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仇玉平医生4月前
活着就是为了爽,又不是为了得个奖!#乐观心态 #不要生气 #缓解压力 #舒服一秒是一秒 #快乐一刻
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红2天前
上班娱乐两不误，开心最重要，得空抖一下，放松心情缓解压力，劳逸结合，让生活充满快乐 😁#随拍 #跳舞我不是专业的但我是快乐的 #上班娱乐两不误开心最重要
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莲砂.JarvanKs1周前
关于《逆战未来》 #吐槽 #锐评 #分享 #逆战未来 #我在抖音聊游戏
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我是开心果4天前
#放松心情缓解压力的方法 开不开心不重要，重要的是过好每一天，睡觉觉时间又到了
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来了柱子3天前
一小时分泌快乐激素，减压抗焦虑 释放内啡肽、多巴胺，运动完天然“开心” 缓解压力、烦躁、低落，比刷手机更有效#为每一种未来 #锻炼一小时消耗的热量 #锻炼
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𝒥 C꙰Q꙰ ✨ ✨3天前
似乎找到了一个缓解压力，释放焦虑的方法 洗的不是车，是心情。自己动手洗车有种莫名的舒适感 从磁场上讲，人只有快乐，运气才会变好#撸车日常 #dou是好车 #自己洗车也是一种享受#晒出你的爱车 #保持热爱奔赴山海
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春雨3天前
#玩抖音就是为了自己开心 #缓解压力
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刘华3天前
今晚陪你们玩手机，我问你俩打游戏这么专注到道有何用？回答是缓解压力！我拼命刷金币是为了碎银几两，也是缓解所谓的压力！你们是精神，而我是生活！这便是代沟！
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下班炒俩菜6月前
在郑州工作的程序员，下班后跑外卖，主要是为了缓解最近的压力#下班后的快乐 #记录生活 #下班后的日常 #外卖日记 #郑州
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幸福语心理健康中心6月前
工作压力大导致焦虑抑郁，如何缓解职场压力？ 工作压力引发的抑郁和焦虑，本质上是身心对长期过度消耗的 “抗议”。缓解并非一蹴而就，需要从认知、行为、环境等多维度逐步调整。#工作压力 #职场 #职场压力 #焦虑 #幸福语心理健康中心
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解忧馆暖暖3天前
线上解忧馆，治愈不开心，我是暖暖！ 每个人都有不开心的时候，放下生活压力，尤其是三十以后，太多的责任和义务使生活变得太沉重太压抑。真正属于自己的时间太少了。QQ用来工作，微信都是熟人，发朋友圈有太多的顾忌。 在解忧馆可以做真实的自己，敞开心扉，舒缓心情，缓解压力~ 在这里，只谈舒心，不问纷扰。 #解忧馆 #情绪价值
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素颜3天前
跳舞好不好不重要，而是自己对跳舞的一种认知。是喜欢才去做这件事情，至于跳得好不好那不重要。咱跳舞就是为了锻炼身体释放压力，缓解自己的精神状态，使自己快乐，健康开心的过好每一天
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幼稚的黄同学（已退）3天前
#真实生活分享计划 每一次战胜紧张，都是在调整面对事的心态，这份清醒，就是缓解压力最直接、最实在的办法，攒的底气多了，往后再遇类似的事，紧张会变少，压力自然也会越来越轻。🥺#内容太过真实 #上热搜 #每日分享 #原创视频
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赵怼怼医生8月前
活着就是为了爽#乐观心态#缓解压力#不焦虑#情绪#开心快乐
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黑鲤鱼资源4天前
女生深夜自我快乐？不羞耻！这是最正常的自爱 深夜独处时的自我快乐，女生真的不能有吗？当然可以！这不是羞耻的事，是缓解压力、关爱自己的方式。男生也请尊重，这是女性的身体自主权～ #两性情感 #两性健康 #两性知识 #两性教育 #情侣日常
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内分泌科郑教瘦1月前
用吃缓解压力 #医学科普 #贵州医科大学附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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野秧鸡4天前
#缅甸北部 #放松心情缓解压力 如果让我选，我私心偏爱，把“缅情”升华为一种心境，很贴合你想寻求深度治愈的初衷。在“缅情”独行，你会找到一种与世无争的安静，那种安静本身，就是最好的解药。 #记录开心的一天 #向快乐出发
