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米山山山🌱2周前
如果你有柿饼和酸奶 就可以做一个好吃的柿饼冰淇淋～简单好做！ 平时有空就喜欢做好吃的，制作美食的过程很治愈，突发奇想可以做个助眠视频哈哈哈🤣可以吗朋友#ASMR#美食 #酸奶 #美食教程#助眠
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甜心阿嫲7月前
快过期的酸奶不要扔，可以做这个嘎嘎好吃的低卡巴斯克 #美食vlog #巴斯克蛋糕 #消耗临期酸奶 #好好吃饭大赛 #甜心阿嫲 @DOU+小助手
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彤嫲厨房2天前
原来做干噎酸奶这么简单，以后吃酸奶再也不用出去买了 #自制酸奶#酸奶#酸奶菌粉
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卷姨的轻食堂3周前
不想再买贵价希腊酸奶了？在家就能做，口感醇厚，健康无添加！只需要牛奶、菌粉和一点奶粉，经过发酵+冷藏两步，就能得到浓稠顺滑、可以抹面包的质地！ 🔹 我喜欢湿润绵密的口感，所以牛奶放得多。 🔹 喜欢扎实“挖着吃”的，可以多放奶粉！ 吃的时候拌蜂蜜、配水果，简直就是健康早餐和零食的完美选择！省钱又安心，你快试试！#希腊酸奶 #自制希腊酸奶 #抖音美食创作者 #低脂低卡
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雪宝冲呀3月前
酸奶巴斯克 0失败做法，减脂期也可以放心吃的小甜品，快快码住做起来！#巴斯克 #低卡甜品 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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7饱饱3周前
酸奶加饼干就能做的伪芝士蛋糕，心心念念了好久，今天终于吃上这一口了！#伪芝士蛋糕 #神仙吃法 #美食教程#一般人不告诉他 #甜品治愈一切
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多多妈的小厨房6月前
酸奶临期了？？这可太好了哈哈！！赶紧做成酸奶巴斯克，清爽不腻嗷嗷好吃！当然如果你懒，奶酥团子也是很好的选择，总之，不能浪费一滴粮食哦，乖～#下午茶甜品 #低脂低卡 #酸奶蛋糕 #糯叽叽美食
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大黄领导1周前
好吃又健康的酸奶做法大分享！ #双黄夫妇 #年前囤好我的本命零食
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鹏学生物酸奶研究所1周前
爱你老己！5分钟轻松复刻草莓冷萃大板！ 记住这个公式：草莓➕冷萃酸奶=永远的神#冷萃酸奶 #干噎酸奶 #在家做美食 #草莓控 #手工酸奶
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易芝熊4周前
好吃又健康的伪芝士蛋糕，竟然只需要饼干和酸奶就可以轻松解锁？！#邪修美食 #diy美食 #不用烤箱就能做的甜品 #好吃又健康 #神仙吃法
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小胡在努力84天前
年夜饭甜点推荐姐妹们试试这个没有烤箱也能做，不存在失败的芒果牛奶布丁，用酸奶代替了奶油，一点都不腻，丝滑绵密，入口即化～保准家里大人小孩都很爱吃#在家做美食#牛奶布丁#慕斯蛋糕#在家做慕斯蛋糕
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汤圆妈妈的小厨房2周前
不用烤的伪芝士蛋糕❓️巨好吃～一次成2种材料（酸奶＋奥利奥）就能做，而且还不用烤箱和模具，对小白友好～ 入口是酸奶的清爽和奥利奥的浓醇，口感绵密细腻，脆碎加持超有层次～冷藏后吃着超爽～#在家做甜品 #青年创作者成长计划 #邪修美食 #伪芝士蛋糕
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青源的小厨师1周前
分享一个简单好做，吃了还不长肉的巴斯克蛋糕，家里只要有酸奶就可以#低卡巴斯克蛋糕 #巴斯克 #希腊酸奶 #美食分享 #真实生活分享官
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佛系老少女4月前
简简单单就实现酸奶自由啦！一小包菌粉可以制作1000ml的酸奶！ 材料：全脂奶，奶粉，菌粉 做法：37度左右发酵8小时以上，放冰箱一晚更好吃！#在家做美食 #太好吃了 #自制酸奶#创作者中心 #创作灵感
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一枚甜椒4天前
巧克力脆皮酸奶碗#唯有美食可以治愈一切#动手自己做美食 #干噎酸奶 #干噎酸奶碗
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米🍚🥢的摆摊日常2周前
