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广州市八医院健康管理中心3周前
正确的玩手机姿势 不良的玩手机姿势小心得颈椎病，今天教您正确的打开方式，既能舒服玩手机又能保持健康。#侧躺玩手机 #颈椎病#正确玩手机的姿势 #医学科普
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龍飛鳳舞5月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
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关节微创医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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素人养生6月前
躺着玩手机也能变美❗️❗️改善体态✅拒绝肩颈痛 #创作者中心 #创作灵感 #躺着玩手机#改善体态#肩颈
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人间贩卖机2周前
下班了抱着它玩手机，真的太舒服了，一天的疲惫都消失了#祺加质品 #祺加质品躺靠枕 #躺靠枕 #人体工程设计 #玩手机姿势
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高璟运动康复1月前
玩手机也能调整体态? 三个常见玩手机姿势，只要稍微调整一下，让你不再“毁容式”玩手机。 @高璟运动中心 @高璟运动康复 #玩手机姿势 #高璟运动康复 #深圳运动康复 #体态纠正 #玩手机
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清醒醒（不吃晚餐+运动）5月前
分享两个睡前可以一边玩手机一边做的两个动作 #肩背训练 #斜方肌 #居家锻炼 #体态矫正#拜尔体态教练枕
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初单精选3周前
PRO升级款多功能趴睡枕护颈椎记忆棉枕头侧睡玩手机慢回弹 #PRO升级趴睡枕 #记忆棉护颈枕 #侧睡玩手机枕 #慢回弹枕头 #多功能枕芯
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奶油柚子5天前
就#祺加质品躺靠枕 ！真的是我追剧打王者的好搭子实在是太方便了#祺加质品#靠枕抱枕 #追剧好搭子
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卢俊彤3周前
正确的姿势玩手机#颈椎病肩周炎 #正骨 #体态纠正
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明铭的铭Yoga4天前
#瑜伽练习 是不是刷手机刷到脖子酸、肩膀僵，低头久了还感觉自己越来越驼背？😩 今天就给你们分享5个躺着刷手机就能练的瑜伽动作，不用专门抽时间，追剧、刷视频的间隙就能动起来，坚持下去，体态变美、悄悄变瘦不是梦！#瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽体式分享 #瘦腿 @抖音小助手
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丫毛小乖乖5天前
舒舒服服打游戏追剧#祺加质品 #祺加质品躺靠枕 #祺加 #躺靠枕
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小莫又买了啥～4天前
get打王者追剧正确姿势！#祺加质品 #躺靠枕
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肩康复萌叔1年前
肩膀不舒服，还在躺着玩手机？#康复运动 #躺着玩手机 #肩关节活动受限 #肩膀疼 #肩康复济华萌叔
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我是萍萍呀6天前
各种姿势玩手机也不累 #躺靠枕 #祺加质品 #祺加质品躺靠枕 #就想说点大实话 #靠枕
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大宁宁1周前
有了这种躺靠枕，玩多久手机感觉都不会累呢 #祺加质品 #祺加质品躺靠枕 #玩手机姿势 #太舒服了
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马克轻运动9月前
肩膀不舒服，如果按到这个点疼大概率是因为，视频里这个原因。解决方案来了！#冈下肌疼痛 #肩膀疼 #躺着玩手机
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小晴妈妈2周前
PRO升级款多功能趴睡枕护颈椎记忆棉枕头侧睡玩手机慢回弹 #PRO升级趴睡枕 #记忆棉护颈椎枕 #侧睡玩手机枕 #慢回弹多功能枕 #家用助眠枕
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耀好振百货1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎枕 #趴睡侧睡枕头 #玩手机专用枕 #记忆棉护颈枕 #深睡眠枕头 #多功能颈椎枕
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小π・好物研究所4天前
过年回家必备单品护颈枕，真的特别舒服，不管是出去旅游坐车用，还是在家玩手机看电视用都特别方便#祺加质品 #祺加质品躺靠枕 #时尚单品
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志哥阳光百货2周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎 自从买了这个侧睡枕，老公夸我会买东西了，睡觉也不累
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星空与雾1周前
侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎#趴睡枕 #趴睡枕推荐 #护颈枕 #护颈枕推荐 #枕头
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蔡蔡教养生1周前
就算躺着刷手机也行啊，真的很有用！#颈椎枕 #脖子前倾 #肩颈放松 #拉伸
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依依百货超市1月前
终于让我找到打王者和追剧的正确知识了。每次下班真的累到只想窝着，但是趴着一会这肩膀真的又酸又疼，躺着把这个颈纹和双下巴他真的快要溢出来了。你们真的一定要去试试这个趴睡的枕头，不管你是趴着还是躺着，都比你做高端spa的床还要舒服。因为它是符合人体工学的，所以就能很好贴合我们的人体曲线，所以你躺着的时候他就能很好的贴合我们的背部和腰部，就感觉躺到霸床上一样，整个人完全放松下来了，真的比你用再多的枕头都舒服。它是太空记忆棉的，所以弹力特别好，不管你用再久它也不会塌陷，就是你再重也没事，上班真的已经很累了，下班真真的怎么舒服怎么来，就是你有了这个不管是打游戏还是追剧啊，幸福感真的是直线飙。#记忆枕头 #记忆枕套
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东方敏敏4天前
这个枕头真的太舒服了，我之前颈椎特别难受，就是因为它每天睡醒脖子都特别的放松，它是一个可以让你躺着玩手机的枕头，而且还是记忆棉的材质，非常的软糯舒适，回弹性也很好，无论是侧躺还是趴着都很舒服，自从有了它之后，我的睡眠质量都提高了不少。#枕头 #软糯舒适 #种草 #推荐 #好物
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雪辰生活号（三胎）1月前
每天对着电脑，低头玩手机，脖子肩膀是不是不舒服，试一下这款枕头能很好缓解一天的疲惫感。晚上躺着刷手机、看书，颈部和头部都有舒服的支撑，放松感瞬间拉满～关键是性价比真的高！29.9 到手一对，这个价格太香了，完全可以闭眼！ #枕芯 #护颈枕 #自用好物 #好物推荐
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王老师讲运动养生1周前
因为你长期低头看手机，躺着看，肩颈不舒服，来试一下这个#放松#居家锻炼 #肩颈放松
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晨晨精选2周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎#成人枕头 #趴睡枕 #侧睡枕 #记忆棉枕头 #护颈椎枕头
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你的康老师（运动康复）5天前
🔥肩颈酸痛、双下巴的速进！每天 10 分钟，肩颈放松新方式，躺着就能做的肩颈 SPA, 亲测有效#颈椎曲度变直 #低头族自救指南 #居家康复神器 #双下巴克星 #打工人必备
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觉轻松官方旗舰店1周前
因为玩手机的事，差点和他吵架 玩手机总是这疼那疼，被阻止玩手机而无果，知道有了这个觉轻松夜猫枕，才解锁了玩手机该有的正确姿势#玩手机 #觉轻松 #夜猫枕 #吵架
