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何杰科医生11月前
#科普一下#内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏 #年终健康知识干货大赏 #中医
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豆妈豆画4天前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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天津虎哥3天前
大敦穴的位置和作用。此视频仅供参考、如有不适，请线下就医#立春#大敦穴#推拿按摩#养生按摩手法 #养肝
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向未来飞驰1月前
大敦穴#青囊相授 #穴位 #中医 #中医传承 #每天学习一点点
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秉间。3天前
立春扎大敦视频教学#大敦穴#立春#自学中医 #疏肝解郁#放血疗法
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齐天大圣不是猴4天前
立春，大敦穴刺🩸，疏肝养木，仅供参考#大敦穴倪海厦 #立春至万物归 #立春
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漯河黄中和明眸3天前
#漯河#漯河同城 #漯河热门 #立春 #大敦穴
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徐个愿3天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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芬芳4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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养生菟子3天前
立春必做养生操，顺一整年 #立春养生 #大敦穴 #养肝#小动作大作用贵在坚持
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许怀熙4天前
立春养肝第一招#立春养生 #大敦穴 点刺大敦穴排肝毒#中医养生
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双敏养生记1月前
脚上的消气小开关：太冲穴，大敦穴每次按揉100—200下，以酸胀感为宜，疏gan理气,改善经常生气，让心情愉悦#按摩 #经络
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医路长行4天前
清肝明目的穴位，错过在等一年，脾气大的肝火旺的都可以针刺这个位置#大敦放血 #大敦穴 #立春 #中医养生 #古法锻炼
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岳三夫3天前
疏月干理气！一年就这么一回，揉揉吧#立春 #大敦穴 #清肝明目
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@木易紫菁的冰美式4天前
立春喽，大敦穴做一事可以帮助我们疏理肝气，清热泻火，有助于春天的阳气的生发#养生#立春#大敦穴
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医见如故4天前
立春当天一定要做的事 #立春#大敦#养肝#青年创作者成长计划 #老祖宗的智慧
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杭州市中医院1年前
立春养生，刺络大敦穴#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #最温柔男医生
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医德4天前
大敦穴开穴，节气养生法
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向楠.4天前
跟中医学的扎大敦穴#日常分享 #上热搜
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）4天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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大侠爱健康4天前
立春必做！按对大敦穴，肝气顺了心情都亮了#立春养生#大敦穴#养肝护肝#今日立春#中医养生
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健康多一分7月前
#大敦穴 #足厥阴肝经
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吾乃一介布衣4天前
今日立春，当刺大墩以疏木之#大墩穴#立春
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墨农10月前
大敦穴治疗疝气 #穴位 #大敦穴 #疝气 #知识科普 #中医药文化
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傲雪凌風4天前
立春大敦穴位放血
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王晓吉5天前
转眼立春到，赶紧给身体疏通一下。中医大师倪海厦老师说，大敦穴放血，一年身体健康#倪师 #自学中医#大敦穴刺血
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常州加洲色母3天前
立春：大敦穴放血
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馨雨4天前
立春之日大敦刺血，听说可以缓解一年的肝气郁结，太适合辅导孩子作业的人了。😜😜
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兰波万3天前
井穴之钥 大敦穴#科普冷知识 #养生 #立春 #上热门 @DOU+小助手
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戌阳内壮养生4天前
立春大敦穴#立春养生#大敦穴#舒肝解郁 #提高免疫力
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雷紫逸1周前
立春大敦穴挤2滴血，全年不生气、好运来、避血光，运势一路旺！#立春养生 #大敦穴放血 #疏肝理气 #避血光 #好运秘籍
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三七3天前
大敦穴的作用#
