在低谷,需要摒弃: 1、摒弃盼望,等待,希望,欲求,请求,渴望得到别人的帮助,一切没有价值的帮助,是证明你在对方眼里是廉价的,是对你无能的怜悯,是得到后随时的丢弃。没有无缘无故的帮助,可能通过对你好道德绑架你,对你好取得你的信任欺骗你,对你好让你做超越底线的事情,所以认清你能给对方带来什么,如果没有,及时停止与他们接触,这样的好是一种陷阱。 2、摒弃可怜同情任何人,即使是自己的亲人,越亲近的人越会觉得你的时间不是时间,你不会生病,不会劳累,越会肆无忌惮的一次次越界,在你的世界里胡搅蛮缠,说话时还要在意他们的感受。你已经长大了,不再需要证明自己是否是他们口中的有用还是没用,也不必在意他们是否爱不爱你,关不关心你,他们有他们的宿命,他们有他们自己的世界,孤独也好,生气也罢,把他们的世界还给他们,你要做的是无需在意任何人。 3、摒弃一些固有的观念,一些不好的观念适当的做到转念,试着从反面去想或者多一些角度去思考,比如六亲缘浅就不好吗?其实没有好坏之分,只有你不同的心境带来的不同感受。当你孤独,渴望帮助时,觉得有很多的亲戚朋友帮助你就好;当你的事情被亲戚朋友越界,被他们欺骗,占便宜时,身边都是亲戚那些乱七八糟的人和事,觉得不好。所以好与不好在于自己,自己有识人辨人,为人处事的能力,就能筛选过滤掉一些不适合深交的亲戚朋友。 4、摒弃一些不好的习惯,让自己有个健康的身体,好的身体是做事情的源动力,没有好的身体你做任何事都力不从心,耐力、意志力,都会随着身体的疲惫慢慢消失殆尽,今天要做的事情也会推迟到以后身体好了再做。 5、摒弃急于求成,到了新环境需要给自己一些时间去适应,即使是低谷环境也是需要的,你没有在这样的环境生活过,很多事情都是未知的,给自己一些时间去适应,去了解这个环境中要学会什么,要成长什么,如何利用好这个环境。很多人到了不好的环境时,想到是赶快摆脱这样的地方,越是快越会让自己痛苦,不如接受这样的环境,相信自己能战胜这样的地方;相反,很多人到了很好的环境时,越会洋洋得意,四处张扬,结果引来很多麻烦。#生活感悟 #认知觉醒
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