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张恩竹2月前
赶快试试这个干锅菜花，有了它多吃两碗大米饭，做法简单又健康。#家常菜 #美食教程 #干锅菜花 #丁点儿干锅酱 #调味料
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饭小悦美食5月前
干锅菜花妥妥的家常下饭神器#下饭菜 #家常菜 #干锅菜花 #美味下饭菜 @创作研究中心 @DOU+上热门
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大月月小厨房2月前
喜欢吃花菜的，一定要试试这个干锅花菜，干香入味，好吃又下饭！ #干锅花菜 #花菜 #家常菜 #美食分享 #下饭菜
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虫虫（家常美食）1周前
过年不能全是大鱼大肉，做上一盘这个干锅花菜，端上桌大人孩子都抢着吃！
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速饭速决5月前
这样做干锅花菜竟然和饭店里吃的一样！ #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #下饭菜
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面食刘姐8月前
外面一盘大几十 在家轻轻松松就能做出来 真的香迷糊了#干锅花菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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毛毛今天吃啥呀3月前
这个干锅花菜的做法真的很简单 味道也特别好 方便又下饭#抖音美食推荐官 #下饭神器 #天儿冷吃点啥 #跟着抖音学做菜 #妈呀太香了
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壮壮妈美食1月前
锅气十足的干锅花菜，简单却能治愈人心的家常味道。🌶️🥦 #美食 #干锅花菜
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Fish吃了没5月前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店猛火过油的味道和锅气 弄懂花菜的食材特性以及做菜的底层逻辑，家庭的小火也能做出酒店里猛火过油的同款口感与锅气 #美食 #美食教程 #花菜 #家常菜
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厨房学徒丸子9月前
超绝干锅花菜（电磁炉版）学到就是赚到！#dou上热门 @DOU+小助手 #干锅花菜家常做法 #电磁炉美食 #北京 #美食教程
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吃货嘻嘻羊5月前
🔥好好吃饭｜花菜这样做两碗米饭都不够吃🤩 #抖音美食创作者 #晚餐 #打工人 #治愈系 #好好吃饭
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小孙下厨🧑‍🍳3天前
#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #干锅花菜 #美食 #有想吃的吗 烦死了😩 老忘开麦克风 不过这个干锅花菜视频里应该也说明了🫣 学吧‼️
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莲厨调味料春哥2月前
#干锅花菜#家常菜#美食#抖音美食
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航妈厨房日记1年前
上班啦！做道下饭菜——干锅花菜。#干锅菜花家常做法
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雷哥教做菜2月前
10 分钟搞定下饭菜！干锅花椰菜咸香过瘾，全家爱吃 这道干锅花椰菜是妥妥的家常下饭神器，做法简单易上手。花菜油水混合一的方法做到八成熟，大火煸炒后外焦里嫩，锁住清甜本味。搭配腊肉或五花肉的咸香，融合干辣椒、蒜末的麻辣鲜香，汤汁裹满每一朵花菜。层次丰富的口感，干香不腻、越吃越上头，厨房小白也能轻松复刻饭店级风味，配饭配面都超绝。
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干锅酱9月前
好吃不腻的干锅花菜，一酱就能成菜。#炒菜专用酱料 #干锅花菜 #妈呀太香了
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陈晓涛5月前
干锅花菜 #美食 #干锅花菜五花肉 #干锅花菜 #贵阳
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gogo鸭7月前
干锅花菜🥦 酱香、肉香、焦香层层递进 食材清单：花菜、肉片 ；小料：姜、蒜、辣椒 #日常做饭 #美食vlog #干锅花菜 #抖音美食创作者 #用心做菜
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烟火气的生活3周前
十分钟出锅的干锅菜花，脆爽入味巨下饭～#吃货的世界唯有美食不可辜 #味道好极了你们想吃吗 #美食天天有想吃跟我走
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索比1月前
干锅花菜cauliflower #干锅花菜 #晚餐 #dinner #delicious #food
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崔社长1年前
