 #小手拍拍 #曲芳 #曲芳舞蹈 #舞蹈教学分解
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星火艺术屈老师4月前
启蒙小五花高效速成 #少儿舞蹈 #中国舞 #舞蹈 #古典舞 #郑州舞蹈班
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理想飞扬中国舞课堂4月前
中国舞基本功顺序推荐#舞蹈艺考#艺考集训#中国舞
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普宁帅舞星动艺术空间4月前
记住跳舞动作💃🏻其实是有方法的✅#抖音推广 #日常vlog #舞蹈 #抖音二创激励计划 #潮汕
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昆明圣火艺术学校10月前
孩子为什么会忘记动作。？这个视频教会你解决问题。#中国舞 #干货分享 #舞蹈生 #演出现场视频
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中国舞南一老师11月前
到底怎么动？ #成人零基础舞蹈培训 #入门古典舞教学 #一分钟干货教学 #零基础教学 #适合初学者
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中国舞熙熙老师10月前
🧐舞感提升小技巧：踏步翻身的脚下动作 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈教练班
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单色中国舞鹿子老师7月前
舞蹈生每日必练的6个动作，在家也能强化基本功#古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈干货
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🦋Shirley🍐（学舞私）1周前
上舞蹈课总记不住动作怎么办？？？#零基础学跳舞 #教你学舞蹈 #兴义舞域舞社dancestudio #怎么快速记住舞蹈动作
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北舞舞蹈系吴老师10月前
多练这几个动作跳舞更舒展 #零基础学舞蹈 #中国舞 #舞蹈
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兰姐舞蹈1周前
学舞记不住动作怎么办呢那个去？老师给大家编排四组口诀，让我们点赞关注学起来吧，第一组，一拍手绕腕动脖子 二摊掌 扶手 拍手指 三裙子👗帽子摇辫子 四拥抱回眸推手指
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星星中国舞2周前
九个动作学会新疆舞 #舞蹈教学 #中国舞教学 #零基础学舞蹈
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晴晴舞蹈（教学干货）2天前
为什么有的孩子能自主练习，自己记动作记要求？老师应该如何引导孩子们养成这个好习惯，从而让自己上课更加省心呢？#内容过于真实 #少儿舞蹈 #舞蹈老师 #舞蹈教学 #干货分享
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