#上热门 话题🔥🔥🔥 学会了。不用出去买添加剂酸奶， 自己做的不仅干净，卫生还好喝味道，不输外面买的。 做法简单，只需要纯牛奶和发酵粉，冬天要时间长一些，一直到凝固就可以开吃。 根据自己喜好加入干果，就是好吃坚果酸奶碗，也比较适合控制体重的人群哦，可以少量加糖哟，老人小孩都可以吃助消化 ，大家一定要去试一试#美食分享小技巧 #自制酸奶
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杨茜茜呀6月前
不用酸奶机不用各种消毒，只需要常温发酵，在家轻松实现酸奶自由 这个方法做酸奶算不算邪修，真的太简单了！#自制酸奶 #干噎酸奶 #减脂早餐 #在家做美食 #懒人美食
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热爱生活的侨儿妈呀2天前
都去做！酸奶黑巧巴斯克 低卡甜品搅一搅就成 #日常分享 #希腊酸奶 #低卡甜品 #邪修美食 #巴斯克芝士蛋糕
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小希吖3周前
可以一直做的伪芝士蛋糕，家里有酸奶和饼干的都可以试试#伪芝士蛋糕 #在家做美食 #神仙吃法
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贝妈的小厨房3周前
酸奶巴斯克蛋糕0失败，丝滑美味无负担，減脂期也可以放心吃的小甜品，快快做起来#巴斯克芝士蛋糕 #有手就会的酸奶巴斯克蛋糕 #甜品烘焙 #亲手制作美食
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白静4周前
Vlog丨稳定食欲的可可酸奶燕麦杯 🧂tips:想要燕麦出现好看的层次加入牛奶后得在冰箱冷藏一夜 #隔夜燕麦 #低卡甜品 #早餐吃什么 #我的日常vlog
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豆丁妈爱美食6天前
o失败的酸奶巴斯克蛋糕，香甜绵密，減脂期也可以放心吃的低卡甜品，赶快做起来#酸奶巴斯克#动手自己做美食#酸奶巴斯克蛋糕 #早餐吃什么
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阿源rr2月前
0失败的低卡酸奶巴斯克蛋糕，比芝士蛋糕耐吃！在家轻松制作，记得提前预热空气炸锅哦，仅需酸奶、鸡蛋、玉米淀粉、一点糖和你喜欢的果酱就可以啦，蓝莓酸奶巴斯克、桂花酱巴斯克蛋糕，减脂期也可以放心吃的小甜品#低卡美食 #巴斯克 #空气炸锅美食 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划
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真真好吃1周前
“无限循环”续杯的酸奶，做法巨简单，质地丝滑浓稠，入口即化#自制酸奶 #无限循环 #酸奶制作 #实现酸奶自由 #简单又营养
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小小之1周前
酸奶加饼干就能得到伪芝士蛋糕！#伪芝士蛋糕 #神仙吃法 #在家做美食 #抖音美食创作人 #花式新吃法
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方哥很烦恼2周前
用酸奶和芝士饼干做个提拉米苏，儿子说可以开店外卖了#美食教程 #酸奶提拉米苏 #酸奶的创意吃法 #酸奶的创意吃法 #邪修美食
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快乐小樊3周前
奶皮子酸奶已经next level 了，用伪芝士蛋糕的方法做出了更好吃的巧克力奶皮子酸奶蛋糕，真的一口沦陷！#奶皮子酸奶 #巧克力 #酸奶蛋糕 #酸奶新吃法 #自制甜品
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爱美食的娜娜7月前
用电饭锅就能做酸奶！自己做的0添加，更健康！自己做的0糖酸奶，一点都不酸，一次多做点放在冰箱能吃一周！ #自制酸奶 #记录真实生活 #夏天吃什么 #适合夏天的饮料
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红豆老爸的厨房4月前
用手抓饼就可以做出香酥可口的小可颂，做法简单，搭配一碗燕麦酸奶，美好生活从早餐开始#早餐吃什么 #懒人美食 #手抓饼的神仙吃法#小学生早餐#空气炸锅美食
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三吉食品店5天前
复刻最近🔥的芝士蛋糕🍪奥利奥版~ 依旧成功❗️简单又好吃❗️酸奶+奥利奥就能做，姐妹们快去试试吧❗️#奥利奥蛋糕 #自制甜品 #伪芝士蛋糕 #嘉丽果酱 #芝士蛋糕
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霖宝辅食记👑1周前
