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破茧书坊📚3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，缓解自己的内耗？用这本书的内容就能帮到我们，心静了，世界就静了！#情绪管理 #停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐
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京京咨询工作室7月前
情绪反扑太折磨，到底怎么才能释怀 #情感共鸣 #情绪反扑 #男性成长 #挽回
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哈尔滨心理专家团2周前
从今天起放下焦虑、内耗和迷茫 #焦虑 #心理 #内耗 #迷茫 #哈尔滨
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中医脾胃科李保双5月前
不要总是想太多 学会放过自己 #中医 #健康 #脾胃
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美英读心成长2周前
你是不是总控制不住地反复回想一件事？ 睡前脑子里像放电影，越想越累，越累越想。3个方法帮你解觉#停止内耗才能自救 #女性成长#心理学 #情绪管理#读书成长
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凉笙墨染1月前
释怀的那一秒是真的放过自己了～可回忆这东西总爱趁人不备……
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易文书店1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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思维-提升1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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思维-提升1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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思维-提升1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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思维-提升1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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思维-提升1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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独行者6天前
执念太深，终成魔障。曾经我也无法释怀，直到看到这段话，我终于走出来了。是这样说的，放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住；该走的还是会走，谁也留不住。 生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走得太多，疼的是脚。人想太多，累的是心。这个世界上最好的放生，就是放过你自己。不要和往事过不去，因为一切都已经过去。 不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放。一念花开，一念花落。所有执念，都是在惩罚自己。释怀，才是人生最大的温柔。我们都要学会真正的释怀，与自己和解。而不是瞒着所有人，偷偷难过。 执念太深，终成魔障。不是毁掉自己，就是毁掉他人。 走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开，一念嗔心起，百万丈门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去，终将以另一种方式归来。
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张小华7月前
别想太多，学会释怀！#心理学#开开心心过好每一天 #胡思乱想#焦虑
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听风阁2周前
学会释怀，放下执念#修心#人生感悟 #总有一句话戳心 #修身养性禅悟人生 #创作者中心 #创作灵感
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守护心灵的30年3周前
30年精神科主任总结：治愈内耗的3句话，读完瞬间释怀。情绪内耗太折磨人！想太多、怕犯错、总攀比，最后把自己逼到崩溃。从事精神科护理30年，接诊过无数内耗患者，分享3句治愈内耗的“心灵良药”，临床验证有效，普通人也能直接用。收藏起来，内耗时拿出来看看。#内耗 #情绪管理 #心灵疗愈 #精神科主任@守护心灵的30年
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小小1周前
执念太深，终成魔障。曾经我也无法释怀，直到看到这段话，我终于走出来了。是这样说的，放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住；该走的还是会走，谁也留不住！生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走得太多，累的是脚。人想多，累的是心。这个世界上最好的放生，就是放过你自己。不要和往事过不去，因为一切已经过去。不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放。一念花开，一念花落。所有执念，都是在惩罚自己，释怀，才是人生最大的温柔。我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是瞒着所有人，偷偷难过。执念太深，终成魔障。不是毁掉自己，就是毁掉他人。走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开，一念心起，百万丈门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去，终将以另一种方式归来。