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O椰🥥3天前
做人一定要学会：及时放空 及时放松，学会粗糙与淡然，细腻又紧绷只会消耗自己#成长#自我提升#放松心情缓解压力的方法 #播客#小宇宙播客
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李小莉日常1年前
为了帮小伙还债，我决定转他20000元缓解压力，他会开心吗？#谈对象 #约会 #乡村生活
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沈阳新闻频道5天前
常和好友聊“八卦”有益健康，降压力、缓焦虑，提高社交适应力。网友：难怪每次和闺蜜聊天后都开心了 #聊八卦 #健康 #开心
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小肉丸子1周前
我感觉我也病了😓😓😓
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文姐的逆袭之路2周前
贷款是为了缓解压力，不是为了给自己添堵！签合同的时候一定要逐字逐句看清楚，遇到那种“事前零费用，事后乱加价”的机构，扭头就走！千万别犹豫！ 你们有没有遇到过类似的贷款套路？评论区聊一聊，别让更多人踩坑！
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读书时光3天前
你压力大时是怎么缓解的，你会不停的坐些无意义的事逃避吗？#压力大的喘不过气 #压力大了就给自己一个解压的方式
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常宁量大体育运动中心3月前
坚持打羽毛球的终极目标是为了享受快乐缓解压力#打羽毛球#热爱运动#全民健身
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啾啾在成长1周前
认输是缓解压力的一种方式
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❤️曹𝓬𝓪𝓸 ᥫᩣ🧸4天前
“一个抱抱可以缓解120%的压力，一个亲亲可以缓解150%的压力，遇到对的人，会相互治愈，成为彼此最柔软的那部分，每天都是温暖的，踏实的，安心的，不是每天都活在所谓的猜忌里。” #没有一个抱抱解决不了的事#情感
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海阔信维2天前
#一起聊冰雪
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圆脸憨憨2天前
大家会有绩效焦虑吗 面对绩效与年终奖的等待周期，产生了强烈的焦虑与内耗。通过梳理自身工作成果、与同事交流共鸣、并主动管理焦虑时间，逐步缓解情绪压力。“把担心转化为准备”，并提供具体可操作的建议，帮助读者在职场评价体系中保持心理稳定。#就想说点大实话 #绩效 #职场 #年终奖 #内容过于真实
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GUOGUO女装2周前
我这两天因为一个视频而突然走红。其实只是下班后和几个姐妹一起聚了个会，喝了几杯小酒，在音乐中舞动身体来缓解压力而已。这难道不是一件再平常不过的事情吗？这就是姐妹拍我的第一视角 在普通不过而已#朋友聚会 #ktv嗨起来 #音乐一响嗨翻全场
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助眠音库 Pro2天前
3分钟快速入睡，重度失眠专属缓解压力和焦虑 • 全身修复 放松身心，缓解失眠，并在静谧中找到喜悦。闭上双眼，聆听，让音乐引领您进入梦乡。 我相信音乐不仅仅是声音——它是滋养我们灵魂的礼物。我希望通过这些舒缓的旋律，帮助您放松身心，放下日常的烦恼，享受纯粹的宁静。 睡前放松、冥想、学习、阅读，或在漫长的一天后休息时，都可以使用这段音乐。它旨在缓解压力、改善失眠，并带给您深度疗愈的放松体验。 #提高睡眠质量 #睡不着 #改善睡眠 #催眠 #睡眠不好
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DEER ROOST鹿栖（顺联公园里店）5天前
一场SPA能搞定99%的不开心 [嘿哈]一周一次的spa能够助于我们释放压力 舒缓疲劳 使我们更好的迎接下新的挑战
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疗愈师鹿丹5月前
你以为撸猫酷狗带来的仅仅只是放松、缓解压力这么简单吗？ #宠物 #宠物成精啦 #猫 #猫咪 #狗是人类最忠诚的朋友
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晓玥2天前
#压力 #焦虑 #抑郁 #心情 #缓解压力
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康三戒2周前
你以为吸烟能减压？它才是你焦虑的根源！#戒烟 #解压 #焦虑 #戒断反应 #烟民看过来
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刘艺3天前
上班娱乐两不误，开心最重要，得空抖一下放松心情缓解压力，劳逸结合让生活充满快乐！#抖音推广
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