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辽宁铁岭大开原的蔷薇3天前
立春之日 扎大敦穴 疏肝解郁，调节情绪，肝主疏泄，负责调畅气机。按摩太冲能缓解因肝气不舒导致的烦躁易怒、抑郁、焦虑、胸闷、胁肋胀痛等，让人心情舒畅，正符合春天“生机勃发”的状态。 平肝熄风，清利头目： 肝气郁结久了会化“火”，肝火或肝阳上亢会导致头晕、头痛、目赤肿痛、耳鸣、血压升高等症状。大敦穴能引上逆的气血下行，起到降压、明目、缓解头痛的作用。调理气血，缓解妇科及消化问题 · 肝经环绕生殖器，穿过脾胃。肝气不畅会影响生殖系统和消化功能。通经活络，舒缓肢体 ·刺激大敦穴可以舒缓因气血不通引起的下肢疼痛、脚肿、关节不利等问题。 为什么特别强调“立春”？ 天人相应：立春标志着阳气初生，万物开始生长。人体阳气也开始升发，与主管生发、疏泄的“肝”功能最为相应。此时调理肝经，犹如给初生的树苗（肝气）松土浇水，有助于一整年的气机条达。 · 防患于未然：春天肝气易旺或易郁，提前保健可以预防春季多发的情绪问题、偏头痛、血压波动等。#技术活一般人来不了 #立春#中医养生 #大敦穴 #民间手艺
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溏厦小师兄4天前
#倪海厦 立春，大敦穴~~超清系列，且看且珍惜~
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小左很忙、（减肥中）3天前
#立春#大敦穴 立春扎大敦穴是中医“天人相应”理念的体现，通过刺激肝经井穴，顺应春季肝气升发的时令特点，达到疏肝、清火、调气的目的。但需注意：放血仅适用于实证，日常保健以按摩为主，且所有操作需遵循“辨证施治”原则，最好在专业医师指导下进行。#中医养生
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知行合醫3天前
立春 大墩穴放血养生、如果跟我做朋友、我跟你扎针放血、保健康。#立春#大墩穴 #放血疗法
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@李家姑娘3天前
立春#大墩穴放血完成
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没钱养小白脸4天前
立春刺大敦 疏肝又解郁（感谢小孩哥帮忙录视频）#立春 #大敦
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朴实的桂花39314天前
今日立春，别忘记大敦刺血！ 大穴敦刺血一是整年梳中理肝气最好时机，就象秧插种稻，必须选择时一间样。性急格躁、体质湿热、身强壮力者，均可这在天，扎己自一下，挤出这年里第的一滴血，如开盖气通！
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一个不务正业的小儿推拿师3天前
#立春 #大敦穴
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艾灸小师妹_咸3天前
立春，大敦穴，我告诉你们了#一般人不告诉他 #立春 #疏肝解郁 #大敦穴 #穴位养生
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祥祥妈3天前
家人们，立春养肝！大敦穴必须安排上！肝经井穴大敦，立春按揉或艾灸，疏肝理气，开春不郁！ 大脚趾外侧0.1寸，每天3分钟，顺顺当当过春天～#立春养生 #养肝穴位 #大敦穴 #开春调理 #真实生活分享计划
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奇针堂王笛3天前
立春大敦穴放血#中医科普 #中医刺血疗法 #立春 #舒肝理气
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二院中医张安山3天前
一年之计在于春，一年养生也在春，健康科普内容仅供参考，如有不适，请线下就医！
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药师阿花3天前
偷偷告诉你，跟着倪海厦老师学的疏肝小妙招，今日立春，在大敦穴上放几滴血，舒缓一年的肝气，保你一年不生病，今天我试了，#立春疏肝 #大敦穴倪海厦 #小妙招大作用 #健康 #立春
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宝号堂养生保健馆3天前
立春到，疏肝正当时！大敦穴一按一刺，肝气顺了，身体轻松了。🌿 #民间手艺 #立春 #疏肝
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祎祎3天前
今天立春，大敦穴放血疏肝解郁，也要分体质的哦#就想说点大实话 #大敦穴 #立春
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易尘在养生4天前
顺应节气养肝气！立春大敦穴放血，理气安神，开春身体更轻盈～#艾灸#艾绒#中医 #养生#易尘
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七月的舅妈4天前
春天养肝，我们要保护好自己的小心肝。 #倪海厦 #大敦放血 #养肝 #肝病 #中医
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小程大利养生说3天前
立春这个节气都可以做！郁郁寡欢，心里憋屈，心中有团火，做做做！#立春 #科普 #养生
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英姐爱养生4天前
您提到的立春艾灸大敦穴和太冲穴，这是一个非常符合中医养生智慧的节气调理思路。这并非随意组合，而是根植于深厚的中医“天人相应”和五行生克理论。 下面为您详细解析其原理、作用、具体方法和注意事项。 一、为何在立春艾灸这两个穴位？ 立春是二十四节气之首，标志着阳气初生、万物复苏。在中医五行中，春季对应 “肝” ，肝的特性是喜欢条达舒畅，厌恶抑郁。立春时节，肝气开始旺盛生发，但如果生发不畅，就容易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、胸闷、失眠等问题。 大敦穴和太冲穴均属于足厥阴肝经，是调理肝经气血的关键穴位。 1. 大敦穴：肝经的 “井穴” （经气初生的源头），五行属木。艾灸大敦能激发肝经的生生之气，犹如为肝木的生发浇灌根源之水，帮助初生的阳气顺利升发。 2. 太冲穴：肝经的 “输穴” 和 “原穴” ，是肝经元气汇聚、反应最灵敏之处。艾灸太冲能疏肝理气、平肝潜阳，既能助肝气升发，又能防止升发太过，是调节肝气功能的“总开关”。 组合意义： · 大敦为源，太冲为枢：一个从源头激发肝气，一个在中途调控疏导。 · 顺应天时：在肝气对应的春季之初，艾灸肝经要穴，直接呼应自然界的生发之气，事半功倍。 · 防治结合：特别适合平时容易生气、抑郁、焦虑、压力大，或感觉春困明显、精力不济、女性经
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简介:

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