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予初、1周前
执念太深，终成魔障。曾经我也无法释怀，直到看到这段话，终于走出来了。是这样说的：放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的总会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住，生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫，时间皆苦。世人难度，终为过客，何必执着，路走的太多，疼的是脚，人想太多，累的是心。这个世界上最好的放生就是放过你自己，不要和往事过不去，因为一切都已经过去，不要和当下过不去，因为你还要过下去，来者要惜，去者要放，一年花开，一年花落，所有执念都是在惩罚自己，释怀才是人生最大的温柔。我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是瞒着所有人偷偷难过。执念太深，终成魔障。不是毁掉自己就是毁掉他人，走不出内心的执念，到哪里都是囚徒，一念此心起，万朵莲花开，一念嗔心起，百万障门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全，有得必有失，有失必有得，所有的失去终将以另一种方式归来。#生活感悟#上热门话题
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盛姐好运1周前
#情感#人生感悟#生活感悟#拼尽全力 今天唠句实在的：这世上就没有百分百圆满的人生，关键得学会看开、释怀！事儿想太多，心里准乱糟糟；人看得太透，反而容易心寒；感情陷太深，最后只会伤自己。人到中年往后，就得学会“断舍离”：合不来的人，坦然放手；做不到的事，别硬扛及时止损；心里的执念，该清空就清空。做人不用讨好所有人，对得起自己良心就行；做事也不用盼着人人理解，拼尽全力就够了。过去的事儿像云烟，一笑而过就好；现在的日子好好把握，用心过；未来的路随缘走，不强求。有风就听风，有雨就看雨，人生本来就有起有落，想通了，天天都是好日子！觉得我说得在理的，点个赞，转给身边的朋友～
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꧁༺壹❤️向钱༻꧂1月前
路口如何正确掉头
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初心 温酒赏月○1周前
 半生已过，学会释怀，别让胡思乱想耗尽所有热情。想太多，心就累了，不如放下执念，好好生活。 #想太多心就累了 #半生已过好好生活 #心软的人 #治愈自己难自己
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家有儿女宋姐（惠州家具工厂批发城）1周前
世间从无全然圆满的人生，唯有懂得释怀的心境。事想太多，心必杂乱；人看太透，心必寒凉；情陷太深，心必伤痛。人生下半场，要学会断舍离：无缘之人，坦然放手；力所不及之事，果断止损；心头执念，及时清空。做人不必强求人人欢喜，问心无愧便好；做事无需苛求事事理解，全力以赴足矣。过往如烟，一笑置之；当下在握，尽心而为；未来可期，随缘而行。风至听风吟，雨来赏雨落，人生本就无常，想开了，便是满心欢喜。#拍作品我是认真的 #心中有曲自然嗨 #自娱自乐自我调节 #对个口形
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才思阅读1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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日落拾光1周前
执念太深终成魔障，曾经我也无法释怀，放过自己吧，不要胡思乱想了。该来的自然会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住。生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走的太多，疼的是脚。人想太多，累的是心。这个世界上最好的放生，就是放过你自己。不要和往事过不去，因为一切都已经过去。不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放。一念花开，一念花落，所有执念都是在惩罚自己，释怀才是人生最大的温柔，我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是瞒着所有人偷偷难过。执念太深，终成魔障，不是毁掉自己，就是毁掉他人。走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开。一念嗔心起，百万障门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得。所有的失去，都会以另一种方式归来……
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女人如烟1周前
#放下执念 #释怀 #和解 放下执念与自己和解……
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明月叹东风2周前
人生别想太多#情感#释怀认知#清醒
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💕ꦿ᭄辰ఏ哥ꦿ༉ᩚ1周前
缘分尽了，再无相见，想太多会很累，而我们唯一能坦然面对的就是释怀。
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大漠1年前
《想太多，就是折磨自己》 作者 李思圆 #如何学会释怀 #缓解焦虑 ##过好当下 #消除精神内耗
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半句喜欢3周前