不好吃算我输#抖音美食推荐官 #美食分享 #妈呀太香了
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燕子早起不吃虫4月前
锅气满满，干香脆爽，超下饭 #家常饭菜最养人 #干锅花菜 #美食趣胃计划 #快手菜 #下饭菜
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厨房里的艺术家10月前
厨房里的干锅有机花菜 #干锅有机花菜 #我的厨房日记 #一起学做菜 #简单家常菜 #爱生活爱美食
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小代食记2周前
小厨养成记 2分钟教会你干锅花菜，快试一试吧#干锅花菜 #抖音美食创作人 #会做饭的男人最帅 #家常小菜
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彭于晏在逃老婆4周前
干锅有机菜花极速版 有手就会系列#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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闽南玩一下吧7月前
今天做干锅花菜，配了两碗饭#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #花椰菜
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有李•生活2周前
#美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 #干锅花菜 简单的食材用心做
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宝嫂超会薅9月前
6.8元2瓶干锅酱，在家就能实现干锅花菜自由了#干锅菜花家常做法 #干锅花#干锅酱料
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容勇和汪先森3周前
做干锅花椰菜要么没熟，要么就熟过头了，按照我这个方法，超好吃#家常菜 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #干锅酱 #家常便饭吃得香
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ʚ 瞌睡虫 ɞ6月前
#邪修做饭有多简单 邪修修炼就是快，省时省力省食材，只需要一个微波炉，就可以做出好吃的干锅花菜～#我的厨房日记 #懒人美食 #微波炉美食 #邪修
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小霞爱美食7月前
10分钟搞定素干锅！香到邻居来敲门 ✨姐妹们！拯救手残党的神仙素干锅来了！ 💥出锅瞬间香到跺脚！！
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老郭爱美食2天前
干锅花菜#家常菜 #分享家乡美食 #干锅花菜
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blue1月前
#我的厨房日记 #博世家电 #廊坊红星美凯龙 博世cookit智能烹饪机做干锅花菜的视频教程
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食堂里的小姐姐8月前
#食堂大锅菜 这样的干锅花菜，做法简单，香辣入味，喜欢的朋友你也试一下#干锅花菜 #食堂大锅菜 #今日美食分享
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@圆圆妈妈1月前
在家做干锅菜不止简单，是真的很下饭，家里有小朋友不知道吃什么菜就给她炒一份#干锅 #小太阳圆圆 #小野轻煮干锅酱
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Wang Ying2月前
简单下饭的干锅菜#在家做美食 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #日常生活 #家常饭菜
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Candy妈咪4天前
儿媳妇超喜欢的这道干锅花菜，好吃下饭做法简单
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柯俊年1周前
辣椒孜然雙花椰菜（乾鍋料理） 材料： 豬二層肉（離緣肉），白花椰菜，綠花椰菜，杏鮑菇，玉米筍，蒜頭，薑，蔥。 調味料： 油，花雕酒，鹽，辣椒粉，孜然粉，粗粒黑胡椒，炒香白芝麻。 做法： 1，二層肉一公分厚片狀，白花椰菜切小朵，綠花椰菜切小朵，杏鮑菇切滾刀塊，蒜頭切末，薑切末，蔥切丁。 2，先將孜然粉跟辣椒粉，鹽，粗粒黑胡椒，炒香白芝麻全部攪拌均勻備用。 3，鍋內加入油先將二層肉放入拌炒，再加入杏鮑菇拌炒，加入蒜頭，薑爆香。 4，再將白花椰菜，綠花椰菜，玉米筍加入拌炒勻，嗆入花雕酒，蓋上鍋蓋燜燒3分鐘。 5，打開鍋蓋，讓水氣散發，再將調好的孜然辣椒均勻灑入即可。 §§ 孜然辣椒粉裡面的鹽巴，最好先用乾鍋超過，讓鹽巴更乾燥，這樣子才不會影響到存放的時間。當然，現拌現用則不需要炒過。 §§ 豬二層肉-又稱僧帽肌，離緣肉，邊肉~ 位於豬的背脊位置，二層肉 台語叫做「離緣肉」，位於豬皮下方和里肌中間的薄薄一層肉，肉質軟嫩，數量少。 #好吃得停不下來 #柯俊年教菜 #健康好生活台北
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Candy妈咪4天前
儿媳妇超喜欢的这道干锅花菜，好吃下饭做法简单