只需要搅一搅就可以做的蓝莓酸奶巴斯克，做法简单 新手0失败，冷藏后更好吃！#美食教程 #蓝莓巴斯克 #宝宝爱吃 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食
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胖宝焙2天前
酸奶枣糕 #话题 #枣糕 #私房烘焙 #烘焙 #甜点 一定要做一次这款枣糕，保证你会爱上，健康好做好吃，根本停不下来，私房可以制作售卖， 比外面排队买的枣糕还好吃😋
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婷停爱吃辣2周前
酸奶巴斯克蛋糕🍰0失败，丝瓜美味无负担，减脂期也可以放心吃的小甜品#酸奶巴斯克 #在家做美食 #酸奶蛋糕 #巴斯克
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Yumi米师傅3周前
巧克力不要选太苦的，酸奶用两种口感会更丰富！ 这个真的会变成我过年露一手的甜品 #抖音美食创作者 #美食 #水果酸奶夹 #车厘子
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宸宝辅食记2天前
0️⃣失败的酸奶巴斯克蛋糕，香甜丝滑又绵密，减脂期也可以放心吃，赶快做起来吧#酸奶巴斯克#自制甜品 #酸奶蛋糕 #空气炸锅美食
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芋芋ffff3周前
不知道吃什么给它一个机会！！ 🧡食材 土豆 牛肉末 洋葱 酸奶牛奶 芝士片 🧡调味 盐 黑胡椒 橄榄油 辣椒粉（可选） 孜然 蒜粉 生抽 蚝油 糖 柠檬汁 蕃茄酱 辣椒油（可选） 欧芹碎（可选） 配方参考的姐姐我在这没找到 #美食 #一人食记 #学做饭 #留子做饭 #大学生做饭
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Zy3月前
在家用面包机复刻【奶皮子酸奶】，醇厚丝滑！做好后冷藏两小时更好吃哦！#奶皮子酸奶 #在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #面包机
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阿牛的酸奶日记3周前
酸奶米布丁配方公开！精准配比一步到位 ✅熬煮搅拌 + 焖 10 分钟 + 冷藏定型，新手也能搞定 软糯香甜唇齿留香，商用家用都能做！ #酸奶 #低卡零食 #知识分享 #教学 #美食
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唐老板家的凯凯7月前
今年的荔枝太多了，吃不完，教姐姐们做个简单又好吃的荔枝酸奶冻#vlog日常 #19岁男保姆 #00后男保姆 #闲人唐老板 #美食教程
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折耳叶4天前
酸奶➕巴西莓粉➕卡姆果粉➕巴基莓粉，坚持一个月试试看效果 #抖音美食创作者 #早餐 #酸奶碗 #vlog十亿流量扶持计划 #巴西莓粉
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十一爱生活6天前
同样的方法也可以做草莓 蓝莓，任何你爱吃的水果 #美食小技巧 #真实生活分享计划 #脆皮酸奶冻 #美食趣胃计划
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美食彭于验1月前
吃不完的草莓别丢了啊 拿来做成草莓酸奶砖也太哇塞啦，大人小孩都抢着吃#各地草莓脑袋实现草莓自由 #草莓开吃啦 #年货礼盒有新意更有心意 #酸奶 #草莓
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吃口大太阳🥐1月前
1.选择浓稠一点的无糖酸奶 2.一定一定要多加有韧性的饼干 3.奥利奥脑袋一定去试试奥利奥版的 4.记得多加饼干多加饼干！保证酸奶里的水份可以吸干 5.冰箱冷藏一夜 #跟风美食 #钙奶饼干会保佑每一个山东孩子 #都来跟风做美食
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是橘子🍊啊2周前
连吃一周都不腻的减脂早餐，隔夜燕麦，燕麦加水果加酸奶，依次叠加就能解锁不同口味的隔夜燕麦，吃的时候就像在吃蛋糕，细腻绵密，低卡美味又简单，懒人首选#隔夜燕麦 #燕麦的神仙吃法 #懒人美食 #低卡甜品 #满级吃商指南
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小鱼要吃饱_6天前
🍳修炼厨艺｜布朗尼酸奶水果夹🫐 ‼️10分钟超快手❗️ 只需挤一挤、搅一搅，❌无需烤箱， 小白1️⃣次就成功，✨低卡小甜品， 大家快来试试哦🥰 #我的烘焙日记 #动手自己做美食 #纯手工制作美食 #巧克力 #布朗尼
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矮马不吃草1月前
邪修自制巧克力酸奶 做法超简单，吃起来超满足！做了15期酸奶了，还不会做的快试试吧～#自制酸奶 #干噎酸奶 #巧克力酸奶 #发酵酸奶 #希腊酸奶