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姚姚好物推荐1周前
这个枕头真的太舒服了，我之前颈椎特别难受，就是因为它每天睡醒脖子都特别的放松，它是一个可以让你躺着玩手机的枕头，而且还是记忆棉的材质，非常的软糯舒适，回弹性也很好，无论是侧躺还是趴着都很舒服，自从有了它之后，我的睡眠质量都提高了不少。
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大象文娱4周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕 x
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脊柱保养九九师姐1周前
因为你长期低头看手机，躺着看，肩颈不舒服，来试一下这个#放松#居家锻炼#肩颈放松
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优选生活馆1周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕 FFF
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小彤好物推荐1周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕
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咪婴养生调理3周前
同样在玩手机，你却在偷偷变美❗️ #体态纠正 #躺着瘦 #居家锻炼 #女生必看
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七月吖～6天前
家里、车里、办公室都能用！高颜值超实用的躺靠枕！#祺加质品 #午睡神器 #祺加质品躺靠枕 #看手机的正确姿势
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安溪县湖头祥章电子商务店（个体工商户）6天前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎
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@李九九3周前
玩手机，坐着趴着，躺着怎么用都舒服，还能养出好体态#西诺思云丘玩睡枕 #玩睡枕 #靠枕 #趴睡枕
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毛娜Mona6天前
每天不是躺着就是坐着所以这个让肩颈胳膊手臂支撑又放松的懒人靠枕安排上#懒人靠枕 #懒人沙发 #祺加质品躺靠枕#靠枕抱枕 #脖子枕
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精选好物1周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头#记忆枕 #记忆枕头 #枕头 #枕头推荐 #好物推荐🔥
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璐璐总4月前
躺着玩手机也能放松肩颈，不信你试试？ 有宝宝说‘想要躺着就能放松肩颈的动作，这需求太真实了！[抱抱] 作为过来人，我必须把这份‘鱼与熊掌兼得’的秘籍分享给大家。手机照玩，肩颈照松，以下几个动作，就像给脖子和肩膀做一次温柔的“SPA”，特别适合追剧刷视频的你！ #躺着看电影 #肩颈 #低能量 #牛马
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雨涵百货橱窗1周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头#趴睡枕 #多功能枕芯 #床上趴睡枕
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懒懒美羊羊1周前
不管是追剧 玩游戏都是舒服的姿势～#西诺思云丘玩睡枕
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与康同行5月前
戒不掉在床上玩手机？那就别硬戒！ 学会这几个姿势，玩再久也不怕脖子疼腰疼 #跟着专业派练出好状态 #睡前玩手机 #睡个好觉 #玩手机姿势 #睡前 @DOU+小助手
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运动养生的张老师1周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
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擎天柱有胸肌6天前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#一起来锻炼 #颈椎枕 #女生必看 #健身干货
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钰瑶-产后功能体态重塑1月前
根治肩颈痛，钥匙不在手上，而在你的“呼吸”里！ 一个躺着就能练的“王者呼吸法”，解放24小时加班的肩颈肌肉。 练完3分钟，肩膀像卸下10斤包袱。 坚持一周，回来谢我！ #肩颈放松 #呼吸训练 #体态矫正 #颈椎保健#运动康复
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滢滢好物推荐2周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#玩睡枕 #护颈椎 #床头靠垫 #躺玩神器 #枕头
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运动养生的小余老师3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩J僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈放松#居家锻炼#一起来锻炼
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安溪县湖头祥章电子商务店（个体工商户）1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎
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电视公共频道1月前
真的后悔！后悔没有早点买！躺着玩手机玩游戏趴着看电视都太舒服了！！！ #有点东西好心动 #枕头 #提升幸福感好物 #居家好物 Y
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周周的马甲线3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩J僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈放松#居家锻炼#肩颈放松
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脊养有方周老师3周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩J僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈放松#居家锻炼#肩颈放松
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宁发发3周前
好神奇！有它玩手机什么姿势都舒服#觉轻松#觉轻松夜猫玩睡枕#枕头
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羽涅大魔王1周前
躺着也能练好颈椎#干货分享 #一般人不告诉他 #健康 #个人成长
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🐣1周前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机 #睡枕推荐 #睡枕 #床上好物 #床上玩手机神器 #多功能趴枕
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记者再报告4周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕 #d
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思思好物推荐1周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头#记忆棉枕芯 #多功能枕芯 #护颈椎枕头 #趴睡枕 #床上好物
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脊养有方周老师2周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩J僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈放松#居家锻炼#肩颈放松
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