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Candy妈咪4天前
儿媳妇超喜欢的这道干锅花菜，好吃下饭做法简单
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Candy妈咪4天前
儿媳妇超喜欢的这道干锅花菜，好吃下饭做法简单
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阿优🆗6月前
外卖卖几十一盘，在家轻松搞定🤝，#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #干锅花菜
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家味美食4年前
干锅花菜想要做的好吃，这几个小技巧一定要记牢
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俊龙影视1月前
#家常美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常饭做法
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惟惟美食（教做菜）1年前
以后想吃#干锅包菜 了就像这样做，好吃又下饭～#下饭菜
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蝴蝶梦3天前
干锅连菜，就这么简单，买五代很划算，需要的快安排
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饭匹兄弟1年前
都说干锅花菜好吃那是你没吃过宝塔花菜，鲜嫩脆爽不仅好看还好吃#豆豉#家常下饭菜#罗马花椰菜
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速起美食优选1周前
外面卖几十块一份的干锅包菜，其实在家做只需要简单几步，关键味道一点也不输饭店！#干锅包菜 #手撕包菜 #下饭菜
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朵拉baby👶3天前
超好吃的#干锅酱 #小熊驾到干锅酱 做干锅菜花花甲大虾都超好吃～#做菜我是认真的 #小熊驾到
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小雨好物3周前
#家常菜#美食教程 #爱生活爱美食 #大人小孩都爰吃
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豆爸爱美食2月前
真的很下饭，五花肉包菜这样做，非常费米饭，千万不要这样做， 天冷在办公室做一道干锅包菜，食材简单，操作步骤也简单，配料青红辣椒，来点五花肉，准备一个包菜，五花肉切成薄片，放入锅中焯水，煮至5分钟，捞出洗净，沥干水分，起锅，把锅烧热，倒入五花肉炒干水分，煸出油，煎制两面金黄，翻入蒜片辣椒爆香，加入蚝油 胡椒粉 生抽 老抽 继续翻炒 放入包菜，翻炒一下，食盐鸡精调味，装入陶瓷锅撒上葱花，改好盖子焖30秒，就完成了，超级好吃，大家可以试一试#干锅包菜 #五花肉 #家常菜 #男人爱做饭 #干锅
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十五家常菜2月前
一星期了不重样的15道家常菜 #家常菜 #一起学做菜 #家常菜教程
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🌙6月前
花椰菜下次我一定不会让你糊的……#美食 #做饭 #空气炸锅美食 #干锅鸡翅#空气炸锅做美食
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酷里3月前
06大学生居家做饭的一天#厨房小白 #大厨养成记 #美食教程
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小羲美食3天前
做干锅包菜千万别直接下锅炒 那样做出来水汪汪的 今天分享一个更好吃的做法#干锅包菜 #干锅 #美食 #下饭菜 #家常菜
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古丽讲美食3周前
#dou+上热门 #味道好极了你们想吃吗 #花菜的做法来了#推荐美食官方#抖音美食创作人
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平平淡淡1月前
#美食推荐#美食分享#抖音美食#美食教程#干锅包菜
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速起美食优选1周前
今天在家做干锅花甲虾，这味道也太好吃了吧！#干锅花甲虾
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一鸣优选3周前
农家露天种植的青梗散花菜，每天现砍现发新鲜到家，脆嫩爽口，超级下饭！随便怎么炒都好吃，喜欢的一定要试试#家常美食 #干锅花菜 #下饭菜#花菜#花椰菜
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陈晨🍊1周前
干香干香的超级入味#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #干锅
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谢二小姐美食记2年前
荤素搭配的花椰菜做法#花菜家常做法 #干锅菜花家常做法
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简介:

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