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鱼卷粥3月前
只需要鸡蛋和酸奶，轻松复刻酸奶巴斯克蛋糕 做法简单，减脂期也可以放心吃~ #轻松复刻酸奶巴斯克蛋糕 #巴斯克蛋糕 #低卡甜品 #自制甜品 #懒人美食
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小皮食记3周前
酸奶加饼干就能做的伪芝士蛋糕#伪芝士蛋糕 #神仙吃法 #美食教程
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饱饱饿死了1周前
年夜饭必备！脆皮酸奶冻蓝莓已next level！ 00后年夜饭最爱的甜品出现了！酥酥脆脆的巧克力外壳，入口即化🤤冻蓝莓酸奶冰冰凉凉的，酸甜清爽，太好吃啦，这才是年夜饭的正确打开方式嘛😎😎😎#抖音美食创作者 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感 #脆皮酸奶冻蓝莓 #治愈系美食
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梁姥姥爱分享3周前
尝试过了，额吉酸奶+趣多多真的好好吃🤤#伪芝士蛋糕 #伪芝士 #自己做美食 #手工diy
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夏天妈妈爱烘焙3周前
邪修法奶皮子酸奶，只要微波炉和一个碗就可以搞定，没有发酵箱你就在路由器上放一夜也能成功，快来一起实现奶皮子酸奶无限续杯#奶皮子酸奶 #奶皮子酸奶做法 #邪修酸奶 #邪修 #健康美食自己做
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罗师傅与哈哈公主👸8月前
吃不完的荔枝不要留烂了！可以这样变着花样吃 #没想到荔枝才是最佳夏日菜搭子 #复刻超好喝的荔枝冰奶 #荔枝应该怎么吃 #快喊你的好朋友请你吃荔枝 #荔枝酸奶冻
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石榴公主3周前
吃不完的奶粉给宝宝做成酸奶片 哄娃小神器#辅食教程 #酸奶片 #一岁宝宝辅食 #手指食物 #奶粉辅食
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SOLO历险记4周前
奶香浓郁的酸奶条！搅搅就行，超级简单！#自制追剧小零食 #家庭烘焙#烘焙教程#超简单美食
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未央央(爱吃版)4天前
酸奶提拉米苏 一定要选甜味儿的酸奶，和甜度高的饼干，饼干多多放，就会很好吃哟～#抖音美食创作人
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小椰包🥥（减肥版）1周前
有手就会做的低卡版甜品罐子！ #纯手工制作美食 #生活化减脂 #甜品 #美食 #减肥
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方脸玥晨呀～1月前
搅一搅0失败的奥利奥巴斯克❗️真的太好吃了❗️低卡小甜品❗️ #奥利奥巴斯克 #奥利奥酸奶蛋糕 #一道菜证明你在过冬 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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袅袅做饭1周前
最近很火的伪芝士蛋糕，我也是吃上了。#生活小技巧学会你就捡到宝了 #美食小技巧 #蛋糕甜品
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🌈lucky1周前
#美食小技巧 #动手自己做美食 #自制美食 #什么东西好吃又不胖 #简单易学
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小王同学啊1月前
#蓝莓冷萃酸奶 #真实生活分享计划 #我的日常生活 #dou上热门 #vlog日常
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蛋挞芯芯1周前
低卡版费列罗，一口惊艳！！！你们一定要试试啊，真的好好吃#真实生活分享官#酸奶燕麦球#燕麦的神仙吃法 #干噎酸奶 #充能小事叫吃饭
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自在蓝干噎酸奶3天前
10分钟轻松复刻草莓冷萃大板!草莓+干噎酸奶=永远的神🍓#自在蓝 #自在蓝干噎酸奶 #水果酸奶夹 #巧克力 #草莓
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小小万mini厨房3周前
复刻网络超火的《伪提拉米苏》 #伪提拉米苏 #提拉米苏
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