执念太深，终成魔障。曾经我也无法释怀，直到看到这段话，我终于走出来了。是这样说的，放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住；该走的还是会走，谁也留不住。生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走得太多，疼的是脚。人想太多，累的是心。这个世界上最好的放生，就是放过你自己。不要和往事过不去，因为一切都已经过去。不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放。一念花开，一念花落。所有执念，都是在惩罚自己。释怀，才是人生最大的温柔。我们都要学会真正的释怀，与自己和解。而不是瞒着所有人，偷偷难过。执念太深，终成魔障。不是毁掉自己，就是毁掉他人。走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开，一念嗔心起，百万丈门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去，终将以另一种方式归来。#热门情感语录 #创作者中心 #创作灵感
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凪 卄2周前
#情感 #人生感悟 执念太深，终成魔障。曾经我也无法释怀，直到看到这段话，我终于走出来了。是这样说的放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住；该走的还是会走，谁也留不住。生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走得太多，疼的是脚。人想太多。累的是心。这个世界上最好的放生，就是放过你自己。不要和往事过不去，因为一切都已经过去。不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放。一念花开，一念花落。所有执念，都是在惩罚自己。释怀，才是人生最大的温柔。我们都要学会真正的释怀，与自己和解。而不是瞒着所有人，偷偷难过。 执念太深，终成魔障。不是毁掉自己，就是毁掉他人。 走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开，一念嗔心起，百万丈门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去，终将以另一种方式归来！
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我的焦虑自救2周前
#焦虑自救 #抑郁自愈 被焦虑困住的日子，谁懂
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开心肖肖乐2周前
第107｜#原创视频 #正能量 人啊，不要想太多，想太多了，心就疲惫了，烦的太久了，人就憔悴了。压力太大了，健康就丢了，心情太差了，笑容就没了。到了一定的年纪，你会释怀所有的人和事。即是满身风雨，也会微笑着走下去。人间的路，深一脚浅一脚，步步都是故事。人间缘，善一段恶一段，段段皆是注定。人间的事，明白一阵糊涂一阵，阵阵都有因果。活着活着就活明白了，跟任何人较劲都是在消耗自己。
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〃এ᭄ꦿ꯭馬鎵菇娘এ᭄ꫛꫀꪝ²¹2周前
执念太深，终成魔障。 放手一搏，方得解脱。 ✨愿你我都能释怀，笑对人生。 #动漫治愈 #人生感悟
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宏柳悟人生1周前
释怀才是人生最大的温柔。 💥关注我👉一起来#听宏柳姐告诉你#执念太深终成魔障#有得必有失，有失必有得#人生感悟#愿我们都能在岁月里活成最好的模样
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啊辉1周前
路走的太多，疼的是脚，人想太多，累的是心，这个世界最好的放生，就是放过自己，不要和往事和闹心的事过不去，因为一切都会过去，不要和当下过不去，因为你还要走下去，所有的执念都是在惩罚自己，释怀看淡才是人生最大的温柔，我们都要学会真正的释怀看淡，与自己和解，而不是瞒着所有人偷偷难过，自愈。
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悦听书堂2周前
事压不垮人，情绪能！精神内耗太煎熬？这本自救指南来救场，缓解情绪有方法，告别内耗一身轻！ #读书 #精神内耗自救指南 #治愈内耗 #创作者中心
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提刀为你斩天下3周前
《放下执念，与自己和解》 执念太深，终成魔障。曾经我也无法释怀，直到看到这段话，我终于走出来了。是这样说的，放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住；该走的还是会走，谁也留不住。 生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走得太多，累的是脚。人想多，累的是心。 这个世界上最好的放生，就是放过你自己。不要和往事过不去，因为一切已经过去。不要和当下过不去，因为你还要过下去。 来者要惜，去者要放。一念花开，一念花落。所有执念，都是在惩罚自己，释怀，才是人生最大的温柔。我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是瞒着所有人，偷偷难过。 执念太深，终成魔障。不是毁掉自己，就是毁掉他人。走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开，一念心起，百万丈门开。世事本无完美，人生总有不足。遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去，终将以另一种方式归来。
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NO.14周前
曾经我也无法释怀 直到看到这段话 我终于走出来了 是这样说的 放过自己吧 不要胡思乱想了 该来的自然会来 谁也挡不住 该走的还是会走 谁也留不住 生活已经很累了 何必想那么多 把自己搞得那么疲惫 世间皆苦    世人难渡 终为过客    何必执着 路走的太多   疼的是脚 人想太多      累的是心 这个世界上最好的放生 就是放过你自己 不要和往事过不去 因为一切都已经过去 不要和当下过不去 因为你还要过下去 来者要惜      去者要放 一念花开       一念花落 所有执念都是在惩罚自己 释怀  才是人生最大的温柔 我们都要学会真正的释怀 与自己和解 而不是瞒着所有人偷偷难过 执念太深       终成魔障 不是毁掉自己 就是毁掉他人 走不出内心的执念 到哪里都是囚徒 一念慈心起      万朵莲花开 一念嗔心起      百万丈门开 世事本无完美 人生总有不足 遗憾不一定都是坏事 有可能是人生的另一种成全 有得必有失 有失必有得 所有的失去 终将以另一种方式归来
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